急！急！急！关于肌肉拉伤的问题！！

肌肉拉伤的主要原因多半是肌肉的准备不够，像是受伤尚未复原、暖身不足等等；肌肉使用太过度而失去应有的弹力和协调性而受伤。肌肉拉伤的部位以大腿后的股二头肌最为常见，其次是小腿的腓肠肌和大腿的股四头肌。 拉伤的症状主要有疼痛、肿胀、肌肉紧绷，倒不一定会皮下出血。它的严重度可以分成三个等级。 第一度〔轻度〕。只有一小部份肌纤维断裂，当用力时或按压时才会引起疼痛，外表看起来还好。这时的处理也是冰敷和绑弹性绷带，并轻轻的活动肌肉，让它不要变硬。大概2~3天就可以热敷和开始恢复运动。 第二度〔中度〕。有部份的肌纤维断裂，皮下出血明显，患部外表肿胀。这时的处理是冰敷和绑弹性绷带24~48小时，并轻轻的活动患部。大约3~4周可以回复到原来的运动量。 第三度〔重度〕。肌纤维全部断裂，患部大量出血，从外观上可以看出断裂部位凹下去，而两旁则凸起来。遇到这种伤害，要先予以冰敷和弹绷，再送到医院手术治疗。肌肉断裂手术后的复原期大约要4~6周才会长好。 早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷，用冰块敷患处，或将伤肢放入冷水中，或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎，抬高肢体，这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎 时先用海绵垫敷伤部，再行弹力绷带包扎，松紧度适中。包扎24小时后拆除，视其伤情再作处理。早期不宜作按摩和理疗，否则会加重出血和组织的渗出，使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作，三天后可进行功能性练习。一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。 药物使用：云南白药，负他林，红花油，搓抹。 物品使用：在肌肉拉伤除使用弹力绷带，睡觉都带着。恢复效果很好。

包扎伤口固定网套叫什么

　包扎伤口固定网套叫什么，弹力绷带用以固定和保护手术或受伤部位的材料，为外科手术所必备。对治疗肌肉拉伤、扭伤，功能恢复时起到束紧的作用。下面看看包扎伤口固定网套叫什么。

