健美圈汪伦什么东西

健美圈汪伦一个健美方向的博主

汪伦他归根结底是一个健美方向的博主，依旧带着健美的原罪和局限性，他和抖音各个时期出现的标新立异的健美博主，都有其新颖的地方，但永远不能逃开信息茧房的桎梏(就哪怕是众人诟病的麦蔻依旧在当时重创了一派价格虚高的补剂厂商，虽然现在基本是诏安状态）。

这种博主在今后的日子绝对还会涌现出来，如果有足够的知识量和训练经验，取其精华，去其糟粕，也是可能的，如果分辨不了，那就去坚持基础的力量训练就好，没有必要被这个东西困扰。因为无论他们怎么争论，训练都是在克服地球重力，基础力训这颗大树他们永远没能伤害到分毫的。

健身的发展史已经有一百多年的历史了，这也使得健身和很多其他的运动一样，越来越多的人开始接触健身，热爱健身和从事健身行业。随着健身的普及度提高，各个年龄段的人都开始健身了，看看这位健身比赛的老大爷，试想到了他这个年纪，我们还能有他这种身材嘛？不挺出啤酒肚都很难了吧。

当然随着健美行业的发展，越来越多的健美比赛也如雨后春笋一般的冒出。全球最知名的无疑是奥利匹克健美，阿诺德赛这两项全球性的赛事。无论是参与的人数，运动员水平以及官方的评委标准，都是世界顶尖级别的。这也让很多健美爱好者以这两项赛事的冠军为目标努力着。

当然要想参加阿诺德赛还容易，要是想参加奥赛就很难了。首先你得去的IFBB的职业卡资格，然后再IFBB 承认的赛事下进行比赛并且拿到第二至第五的名次才能获得积分，第一名可以直接参加奥赛，而其他人只有积分高的人才有资格参加奥赛，这也是为什么奥赛称为世界健美圈最大的赛事的原因。

当然如果你在前一年的奥赛中取得了前五的好成绩，当然也能够直接参加今年的奥赛。不过既然有能力拿奥赛冠军，保持一年的状态拿个积分或者分站的冠军应该也不是什么难事了。阿诺德曾连续六界连续蝉联奥赛的冠军，之后一段时间他隐退，但是付出后又一次获得了奥赛冠军，宛如健美圈的乔丹。

虽然IFBB在全球都享有盛名，中国也是IFBB承认的赛区之一，但是在国内获得IFBB职业卡的人却寥寥无几，目前为止只有两人获得。一个是国内的健体一哥吴龙，另一位就是一姐牟从了。吴龙因为获得了香港站178组别的冠军从而开始了健体的奥赛路，而牟从则是获得了阿诺德赛的全场冠军从而获得了职业卡。

国内的健美不像国外那么先进，因此比较符合大众审美的健体先一步走向世界了。在健美比赛中的各位肌肉男亮肌肉时都是很凶巴巴的样子，仿佛一言不合就会打起来一样，毕竟肌肉大了气场都不一样了，给人的感觉就像黑老大一样。但是实际的情况并非如此，其实他们很和善。

许多的健美运动员在私底下都是很好的朋友，有的时候还会一起锻炼来获得更好的锻炼效果，虽然在赛场上他们是凶巴巴的，但是一下赛场，他们也是父亲，是丈夫，他们自然也有他们温柔和善的一面。可能赛场上大家的求生欲望都很强烈，因此才会有种岁时打起来的柑橘。

当然拿一次冠军也是不容易的，毕竟台上一分钟台下十年功，健美运动员时时刻刻都要注意自己的饮食、体型以及自己的身体状况，所以他们跟很多其他项目的运动员一样要付出惊人的努力，取得奥赛的冠军也是对他们最好的褒奖。我们可以看大到奥赛奖杯是一个人，大家可以猜猜他是谁。

其实这个人物的原型就是第一次正式举办健美比赛的尤金山道，可以说是现代健美赛事之父，他创办比赛时奥赛都还没有创办，可见他的成就之高。现在越来越多的人走向健身的道路，大家各自的目标也不同，也有很多人为了奥赛奖杯而努力，让我们为这些运动运线上自己的祝福。

