人设彻底坍塌？曼联新星格林伍德玩出天际，球队本想靠他挑大梁

近日，曼彻斯特忽然传出一条消息，曼联年轻球星格林伍德对女友Harriet Robso进行殴打，起因或在于格林伍德想要和女友发生关系，但女友不愿意，格林伍德遂对其采取强制暴力行为。

Harriet Robso在ins上爆料这则消息的时候，她和格林伍德已经互相取关，也许两人已经分手且永远无法再度走到一起了，在ins上， Harriet Robso放了一些触目惊心的，还有几段不堪入耳的录音。

据悉，曼彻斯特警方已经介入该事件，进行相关调查取证工作，以明确事件最终的性质，如果坐实格林伍德违背妇女意愿与之发生关系，并且有人身暴力攻击行为，格林伍德的人设将彻底坍塌，且很可能因此面对牢狱之灾。

值得一提的是，格林伍德在入选英格兰国家代表队参加比赛期间，就曾和曼城的福登一起在宾馆招妓，如果说，这些还只是一些风流韵事，只是球员个人生活不检点的污点，那么，此次事件一旦定性，格林伍德将会彻底 社会 性死亡。

毕竟在欧洲足球圈，知名球员有一些桃色新闻，并不算什么了不得的事情，而一旦上升到对于人权的侵犯，上升到漠视妇女的人身安全和合法权益问题，那性质就完全不同了，可以说，格林伍德这次是真的闯了大祸了，他这次玩得真是太过火了，简直是有些玩火自焚。

2001年10月1日出生的格林伍德，在17岁223天时，就已经在曼联完成英超首秀，至今仍是队史最年轻登场球员的纪录保持者，他的左右脚均衡，射门时发力动作十分隐蔽，射术十分精湛，如果按照正常轨迹发展，毫无疑问，格林伍德会成为一颗冉冉升起的巨星。

不过，年少成名的格林伍德，显然有些受声名所累，第一个赛季射门号称范佩西，第二个赛季的神奇光环就褪去了大半，一方面，格林伍德遇到了每个年轻球员成长路上都会遇到的新秀墙；另一方面，当格林伍德有意识增加肌肉力量，身体协调性反而大大不如从前。

2021-2022赛季，曼联在力主引进桑乔之后，又将赫赫有名的C罗招致麾下，格林伍德的位置变得越发不可预知，前景也似乎渐渐黯淡无光，即便是索尔斯克亚离任，曼联依旧没有将格林伍德列为昔日那种球队建队基石的高度，哪怕是更加年轻的小将埃兰加，受到曼联临时主教练朗尼克的青睐也更多一些。

再加上曼联本赛季战绩确实非常不理想，球队内部也有许多不和谐因素，这导致球员心态本身就很浮躁，郁郁不得志的格林伍德，显然需要找个情绪的出口，只是很可惜，他将发泄的目标瞄向了自己女友，而且非要玩出点儿火花来不可，这一愚蠢的行径，恐将断送格林伍德的整个职业生涯。

曼联方面已经明确表示，事情定性以前，暂时不会发表任何意见，不过绝对不会对暴力和侵犯人权的行为姑息，哪怕球员再有天赋，再才华横溢也不行。

这样的表态不出意外，但也能看出曼联对于格林伍德的不舍和惋惜，毕竟优秀年轻球员是球队的一笔宝贵财富，只是球踢得再好，接二连三出现人品问题，而且一次比一次变本加厉，这是哪一支俱乐部都无法容忍的，因为大家会说曼联球员格林伍德，而不是说英超球员格林伍德，这对于最重视品牌的曼联来说，毫无疑问是一枚随时会引爆的炸弹，这样的球员不封杀？难道任由其败坏球队的名声么？

