1、体态健美 2、身材匀称 3、玲珑有致 4、身姿曼妙 5、窈窕淑女
1、[拼音]:tǐ tài jiàn měi
[释义]:健康而漂亮;雄健而优美
[造句]:妈妈身材匀称,体态健美,穿着一身笔挺的军装,扬着脑袋,挺着胸脯走在大街上,步伐矫健,又潇洒又威严。
2、[拼音]:shēn cái yún chèn
[释义]:均匀;比例和谐、协调(多用于服装)。
[造句]:她身材匀称,落落大方。
3、[拼音]:líng lóng yǒu zhì
[释义]:形容身材凹凸有致。
[造句]:那样的爱,哪怕是怎样的晶莹剔透玲珑有致,最后仍然是无珠的贝壳和干枯的水草。
4、[拼音]:shēn zī màn miào
[释义]:身姿妙曼,是汉语词汇,拼音是shēn zī màn miào,形容女子的身材非常好,妖娆妩媚。
[造句]:聚仙楼三楼,是一个一个的雅间包厢,环境优雅,灵气充沛,一个一个身姿妙曼的少女不断的穿梭,上菜。
5、[拼音]:yǎo tiǎo shū nǚ
[释义]:窈窕:美好的样子。美好的女子。
[造句]:自古以来,~都是众多男士追求的对象。
2形容女生身材好的词语窈窕淑女:窈窕的意思是指文静而美好,淑女指的品行比较好的女子。
婀娜多姿:形容女人身材极好,非常有诱惑力
柔枝嫩条:形容女人比较柔弱细嫩
环肥燕瘦:杨玉环杨贵妃比较丰满,赵飞燕比较苗条。
手如柔荑:形容女人的手犹如刚长出来的嫩芽一样细嫩。
亭亭玉立:形容女性身材高挑细长,曲线挺拔有型
惊鸿艳影:形容女子的动作轻盈好看,犹如轻捷飞起的鸿雁
绰约多姿:比喻女子身材非常好的,非常的婀娜多姿
丰神绰约:泛指女人的身形比较柔美漂亮
苗条
婀娜
修身
曲线
柔美
挺拔
有型
丰润
丰满
诱人
骨感
蛮腰
细腿
窈窕
3形容女子身材样貌美丽的词语和句子1她秀雅绝俗,自有一股轻灵之气,肌肤娇嫩、神态悠闲、美目流盼、桃腮带笑、含辞未吐、气若幽兰,说不尽的温柔可人。
2 她肌肤胜雪,双目犹似一泓清水,顾盼之际,自有一番清雅高华的气质,让人为之所摄、自惭形秽、不敢亵渎。但那冷傲灵动中颇有勾魂摄魄之态,又让人不能不魂牵蒙绕。
3 她独倚长椅,火光映照之下,容色晶莹如玉,如新月生晕,如花树堆雪,环姿艳逸、仪静体闲、柔情绰态、媚于语言、娇柔婉转之际,美艳不可方物。
4 听她吐语如珠,声音又是柔和又是清脆,动听之极,向她细望了几眼,见她神态天真、娇憨顽皮、双颊晕红,年纪虽幼,却又容色清丽、气度高雅,当真比画里走下来的还要好看,竟会有如此明珠美玉般俊极无俦的人品。
5 她脸朝花束、身形苗条,长发披于背心,用一根粉红色的丝带轻轻挽住,一袭白衣,鲜花一映更是粲然生光,只觉她身后似有烟霞轻拢,当真非尘世中人,待她转过身来,才见她方当韶龄,不过十八岁年纪,肌肤胜雪,娇美无匹,容色绝丽,不可逼视。
6 女子:闭月羞花,鱼沉雁落,好女子不让须眉,巾帼英雄,慧指兰心,冰清玉洁,玉洁冰清,清纯,清纯少女,美少女,才女,贤惠,相夫教子,贤妻良母
冰清玉洁
慧指兰心
闭月羞花
沉鱼雁落
不让须眉
玉洁冰清
贤良淑惠
白净可人
秀丽端庄
艳若桃李
花枝招展
温柔可人
活泼可爱
亭亭玉立
如花似玉
软玉温香
兰质蕙心
秀外慧中
楚楚动人
明眸皓齿
天生丽质
4形容女子身材好的成语有哪些身姿曼妙 杨柳细腰 左家娇女 吾家有娇女,皎皎颇白皙 摄人魂魄 魔鬼身材 林下风气(致):林下幽静的境界,风气,风致风度,比喻女子闲雅超逸的气度。