奥赛是健美比赛里含金量最高的比赛这一点毋庸置疑,古典健美的比赛虽然是新兴产物,今年是第3年的争夺,但古典健美的比赛的含金量可一点也不小。去年的古典健美冠军布瑞恩,一度因为复古的造型囊获了奥赛的最热门人物,也吸引到了超高的人气,这在之前是不可想象的。虽然奥赛这个古老的赛事,重视传统健美的大块头运动员,但自从古典项目开始,古典健美就开始了抢夺流量。 我们看了上面的小资料,你会发现古典健美的历史很短,但他的含金量真的不足吗这样的判断是错误的,我们先来看一下2019年奥赛古典健美的冠军,他叫克里斯。从他的肌肉造型里能看出,肌肉和美感融为一体的力量美,这种肌肉比例和线条感,只有在古典健美能看到。所以说古典健美绝不是部分人说的那样,传统健美选手稍微练一下就能来参加的比赛。 我们用了古典健美冠军来聚力,说明古典健美的并不鸡肋,含金量十足,仿佛也无法证明陈康取得第五名是中国人的突破,那我们把目光往后看,我们直接跳到第15名,他叫巴斯巴蒂。他的肌肉整体比陈康小了一圈,但单独拿出来比赛,他的肌肉美感不比第一名差多少,但是维度却小了很多,可以说陈康这次的第五名含金量是非常足的,不像外界传的那样,含金量不足。 最后也希望陈康不要受影响,安心备赛明年的奥赛,再次突破自己的成绩,获得冠军

健身教练35岁后的发展趋势有：高级私人教练、职业健美运动员、自主创业、健身行业管理者、机构培训师。

1、高级私人教练

毋庸置疑，这是大多数人的职业规划方向。很多人完成健身教练知识及技能学习、并考取相关资质证书后，都会选择从事这一岗位。随着经验的积累和专业素质的不断提升，新人教练也逐步向更高级、更专项的教练发展，甚至可以到运动队、体校等做专业教练。

2、职业健美运动员

近几年，随着国家开始重视健身行业，各种健美比赛也开始走进人们视野。很多健身爱好者便以此为方向，不断参加比赛获取名次，在健身健美圈逐渐有了一定影响力，进而选择接一些健身健美相关产品的代言，或自己开设健身健美技术培训班，实现名利双收。

3、自主创业

在做健身教练期间，积累稳定的会员和人脉资源，熟悉和了解了关于健身房的运营管理之后，就可以考虑自己创业成为健身房老板或合伙人。这也是很多资深教练的职业规划方向之一。

4、健身行业管理者

随着行业经验以及自身专业能力的提升，很多健身教练会逐步往健身房高管方向发展。许多健身教练在日常工作中，除不断学习、提升自己的专业能力外，还会有意识锻炼自己的沟通能力、领导能力等，寻找机会向管理者的方向晋升。

5、机构培训师

随着健身热度的不断上涨，健身教练的需求也在不断增加，健身培训机构也日益火爆。许多健身教练会不断丰富自己的知识面，系统学习健身教练相关知识，最终向教练培训、健身教练培训机构专业讲师的方向发展。

“非人类”，就是逆天的，与众不同的，超乎想象的，拥有这样身体条件的运动员用**功夫里的话就是“万中无一”的绝世高手！

说到“非人类”，我想到这么几位，大家看看够不够格！

一、“菲鱼”迈克尔-菲尔普斯

提起菲尔普斯，自然和他取得的空前绝后的成绩有关。此人据说就是为游泳而生，或者他的前世就是一条鱼，因为他在陆地会莫名其妙的摔倒。其实这都源于他的独特的身体天赋。

诗云：身高腿短臂展长，肩宽腰细大脚王；脚趾可以踢自己，乳酸极少耐力强。

二：“飞人”迈克尔-乔丹

“篮球之神”几乎拥有篮球运动所需要的一切身体天赋、爆发力、速度、弹跳、臂展、力量；最印象深刻的就是逆天的滞空和潇洒的单手持球。

诗云 ： 飞天遁地属乔丹，云中漫步谁比肩；单手持球最潇洒，上帝化身二十三。

三：“野兽”迈克-泰森

泰森拳击有多厉害与伟大，人所共知。他巅峰时期有多“凶残”，多让对手“不寒而栗”大家也很清楚。 粗壮的脖颈，坚硬的下颚，凶残的目光，灵活的躲闪，迅猛的出拳铸就了无敌的“拳王”泰森！

诗云：野兽出没太凶残，脖粗背硬可扛山；辣手摧敌奔雷动，君子磊落不补拳。

四：不老传奇“C罗”

有没有人能抵抗时光，有没有人逆生长，如果友这样的人是不是“非人类”。有这样一个球员他在2018年的 体检数据：体脂率7%，肌肉含量50%;而整个年龄段的正常标准是体脂率为10%-11%，而肌肉含量标准是46%。此人身体机能年龄只有20岁，而他已经33岁，比实际年龄小13岁。这个人是谁，他就是出生于1985年的克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，也就是我们的 “C罗”！他这是加盟尤文图斯时做的体检报告，这简直不可思议！

诗云：足坛有天才，身材惹人爱；莫叹时光老，青春永常在。 身体再逆天，也离不开科学训练；非人类的身体，也要承受非人类的训练；非人类的身体加非人类的训练，才能取得非人类的成绩和成就！

引言

古语有云：工欲善其事，必先利其器 。竞技 体育 的本质就是扬长避短，抓住对手的弱点痛击。而要完成这些动作，对身体素质的要求相当高，如果有异于常人的身体结构那就更加完美了。 体育 圈就有很多“非人类”的身体构造， 下面举两个例子。

