周达灵长这样,如图:
周达灵的自白:一个女孩通过健身拥有了三台豪车。
哈喽,大家好,我叫周达灵,是一个不想当网红的健身网红,全网粉丝已超200万。
健身是我最大的兴趣爱好,刚开始健身的时候很多人说我不适合健身,甚至说我没有任何天赋,天天冷嘲热讽,但我没有放弃,一直很努力,我始终相信只要努力一定可以,所以在别人睡觉的时候我在学习,别人在逛街、下午茶、闺蜜趴的时候我还在学习。
通过一直不断的努力,让我在这几年时间里不仅通过了各专项教练资格考核,还拿了很多健身**冠军,健身模特冠军,健身比基尼冠军,美臀**冠军,环球**最佳身材奖等等。
2020年6月,经过朋友介绍,我认识了James。第一次见到他给我最大的印象就是专业,无论是他的思路,还是他的团队,都让我明白了专业的短视频团队应该是什么样子。
经过反复思考之后我决定找James聊聊合作,专业团队做专业事,加上机遇及努力肯定能做好,最开始James由于已经有合作伙伴不能再与我进行合作,我能理解。但是我没有放弃,只要有机会,我就向他请教学习,他也教会了我很多关于短视频的运营思路,很快我的粉丝就涨到了40w。
2020年8月,James的合作伙伴因为资金问题,无法兑现他的承诺,单方面违约结束了他们的合作。这对我来说是一个非常好的机会,因为我知道,如果能跟James合作,那肯定会对我的事业有非常大的帮助,当然,我也知道,我也一定会是他最好的合作伙伴。
经过了两周的洽谈,我们总算达成了合作,这次,我相信一定会是一个更好的开始。我们用了1个月的时间确定了方向,也制定的计划和目标。
这是一个正确的决策,不到一个月,我的粉丝翻了一倍,达到了80W。那时很多厂家品牌蜂拥而上,送给我很多健身用品、运动服,希望我给他们代言或者希望我出席他们的活动。我的广告费用从几千元很快涨到几万元,在2020年11月,我的两小时活动费用就已经涨到了10万元。
但这并不是一个好的兆头,因为太多品牌来找我了,代言及广告多了就力不从心了,导致代言及教学都没有做得很好。James发现后,非常生气,一直劝我要专注于我们的课程,也因为这件事情我们争吵无数次。
因事态发展持续恶化,James找到我,让我放下所有代言及广告,专心做好课程,我们约定一个月的时间,如果课程的收入我觉得不满意,可以重新接代言及广告,他再也不会干涉我。我同意了,虽然不是很情愿,但这是也许是我做的最正确的决定。
我们开始专注于课程,从最开始的单方面直播升级成直播互动模式(老师可以看到学员的动作,如果做错了可以第一时间去做纠正及调整,避免犯错),从学员大群模式变成了4对1学员专属群指导模式,增加了更多高质量的课程等等,由于这些升级,学员满意度大幅度提升,我们课程的销售额也翻了将近5倍。
我开始反思我之前的问题,也明白James的良苦用心,只有课程打造好,专注于服务每一个学员,才能有爆发式增长。所以,我彻底放弃了所有的代言及广告,也放弃所有的健身**比赛,专心把课程做好,所以,我们的销售额增长得非常快,我的个人收入也不断提升。
2021年1月,我还清了所有的债务,我总算体验到了什么叫做无债一身轻。虽然这一路真的是很不容易,但是却很值得,不只是收入提升了,我也获得了家人和朋友的认可。
2021年3月我给自己换了一台奔驰E300,2021年4月我又在北京给老公定了台奔驰E300,并且在他生日的时候,我送了两块他梦寐以求的罗杰杜彼手表,他开心得像个孩子。
40岁。范宏华1982年8月出生在浙江省,截止到2022年8月23日,他已经40岁了,为了增强自己的体能,提高自己的综合身体素质,范宏华在16岁的时候,就开始从事竞技体育项目柔道,就为了使自己有一个好的身体。
孙良轩的身高是19m。
孙良轩在国内健美健体运动员中是一个非常正能量的“典型”,其健身生涯可谓励志。孙良轩身高1米9,这个身高在健美健体比赛中非常罕见,开始参加比赛时总因身高不被看好,比赛永远第二而被称为“万年老二”。
在17年8月份因腰间剧痛,孙良轩被确诊肿瘤,刚有起色的健身梦变得飘摇不定,这给了他非常大的打击。所幸其后确诊为良性肿瘤,凭着对健身的一腔热爱,经过切除治疗后的他很快重新投入了训练。苦心人,天不负。终于在19年北京奥赛。孙良轩斩获健体全场冠军。获得国际健美联合会职业卡(IFBB PRO)。
孙良轩的评价
在日常训练和参赛之余,孙良轩坚持参加梦想健身学院教学工作,帮助新人学习和训练,其认真负责的教学态度亦饱受赞誉。可以说孙良轩“正能量”的个人形象在健身圈层有着上佳的口碑和较强的号召力。
在奥赛中国的舞台上他完成了自己的华丽蜕变,从默默无闻到一鸣惊人,在这里捧起了他人生第一个也是一直梦寐以求的冠军奖杯。梦想永不止步,孙良轩的目标是希望接下来的三年内登上美国的奥赛,世界最高水平的赛事。虽然听起来有些遥远,但“敢想”何尝不是一种勇气。若没有初生牛犊不怕虎的锐气,何来它日斩旌旗的豪情。
(禚zhuo中华不是读糕gao中华)禚中华1982年生于山东省临沂市郯城,毕业于山东体育大学。05年全国健美锦标赛获得冠军后,被青鸟健美队特招入队。
职业健美运动员,全国职业健美冠军,禚中华健身学院院长。
国内顶尖职业健美运动员、国内最低调的健美运动员。
姓名:禚中华 山东临沂
职业:健美运动员
身高:4075px
星座:巨蟹座
血型:O型
主要奖项:
2005年山东省六十公斤级 冠军
2005年全国健美锦标赛75公斤以下级 冠军
2006年全国健美锦标赛60公斤级 亚军
全国公开赛六十公斤级 亚军
2009年天津金元宝全国邀请赛轻量级 冠军
2010年黄金时代国际健美大赛 职业组 季军
2011年黄金时代国际健美大赛 职业组 冠军 战胜了欧洲连续8界的健美冠军
2013年黄金时代国际健美大赛 职业组 亚军 冠军是匈牙利选手
非赛季体重:70
赛季体重:87
运动项目:健美
臂围:1200px
腿围:1775px
胸围:3050px
深蹲重量:240kg
硬拉重量:220kg
卧推重量:160kg
这个重量他说的应该是做组的,因为见过他用这个重量做组,为人比较谦虚,以前练举重的,力量能差?
个人履历
毕业于山东体育大学运动训练系
青鸟健美队
浩沙健身总教练
金体健身总教练
金体健身运营总监
禚中华健身学院院长
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