相比于国人，为何外国人酷爱健身？

在国内校园里，也许是知名教授、校长、学生会主席或者学霸最受欢迎。然而，据我观察，在美国的校园里，从中学到大学，往往是校队的明星球员最受欢迎。这些人，往往是篮球队的球星，或者橄榄球队的风云人物。球技好，身材牛的球员，在各种场合，深得各种迷妹追逐。

普世的大众审美。不仅是肌肉男在欧美的受欢迎程度更高，和国内女性娇弱，“肩不能扛手不能提”的形象形成鲜明对比的是爱运动的女生在国外也更加吸引人。因此在这样的前提之下，健身天生就有一层有助于提升自身的魅力的功能。

中国人认为凡事顺其自然就好，身体形态没必要刻意的去改变和雕琢；向往自然之美，此外中国人职工一项对于匹夫之勇这个词极不待见，那么象征着“匹夫之勇”的大肌肉男也会给人以头脑简单，四肢发达的印象。

自古以来，形容穷人都是面黄肌瘦，皮肤黝黑，再加上常年从事户外体力劳动，所以有一定的肌肉，这种身材就像国外健过身、晒过太阳一样。很容易被认为没有经济实力的社会底层。相反，白而瘦的身材面相自古就是被推崇的。

在欧美国家，对于健身好处的普及比我们国家要广泛的多，健身可以预防很多疾病，并且可以保持身体健康。而在我们国家的认识大部分停留在健身等于练成大块头，对身体毫无用处，且肌肉男很恶心的认知当中。

西方人比中国更加注重身体的锻炼而并非头脑。他们认为强健的身体是力量的象征；这种思想我们在很多流传下来的欧洲古代的艺术作品中就能看出来，向那些裸露着肌体的古希腊奥林匹克运动员们的雕刻，还有神话中那些众神的画像，全是一个个的肌肉男。

老外之所以崇尚小麦肤色，也是因为上流社会的人才有时间出去旅游晒太阳。而苦逼的工薪阶层只能在工厂里干活养家，长时间晒不到太阳而搞得皮肤很白皙。欧美人对自我健康的意识强于国人，我们有时候连体检都不重视。直到被各种疾病找上门才想起来要好好生活，这种意识形态上的差距更加明显。

随着审美多样化的需求，基础款设计单品，早已不能满足现代潮流的需求，融入了新风格的审美理念后，被风格限制的传统单品也开启了 时尚 逆袭之路。作为最具代表性的减龄单品，背带裤一直以来的风格定位都是减龄可爱风的，不过不同的搭配手法和设计细节却让它焕发出了别样的 时尚 魅力，瞿颖这次就利用背带裤玩起了熟女风，中空的内搭和修身的版型设计，充分利用线条感表达成熟魅力，彻底打破了传统风格的局限。

50岁的瞿颖，久违露面拍摄大片，造型风格依旧保留了超模风的高级色彩，但偏欧美风的审美理念，也让她越来越偏爱健美风格，晒得黢黑的肤色直接暴露了追求健美风的新高度，硬是把自己快晒成了黑人。不过瞿颖肤色本身黝黑，这还不是打破美感的关键，主要还是脱离了修图局限的真实肤质呈现，暴露了年龄感十足的松弛感与粗糙感，美式流行的裸妆妆容衬得她特别憔悴，身材恢复也没能真正撑起如当年那般惊艳的美。

瞿颖的大片造型：背带裤——打破风格局限

在如今的审美潮流中，背带裤依旧是减龄单品的代表，而且丹宁元素也是最具代表性的材质，通常会拿来进行叠穿。不过延续了背带裤经典版型设计的单品，却摆脱了叠穿和材质的束缚，皮革材质带有更多的个性色彩，而最具冲突性的还是中空搭配，彻底打破了减龄效果的呈现，大面积的露肤效果直接奠定了熟龄风格的定位，全面的风格转变，直接带来了强烈的视觉冲击力。

突出曲线，强化风格呈现

出色的造型效果，需要突出风格主题定位，这身造型主要就是寻求打破传统的个性效果释放，所以以对立的性感风表现背带裤的摩登效果，而其他元素的应用，也是围绕这一主题呈现的。所以除了具有视觉冲击力的露肤元素支撑外，又特别强调了曲线效果。修身的上身将瘦身成功的曲线呈现，健美感彻底释放，统一的元素叠加，让风格主题定位更加鲜明有特色。