希腊怪兽—阿德托昆博（字母哥）

字母哥要说选秀顺位不算高，首轮第15顺位，跟他惊人天赋不符合。 他的臂展达到7英尺3英寸（221米），比他的身高还要再高出4英寸， 如果有一双长臂，就可以更快地防守到位，甚至不需要挪动脚步和身体重心。

字母哥跟腱长度 343cm ，这是 历史 第一存在。我们熟悉的 乔丹283cm ， 科比30cm ，詹姆斯 287cm ，伟大的“乔科詹”三人，在跟腱长度上，跟字母哥一比较，那真的是自叹不如。从此就能看出字母哥超出常人的身体天赋。跟腱每个人都有，越长对于NBA球员而言，那肯定是更好，有利于自己技术特点的发挥。

24岁时“字母哥”捧起了生涯第一座常规赛MVP奖杯。他不仅打破了美国球员对此奖项长达12年的垄断，还成为了 历史 上 首位90后MVP 。这会不会预示着联盟即将进入另一个时代，相信答案很快就会揭晓。

菲鱼—菲尔普斯

菲尔普斯仿佛天生就是为游泳而生的，如果 12生肖里有“鱼”那菲尔普斯就是属“鱼”的 。 菲尔普斯比较高且强壮，拥有超长的臂展，拥有比平均标准更长的身体躯干，并且腿相对来说比较短。他的身体成“倒三角形”，这种体型非常适合在水里活动。

菲尔普斯的双腿惊人的短，而他的上身又是那么的修长。 这就像是一个潜水艇 ，菲尔普斯就是人体力学的模版，如果把他比喻成一只潜艇，那一定是动力最大、阻力最小的。

菲尔普斯可能上辈子就是鱼， 有相关科研人员曾经做过菲尔普斯的相关实验：就是他身上安装了不少的感应器，在天才菲尔普斯劈波斩浪时描绘立体曲线，最后得出结论菲尔普斯的身体游泳方式和轨迹是最接近鱼类的，也就是说假如菲尔普斯生有鳃鳍的话，他将跟鱼一样。

总结，一个人如果有了“非人类”的身体天赋，离成功更近了一步，但是还要经过后天的努力才能达到人生的巅峰，而且巅峰期会更长！

源自网络

我在这里提名两个“体魄不像踢球的”的足球运动员，答主确实被他们的夸张体魄震慑到了。

第一个是现效力于英超狼队的边路大杀器阿达玛-特拉奥雷。

乍一看，特拉奥雷这身材，倒也没超出大家的理解范畴里。而且作为一个黑人，这样的身材其实也颇有点“稀松平常”的感觉。不过如果大家结合他的生平履历的话，就会觉得特拉奥雷的“长大”之路，有些令人惊叹了。

首先，这样一个看上去就技术很糙、实际上突破起来更加生拉硬拽的边翼，其实是出自闻名遐迩的拉玛西亚青训营的（巴萨青训）。拉玛西亚出产了梅西、哈维、伊涅斯塔和布斯克茨这样技术细腻、球风潇洒以及用脑踢球的巨星，但也有特拉奥雷这样的“异类”。其实几年前，特拉奥雷的身材还不是这样的。

也许是转会英超后的身体对抗促使特拉奥雷开发出了自己的身体天赋，现在的他已经拥有了堪比橄榄球运动员的体魄。强壮的体魄也帮助他在英超更加如鱼得水，前不久碾压曼城边卫门迪的那次助攻就是最好的证明。

第二位值得答主介绍的球员，就是一直混迹在英格兰各级别联赛、号称“世界上最强壮足球运动员”的阿德巴约-阿金芬瓦。身高180cm的他体重达120KG，在常人看来难以负担的体重，对他来说却是他驰骋绿茵场的最大倚仗。

身为红军球迷的阿金芬瓦，还曾代表英乙球队AFC温布尔顿在和利物浦的联赛杯比赛中打进一球。虽然他的球技水平也许无法达到五大联赛级别，但是单凭这个他这个夸张的身材和跑动，阿金芬瓦就足以被球迷们铭记。

走 体育 这条路真的太艰辛，因为成功的实在是少数。一旦失败，也许连维持生计都是问题。但是你一旦成功，能够走到自己领域的最顶端，那么肯定是名利双收。想要登顶，想要成为霸主，不仅需要努力，天赋真的更重要。 体育 圈不缺努力的人，缺的是有天赋还努力的人。特别是那些拥有“非人类”身体构造的巨星，他们起点就比对手高，成功几率自然更高。今天就为大家介绍下， 体育 圈著名的5大“非人类”身体构造。