绰约多姿:柔弱美丽,仪态万方。多用于形容女性的姿态美方面。
仪态万方:仪态,容貌姿态,万方,多方面多种多样,形容千姿百态,非常美好。 千娇百媚:比喻女子或花朵姿态娇媚人见人爱,专用于形容女子或花朵的风度仪态。
天生尤物:比喻艳质女子,宛如上天特别赐予的特殊的人。尤,特别,专用于形容艳丽媚人的女子。
倾国倾城:比喻女人美丽之极,专用于称赞绝代美人方面。 国色天香:原指牡丹花色俱佳,后又指女子才貌出众。
形容女性的美丽。 沉鱼落雁:鱼见了沉入水底,雁见了从天上落下。
形容女子容貌极美。 闭月羞花:闭,躲避,羞,害躁,使月亮见也躲避起来,花儿见了也自觉羞愧,一般用来形容女子容貌美丽。
秀色可餐:美丽的容貌或秀丽的景色可以当饭吃,形容女性容貌美丽动人或景色非常美,让人入迷忘情。常用来形容女子容貌美丽。
丰容盛鬋(shi):丰,丰润,容,面容,鬋,下垂的鬓发。也泛指头发,丰润的容颜,密而长的头发,形容女子健康美丽。
体态轻盈:女子身材窈窕,婀娜多姿。只适用于形容身材苗条的美丽女子方面。
丰韵娉婷:丰韵,风韵,娉 婷,姿态美好。形容女子丰润标致,姿态美好。
丰姿冶丽:冶丽,妖冶艳丽,形容女子容貌姿态妖冶艳丽。 珠围翠绕:比喻妇女们装饰华贵美丽,或形容侍候的美女众多。
珠光宝气:珍贵华丽的服饰等,多用于形容妇女服饰华贵,穿戴饰物光耀夺目。 嫣然一笑:巧笑的样子。
凡女性美妙地一笑,用此语形容。 秋波微转:形容美女的眼神。
凡美貌的女子看人,都 可用此语形容。 含情脉脉:比喻女子情意满怀。
形容女性想倾吐爱情,但又害羞得说不出来的用语。 水性杨花:性情行为像水一般流动,像杨花一样飘摆不定,形容行为不庄重、对爱情不坚定女子的用语。
齿若编贝:牙齿佝编排起来的贝壳,形容牙齿洁白整齐。 齿若瓠犀:瓠犀,瓠瓜的子,牙齿像瓠瓜的子一样方正洁白。
莺声燕语:多比喻女子说话声音柔和悦耳。
已经对健身训练上瘾的人必然是在健身领域有了一定成就的人,1年的时间,只要不是去健身房打酱油,很大程度上都可以练出一副肌肉身材,先不要忙着反驳,如果屏幕前的你用一年的时间都没练出肌肉,那可能是没用对训练方法。很多健身者会称健身训练为“入坑”,所表达的意思自然是不好爬出来,因为要想保持肌肉身材就必须持续力量训练,并为增肌源源不断地“投资”。若停止训练,肌肉身材便不复存在,这就会形成一种健身者对健身上瘾的假象,其实多数健身的人保持训练只是为了肌肉迫不得已罢了。
永远不满足于现状,这同样是一种人性,也是人类发展的重要驱动力,对于许多健身的肌肉男来说也是一样。说白了就是争强好胜,不要看健身房的力量区表面上风平浪静,其实却有一股攀比的力量在暗流涌动,肌肉男们大都在互相较着劲,比力量、比肌肉围度、比深蹲、比硬拉卧推。当然,坚持训练也不全是因为肌友们互相较劲,更有发自内心对健身的热爱,健身1年后,已经不再是一个懵懂的新手,对健身增肌也有了一定的认识,所以不断地超越自我,追求更大的肌肉围度。
理性并深谙事物本质的人,能够轻易判断出正在坚持做的这件事情(健身)是一种没有回报的白白付出,还是一种在未来会得到丰厚回报的投资,而健身训练恰恰正属于后者。健身1年后既可以保证身体的健康发展,又能提升人的身体素质及外在形象,可谓是一石二鸟,除此之外,健身训练更是一种约束,能培养健身者的自律,坚持健身就等于持续保持优秀。试问,这样的回报率,怎能不使人上瘾?