瞿颖的其他造型：小黑裙简约高级

小黑裙作为经典单品，上身率极高，中性色与简约的风格设计，很好地保证了质感呈现，不过却也容易显得过分平淡，所以这身造型延续了性感风的主题，大面积的露肤效果结合紧致贴身的版型勾勒，彻底摆脱了乏味感，也极大地增加了驾驭难度。这身吊带很好地表现出了瘦身效果，不过鱼嘴鞋的搭配却略显笨重，复古风的融入有种九十年代的格调。

吊带裙——慵懒感强调氛围

吊带裙款式，自带大面积露肤，可以轻松呈现出肩颈线，一般来说，对于露肤元素的运用，需要结合身材来选择，吊带的宽窄运用，直接影响到了肩部线条比例的呈现，可以从调节胶带宽窄来凸显修身效果。这身细吊带，充分展现出了完美肩颈线，而pose表现力，也以慵懒感融入其中，充分强调了画面氛围感，专业模特的表现力尽显。

露脐装——露肤+廓形，强调修身效果

这次大部分造型的选择，都具有很强的露肤效果，流行多年的露脐装造型，今年的热度依旧非常高，这身露脐装也很好地表现出了修身效果。除了露肤效果对腰线的提升效果外，高腰阔腿裤也利用廓形强调了线条和谐感，显高显比例的优势尽显。

喜欢欧美范儿的小伙伴一定免不了被它的个性所吸引，随性洒脱不拘一格的feel才是欧美得极致美。比起亚洲人，欧美思想普遍开放，她们追求自由，也体现在穿衣上！

西装的流行也是从欧美开始的，逐渐地被引进到了亚洲，西装的穿搭在欧美风格中将展现的更加经典。亚洲西装多以各种各样的款式被人们喜爱，相比较起保留它的经典风格，我们更喜欢甜美日常的，不过回头看欧美风的西装，多以素色或者很出挑鲜艳的颜色为主，保留一贯的风格。

如果高跟鞋给你的气质太过于高冷霸气，不妨试试平底鞋或者拿出你的运动鞋吧，带回一点青春活力之外，也更有休闲的感觉。平底鞋或者运动鞋能够减少一些黑色西装带来的冷酷感，让整个人看上去随和很多。

欧美范儿对高贵的气质非常着迷，即使是素色的穿搭也能有着不同的feel，像这种大大的领子，基本上都会比较突显身材。很有法式风情的大方领，很修饰颈长和前胸，整个线条非常流畅，从脖子到锁骨再到胸前，完全把上半身的性感展现出来了。这种风格的衣服大多数也是比较修身的，对上半身的体型要求比较严格。

欧美对腰线的追求也比较执着。其实从很早的时候开始，细腰早就是欧美的审美潮流，不过，当下对细腰的审美标准是健美的。欧美很喜欢 健康 的美，健身带来的身材看上去会格外的不同，不是一味地纤细，而是有力量的形体。小蛮腰一露，魅力也是无处安放了。

欧美范儿的穿搭有多个性呢？几乎可以按着自己的想法进行随意的搭配，那些很多你想象不到的cp也能组在一起。譬如，对皮衣皮裤的驾驭，他们很喜欢这种酷酷的杀手气质，所以也经常会选择皮衣皮裤作为自己的日常穿搭。

若是日常的搭配，也可以走随意的风格，像这样的宽松的版型搭配下来发现也是很nice的。T恤加休闲裤，可能当代年轻人对这种风格接受度会更高，十分的洒脱随性，不仅如此，这样穿难道不舒服吗？

可别忘了，牛仔外套也是妥妥的欧美风，经典的牛仔蓝非常有少女感，搭配起来也很百搭，你想要的青春活力，它可以满足你，这种活泼的感受十分的无公害，自然不做作的清纯才能引发大家的喜爱吧！

衬衫or卫衣，都很受学生党的欢迎。卫衣的款式风格相差无几，只是不同颜色不同图案也会有出入，按照自己喜欢的来就可以了。这两者对于休闲风来说再合适不过，学生党很喜欢这种格子衬衫，随意搭都很好看。

卫衣除了单穿，想要叠穿也没问题，像这样内搭一件polo领的衬衫或是内搭一件稍长一边的T恤，都很OK。这种纯色的搭配非常干净清爽，看起来很森系不是吗？

# 时尚 在身边##今天穿什么#

审美差异：纵观世界健身、健美那些欧美健身网红和职业健美运动员他们基因问题本身就在这个领域中具有天然的优势，而亚洲人这这一点上明显弱了一些！所以审美上欧美妹子更喜欢肌肉硬汉系列，而反观国内，那些练的大的健美运动员往往被看成“怪兽”~这可能就是肌肉文化差异造成的审美差异吧！