博尔特的小腿

梅西的左脚

梅西就是当今足坛最强球员之一，他和C罗第一之争，已经是持续了多年。别看梅西身高没啥优势，他的速度奇快，而且脚上功夫很细腻，他就是场上的魔术师。梅西在一次训练中，他用左脚接球，我们能够看出，他左脚能弯曲到接近负角度位置。一般人这样就伤了，而梅西还能照常训练，这就是天赋异禀，就连媒体都直言他不是地球人。

菲尔普斯的身形

游泳也是相当拼身体天赋，你的身形是否适合游泳，决定了你在这一领域的统治力。“菲鱼”菲尔普诉，他身上一切，就是为了游泳而生。他的身形，手掌，脚，短腿，更出色的乳酸指数，注定他是游泳界的天才。他一扎进水里，那就是他的世界。巅峰菲尔普斯，2008年北京奥运会，单届狂揽8枚金牌，这是奥运会一大神迹。

卡洛斯的大腿

足球对于双腿依赖太大，因此在这里基本都是“象腿”一般的大腿。罗伯特卡洛斯，据说是足坛第一粗的大腿，他的大腿甚至比一些女性的腰都粗。反正看他的任意球，那真的是力量感十足，他的“香蕉球”就是力量太大，才能划出了这样的神奇弧线。

泰森的脖子

论拳王，不止是我，估计看拳的朋友都一样，99%都认泰森。他是真正的拳王，拳风干净利落，从来不拖泥带水，更没有一些不入流的招数。如果不是自己不自律，又有谁能击败他？泰森的脖子跟头一般粗，打上去几乎是没感觉。泰森算是把肌肉练到极限，难怪经常几十秒就KO对手。泰森之后，拳坛几乎就没有这样的脖子，这真的是天赋异禀！

在NBA联盟里从来不缺乏天才，球场上每时每刻都是天赋的对决，每当球员们完成一次又一次的高难度动作时，无不让屏幕前的球迷们感慨一句：“这还是人吗！”

之所以能有这般表现，除了球员们后天的努力，更多是基于他们“非人类”的身体构造。下面我给大伙介绍几位球员，领略一下未来球员该有的身体素质。

波尔家族的臂展

NBA 历史 上的第一大臂展是马努特-波尔，足足有2米60左右的长度，此外他和乔治-穆雷桑两人也是NBA 历史 上最高的球员，同为2米31。

关于臂展这事，我想大家应该知道一个知识点，那就是人类的身高是约等于臂展的。就拿我自己来说，1米75的高度却拥有着“惊人”的1米77臂展，臂展比身高多出了2厘米的天赋，本人还是略感欣慰的。

但是你再回过头看看上面那个人，臂展足足比身高多出了30厘米左右的长度，这才是老天爷赏赐的天赋。此外波尔的儿子，小波尔现在也进入联盟了，2米18的高度同样拥有着2米31不俗的臂展。

字母哥的跟腱

跟腱对于球员的爆发力和弹跳等方面的能力是有巨大影响的，跟腱越长代表着球员潜力越高。NBA 历史 上大部球星的跟腱都不短，例如25cm的艾弗森、28cm的乔丹和卡特、以及30cm的科比和麦迪等。

要知道正常人的跟腱长度一般在15-20cm，运动员要更加出众，其中字母哥的跟腱是最长的，达到了惊人的343cm，是常人的两倍。

博班的大手掌

作为喜欢打篮球的男生，多少都有点喜欢单手抓球装13，但是手掌太小就很无奈，甚至有的人人高马大的，手掌却出奇的小。

这在NBA里就很稀松平常，个个都是大手怪，别说单抓篮球了，一巴掌向你呼过来，打得可不仅仅是一边脸了。其中要数博班的手掌最大，对比一般球员的手掌就已经大得夸张了，更何况对比常人。

戈登的大圆脸

你看这个脸，他又圆又大。一个用脸完美诠释圆周率，估计也是联盟里唯一能匹敌博班大掌的男人了，戈登也因此被网友称之为“圆脸登”。

可能有网友会认为，虽然戈登的脸部结构异于常人，但是貌似没啥用。此言差矣，如果你看过海贼王，且知道红发这个角色，那你就会明白面子大真的非常吊。

NBA最大的头

说到大头，可能部分球迷会第一时间想到帕楚里亚，不可否认他的头也不小，但并非NBA 历史 之最。

老萨博尼斯的头才是联盟最大的，强壮的肩膀都快不能容忍如此的大头了，曾经与之对位的奥尼尔这样描述道：“他的脑袋，天呐！我从没见过那么大的脑袋，就像是我高中时候在地理课上见到的地球仪。”

当然除此之外，NBA联盟里还有一些比较非人类的构造，例如伊巴卡的某个大部位、波什的大长脖子、穆大叔的大脚丫以及奥尼尔的大象腿等等，简直非常人能比的。

“球”同存异，我是右手边的上帝

健美圈不缺乏非人类的体型，篮球圈不缺非人类的身高，相扑圈不缺非人类的体型；

很多著名田径、自行车、游泳运动员都有非人类的心脏功能，艺术体操运动员有着非人类的柔韧性，很多人不了解的蹼泳运动员有些非人类的憋气能力……

[大笑][大笑][大笑]

