张若昀的腿好细啊，男艺人身材管理也这么棒，娱乐圈还有哪些腿精？

在娱乐圈里面，有很多的明星都非常的注重自己的身材管理，对于男明星们来说也不例外。在最新的网络平台当中爆料出，张若昀的腿非常的细。所以说，很多的网友们也都是纷纷羡慕。有不少的网友评价道，娱乐圈里面，原来男艺人对于自己的身材也有着这么严格的把控。同时娱乐圈里面还有一些其他的明星也都是非常的优秀，而且也都深受到人们的欢迎和认可。尤其是白敬亭这位男明星对于自己的身材也是拥有着非常严格的把控，所以说在一些镜头方面给人们带来的身材都是非常的完美。

坚持锻炼才可以拥有一个好的身材

白敬亭这位男明星想必人们都不陌生，他从出道一直以来给人们带来的表现都是非常的完美，所以说在很大的程度上一直深受到了网友和观众们的喜爱。当然，他在一些公开场合和影视作品当中的表现也是非常的优秀。所以说，在很大的程度上也是吸引到了不少网友和观众的追捧。白敬亭这位男明星对于自己的身材把控也是非常的严格，他无论是在家里还是一些私下的场所里面，都会锻炼自己的身体。而且每天都坚持锻炼，所以说才让自己的身材保持的非常的完美。

坚持锻炼所带来的好处

很多人们认为在娱乐圈里面，只有女明星对于自己的身材要求非常的严格。但是却殊不知，男明星对于自己的身材也是非常的严格。只有这样，他们才能够保持一个非常完美的身材，同时也可以让自己拥有一个非常完美的腹肌。所以说，很多男明星们都十分的注重自己的身材管理。他们在私下会进行一些锻炼，有时候还会在早晨的时候进行晨跑。所以说，在很大的程度上才能够让自己的身材保持的非常完美。

同时，明星们的饮食也是非常的清淡，只有这样才能够让自己养成一个非常好的生活习惯。很多的网友们都十分的羡慕这些男明星的身材和腹肌，但是这也都是他们私下的锻炼成果。所以说对于这种行为，网友们也都是纷纷评价道，明星们的锻炼真的是非常的辛苦。不过只有这样，明星们才可以在镜头给观众们展现更好的形象和状态。

　　《拜托了冰箱》第六季开播引来众多粉丝围观，张若昀和郭麒麟组团参加节目，两个人在《庆余年》中扮演范府两位公子，之前他们还一起录制《王牌对王牌》。现在又一起上《拜托了冰箱》，看来私下关系很不错，在节目中还以兄弟相称。

　　《拜托了冰箱6》首期嘉宾是张若昀和郭麒麟，他们的冰箱分为两期打开，第一期是以张若昀为主要嘉宾，何老师和魏大勋带领大家探索张若昀家冰箱的秘密，因为唐艺昕怀孕的关系，他们家准备了两个冰箱来放食物。

　张若昀和郭麒麟不仅在《庆余年》里是好兄弟，现实中也是好朋友，要不然怎么会一起参加节目。张若昀两台冰箱内的画风反差很大，第一台冰箱内都是用红塑料袋包裹的食物，还有啤酒饮料，不像是处女座的冰箱，特别随意，不过里面有国宴级别的名贵食材，比如滩羊肉，牛排和海参等。

　　张若昀另一台冰箱里满满当当的蔬菜和肉类，陈列整齐，一看就是平时在家做饭的人。张若昀跟魏大勋讨论打游戏，还cue到了白宇，张若昀说白宇玩魔兽游戏，为了避免遇到粉丝，白宇都会组织认识的人玩游戏。

　张若昀和白宇都是游戏宅男的属性，算是资深游戏玩家，两个人应该是拍摄《霍去病》时认识的，很多网友都期待这部剧的播出。

　　张若昀表示五年前在身材这方面非常注意，但是现在只要不膨胀就行，回不到以前有腹肌的时候了。张若昀在节目里多次提到唐艺昕，言语间都是甜蜜的味道，让人甚是羡慕，唐艺昕还处于孕期，张若昀偶尔也会给老婆做吃的，这对小夫妻真是太恩爱了，期待他们的小宝宝早点到来。

　　自《花儿与少年冒险季》宣布开拍以来，外界关于“导游是谁”的猜测众说纷纭。这一经典悬念也贯穿花少前后三季节目，成为最为玄妙的设计。经历前两季的打磨，新一季的花少与前两季主题大不相同，立足冒险，远离安全区，前往赤道以南的热带。此举又为本季导游人选设置更高要求，再添神秘面纱。随着《花少3》首播临近，导游之争日趋热烈。

　作为《花儿与少年》这档青春伙伴自助远行体验真人秀的核心角色，导游往往是万众瞩目的焦点，处于舆论的风口浪尖。从前两季节目来看，导游可不是个容易的差事，甚至有网友调侃是个“烫手山芋”。究其原因，导游不仅需要出类拔萃的号召力和统领力，也需要全方位的细致考虑和周到处事。做得好那是旅途顺畅，皆大欢喜，做的不好则很可能引发争议，成为众矢之的。在第一季中，张翰凭借“三省自身”的功力，完成了从“自恋”、“耍酷”的“少爷”到“有责任感”、“暖心”的“服务人员”的突破。第二季中，郑爽曾一度遭遇窘境，甚至想要放弃导游身份，但最终也完成了从“活在自己的世界里”、“不能有效沟通”到敞开心扉，学会信任人和信任这个世界的蜕变。因此，花少又让观众们看到，导游是节目中最能放大嘉宾特点和磨砺人成长的角色。

