为啥牛马羊都是食草动物，但可以长得那么健壮？

可能在大部分人类的印象中，自然界中一些肉食动物长得都比一些吃素的动物要长得健壮一些。然而，可能就会引起人们的好奇了。为什么在自然界中一些经常吃草的牛和羊居然长得比一些肉食动物还要健壮呢？从自然界中所有生物的生理构造来看，不管是吃肉的动物还是吃素的动物，只要它们的肠道吸收能力够好，能够充分的消化并且吸收体内的营养，它们自然就会长得比较健壮。换一句话说，动物的健壮情况与动物吃什么并没有直接的关系。

一、自然界中生物的营养成分

从自然界中所有动物的生理结构上看，我们可以得到自然界中动物所需要的营养跟人类所需要的营养较为相似。它们在日常生活中一般都需要水，蛋白质以及一些矿物质。一旦自然界中的动物能够充分地吸入这些营养物质，并且它们的肠道能够充分的吸收这些营养。那么这一个自然界中的动物，自然就会长得很强壮。

二、牛和马长得健壮的原因

经过上面的一轮阐述，相信大家已经初步的了解到了牛和马这种吃草的动物为什么会长得如此健壮。从上面的阐述中我们就可以知道它们之所以能够长得这么健壮，主要是因为它们的生理结构比较好，加上这些牛和马这种对于草中含有的一些营养物质的吸收也比较好，从而导致它们长得比较健壮。另外，我们知道牛和马这种吃草的动物在自然界中一般都属于一级消费者。它们自然界中的食物链是处于较低级，所以这些动物所拥有的能量都是比较多的。所以它们长得比较强壮也不足为奇。

三、综述

牛和马这种吃草的动物之所以长得那么强壮，主要是与它们的生理结构有一定的关系。

骑马的好处是什么

　骑马是一项集休闲、娱乐、健身、康复于一体的时尚高雅运动，素有运动之王之称，骑马十分钟相当于按摩一万次，骑马半小时，相当于打一场激烈的篮球赛所消耗的体能，而且骑马所带来的健身效果远比静态按摩和其他任何运动项目好。只要坚持锻炼，不仅可以收到健身美体的最佳效果，在精神和心灵上也得到陶冶和升华。马术运动的神奇魔力。 骑马没有年龄、性别界限， 不受季节、气候限制，长期骑马的人士大都性格开朗而热情豪放，心胸开阔而大度，身型挺拔而健美，气质高雅而洒脱，思维敏捷，意志坚强，目标明确，处事果断，勇于挑战，魅力四射。

女性骑马好处：

　女性温柔的爱心，更能让马匹感受得到，而女性对韵律感的掌握更有把握，女性骑马比男性更有天赋，因此，在世界马术的竞技场里，有很多顶尖的骑师都是女性。

　1减肥，骑马30分钟等于慢跑25000米消耗的能量。

　2塑身材 练形体，骑马腰杆挺直，腰部和小腹自然摆动塑形。

　3体现女性特有高贵气质，骑马姿态优美，可自然纠正不良仪态。

　4对内分泌系统非常有好处，可强化生殖以及内分泌系统 ，使身体的免疫以及代谢得到提升。

　5放松身体释放不欢情绪。

　6排毒养颜对皮肤和新陈代谢好。

男性骑马好处：

　1拥有男性魅力：长期骑马的男士大都性格开朗而豪放，身型挺拔而健美，气质高雅而洒脱，思维敏捷，意志坚强，目标明确，处事果断，勇于挑战，魅力四射。

　2预防男性疾病，提高男性性功能：对于男性生殖系统起到较好的调节作用，预防前列腺疾病。同时骑马过程当中一直对PC肌产生每十分钟一万次的按摩效果，而PC肌锻炼的重要性对于男性来说，是毋庸置疑的。

　3消除啤酒肚：可自然消耗身体多余热量，兼具运动健身及瘦身消除啤酒肚之功效。

　长期骑马的人士年轻开朗、谈吐豁达、身体强壮、身型挺拔、气宇轩昂、精力充沛,全身肌肉发达健美。骑马是非常理智的行为,一个非常胆小的人,通过骑马可以坚强起来;一个冲动浮躁的人,通过骑马可以抑制他的狂躁性格。