哼哼。。。看来楼上的人们都不咋看美式橄榄球。美式橄榄球里非人类般身体条件的比比皆是，号称freak of nature 身体比例和运动能力完全超越了人们的想象。美国有句名言就是身体素质最好的一批人都去打橄榄球，身体素质差一点的才去打篮球。

我觉得非人类的肯定不能少了詹姆斯这个非人类，已经35岁了，但是竞技能力依然没有下降多少，这对于长期处于刚强度的身体对抗的NBA来说，就已经很非人类了。

体坛史上身体最劲爆的运动员，詹姆斯上榜，他们被称为“非人类”

对于从事 体育 活动的运动员来说，必须具备一个很重要的条件，那就是身体素质必须要好，如果你的身体素质好的话，那么在很多的运动项目中你都可以保持很好的对抗力和耐力，詹姆斯上榜，两人被称为非人类。

篮球之神乔丹的身体素质绝对完美，为什么用完美这个词，因为乔丹的身高，身体的含脂量，以及具备的爆发力、耐力、协调性等，都堪称一流。乔丹最出彩的就是空中滞留能力，这不仅仅依靠的是弹跳力，对球员的腰部力量

詹姆斯的力量比较大，从2003年进入联盟以后到如今已经是16年了，这16年的职业生涯里，我们几乎很少听到詹姆斯受伤的消息，虽然詹姆斯本人也是很爱护他的身体，但更多的是他那无坚不摧的身体素质。

所谓身体构造上“非人物特征”，指的是 体育 圈内那些身体天赋异于常人的恐怖存在。NBA前马刺巨星，莱昂纳德，一只手掌大如熊掌，能单手抓球，运球。还有前湖人巨星科比、现超级巨星詹的脚，都是异于普通人的存在。这些身体构造注定了他们更适合打篮球。象棋界，柳大华特级大师，蒋川特级大师，党斐大师，他们天赋异禀，蒙目下棋一对十几二十几人，游刅有余。田径博尔特，中国飞人刘翔等等，他们跟腱发达于常人，爆发力惊人。游泳界飞鱼菲尔普斯，脚蹼明显宽大于常人，肺活量强于普通人，这也让他在水里如鱼得水，创造出惊世记录。总之，在某一 体育 领域拥有特长的明星们，他的身体构造或多或少都有明显优于普通人的更适合从事这一 体育 运动的天赋。

在江苏徐州的健美圈，朱秦路文算是一个标志性的人物，今年59岁的他从13年前开始练习健美。本月初，他在蒙古乌兰巴托举行的2017年WBPF世界健美健身锦标赛中，代表中国队参赛，获得了第四名的成绩。

59岁大叔参加世界健美赛

10月3日，中国健美健身队从北京出发前往蒙古国乌兰巴托，参加2017年世界健美锦标赛。59岁的朱秦路文作为参赛队员，参加了元老组比赛，并获得了第四名的成绩。而在今年，朱秦路文已经参加了国内外大大小小6场比赛，这对健美运动员来说，已经是非常大的强度了，“没办法，就是喜欢，所以遇到比赛，总希望去比一比。”他说。

朱秦路文告诉记者，健美比赛的时候需要运动员呈现规定动作和自选动作，评判的标准包括肌肉、造型、骨架匀称程度等，其中肌肉的围度、力度等指标占到了评分的大半。

为了比赛，朱秦路文从今年2月份开始便已经不再摄入油脂。为了让肌肉达到“干”的状态，让肌肉更漂亮，朱秦路文从比赛前4天开始便不再喝水，只靠吃蔬菜补充水分。“比赛前一天的时候走路有点儿 飘 ，到了临上场前，为了展现出比较好的精神状态，补充了50毫升的水。”这50毫升的水量大概只有一瓶矿泉水的十分之一。

朱秦路文告诉记者，相较同组其他选手，他的肌肉块看上去要小一圈。经过测量，他的手臂围度是46厘米，但胜在肌肉“干”、造型美上，所以最终拿到了第四名的好成绩。

如果从专业的角度来说，强森的肌肉肯定是锻炼出来的，而且也觉得是锻炼为主，利用其他的蛋白质所增补的肌肉是没有这么坚实的，在我们的日常生活中，很多人都特别容易锻炼出一身的肌肉，而且这些肌肉总是华而不实的，他们只是为了让自己的外观变得更加的好看，所以说去利用一些其他的手段来把自己的肌肉塑造的特别完美。