发源和早期
早在古希腊时代的运动健将就用举重物来锻炼身体,并得到强壮健美的体型,这些健美的运动员,被雕塑家“记录”下来并留存至今。这是健美运动的早期萌芽。
十九世纪晚期,德国人尤金·山道首创了通过各种姿态来展示人体美,而且为现代健美运动的发展奠定了基础,所以他被公认为“国际健美运动的创始人”,和“世界上第一位健美运动员”
人们一般认为健美的“早期”是1880年至1930年这段时期。
18世纪末,德国大体育家山道,在伦敦音乐厅进行了一次轰动社会的表演。他那发达的肌肉和和谐的体型,犹如一座完美的艺术雕像,使数千名观众为之倾倒,从而开创了健美运动的先河。
在现代,现代的健美运动是以展示人体美为特征。男子的健美标准是:身材高大而强壮,肌肉发达而均衡,肩宽臂圆,体力充沛,体质健康等。女子健美标准是:体型匀称,姿态优雅,胸部丰满,肩圆腰细,肤色光洁润泽等。健美要与心灵美相结合,有了健康美好的心灵,才能有健康美好的情绪,才能有健康美好的姿态动作和健康美好的行为,只有心灵美,才能有真正的健美。
作为体育运动的健美,即竞技健美,是指健美运动员将各自的身材展示予裁判团,由裁判团根据他们外观符合审美的程度进行评分。肌肉的展现是通过减脂、涂油、皮肤晒黑(或晒黑油),并结合现场灯光效果使肌肉群的轮廓更加清晰。知名的健美运动员包括阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)、 多利安·耶茨(Dorian Yates),罗佛里格诺(Lou Ferrigno)、 弗朗哥·哥伦布(Franco Columbu)、弗兰克·赞恩(Frank Zane)、李·哈尼(Lee Haney)、罗尼·库尔曼(Ronnie Coleman)、杰·卡特(Jay Cutler)和德克斯塔·杰克逊(Dexter Jackson)。
20世纪20年代《肌肉发达法》、《力的秘诀》等颇具影响的专著从理论上肯定了健美运动的作用。从20世纪30年代起,在一些欧美国家,健美表演逐渐变成一项竞技比赛——健美比赛,并扩展到世界各地,20世纪40年代初,加拿大人本韦德兄弟周游90多个国家和地区,宣传推广健美运动,于1946年创建了国际健美联合会,并商定和推行国际性健美比赛的组织、规则、裁判、奖励等事项。
已经有许多个国家参加了国际健美联合会。
健美(展示肌肉的艺术)在19世纪之前并没有真正出现过;直到19世纪晚期,普鲁士人尤金·山道(Eugen Sandow)开始推广这项运动。他被称为“现代健美之父”。由于他让观众在“肌肉展示表演”中得以欣赏他的体格,而被誉为该项运动的先驱。尽管观众们在看到一个塑造完美的体型中感到了震撼,但人们一般把身体展示作为力量展示和摔角比赛的一部分而已。山道通过他的经纪人弗洛伦茨·齐格菲尔德(Florenz Ziegfeld)在这些展示和赛事周围搭建了可以展示体塑的舞台,并获得极大的成功。之后他借自己的名誉创立了很多的生意,并且是最早以个人名字为为商业品牌的代表之一。随后他的知名度不断提高,发明并大规模销售了首款健身器材(机械化哑铃、弹簧拉力器和张力带)