　骑马还能代表、反映人的身份和品行,这些都会在马背上尽现!在西方国家,养马者一般为贵族阶层,而作为知名骑士俱乐部的马主会员是身份的象征。

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1齿甘乘肥：食美味，骑骏马。形容生活豪奢。

2短衣匹马：短衣：短装。古代为平民、士兵等服装。穿着短衣，骑一匹骏马。形容士兵英姿矫健的样子。

3飞黄腾达：飞黄：传说中神马名；腾达：上升，引伸为发迹，宦途得意。形容骏马奔腾飞驰。比喻骤然得志，官职升得很快。

4蜚黄腾达：腾达：上升。形容骏马的飞驰。比喻官职地位升得很快。

5凤臆龙鬐：凤凰的胸脯，龙的颈毛。比喻骏马的雄奇健美。

6腐索驭马：索：粗的绳子。指以腐朽的绳索驾驭奔驰着的骏马。形容存在着被颠覆的危险。

7狗马声色：良犬、骏马、音乐、女色。泛指养狗、骑马、听歌、狎妓等剥削阶级行乐的方式。借指穷奢极侈的享乐。

8孤蹄弃骥：孤：单一；骥：骏马。就因为一只蹄子有毛病。而放弃骏马不用。比喻在用人方面求全责备，过于挑剔。

9过隙白驹：隙：空隙；白驹：原指白马，后比喻日影。比喻时光像骏马一样在细小的缝隙前飞快地越过。

10虎豹之驹：驹：两岁以下的幼马或少壮的骏马。指虎和豹的幼子。比喻志向远大的英俊少年。

11骥服盐车：骥：骏马；服：驾驭。让骏马驾盐车。比喻使用人才不当。

12结驷连镳：驷：套着四匹马的车；镳：马勒。高车骏马连接成队。形容高贵显赫。

13结驷列骑：驷：套着四匹马的车；骑：一人一马的合称。高车骏马连接成队。形容高贵显赫。

14金台市骏：犹言千金市骨。指不惜以高价买养骏马。比喻延揽贤才十分诚恳。

15渴骥奔泉：骥：骏马。如同骏马口渴思饮，飞快奔赴甘泉一般。形容书法笔势矫健。也比喻迫切的欲望。

16渴骥怒猊：骥：骏马；猊：狻猊，即狮子。口渴的骏马奔向泉水，如愤怒的狮子撬扒石头。形容书法遒劲奔放。

17龙马精神：龙马：古代传说中形状象龙的骏马。比喻人精神旺盛。

18龙神马壮：谓像骏马一样的有精神。

19驽马十驾：原意是骏马一天的路程，驽马虽慢，但努力不懈，走十天也可以到达。比喻智力低的人只要刻苦学习，也能追上资质高的人。

20怒猊抉石，渴骥奔泉：猊：狻猊，即狮子；抉：踢开；骥：骏马。如愤怒的狮子踢开石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

对于越来越多的人来说，骑马已经成为一项运动或者爱好，甚至，已是一种绝佳的度假方式。骑马对于许多需要增进身体或者精神健康的人们而言，也是一种非常积极的运动方式。它对身体的好处有：

1 马术运动有助于提升骑马者在垂直和水平方向上的平衡感；

2 骑马时躯干正直，可以帮助人们改善并保持良好挺拔的身形；

3 有助于锻炼肌肉张力；

4 运动时马匹较高的体温能促进骑马者的血液循环；

5 有助于肌肉放松；

6 骑马者通过和马匹的互动，能不断提高自身精细动作和大动作的运动技能，同时提高全身及四肢协调性；

7 有助于提高骑乘者的身体意识，特别是同时对左右侧肢体起到对等的锻炼作用；

8 骑马时大脑释放出的内啡肽有助于放松身心，缓解压力。

骑马除了对身体有好处，对心灵也有好处：

1 通过骑马以及日常对于马匹的照料和沟通，能增强骑马者的自信心、自尊心，提高自我情绪管理水平，并降低压力；

2 骑马时需要保持高度的专注力，可以对提高记忆力起到正面积极的作用；

3 通过对于马匹的照顾，可以培养骑马者的责任感，以及对于动物的感知力和爱心；

4 保持持续学习的状态和能力；

5 提升方向感，增强时间观念；

6 学会与人相处，提升社交能力；

7 增强同理心，帮助克服心理上的困难；

8 有助于预防及治疗抑郁症。

　　骑马的好处有哪些

　1是一项非常好的运动，能唤起人内心深处的自信，增强人对复杂环境的应变能力，同时还能帮助缓解人的心情，让人的内心能够更坚强。

　2还有助于健美，可能很多人不知道这是一种非常有效的塑身减肥运动。骑马是一种非常高贵的运动，能帮助人们消耗很多热量。

　3骑马的人大多数性情都是比较开朗的，一个胆小的人可以通过骑马让自己变得坚强，同时还能和马培养一种非常好的性情。

　4骑马的好处是非常多的，比如按摩、增强协调性、锻炼独立能力、培养气质等这些都是骑马带给人们的好处。在我们生活忙碌的时候，心情压抑的时候大家都可以选择骑马的方式来缓解自己的心情。