很多人都觉得他们的肌肉全部都是靠自身锻炼出来的，但是其实不是大部分人的肌肉都是用一些激素来培养的，但是强森的肌肉肯定是锻炼出来的，因为我们要知道强森作为美国著名的一个演员，他所饰演的一些影视作品基本上都是影视大片，而且他在剧中所扮演的角色的武打成分都是特别多的，很多镜头都可以清晰的感觉到他的肌肉真的是像要爆出来了一样。

这种肌肉效果是用药做不出来的，都需要自己在平日里维护并且锻炼，才能够拥有这样的一身肌肉，不知道大家发现没有，强森在拍摄速度与激情的时候，有一幕就是给强森的特写，就是强森在自己把车辆掀翻的时候，这一幕是真实拍摄的，并没有利用替身或者是使用其他的特效，他身上的肌肉的青筋全部都暴露出来。

而且在我们的镜头里面看到是特别扎实的一块一块肌肉，这样的肌肉是最真实的，他并不是像我们所看到的健美先生一样，他们的肌肉都是棱角分明，而且能够做出十分优美的动作，强森的肌肉并不如健美先生的肌肉一样，他的肌肉都是特别硬实的，而且是正常人所能够锻炼出来的，不过要锻炼出这一身肌肉也是要有着超长的意识，和坚持不懈的精神。

大家都看到了陈康，拿到奥林匹亚先生大赛古典健美的第5名，但是你们却没有看到他在比赛过程中付出的努力很辛苦。

先不说，备赛过程当中的汗水和坚持，就单纯去美国的这个签证，他总共签了9次，才成功。

而且在第9次签证拿到手的时候，临近比赛的时间已经很近了，从我们国内坐飞机赶往美国拉斯维加斯，下了飞机之后马不停蹄的就要开始比赛。

如果说他可以提前半个月或者是一个月，拿到签证去美国提前备赛，那他的成绩可能就不单纯的，是第5名了。

从最早一批的老一辈，他们在国外最高的奖项，也就是在阿诺德传统赛上获得一些名次，但是真正的奥赛参与选手，在前些年也只有健体项目有吴龙一人在奥赛舞台上征战。

我国的健身健美运动，起步相对来说，会稍差于其他国家而且这项运动的推广以及普及程度也很大一部分程度低于其他的 体育 项目，像足球，篮球，乒乓球这些东西，普及的程度要远远大于健身和健美运动。

陈康这一次获得的名次，可以算说是名利双收吧，在我国健美，现阶段这也算是一个最好的成绩了，不管网络上各种说法不一样，但是这项成绩确实是实实在在的。

这也意味着我国健身健美运动发展的成绩同时也会吸引更多的人群来参与到这项运动，为我国争光。

这也会刺激更多的选手踏上国际的比赛舞台，来展示我们中国人的风采。

会很大程度上推动我国健身健美运动的发展，当参与的人越来越多，我们国人的整体身体素质也会越来越高，这是一种非常好的的良性循环。

中国牛逼。

“陈康牛逼！” 这应该是昨天健身圈子，健美圈子出现最高频率的词！也的确康神配的上这些！

或许大多数人对奥林匹亚先生大赛（简称奥赛），不太了解，它可以说是健美比赛级别最高的比赛，全世界的高手汇聚一堂，只为这么多年来刻苦的努力来证明自己！

陈康拿了奥赛古典健美的第五名，这是黄种人迄今为止在奥赛最好的成绩，也是奥赛比赛上作为中国人成绩最好的一位。

在我国健身健美毕竟是一个比较小众的圈子，不像欧美有着百年的健身传统，站在最高级别舞台上和外国人相比较， 作为中国人的陈康让世界记住了黄皮肤健美的力量！ 康神是值得我们敬佩的！

或许有人会觉得第五名的成绩并不能说明什么，但是陈康他代表中国向全世界证明我们不输给任何人，就连现场的解说都由衷的赞美陈康 “非常感谢陈康，带来了如此惊艳的形体！”

陈康能去到奥赛的舞台并获得成绩，已经是中国人的骄傲了！要知道这来之不易的成绩，对中国健美 历史 来说无疑是浓墨重彩的一笔。

陈康去到奥赛的舞台也是相当的不容易，被拒签8次，第9次从才通过，要知道是健美选手要提前到达比赛场地做调整倒时差，以最好的状态去参赛，陈康到达比赛场地已经是奥赛即将开始的前一天。我相信如果陈康能早点到达比赛场地，以最完美的状态参赛的话，不至第五名这个成绩，不过已经很好了，可以说是中国健美里程碑式的，央视也发来祝贺！

中国健身健美这条路还很长，陈康的路也很长，但是值得庆幸的是我们已经在路上了!