山道强烈推崇“希腊式审美”(这种审美标准是指一个完美的体格应从数学上符合古代希腊及罗马人体塑像中的尺寸比例)。在早期,人们常通过这种标准衡量体格是否完美,这也是山道塑造他自己形体的标准。山道于1901年9月14日组织了第一次健美比赛,名为“超棒比赛”(译注者:原文Great Competition,“伟大的比赛”这种说法我认为涵盖不全,Great另有宏伟、大、好等意思,我用汉语的“棒”来代替了),比赛在英国伦敦的皇家阿尔伯特大厅进行。比赛裁判有山道本人、查尔斯·劳斯爵士(Sir Charles Lawes)和阿瑟·柯南·道尔爵士(Sir Arthur Conan Doyle)(译注:此柯南道尔即侦探福尔摩斯的作者),比赛及其成功,入场票售罄,数百名体育狂热爱好者只能在场外望而兴叹。最终颁给胜利者的奖杯是一座由雕塑家弗莱德里克·坡梅洛伊(Frederick Pomeroy)完成的山道本人的铜像。比赛的胜者是来自英格兰诺丁汉的威廉·穆雷(William L Murray)。当今最顶级的健美比赛是“奥林匹亚先生”(Mr Olympia),从1977年开始,获胜者的奖杯就是和历史上第一场健美比赛中完全相同的山道本人的铜像。
1904年1月16日,首届大规模的健美比赛在美国纽约的麦迪逊广场举行。获胜者是阿尔·特雷劳尔(Al Treloar),因而获得“全世界体格塑造最完美的男人”的头衔,特雷劳尔赢得一千美元奖金。这在当时是一个不菲的金额。两周以后,托马斯·爱迪生将阿尔·特雷劳尔进行身体造型拍成了**,在这之前的几年爱迪生也曾为山道拍过两部**,这是最早将健美运动拍成**的记录。20世纪早期,贝尔纳·麦克菲登(Bernarr Macfadden)和查尔斯·阿特拉斯(Charles Atlas)继续将健美推广至世界。阿洛伊斯·斯沃波达(Alois P Swoboda)是美国早期健美运动的先锋,查尔斯·阿特拉斯因他曾说“我所知道的一切全部学自查尔斯·阿特拉斯”而对他称赞有加。
其他一些1930年前历史早期的著名健美运动员包括:伊尔勒·李德曼(Earle Liederman)(是一些最早的健美指导书的作家)、赛格蒙特·布莱巴特(Seigmund Breitbart)(著名犹太健美运动员)、乔格·哈肯施密特(Georg Hackenschmidt)、乔治·卓维特(George F Jowett),麦克锡克(Maxick)(身体造型先锋)、蒙特·莎尔多(Monte Saldo)、劳瑟斯通·埃利奥特(Launceston Elliot)、席格·克莱恩(Sig Klein)、阿拉弗雷德·摩斯上士(Sgt Alfred Moss)、乔·诺德奎斯特(Joe Nordquist)、莱昂耐尔·斯特朗弗特(Lionel Strongfort) (Strongfortism,斯特朗弗特理论,这是一种涵盖了训练、饮食甚至是日常卫生起居的组合理论)、哥斯塔夫·弗里斯登斯基(Gustav Fristensky)(捷克冠军)以及阿兰·米德(Alan C Mead)(令人印象极深的肌肉冠军,尽管他曾在第一次世界大战中丢掉了一条腿)
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