瑞典高塔伊布拉希莫维奇可以称得上是世界足坛 历史 上的一朵“奇葩”，1米95的他既有强悍魁梧的身体，却又拥有一双可以拉小提琴的脚。伊布是一个有着十足个性以及品味的人，当然也十分自我，在球场上凭借着精湛的射术，瑞典人经常能够完成各种不可思议、令人拍手叫绝的精彩进球。在世界足坛中，作为一名中锋很难有人能够达到伊布的成就，当然更让人望尘莫及的是已经38岁“高龄”的瑞典人，如今依然在球场上屹立不倒！而这一切源于瑞典人一直保持着自己超强的身体素质，看看这些肌肉线条就知道他到底有多拼、有多强、有多神！

在很小的时候由于周边的生活环境，伊布养成了极度强烈地自我保护意识，但与此同时也养成了桀骜不驯的性格，他从来不会像任何人以及命运妥协，在他的个人理念中，自己的命运只有自己才能掌握。这也是造就今天他成为足坛传奇的一个重要因素。职业生涯始于马尔默，成名于阿贾克斯。

在阿贾克斯取得一定成就之后，瑞典人开始成为欧洲足坛众豪门关注的对象，先后效力于尤文图斯、国际米兰、巴塞罗那、AC米兰以及法甲豪门巴黎圣日耳曼。2016年夏天已经35岁的伊布，并没有选择离开自己热爱的绿茵场，而是以自由身份加盟英超豪门红魔曼联，开启一段重新的挑战。效力曼联的首个赛季，35岁的瑞典人就在46场比赛中交出28粒进球以及10次助攻的骄人成绩。

2018年3月份37岁的瑞典人又辗转来到美国洛杉矶银河队，在银河队首个赛季，伊布表现出色，27场比赛打进22球并贡献10次助攻。凭借着出色的发挥，也让伊布成为继C罗与梅西之后，第三位在俱乐部和国家队两条战线上打进500球的现役球员。

​现在已经38岁的伊布依旧还是那个热血青年，永不服输，近期在接受采访时，瑞典人表示：“新赛季首要目标就是帮助银河队继续提高成绩，因为我觉得我还可以做出更大的贡献，队球迷也有个交代。”瑞典人一直注重自己的身体状态，总是用不断的高强度训练使自己保持着高效地竞技状态，从身上呈现出来的肌肉就可以诠释瑞典人对于自己热爱的足球有多卖命！

大家都知道，C罗的自律是出了名的，如今已经36岁的他，不仅身材保持得几乎完美，拥有发达的肌肉，在球场上的运动素质更是不输许多年轻球员。当然他的举动有些让人意外，虽然鼓励大家少喝碳酸饮料多喝矿泉水是 健康 之举，但不知道他这样的做法会不会引来赞助商的不快甚至追罚。

其实C罗在饮食上的“苛刻”由来已久，他不仅自己严格遵守，还敦促身边的家人朋友都能与他一样，保持 健康 的饮食习惯，这一点从她女友乔治娜越来越完美的身材就可窥一二了。

而他曾经的曼联队友，法国边后卫埃弗拉就曾爆料过一则趣事：这位曼联名宿说道：“我想给所有人一个建议，当C罗邀请你去他家吃饭时，拒绝就行。”

“一天他对我说，‘嘿，帕特里克，训练完后去我家吃饭吧！’于是我就去了，当时真的很累，但本以为有顿大餐，去了却只吃到沙拉和一些鸡肉，甚至连果汁都没有。”作为当时已经成名的C罗来说，在豪宅里只请队友吃这样的东西，埃弗拉表示颇为不能接受。

埃弗拉还透露，简单的午饭过后，他又被C罗拉着加练了几个小时。这也难怪，足坛第一人是付出了常人难以想象的努力的，自律如C罗，真的不只是喊喊口号就能做到的！

作者：欧文

责编：羽

C罗又叫克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，因其名字里含有罗纳尔多，所以在职业生涯前期，也被称谓小小罗（大罗是罗纳尔多，小罗是罗纳尔迪尼奥）。C罗7岁开始俱乐部青训，13岁被里斯本竞技青训引进，2001年年仅17岁的C罗在一个赛季历经U16、U17、U18、二线队和一线队，完成了史无前例的5级跳，成为了一名职业运动员。