最后再来说一句“陈康牛逼！”

先说一下我自己吧，我自己本身是健身爱好者，康神是我在网上看视频发现的，当时他用100公斤深蹲一组做了50次，我的天，我当时就是这么想的，这世界上还有这么牛逼的人，从此我就成为了康神的粉丝，看他的视频，学习她的训练技术，努力训练，当时网上流传着一句话，就是“干掉陈康”，当时是康神已经是亚洲古典健美冠军，并且拿到职业卡，我们都以他为榜样，努力训练，说要超过康神，“干掉陈康”就是口号。

去年时候，康神拿到去参加奥赛的资格，真的由衷的感到高兴，因为在康神之前，还没有中国人在健美这个项目上登上在奥林匹亚大赛的舞台。

今年康神开始备赛，我也一直在关注着他的动态，9次签证被拒，真的是提心吊胆，为康神感到担心，但是康神在这么大的压力下，自然坚持备赛训练，还好最后签证过来，在比赛的当天，我们这边是凌晨2点多，熬着夜看着比赛，通过了预赛，状态非常好，第二天决赛，希望能拿到冠军，上班的时候偷偷的看比赛，最后康神获得了第五名，虽然没有拿到冠军，但是为康神感到高兴，毕竟第一次参加奥赛就能拿到第五的好成绩，中国健美 历史 上的第一人，陈康牛逼，我只能说一句，我们健身人的骄傲，他的自律和刻骨是值得我们学习的。

最后祝福康神，明年能够捧起三道铜像，加油。

“陈康牛逼！”这应该是昨天健身圈子，健美圈子出现最高频率的词！也的确康神配的上这些！

或许大多数人对奥林匹亚先生大赛（简称奥赛），不太了解，它可以说是健美比赛级别最高的比赛，全世界的高手汇聚一堂，只为这么多年来刻苦的努力来证明自己！

陈康拿了奥赛古典健美的第五名，这是黄种人迄今为止在奥赛最好的成绩，也是奥赛比赛上作为中国人成绩最好的一位。

在我国健身健美毕竟是一个比较小众的圈子，不像欧美有着百年的健身传统，站在最高级别舞台上和外国人相比较，作为中国人的陈康让世界记住了黄皮肤健美的力量！ 康神是值得我们敬佩的！

或许有人会觉得第五名的成绩并不能说明什么，但是陈康他代表中国向全世界证明我们不输给任何人，就连现场的解说都由衷的赞美陈康“非常感谢陈康，带来了如此惊艳的形体！”

陈康能去到奥赛的舞台并获得成绩，已经是中国人的骄傲了！要知道这来之不易的成绩，对中国健美 历史 来说无疑是浓墨重彩的一笔。

陈康去到奥赛的舞台也是相当的不容易，被拒签8次，第9次从才通过，要知道是健美选手要提前到达比赛场地做调整倒时差，以最好的状态去参赛，陈康到达比赛场地已经是奥赛即将开始的前一天。我相信如果陈康能早点到达比赛场地，以最完美的状态参赛的话，不至第五名这个成绩，不过已经很好了，可以说是中国健美里程碑式的，央视也发来祝贺！

中国健身健美这条路还很长，陈康的路也很长，但是值得庆幸的是我们已经在路上了!

最后再来说一句“陈康牛逼！”老乡牛，为我们大荆州争光了。

创造 历史 ！陈康勇夺健美奥赛第五名

2019年的奥赛在近日已落下帷幕，中国陈康在古典健身组斩获了第五名的不俗成绩，此次是陈康第一次代表中国参加奥赛，同时这也是首次在古典健身组出现了中国人的身影，意义非凡。

而说起此次的奥赛之行，可谓是波折不断。先是由于签证的问题，一直未能确定是否能够参赛，在经过万般努力后，陈康才在比赛开始的前一天才抵达了比赛场地。

此次比赛第五名的成绩，据陈康本人坦言，第五名的成绩并不是他最好状态的发挥，在比赛时还需要克服倒时差，休息不佳等客观困扰，但不得不说，对于中国的健美圈来说这是一个令人振奋的好消息，因为这是54年来，第一次在奥赛决赛出现了中国人的身影。

而这与陈康坚持不懈的努力是分不开的，坚持了20年如一日的刻苦训练。我们都知道奥赛对于健美运动员来说就如同诺贝尔奖对于科学家们的意义，奥赛是规格最高，获取奖金最多的比赛，全世界的健美运动员都会在9月不约而同地聚集在这里一较高下。

翻开陈康过往的经历，我们不难发现为了能站在奥赛的舞台上，他做了太多太多的尝试与努力。从横扫国内的健美冠军开始，相继参加了亚洲健美的比赛并取得亮眼的成绩，并且还自费参加了健美的职业赛，同时在几年后还取得了IFBBpro职业卡。