　5平日没事的时候可以多去户外骑马，不仅培养了人与动物的情感，还陶怡了情操。通过上面的介绍骑马的好处有哪些相信大家都明白了吧，骑马确实对我们的身体有很多好处，大家平常没事的时候就可以去骑马。

　提示：

　1不要站在马的后方和侧后方，防止被踢。

　2上马前一定要自己或让马主检查一下缰绳、肚带、脚蹬的牢靠程度，并调整好脚蹬的长度。

　3上马时脚尖向内蹬，下马时先左脚脚尖向内蹬，再松开右脚，然后下马。

　4不要在马上脱换衣服，尤其是鲜艳衣服，否则马易受惊。

　5生手骑马容易磨伤小腿肚、大腿内侧和臀部，可以穿马靴和护腿。

　6不要穿有防滑功能的鞋，因为一旦从马上摔落下来，最怕脚无法离开脚蹬而造成伤害。

　7骑马时尽量装备齐全，戴头盔、穿马裤，保护自己。

　8骑马时尽量不要戴眼镜，女士不要戴发卡，以免落马时划伤头部。

马华，广元市委副书记、代市长。

男，1957年7月生，四川平武人，研究生学历，1976年加入中国***，1975年3月参加工作。

历任平武县团委副书记、书记，平武古城区区委书记；

1985年9月至1990年3月，任平武县委宣传部部长（1987年2月任县委常委）；

1990年3月至1991年10月，任平武县委副书记；

1991年10月至1994年6月，任平武县委副书记、县长；

1994年6月至1995年4月，任平武县委书记；

1995年4月至2000年4月，任绵阳市副市长；

2000年4月至2005年7月，任绵阳市委副书记；

2005年7月至2007年7月，任德阳市委副书记；

2007年7月任广元市委副书记、代市长。

健美教练马华

马华从事大众健身操事业15年，是我国最早的大众健身操教练员之一。

1985年，马华开始涉足健身操行业。之后通过中央电视台“健美5分钟”栏目，使得大众健身操在群众中得到了迅速和广泛的普及。

1989年，马华考取了国家级健美裁判员等级，在每年的全国健美比赛中担任裁判。

1991年至1998年间，马华在月坛健康城担任健身操教练。三年后，马华成立了自己的俱乐部——马华健身俱乐部，马华既是教练员，又是经营者，她的俱乐部里女学员的人数，在京城健身俱乐部中名列前茅。马华健身因此成为了京城健美行业的一面旗帜。

1999年起，马华在河南、河北、云南、黑龙江、吉林、辽宁开办了10家分部，使马华健身体系在其他省市得到了推广。

2001年9月22日因病在北京去世

性情市长马华：我没有嚎啕大哭

作者: 南方周末记者 张哲 实习生 詹莹莹 发自四川广元

灾情危重的时刻，一次面对镜头的泣不成声，让四川广元市长马华成为网络舆论的焦点人物。网民不吝言辞的赞扬，给这位能歌善舞的白马藏族市长带来的不仅是感动，还有前所未有的压力。

从5月14日起，一段1分06秒的视频开始在互联网上流传，名为“广元市长现场指挥救学生，嚎啕大哭说惭愧”。市长马华的名字开始被广为人知。有人说他“作秀”、“装样子”，但大部分网民称“感动”、“支持”，让他“加油”，“挺住”，甚至还有人说，“感动中国”。

5月16日下午，马华又遇见了拍摄采访他的两位央视记者。马华无奈地说：“你们把我害苦了、害惨了。你们写广元市长泣不成声、热泪盈眶也好啊，为什么要写一个‘嚎啕大哭’呢？我还没有失声啊！”

6月2日晚上近11时，因为怕自己所在的地方不好找，马华主动来到南方周末记者所在的宾馆接受采访。谈及木鱼中学的场景时，他的眼圈又红了。

“就是非常难受，非常沉痛…… 我是一市之长。每个家庭失去亲人，父母失去子女，谁不心疼，谁不难受，谁不流泪……”

“我希望变成吊车”

木鱼中学震后的惨象曾让很多人为之动容。广元市委副秘书长刘襄渝说，14日市委书记罗强来到木鱼中学时，眼泪也流了出来。

但南方周末记者向罗强求证时，这位被部下们多形容为“低调”的书记否认自己曾当场流泪。他说：“当时在那里要面对群众，干部更需要的是坚强……尽管很难过，我还是忍住了。”

可是马华没忍住。他因此出名，成为了网民和媒体竞相追逐的新闻焦点。

月13日晚上11时左右，马华在青川县指挥部开会散会后，一只话筒突然伸过来，有记者问，“市长，目前灾区的情况怎么样？”

马华在疲惫中介绍了灾情严重，接着说：“（死亡）人员现在没完全统计，1000是打不住了。尤其痛心的是，这1000人当中，相当一块是学生。今天去了木鱼以后，确实难受……”

