杨斯的人物专访

专访美国华人健美联合会主席杨斯先生在此次北京国际健美论坛举行的时候我有幸采访到著名华人功夫片明星,美国华人健美联合主席杨斯先生

最早我对杨斯先生的了解还是十几年前他与另一位功夫片明星尚格云顿拍摄的几部**当年我已经被他强劲的肌肉所震悍近些年对他的了解大多是一些有关健美赛事方面的报导及其另一位中国密友健美界知名人士高炎先生的介绍高炎先生多次访美并且受杨斯先生的邀请多次参与了一系列的美国健美赛事的裁判工作,所以交情甚深此次我的采访时间也是由高炎先生帮忙预约的

初见杨斯先生给我的感觉就是非常的年轻跟强悍尤其是他粗大的小臂更是令我诈舌!其实杨斯先生今年已经快60岁的人了但是给我的感觉最多只有40多岁感觉非常的有活力

几句含喧后杨斯先生给我的感觉他既不像一个健美运动员也不象一个功夫片明星倒更象一位哲学家杨斯先生首先谈到的是他个人的养生观他说一个人是否能保持青春,最重要的因素是体内的荷尔蒙那么我们如何保持自己体内能长久的拥有大量的荷尔蒙呢那就要经常保持大强度的健美训练和有氧训练比如有氧训练后人的脸为什么会红呢这就是人体内微循环的结果同时他也告诉我他的太太也要保持每天一个半小时的跑步训练在谈论有关他个人健美训练方面的话题的时候我得到的答案更令我吃惊他说自己现在训练单手弯举的哑铃是80磅的深蹲的重量更是达到220公斤他说的另外一个训练关点更是让我难以理解他说人的年龄越大相对的训练强度跟重量就要越大只有这样才能保持身体不衰老我自己现在的训练强度跟训练重量比自己十几年前的训练强度还要大我想这句话应该能对所有健美者有一定的启发了吧!在有关健美与太极拳的方面他也谈了点个人的看法他说自己当年的老板香港影业大亨邵逸夫练了60年太极拳到90多岁唯一一个问题就是关节炎没有解决杨斯先生则摊言健美训练应该能解决这方面的问题这也就是他对动与静的健身训练的独特看法另外在谈到他自己**方面的发展时他也讲了个很有意思的事情大概是89年的时候他跟尚格云顿拍了一部叫血点的**在美国首影的时候有一场他与尚格云顿最后决斗的一场戏在既将开打的时候全场观众竟然高喊杨斯扮演的反派角色打死尚格云顿扮演的正派角色,当他第二天到**公司老板的办公室的时候老板告诉他以后不要再演反派了改演正派说完他自己也是哈哈大笑并且他说在前些年美国的**界做过一次华人功夫明星的评选排在首位的是李小龙票数占50%排在第二的是成龙票数占32%并列第三的是李连杰与他票数各占9%可见其在美国影视界的影响力。

总的来说此次与杨斯先生父子接触后感觉最深的就是我们中国健美运动员和教练员们还需要更多的翻新自己,去学习,去思考,另外最重要的一点是一定要敢于突破传统的东西不要被传统的东西所束缚而目前国内的好多运动员一遍又一遍的重复着传统跟自己习惯的方法与东西说真的我们真的太需要新鲜空气了！在论坛会上当“杨斯”先生在回答“他跟他的儿子是否能到中国来指导我们的运动员训练跟比赛的时”他说了一句话送给中国健美界的各位朋友们。“杨斯”先生说“我们目前的知识跟技术还掌握的很少，我们还需要学习”！

平云龙。

1、根据查询亮仔健身网显示，国内的大级别运动员目前能上奥赛的只有平云龙。平云龙1994年出生于安徽省淮南市，在2022年泰国职业健美大赛中创造了历史，获得212级别冠军。平云龙拿下了职业赛的冠军，直通拉斯维加斯奥赛，国内传统健美第一人当之无愧，第一个登上奥赛传统健美项目的中国人。

2、鹿晨辉，中国男子健美运动员，2008年，获全国健美赛青年组75公斤以上级亚军。获奖经历鹿晨辉身兼多重身份。两个人相比平云龙更厉害。

1、辛健：辛健，山东青岛人。世界健美锦标赛75公斤级冠军、ABBF亚洲健身健美联合副主席、WBPF&ABBF世界&亚洲健美健身联合会（中国）秘书长、国际级运动健将、中国国家健美队前队长。

2、刘孟易：90后的刘孟易是2018年IFBB世界健身锦标赛男子健体组别冠军及全场冠军。刘孟易来自雁江区松涛镇，在健美领域斩获众多奖项：2016年香港阿诺德男子健体B组冠军及全场冠军，2017年亚洲健身健美锦标赛男子健体组别冠军及全场冠军等。