2003年，C罗转会曼联，开启了他的第一次曼联生涯。在这6年间，C罗为曼联出场292次打进118球，并随队赢得了3次英超冠军、1次足总杯冠军、2次足球联盟杯冠军、1次社区盾杯冠军、1次欧冠冠军和1次世俱杯冠军。在2008年，C罗赢得了金球奖和世界足球先生奖项，并第一次赢得欧洲金靴奖。

2009年，在曼联赢得一切的C罗以破纪录的8000万英镑转会皇马，开启了伯纳乌生涯。在皇马效力9个赛季，为皇马出场438次，打进450球，成为球队历史射手王的同时，帮助球队赢得了西甲2冠、国王杯2冠、西超杯2冠、欧冠4冠、欧超杯2冠和世俱杯3冠，个人拿到4个金球奖，并荣膺3个欧洲金靴。

2018年，C罗以1亿欧元转会尤文。在尤文图斯效力的3年时间，C罗在各项赛事中代表尤文图斯出战134场比赛，总计打进101球，助攻22次，荣膺意甲最佳球员、意甲金靴等个人荣誉，帮助尤文图斯拿到5个冠军，其中包括2次意甲冠军、1次意大利杯冠军、2次意大利超级杯冠军。

2021年，曼联官方宣布与尤文就C罗转会回归达成一致，完成了游子回乡！并成为职业足球历史上首位正式比赛进球超过800个的球员，职业足球历史上首位正式比赛进球超过800个的球员，成为足坛历史上首位在西甲、英超和欧冠进球数都达到百球的球员。

为什么C罗会取得如此辉煌的成就呢？

一、天赋

都说C罗靠自律，那只能说是因为C罗在自律方面的优点实在太突出了，以致掩盖了他的天赋优势。C罗的足球天赋如何？我只能说，足球天赋可以分成3点，身体天赋，球感天赋还有意识天赋。而C罗在这3个方面的天赋，都很高。C罗的身体天赋绝对顶尖，他的反应、弹跳力、爆发力、力量，都是公认的顶级！C罗的意识天赋也是没得说，无论他的的预判，无球跑位，阅读比赛能力，还是C罗的精神属性，这些都属于意识天赋的一部分。至再来说说C罗的球感天赋，有人觉得C罗的盘带和停球不算很细腻？但我得说这得看你跟谁比了！如果你拿C罗跟梅西，罗纳尔迪尼奥，罗纳尔多，马拉多纳等靠过人吃饭的人比，C罗在球感方面的天赋，可能是略有不如。但就算如此，C罗的球感，也是完爆当今足坛大部分顶级球员吧。

二、自律

在梅罗争锋时期，部分球迷整天把“梅西靠天赋，C罗靠自律”挂在嘴边。这说明了什么？不管你是梅西的球迷还是谁，都认可C罗的自律。一个靠自律都能击败靠天赋的人，得自律的多么可怕？像C罗这样可以连续维持十几年巅峰的球员，肯定是天赋和自律并存——有天赋，可以保证球员成就的下限，天赋加自律，才能让球员长时间维持这种高成就。

三、敬业

名帅斯科拉里在接受采访时候也是罕见的提到了关于C罗的一些往事，C罗在我执教过的球员里面可能属于是天赋一般的球员，但是虽然他的天赋不是第一，他的敬业态度和精神却是成就了他今天伟大的根本，并且他从小就性格坚强。当时他的父亲去世了，我们在告诉了他这件事，他坚强地说道，我无法为自己的父亲做任何事情，所以明天我要参加比赛，取得进球再返回葡萄牙。在天赋上确实C罗可能不如他执教过的大罗和小罗还有巴西几位巨星。但是在敬业程度上C罗确实是当之无愧的第一，他也是一个努力型球王。在曼联和皇马时期我们可以看到他通过后天努力不断改变踢法和技术，让自己的职业生涯始终处于巅峰期。不断取得进球，才有了今天的国家队历史射手王和现代足球射手王两项重磅荣誉。C罗如今37岁了，他依旧是满身肌肉保持高强度训练。大罗和小罗在30岁就开始了身体发福，花天酒地。