提到“木鱼”这个名字，马华明显地开始哽咽。“埋着的一些学生还没断气，他说我们痛啊，我说你们无论如何一定要坚持，坚持住！”

在那段视频中，马华最后有些泣不成声，他说：“当时没有其他手段，我感觉很惭——惭愧，心里头难受……”一直跟随马华的秘书米磊，也对马华的情绪失控“感到吃惊”。

马华告诉南方周末记者，“我当时希望我有三头六臂。我希望变成吊车，一个一个把水泥板吊过去，只要是当时没死的，就把他都救出来。”但在那时，人的力量显得无比渺小。马华说，“看到民众死了那么多，就是感觉内疚、就是羞愧”

在外界因此一片喧哗之时，马华还留在没有手机信号和网络的青川县，他对自己“嚎啕大哭”的后果还一无所知。直到15日，他前往沙洲镇准备迎接温总理，手机有信号之后“几乎爆了”。他一下收到了几百条短信。短信来自全国各地，很多人与马华甚至都不认识。

马华给记者展示的“众多令我感动给我力量的”信息之一是：

“市长，您辛苦了！您奋斗在一线忙碌的身影，憔悴的面容让我们流泪！请您放心，您的子民做您不屈的脊梁，天大的灾难我们一起扛！我们正在组织募捐……×××”。

马华在北京的一位朋友受到这段视频感动，特地组织为广元市筹集了70万元救灾款；此外还有不少人，包括海外华人因此感动而为广元捐赠，“物资、美元都有”。

马华被这些短信感动得不得了，“人性多好啊！咱们多一点这种爱吧！”

成为“焦点人物”也使马华感到了前所未有的压力。15日晚上，他去开会，省上一位领导对他竖起大拇指说，你好样的！

网民的议论也让马华非常不安，他很不愿意“继续成为焦点”，也不希望再谈这件事情。

“非常时期，没有什么争取！”

马华曾在绵阳和德阳任副市长、市委副书记。那时候，很多人叫他“马哥”。他是白马藏族人，能歌善舞，性情外露。但他告诉南方周末记者，正是因为他“性情中人”的性格，在这次抢险救灾中“肯定得罪了不少人”。

5月14日晚，在青川县抗震救灾指挥部，马华发火了。

由于通讯、电力、供水、交通管制、广播恢复和卫生防疫等问题繁多，马华把青川县各个部门的一把手召集在一起开会，交待三天之内的工作任务。先前几位部门领导应声领命，到了广播电视局这里出了问题。

为了防止住在临时帐篷里的受灾群众出现恐慌情绪，马华要求三天之内，全县每个乡都要覆盖喇叭、接收器和电视机。这个任务的确有难度，因为在当时，青川县的交通和通讯基本还处在瘫痪状态。

马华问广播电视局局长说：“怎么样，行不行？”局长的回答是：“争取。”

马华说：“你再说一遍？”回答依然是：“我争取。”

马华忍不住发火了：“争取？！非常时期，没有什么争取！你知道什么是非常时期？就是要有非常的要求、有非常的措施，还有非常的严格责任追究！”

马华告诉南方周末记者，他紧跟着加了一句：“我说到这个分了，县里你们应该知道该怎么办。”

青川县委书记李浩生把桌子一拍，冲局长大吼，“你给我滚出去！”

这以后，剩下的部门领导没有人敢在接受任务时推委犹疑。三天后，所有交待的任务都被拿下。

事后有人告诉马华，那位局长是很老实的人，对工作也很踏实负责。马华说：“那没有办法，批评都已经批评了，改天我再向他赔礼吧。”

马华在救灾中的发火不止一次。四川省地震局把广元划作“次重灾区”，影响了广元市的救援力量和物资，马华直接大骂“官僚主义”，尽管马华知道，“可能他们对我不高兴”。

最近，因为活动板房规划选址等问题，马华还在对广元市消防支队某领导大发脾气：“什么叫执行力？5号以前办不好这事，你们就下课！军中无戏言！”

末了马华也感到有些歉意，他说：“发脾气又伤感情又伤神，谁愿意呢？但那么多老百姓还在临时的避灾场所，你们于心何忍？”

尽管出了这样那样的问题，但提起抗震救灾中让人感动的，马华的第一反应还是“基层干部”。他坦诚地说，相对四川其他地方，广元的干部工作条件差、收入低、办公经费不足，“我当一年的市长确实觉得对不起他们”。但这次抗震救灾中，广元干部总体表现让马华非常满意，“他们给了老百姓信心和力量”。

此外，马华最感动的就是在七佛乡，看到济南军区猛虎师的战士们，坚决不吃老百姓送来的腊肉，站在那里高唱《团结就是力量》，一遍又一遍地唱。这一幕也几乎让马华落泪。

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