娱乐明星的引导也是造成这种差异的原因之一，目前国内娱乐圈小鲜肉一波又一波、圈粉无数，女孩子们受这种导向的影响极深。但并不是所有的肌肉男都不受欢迎，有位网友这这样说：“肌肉男受欢迎过？受欢迎的只是长得好看的肌肉男，有钱的肌肉男。重点在帅和有钱上。”不知道这种很现实的说法会不会引起广大女生们公愤！

在国内很多妹子都喜欢那些有种知书达理温文尔雅的小鲜肉，欧美等西方国家更青睐高大威猛血气方刚的肌肉男，之所以有这样的局面，一位女性网友认为：“平心而论，很多肌肉男，高中或大专学历，月薪三五千，相貌平庸，这些也就罢了。接触健身以后每天除了举铁就不会讨论别的。谈吐粗俗、性格差，没事喜欢盯着姑娘屁股评头论足。这种人，有点肌肉就能掩盖一身的不足？”这么黑肌肉男不会被喷吗？让那些职业健身教练情何以堪？

《乘风破浪的姐姐》第二部已经开播了，这季的《乘风破浪的姐姐》请来了很多的著名女艺人，比如那英、张柏芝、容祖儿等。不仅如此，为了使得比赛更加的公平，这季的《浪姐》在赛制上也出现了变化。大家都在期待这季的《浪姐》会出现什么精彩的表演。已经开播一期的《浪姐》飞铲的精彩，也引出了很多的热点讨论话题，其中的一个就是江映蓉调侃自己是重量担当。江映蓉一身黝黑的皮肤，身材看上去非常的健壮，她的身材被很多人羡慕，但同时也被很多人吐槽。那么关于江映蓉调侃自己是重量担当，你认为她的健美身材是否符合当下审美？以下是我的看法：

一、江映蓉的健美身材符合当下的审美

大家对女生的审美很长的一段时间都停留在白、瘦上，只有又白又瘦的人才能够称得上是真正的美女。但是随着时代的发展，人们的审美的变化，拥有一身小麦色的皮肤，健壮的身材的女性也是很多人追求的完美身材。所以，江映蓉的健美身材符合当下的审美。

二、女生不管长相和身材如何，自信是最重要的

其实，每一个人的外形都不可能是十全十美的，面对不完美的自己的时候，我们要学会接受，并且要自信的接受自己的缺点，大方的展示自己的优点。不管高矮胖瘦，自信对于一个人来说是最为重要的。

三、希望每一个人都能够拥有一个健美的身材

身材没有好坏之分，但是却有健康和不健康之分，希望每一个人都能够爱护自己的身体健康，努力锻炼，拥有一个健美的身材。

关于江映蓉调侃自己是重量担当，你认为她的健美身材是否符合当下审美？以上是我的看法，你的看法是什么？欢迎留言交流。

蒋欣的身材即使称不上“魔鬼身材”，那也是挺完美的身材！

拥有1米71身高的蒋欣，在国内女性身高中处于最别致的身高了。而且，其体重百科显示55kg，这也是很符合这样的身材啊。

说起“魔鬼身材”，很多人第一想法就是三围特别匀称、特别傲人的那种，日常生活似乎很少有这样完美身材的女子，也许一般百人之中也就数个的样子吧。

其实，对于“魔鬼身材”这一概念并没有特别明确的定义。给人的眼观身材比例很匀称，似乎都可以用这一词来形容。

不过，对于“魔鬼身材”这定义，似乎在西方国家的女性中较为常见吧，看上去丰满，凹凸曲线美又尽显。像“黑寡妇”在荧屏中的形象就常常凸显完美身材。当然国内的明星中，像柳岩、张馨予等人，可都是以傲人身材而闻名，称她拥有“魔鬼”般身材也不为过。

而蒋欣是一位很有“韵味”的女演员，五官很是精致，给人第一感觉就是美人胚子！不过，其骨架比较大，给人的感觉就有一种比较丰韵的味道。

从广义上来讲，蒋欣的身材算得上“魔鬼身材”

看了蒋欣出演了很多戏剧，在剧中的角色都挺受人喜爱的，早年的她，还带有些婴儿肥，那是非常可爱了。这时的她，形容她的身材似乎很少用性感之类的话术来形容吧，多以清纯靓丽来形容。