　新一季《花儿与少年》集合了井柏然、张若昀、陈柏霖、杨祐宁四位青春实力偶像男星，开启了一众粉丝期待的顶级配置。第二次参加花少的井柏然俨然是“老司机”一枚，既了解节目设置又深谙节目组套路的他，无疑成为导游的实力候选人之一。但正因为井柏然在第二季花少中与郑爽轮任过导游，这一经历冲淡了网络上对老面孔任新导游的重重猜测；而因《麻雀》、《法医秦明》走红的实力派正剧小生张若昀在导游猜选中也呼声颇高。张若昀有着北京大男孩儿一贯的耿直个性，实属居家好男人，在出发前也收获了很多关注与祝福，粉丝寄语希望能尝试导游角色；说到好男人，有一个人不可不提。《蓝色大门》里烙印着初恋记忆的青涩男生张士豪，《我可能不会爱你》中被万千少女拜为“千年修得李大仁”的暖心男友大仁哥，在作品之外几乎淡出大众视野的陈柏霖亮相花少后，展现处女座细致贴心会撩人的超强男友力。由此看来，陈柏霖的加入让导游人选更加扑朔迷离。看过了“鲜肉款”和“暖男款”，“运动款”型男杨祐宁实力也不容小觑。从已经曝光的《花少3》预告片来看，杨祐宁在节目中化身“冲浪宁”，大秀小麦肤色和八块腹肌，展超强体力优势。有望成为花少团体力担当的冒险能力者杨祐宁，被网友成为“行走的荷尔蒙”。究竟“行走的荷尔蒙”能否带领花少团大放光彩？我们拭目以待。

　井柏然的经验老道，张若昀的耿直居家，陈柏霖的随性贴心，杨祐宁的超强体力，本季花少实力大起底，四人可谓平分秋色，实力不相上下。究竟谁能最终问鼎最热导游角色，敬请锁定4月23日22:00湖南卫视《花儿与少年冒险季》首播！

当年《法医秦明》热播的时候，很多人被张若昀和焦俊艳吸粉，觉得他俩简直不能更酷，无论是破案，还是日常有爱小互动，都有爱逗比的不行。

但是除了他俩，小编被李现饰演的“林涛”吸粉了！虽然你剧中的她有些胆小怕鬼，但是秦明的“黄金搭档”，擅长指纹等痕迹勘察领域。

但是后来好长一段时间没见过他，以为只是昙花一现，当时还遗憾了一大把；

万万没想到，后来他就参与拍摄了有关民国年间天津河中怪力乱神的“超级网剧”《河神》，饰演高智商津门队长“小河神”郭得友，不羁的彩色脏辫、经常性邪魅上扬的嘴角，将顽痞河神桀骜不驯的一面诠释的淋漓尽致。

说起来李现，他能当上演员也算是缘分了：出生于湖北荆州的他，就读于荆州中学，由于第一年高考不理想，第二年他便报考了表演和播音主持方向，之后顺利考上了北京**学院表演系2010级。

吴磊越狱从笼子里钻出来，张若昀一把搂住吴磊腰，感受下吴磊弟弟的腰、腹肌、胸肌还有人鱼线，倒三角堪称完美！你们感受下…

想魂穿张若昀接住吴磊小哥哥腰的请举手

三石弟弟真的有一种超越年龄的通透哇~小小年纪情商高教养好，又帅又会撩，这就是江湖传说中的满分boy吧

像我们的三石弟弟就从小在大家眼皮子底下看着长大，颜值也是一直在线，而且感觉三石弟弟现在好像还在长高的样子，这个小腿好长啊。

《好好学吧》中担任“队长”，吴磊要被考验知识面。已经拍戏10年，吴磊的表现让诸多人眼前一亮，成绩不俗的他在节目中因为睿智引来观众们赞赏，被冠以“超级学霸”的名号。

其实，吴磊就读的是一个民办中专，这个选择让很多人不解。吴磊的中考成绩理想，很多粉丝以为吴磊会去就读重点高中，但是并没有。

因为吴磊目标明确:拿影帝！高中的学业太重，常年接戏的他根本没有那么多时间。吴磊曾说：“比起中学，我更在乎我以后能读哪所大学，我想出国读导演系。”

喜欢吴磊一直不变。

近日，一张张若昀腹肌旧照曝光，照片中的张若昀在健身房秀自己的好身材，把上衣掀起来，露出腹肌，看了让人血脉喷张。网友纷纷感叹其女友唐艺昕有这样的男朋友。此前《花儿与少年3》的首播就让张若昀登上了热搜，很多网友也纷纷表示好羡慕唐艺昕有这样一个会做饭的男朋友。

因为第二张，很多网友评论道：“我都快忘了反手摸肚脐这个梗了，结果被一个男人唤醒了”。不过粉丝们也表示对这个腹肌杀真的是毫无抵抗力。

张若昀除了有一张在健身房掀上衣秀腹肌的照片，还有一张对着镜子自拍反手摸肚脐的帅照，这就是传说中的公狗腰吧，不仅有腹肌，还很细，隐隐约约能看到凸显的腹肌，再配上正装，已经让不少女粉丝忍不住跳屏了。

其实一看张若昀就是爱健身的那种，腹肌什么只是标配，在这之前，他就曾因为胸肌上过头条。从鼻尖痣，到声音苏，再到花儿与少年中性格好，现在又是腹肌胸肌的，张若昀简直就是小说中男主角完美人设好吗，女友唐艺昕真是好福气。