这个怎么说呢，英超的节奏很快，所以身体对抗大多都是高速奔跑中的，但是当节奏慢下来的时候，更多的还是利用个人技术过人，而德甲的很多球员就是纯靠身体的，有的球员在没人防守时的传球可能还没贴身防守时到位（有些夸张啦），德甲的后卫速度普遍偏慢，所以他们主要靠预判先卡住位置利用身体堵截，至于拜仁和曼联，拜仁的中场比曼联强不过后防比曼联弱，锋线差不多，曼联就靠鲁尼一人，拜仁有穆勒和奥利奇，门将都是老将，范德萨比布特强些

曼联青训新星威尔逊。

詹姆斯-威尔逊(James Wilson)

詹姆斯-威尔逊是一台进球机器。这是曼联官网给予他的称呼。

当他只有15岁的时候，他就代表曼联U18队参加比赛了，并且在处子赛中还进了球。最开始他还因为脚踝关节骨折耽误了一段时间，好在现在一切都步入了正规。

无论是从平时的训练，还是赛场上的表现来看，他都将成为未来的一流前锋。

他习惯在左路活动，他经常利用自己的速度生吃对手，颇有博尔特的风范。而随着年龄的增长，他的肌肉也渐渐开始发达起来，而他的位置也正朝着中路转移。

去年12月，当《每日邮报》记者理查德-比奇(Richard Beech)采访斯科尔斯时，这名曼联传奇重点表扬了威尔逊。他说：“在曼联的梯队中有很多潜力无穷的年轻人。每个位置上都有这样的人，前锋位置上是威尔逊，中场是皮尔森(Ben Pearson)，后卫还有一名叫做帕蒂-麦克奈尔(Paddy McNair)的小伙子。还有很多你不熟悉的人，他们都在不同的地方成长着，我希望他们能够在比赛中取得巨大的成就。”

这名英格兰U21队的前锋已经在国际大赛中上演过帽子戏法了，距离他让全英超以及全世界都知道自己的名字，还需要多久呢？

2简介：中文名称:詹姆斯-威尔逊英文名称:Wilson英文全称:James Wilson生日:1995-12-01 身高:184cm 体重:73kg

年龄:19岁 位置:前锋国籍:英格兰 俱乐部:曼联球衣号码:49号

威尔逊大四喜！曼联青年队战胜曼城夺冠

曼联年轻球员詹姆斯-威尔逊在周四曼彻斯特高级杯的决赛中上演大四喜，帮助球队4-1大胜曼城。

其还获得2013-14赛季曼联最佳年轻球员。

在2014年5月对老虎城比赛中打入一球。在12月中双红会对决利物浦时首发。

曼联青训出品，前锋，前途无量。

C罗20岁以后开始力量训练的。C罗在刚刚加入葡萄牙体育青年队的时候，C罗非常小非常瘦，跑得快有技术，但缺乏力量没有对抗，当时的那些小队友经常嘲笑他的身体。C罗心想总有一天我要让你们看到我的肌肉。

C罗介绍

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多CristianoRonaldo，C罗，男，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋、中锋。

小小罗当时的俱乐部健身房设备落后，大门也没有锁，小小罗每天早上都提前去撸铁，但最终被教练发现，告诉他现在的年龄正长身体不能过度练力量，否则对身体发育非常不好。

后来健身房上了锁，小小罗也停止撸铁。到了曼联，20岁以后小小罗开始制定肌肉力量训练计划，并着重训练小肌肉。这时候的小小罗，渐渐成了C罗。

C罗36岁时坚持撸铁16年，当年嘲笑他的队友都退役了，看到了C罗模特般身材和匀称的肌肉，但他们看不到的是C罗还能创造多少历史。

C罗为何快35岁了，依旧能保持巅峰状态，而且人气不输那些后起之秀。除了是技术出色之外，他强悍的身体素质才是关键。C罗平时很自律，一有时间就待在健身房，他无时无刻都在打造自己身体，快35岁的他，肌肉相当强悍。