在《天龙八部》里还很有一番侠女风格，而在《欢天喜地七仙女》就显得很调皮可爱了，不过在《聊斋异志之小翠》里却似乎多了几分妖娆与性感。

当然，更多人认识的蒋欣，想必还是在《花千骨》里的夏紫薰，《芈月传》里的莒姬以及《欢乐颂》里的那个樊胜美吧。

蒋欣符合小众人的审美

蒋欣骨架大 她出席活动大家应该看得到 她的肩膀宽 然后肚子有肉，胯骨大 ，腿丰满，属于梨型身材，深受欧美人的喜爱。她的身高体重属于s型。属于魔鬼身材。

我们国人喜欢的女星 普遍偏瘦 类似于江疏影 杨幂，她们是典型的竹竿式美女 有大长腿 弱不禁风类型。我个人比较偏向于欧美风 健美类型 。

但是蒋欣不管看过去怎么丰满 她的脸总是那么的小 脸长不胖。

她上镜后包括摄像 穿衣打扮都有关系。

总体一句话，蒋欣身材是魔鬼身材，只是国人的口味不对称而已。符合小众人的审美。

蒋欣，她属于天生骨架大，这样的标准现在怎么看都很难符合魔鬼身材的标准，骨架大导致蒋欣其实并不算胖，但给你的感觉就是稍微穿点臃肿的衣服，就显得特别胖。其次一点蒋欣的肩膀宽，胯骨大 ，腿丰满，属于梨型身材，这种身材或许在西方审美观点里比较好看，但绝不在中国人审美中的魔鬼身材里。

其实如果蒋欣不是保持50KG左右的体重，只要是超过60以上，你就会感觉到蒋欣不再是丰满而是臃肿的魁梧。

蒋欣胖的恰到好处，使得角色更加的深入人心

蒋欣较早期的影视作品《欢天喜地七仙女》，是所有仙女中体态最丰盈的一个，但是放在其他姐妹中并没有违和感，当时关注点都在霍思燕这位主角身上，后来觉得饰演青儿的演员漂亮，却将蒋欣饰演的绿儿忽略掉了。

蒋欣最大的代表作可能就是《甄嬛传》中的华妃，能够形容的词只能是雍容华贵、仪态万千，而蒋欣的身材正是符合剧中人物，这个角色也是蒋欣凭借自身的实力拿到的，当时的讨论量甚至超过了主角孙俪，而蒋欣也成为人们心目中华妃的最佳人选。

蒋欣本不是娱乐圈中其他女演员标准的身材与脸型，正是因为这样才更加的有辨识度，再加上多年以来所磨练的演技，使得角色更加的深入人心，不能说蒋欣的身材是“魔鬼身材”，只能说胖的恰到好处

施瓦辛格能够保持老当益壮的作风，源于他年轻的时候坚持健身，长期的运动让他拥有较好的体态，并且心态上也相对年轻一些，所以才可以保持现在的状态。

施瓦辛格主演的影片几乎都是以硬汉的风格出场，这和他的身体状态有很大，关系，从幼时就开始学习健美，二十岁时获得了环球健美及奥林匹亚先生头衔，具有了一定的人气，所以才走上了演艺之路，不过他的前几部作品都不温不火，直到他出演第1滴血之后，才开始在大荧幕上火爆起来，冷硬的线条和健美的身躯成为他的代名词，所以他的后续作品大多维持这一风格。

他的演绎之路决定了他必须经常保持锻炼状态，我这样才能接到更多的片约，我们可以认为这是一种演绎风格的限制，但是他将这种风格持续下来做到了极致，反而成为了一种别人无法企及的成功。为健美而走上演艺之路，又因为演绎而坚持健美，从几岁一直到70岁养成的健身习惯，这是一般人都坚持不下来的，所以即便演出活动很多压力也是比较大的，但是他的身体状况却一直非常不错，这才呈现出老而弥坚的情形。

骑哈雷兜风戴墨镜遮面，这都是他年轻时留下来的爱好，不过因为工作的需要，他在年轻时并不能如此放纵但是年纪大了就可以完全放松下来做一点自己喜欢做的事，有的时候年轻不仅仅是一种状态而是一种心态如果你觉得自己老了大妈在三十岁的时候你就会对生活失去激情，而如果你有良好的心态，那么到了七八十岁，依旧可以活得很年轻。当然施瓦辛格年轻的时候成功积累到了很多的财富，这样他老的时候实现了财富自由，生活压力小了很多，心态也就更加年轻一些了，年轻的时候付出的更多，老了的时候才会收获更多。