3、郑少忠：1988年5月23日出生，2015年世界健身锦标赛男子健体174cm级别组冠军；全国健身先生、形体健身冠军 、亚洲健身健美锦标赛男子健体全场冠军、世界古典健美锦标赛男子健体先生第四名、高校体育教师。

4、向再华：湖南怀化人，中国著名女子健美运动员、教练、裁判员。曾经获得过全国以及各省市比赛的冠军。向再华28岁，身高159厘米，体重52公斤。

5、马胜虎：2017年康比特杯中国健美健身公开赛上，国家健美教练王新连率领运动员马胜虎代表无锡市健身健美（操）协会代表队，在传统健美75公斤级比赛中获得全国冠军。这也是马胜虎的第十二个全国冠军。 

-辛健

-刘孟易

-郑少忠

-向再华

-马胜虎

2008年全国健美锦标赛暨全国健身俱乐部健身健美公开赛

来自浙江省代表队的男子成年组65公斤级冠军水天翮以其清晰的肌肉线条和饱满的肌肉质感征服了全场裁判和现场观众，成为本年度全国健美赛事的最大赢家，从众多高手中脱颖而出，夺得“体彩杯”2008年全国健美锦标赛的全场冠军。

男子60公斤级冠军：高亚和

　　　　全场冠军、男子65公斤级冠军：水天翮

　　　　男子70公斤级冠军：丁泊

　　　　男子75公斤级冠军：辛健

　　　　男子80公斤级冠军：林佩渠

　　　　男子85公斤级冠军：彭际顺

　　　　男子90公斤级冠军：安立新

　　　　男子90+公斤级冠军：于晖

你好 采访首先要想好问的目的,从中你想得知的内容

采访前做好计划其他一些可以随机应变

一,采访目的,了解健美产业,健美人群,大众健美,以及健美的内容

最后大之中华人民身体素质的提高

二,具体准备的几个题目:

1,先说明来的目的---简单几句

2,了解教练自身的情况--年龄,健美年龄,健美项目,毕业院校

选择这一行的目的等---次重点,个别题目可以自己发挥

有的题目可以扩展延伸

3,了解目前大众健身的情况--重点

来健身的人群结构--年龄,层次,职业,收入

健身者健身的时间--

健身房的营业情况--比如采用什么制度,会员一般会选用什么方式来办理会员卡(月卡,或年卡)

在健身中出现的问题以及注意事项

4,让教练谈一下对健美业的看法--可延伸扩展

5,你最想要的,大众健身对提高人民体质,与奥运的关系

OK,克服心理障碍,认识的人还怕什么

安徽省本科高校中有部分学校对健美操运动队不重视或者重视程度不高,经费来源不足且渠道单一,不能满足运动队的需要,场地设施的数量和质量有待加强建设。部分本科高校办队定位偏低,多数运动队是赛前临时组队,缺乏长期系统地训练,参加的比赛主要是省内比赛,个别学校参加省外的高水平赛事,但参加的次数较少。那么安徽省本科高校健美操运动队现状及建设路径是什么呢？

一，提高高校重视程度,加强运动队组织保障

安徽省高校应立足自身的实际情况,充分认识健美操运动队的价值和作用,并给予高度的重视和大力的支持,解决教练员运动员在训练比赛中遇到的问题和困难。同时高校应加强运动队管理的组织建设,建立由高校体育主管机构—体育学院(体育部)—体育竞赛部(教研室)—健美操队的组织保障体系,各个机构团结协作对运动队进行管理,保障运动队有序、高效地发展。

二，拓宽资金来源渠道,加大资金投入保障

资金是影响高校运动队建设最重要的因素,拓展资金来源渠道,是解决经费问题的有效途径。首先,可以寻求校企合作的运作模式,企业冠名为运动队的比赛投资,健美操队为企业做广告,实现互惠互利。其次,健美操运动队可以承接一些单位、组织或个人组织的表演活动,为运动队发展筹备资金。最后,运动队可以在校内对健美操项目感兴趣的学生进行有偿指导,既可以解决一部分经费问题,也可以促进校园体育文化的建设。

三，引进高水平教练员、拓宽运动员选拔渠道,加强人力资源保障

教练员、运动员是健美操运动队重要的人力资源,运动队的建设发展与这些人力资源息息相关。安徽省高校的高水平教练员较少,因此,一方面,高校应引进高水平教练员。另一方面,对现有教练员进行培训,提高教练员的综合素质和综合能力。在运动员方面,拓宽运动员选拔机制,首先,充分利用各种媒体手段进行宣传,吸引有兴趣、身体素质较好的学生入队。其次,可通过健美操社团进行运动员的选拔,社团通过开展相关的活动,吸引更多的学生参加。最后,提高男生的对健美操的认知与参与意识,鼓励男生员积极参加健美操训练比赛。