C罗也不是天生肌肉就这么好，他也是慢慢从“瘦小子”，进化成了现在的“魔鬼筋肉人”。

可以看出C罗的身材确实完美，他的“蝙蝠背”在体坛相当罕见，在他之前最出名的“蝙蝠背”是武术大师李小龙。他的腹肌也是很完美，6块腹肌是清晰可见。至于大腿肌肉也是相当夸张，足球如此依赖双腿的运动，C罗自然会在这上面下足功夫。现役足坛论肌肉强悍程度，C罗绝对是名列前茅。不过C罗肌肉再怎么强，当他和NBA球星在一起时，瞬间就被碾压，在NBA球星面前，C罗的肌肉，就是弟弟级别的存在。

洛尔邓还不是以身体素质强悍闻名，不过站在C罗面前，还是轻松碾压。就两人这肩宽就差距巨大，这不是后天训练能弥补的。

看看在魔术师约翰逊身边，C罗完全小了2号。魔术师历来肌肉都不明显，他只是身高占优势。就约翰逊这麒麟臂，一个能抵C罗两个。

奥尼尔被誉为肌肉男的“照妖镜”，99%的壮汉在他面前都被碾压，C罗自然也不例外。两人完全就不再一个档次，要是让奥尼尔背打C罗一下，估计C罗就赛季报销了。

“海王”亚当斯运动能力确实一般，不够体格在那摆着，若不然进攻篮板也不会这么强。这一次C罗在亚当斯和坎特之间合影，真心有一种“夹心饼干”的感觉。被身边两位大哥完全碾压，C罗心里是有苦说不出。

NBA球星更注重肌肉锻炼，因为篮球更需要身体对抗，他们的体型更巨大也正常。看看詹姆斯，霍华德，韦德这些身材，你就知道C罗输给NBA球星不丢脸。

C罗在现役足坛的肌肉已经很完美，但是跟NBA级别运动比确实差了很多。正所谓“隔行如隔山”，两项运动针对训练不同，这也造就了身体素质差距所在。C罗能有这样身材已经不易，希望他巅峰能再多几年！

足球界的肌肉男有不少，C罗算是这里面最具有代表性的一位，标准的前锋身高，完美的体重，结实有型的肌肉，更为关键的是，这身肌肉并不是那种健身房出来的花架子，中看也中用。

不难看出，棱角分明，肉眼可见的超低体脂率，据报道，C罗的体脂率常年保持在7%，一般来说，优秀运动员的体脂率都在10-12%之间，练健美运动员在4-9%之间（参赛时候是4%，但如果低于这个数可能会导致危险），如果不考虑肌肉纬度和身形，以C罗的这个体脂率去参加健美，也是可以的。

NBA的运动员体脂率就相对没有那么严格了，毕竟项目不同，篮球比赛是高强度的有氧运动，但多数时候也存在剧烈的无氧对抗，所以这就要求运动员们既要保持肌肉含量，又要有脂肪的辅助。

不谈纬度谈身形的话（从健美的角度看），C罗无疑是完美的，NBA里能跟他有一比的大概只有乔丹、詹姆斯、韦德、大本这种类型的健身肌肉男。

但如果要综合考量的话，C罗这身肌肉放在NBA，怕也扛不住高强度的对抗，首先是吨位不够，C罗的体重只有80kg，身高185cm，只能打后卫，但放眼整个NBA，在身高和体重上超多C罗的后卫比比皆是，举一个例子，拿身高和C罗接近的洛瑞来看，洛瑞不算肌肉型男，但体重超过了90kg，在小个后卫中属于重型坦克，当然，洛瑞的肌肉确实没有C罗好看，看起来也比较胖，但如果要比肌肉含量，力量，洛瑞可不虚C罗（好比小胖子哈登，看起来胖，但肌肉可不少，只不过被外表的脂肪覆盖住了）。