获得IFBBpro职业卡那一刻开始，我们相信在这个努力与天赋并存的男人心中一定燃起了对奥赛荣耀的渴望。

而他所做的努力并没有白费，在2019年的奥赛中不仅为自己健美的职业生涯添上浓墨重彩的一笔，同时也使中国在奥赛上终于拥有了姓名，弥补了一直以来在健美圈的缺位。

从陈康过往的报道可以看出，陈康原本并不是要成为健美明星的，他的锻炼之始是从强身健体出发的，而后因为观看了功夫之王李小龙的**，然后便对肌肉有了浓厚的兴趣，经过长时间的锻炼，他现在不仅成为了奥赛第五名，更成为了中国健美第一人，给中国保留了荣誉，这个荣誉不仅属于他，更属于中国。而他的自信与体态也更让人所注意，是一位非常优秀的中国好儿郎。被网友戏称为“随便练练的康神。”

康牛逼！”这应该是昨天健身圈子，健美圈子出现最高频率的词！也的确康神配的上这些！

或许大多数人对奥林匹亚先生大赛（简称奥赛），不太了解，它可以说是健美比赛级别最高的比赛，全世界的高手汇聚一堂，只为这么多年来刻苦的努力来证明自己！

陈康拿了奥赛古典健美的第五名，这是黄种人迄今为止在奥赛最好的成绩，也是奥赛比赛上作为中国人成绩最好的一位。

在我国健身健美毕竟是一个比较小众的圈子，不像欧美有着百年的健身传统，站在最高级别舞台上和外国人相比较，作为中国人的陈康让世界记住了黄皮肤健美的力量！ 康神是值得我们敬佩的！

或许有人会觉得第五名的成绩并不能说明什么，但是陈康他代表中国向全世界证明我们不输给任何人，就连现场的解说都由衷的赞美陈康“非常感谢陈康，带来了如此惊艳的形体！”

陈康能去到奥赛的舞台并获得成绩，已经是中国人的骄傲了！要知道这来之不易的成绩，对中国健美 历史 来说无疑是浓墨重彩的一笔。

陈康去到奥赛的舞台也是相当的不容易，被拒签8次，第9次从才通过，要知道是健美选手要提前到达比赛场地做调整倒时差，以最好的状态去参赛，陈康到达比赛场地已经是奥赛即将开始的前一天。我相信如果陈康能早点到达比赛场地，以最完美的状态参赛的话，不至第五名这个成绩，不过已经很好了，可以说是中国健美里程碑式的，央视也发来祝贺！

中国健身健美这条路还很长，陈康的路也很长，但是值得庆幸的是我们已经在路上了

健身是我最喜欢的，不仅外形健美。而且人的气质精神也很佳。健美历来都是欧美人的强项。在国际健美领域，很少有黄种人占有一席之地。而此次陈康获得奥林匹亚先生古典健美第五名，意义非同一般。这是中国人第一次获得此类奖项，这标志着中国在亚洲并不输任何国家。让日本和韩国也要对中国另眼相看。相信下次陈康能获得更高的荣誉。此次的获奖将刺激健美健身运动在中国蓬勃的发展起来。

实至名归，是个人的努力， 历史 的趋势。

陈康今年签证一波三折导致最后时间紧迫一下飞机就赶去称重，长时间坐飞机会导致水肿，但在比赛时还是拿出了比较好的状态，但如果给陈康足够的时间，它可以更好。

本身他跟第四名皮尔森感觉在伯仲之间，如果有足够的备赛时间的话，确实有可能再前进一位。但跟前三的维度方面确实有差距，特别是二头背部股二还有很大进步空间。

不过今年的奥赛古典组确实有点看不懂，克里斯确实很强，也是很有古典味道的选手，单相比较来说，布里恩真的没有短板，而且背部比克里斯确实强很多。但如果参考健体的冠军，可能今年裁判有考虑身高因素吧。

希望陈康再接再厉，因为陈康的体态确实很古典，希望明年可以冲击前三。近几年随着中国的发展，越来越多的项目实际上都想开发中国市场，比如之前拿到ufc女子量级冠军的张伟丽，这是一个趋势，也是中国运动员们的机会，希望以后在奥赛舞台上可以看到越来越多的中国面孔

实至名归！！

陈康今年签证一波三折导致最后时间紧迫一下飞机就赶去称重，长时间坐飞机会导致水肿，但在比赛时还是拿出了比较好的状态，但如果给陈康足够的时间，它可以更好。本身他跟第四名皮尔森感觉在伯仲之间，如果有足够的备赛时间的话，确实有可能再前进一位。但跟前三的维度方面确实有差距，特别是二头背部股二还有很大进步空间。不过今年的奥赛古典组确实有点看不懂，克里斯确实很强，也是很有古典味道的选手，单相比较来说，布里恩真的没有短板，而且背部比克里斯确实强很多。但如果参考健体的冠军，可能今年裁判有考虑身高因素吧。希望陈康再接再厉，因为陈康的体态确实很古典，希望明年可以冲击前三。近几年随着中国的发展，越来越多的项目实际上都想开发中国市场，比如之前拿到ufc女子量级冠军的张伟丽，这是一个趋势，也是中国运动员们的机会，希望以后在奥赛舞台上可以看到越来越多的中国面孔