其次是体型，NBA的后卫基本上都是身高臂展异于常人的类型，C罗刚出道那会身材只能说一般，能有今天的成就全靠后天的努力和自律，而能进NBA的后卫，无疑不是身体素质异于常人之人，要么是身高高，要么是臂展出色，要么是弹跳能力出众，或者少部分是球商极高，对了，别忘了大前提是年轻球员，这就要求球员们必须要在年轻的时候就展现出极强的天赋，才有可能入选NBA，以C罗年轻时期的状态来看，和众多NBA球员相比，只能说是一般。

综合来看，C罗的这身肌肉只能在足球界发光发热，毕竟术业有专攻，他的肌肉属于耐力型，上身肌肉虽然好看，但在球场上发挥出的作用不是太明显，主要是因为C罗喜欢健美，喜欢对称，所以他看起来身形比较匀称，但说到底，C罗的真正优势并不在什么八块腹肌，完美的胸肌上，而是他的大腿小腿肌肉，足球运动员最发达的部位始终是在下半身，NBA球员和这点恰好相反，所以拿一个肌肉发达的足球运动员和NBA球员对比，基本也对比不出来什么东西，双方运动员发力的方向都不一样，平时锻炼的部位也不一样，好比如你把203的詹姆斯喊去踢足球，除了头球能比别人多顶几个外，我也想不出其他方面有什么优势了，更别说詹姆斯能顶得住连续两个45分钟不停歇的奔跑了。

别光比上半身，比比下半身

这个问题很有意思，C罗的身体素质放在nba是什么水准呢

我觉得，C罗要是放在NBA，最接近他的应该是CP3。

关于CP3，我一直都很喜欢，无论是球技或者其他，CP3几乎都做到了极致。

关键是，CP3和C罗一样，都很帅啊。

咳咳，言归正传,

C罗身高185CM，体重80KG，CP3身高183CM，79KG

这是两人基本身体素质，我们会发现惊人的相似。

C罗的特点就是带球速度极快，善于突破和射门，拥有强悍的身体素质，技术非常全面。

皇马的 历史 最佳射手，多次获得世界足球先生，可谓在绿茵场，上春风得意。

相比C罗，CP3获得的荣誉差了一些。

但是，如果把C罗放在了NBA，那也就是CP3这种大杀器。

基本功扎实，身体强硬，心理素质强，关键先生，起码是跟CP3不相上下的。

甚至于，在得分、攻城拔寨上还略胜一筹。

C罗就是那种，天生的得分天才。

或许这世界上，最气的莫过于，人帅还努力，还特别努力，还特别强悍

你怎么追都追赶不上，你说气不气

爆发力肌肉与冲击力肌肉的区别。

1985年出生在葡萄牙马德拉群岛的C罗，家里不富裕，孩子也多。他长得干瘦黝黑，一看就是乡下小孩。不过，随着长大，C罗的足球天赋吸引了当地足球部的注意，他被招入了里斯本竞技当球员。从这以后，一路开挂，从20代开头的干瘦青年，到现在的肌肉大佬，完全就是一个乡下少年的励志飞跃史。

C罗也算的上足坛的常青树了。不久前，C罗在曼联前队友埃佛拉接受采访时说，C罗是个训练狂人，连请朋友到家里做客，一起玩耍的内容都非常简单：吃完水煮鸡胸肉和沙拉，连杯果汁都不给，就开始训练了…埃佛拉说，已经在训练场上累了一天，本来想在C罗家休息放松，结果又被他领着开始了饭后的“悠闲训练”。

“本来以为他是 搞笑 的，踢踢就完事儿，结果哥们儿真的就开始一板一眼地练起来了，他简直就是台不会停止的机器，我服气…”请同事来家做客，一言不合就给人家上了私教课。C罗的执着，可不止于此。

每天，每隔2-4个小时，C罗就会吃一餐，一天吃六顿。

六顿里蛋白质含量非常丰富，为了练肌肉，选择的都是精瘦肉，也会加上不少新鲜沙拉，不加酱料…

有氧运动，包括游泳、跑步、打网球、踢足球，到提升爆发力的快速跑，只要能够把自己武装起来的训练，他都不会放过。

因为几近完美的身材，C罗不仅代言过内衣，现在也经营着自己的内衣品牌。

无论男女看到这一身雕塑般的肌肉，都会很叹服吧

个人觉得C罗肌肉在NBA是和詹姆斯差不多的一个水平。

C罗一直被称为“足球界的乔丹”的他曾获得西班牙皇家田径联合会主席马塞·马利亚·奥德里奥佐拉的公开认可，他的肌肉给了他很大的优势，当然这也是练出来的，大部分看NBA的也都知道，C罗这种身材和肌肉绝对也是顶级了，NBA虽然说平均肌肉都非常棒，但是C罗这种的比较少见，只是体重和身高有差距罢了！

总之C罗的肌肉在NBA也绝对顶级水准，但并不是说C罗没有缺点，相对于黑人，C罗的肌肉缺少了一些柔韧性和协调能力。这就属于人种关系了没法改变。因为黑人种族是最适合篮球运动，拥有一些天生的优势。

如果要我拿NBA的来比较的话，我觉得C罗肌肉和我詹差不多是一个等级！大家觉得呢？[呲牙]

我觉得对于所有的运动员而言，随着年龄的增长，身体素质各方面的数据都会下滑，但总是有一些三旬老汉打破常规，NBA的詹姆斯还有足坛的C罗，这两人今年都是34岁了，但依旧在各自的领域独领风骚，网友纷纷调侃道：你们再不老，我们就疯了。

C罗大家都知道是一个很自律的人，这也是他如今34岁依旧被称为“球王”的原因。因为自律，C罗拥有超好的身体素质，大家都知道C罗的巅峰这么长都是因为身体完全吃得消。C罗没事就泡在健身房，出去度假参加商业活动也不忘训练，这就是自律的球王。

C罗拥有完美的肌肉曲线，这也引得不少网友羡慕不已。C罗的体脂率是很低的，他一身的肌肉堪称完美，对于自己的身材C罗也是很自信的，所以我们也很常见到C罗在庆祝胜利的时候都脱掉球衣，露出完美的身材，这总是能让球场下的球迷欢呼连连。

但如果C罗和NBA球员比肌肉的话，会是什么水平呢？NBA的肌肉型男也是很多的，就拿詹姆斯来说吧，詹姆斯和C罗一样都是34岁，依旧是联盟第一人，他的身体素质也是非常不错的，论肌肉的话，C罗其实也不输给詹姆斯，各有千秋 大家对此怎么看？

首先，这个问题可以分两部分回答，看说的是肌肉围度还是体脂率了。

肌肉纬度当面，C罗肯定不能和NBA的球员比，NBA球员动则两米的身高，大臂围度可以和普通人的脖子相比了，C罗肯定没可比性。

但要说到体脂率的话，C罗绝对属于NBA的顶尖水平，公认的篮球之神乔丹当面的体脂率仅为3%（也有一说是5%），现役的联盟吸金第一人詹姆斯的体脂率为6%，而C罗的体脂率也仅为7%，这是什么概念，一般身材匀称不胖不瘦的人体脂率在22%-25%之间，可想而知这些超级球星的肌肉爆发力是有多好。

希望我的回答可以帮助到你。

c罗的肌肉力量非常的顶级，但是，NBA非常强调对抗和爆发力，再加上C罗的身高在NBA也就是小个。

道总裁的肌肉非常健硕，让人羡慕，作为职业运动员C罗不仅仅刻苦训练，还非常自律，并且还非常懂得科学的训练，虽然现在多年满34岁的C罗，身体素质不减当年。但是和NBA大部份球员比起来显然还是有点差距，毕竟NBA球员人高马大，从架构上就存在劣势，C罗从某种意义上来说属于精练肌肉型，线条清晰视觉效果非常迷人同时更具灵活性。