包扎伤口固定网套叫什么1

　包扎伤口的那种松紧网布叫做耐乐固，是自粘弹性绷带适用于运动损伤、预防扭伤、脱位或半脱位发生。对治疗肌肉拉伤、扭伤，功能恢复时起到束紧的作用。

　自粘弹性绷带（耐乐固）采用含有大量棉、乳胶制作而成，具有透气、不沾水等作用，可用于预防修复、伤口护理、急性伤口的包扎等一些用途。

　 自粘弹性绷带（耐乐固）的特点：

　自身粘性强：自粘弹性绷带它本身不像其他的胶带似得，有非常黏的粘黏性胶它是靠自身的粘黏保护破损的皮肤，不会损伤毛发及皮肤。

　透气性好：它本身自带许多透气孔，佩戴时舒适、透气，不会因为闷、热对伤口造成二次的伤害；

　防水性强：自粘弹性绷带对于汗液、水都有非常好的防护作用。

　易撕性：与其他的绷带相比较，它比较容易撕断，不会出现用剪刀剪、小刀割破的现象，只要用手即可轻松撕下；

　自粘弹性绷带（耐乐固）可以用于钢板的固定、辅助性的包扎，其它浮肿型的预防，也可用于健身、急性救治等一些需要绷带的包扎。

包扎伤口固定网套叫什么2

　 弹力绷带的作用：

　弹力绷带它使用方便，美观大方，压力适宜，透气性好，不易感染，利于伤口快速愈合，包扎迅速，无过敏现象，不影响病人的日常生活

　弹力绷带是在一种最常见的康复利器。无论是针对损伤后的立即制动，还是针对康复中的辅助固定，它都是最方便和最实用的。

　弹力绷带可以起到对踝关节加压、稳定的作用，同时拉紧皮肤，以达到减少肌肉所承受的冲击的目的。

　就实用来说，它易于穿戴，较为舒适，并且可以重复使用。

　爱打球的学员们一定要了解如何用弹绷固定踝关节的方法！

　 弹力绷带的使用方法一般有以下几个步骤：

　1、由脚掌内侧、拇指下方的位置开始，固定弹绷的一端，另一只手将绷带用力拉紧并由外侧向脚背包绕。

　由此处开始的好处是便于固定、有助于静脉回流；

　可以根据需要在绷带内垫棉垫或者药物纱布。

　2、在起始位置由外向内拉紧绕足三次，每次向踝部移动，使绷带覆盖前层的1/2。

　注意张力要均匀，不能太紧影响动脉供血。

　包绕方向要一致，动作要优雅，造型要美观，起褶了要重新来（不然容易压坏皮肤）。

　3、加压包足第三圈后，将绷带由外侧经脚背顺方向转为包绕踝关节，方向为由内踝向外踝，如此三圈，每圈向足跟移动，同样使绷带覆盖前层1/2，注意不要包住足跟。

　4、包扎好踝部后，顺方向转为步骤2形成“8”字缠绕，并重复两次，注意保持绷带覆盖前层1/2，最终使绷带包裹整个足和踝部。

　应根据脚大小调整包绕圈数以及覆盖前层绷带的比例

　注意不要太紧、不要起褶。包好后问问小伙伴的意见，不满意的话重来吧。

　5、满意后用卡扣或尼龙魔术贴固定绷带末端就好了。

　 医生提醒您：

　1弹力绷带对踝关节的`加压作用来自于绷带的张力，因此包扎时必须保持均匀适当的力量来拉紧绷带；同时避免用力过度，如果脚趾发白、有麻木感或针刺感，说明太紧了，赶紧拆开重新来；

　2请在运动时或损伤后功能锻炼时使用弹力绷带，每日必须拆除绷带两次，每次至少半小时，以维持足部血供。长时间固定请咨询医生。

　3包扎时避免出现皱褶或突起，以免压坏皮肤。记住要优雅，要美观，不要包成木乃伊哦。

包扎伤口固定网套叫什么3

　 弹力绷带的使用方法

　在静脉曲张的支持治疗方法中，正确地包扎弹力绷带也很重要，下面就来具体看一下

　1要根据部位的不同采用不同宽度的绷带， 一般上肢采用小号弹力绷带(宽75X450cm)、膝下采用中号弹力绷带(宽10X450cm)、膝上采用大号弹力绷带(宽15450cm)；包扎的方法取决于使用的目的。用于支持循环的弹力绷带包扎，应起到支持静脉、抵消增加的静脉压力、又不能压力过大而限制了静脉回流或动脉血液供应为原则。

　2弹力绷带包扎后必须平整无皱褶，尤其是在关节部位。如膝关节活动后，绷带易起皱褶，使腘窝受压，如同上了止血带。缠绕的松紧程度也要适当，应以包扎后自我感觉舒适为度。包扎弹力绷带应在每日早晨起床前进行，若病人已起床，则应让病人重新卧床，抬高肢体，使静脉血排空，然后再包扎。

　3包扎时应从脚部开始，逐渐向上缠绕，一直包扎到所需的高度。在包扎过程中，应使相邻的两层弹力绷带重叠三分之二左右，否则包扎后不容易平整，每晚入睡前去除。

　4使用弹力绷带期间应当每日观察肢体皮肤的色泽、患肢肿胀情况，以便观察其效果。非手术治疗的下肢静脉曲张的患者，应长期坚持每天使用弹力绷带；深静脉血栓形成的病人不论在限制活动期，还是在开始活动以后都必须使用弹力绷带，至少3个月，甚至终生使用，以保护浅静脉和交通静脉瓣膜功能，减少或消除症状。

　弹力绷带是一种带有弹性的特种绷带有预防和利于消除水肿及下肢静脉曲张的作用。使用不当也会出现并发症。

　 使用弹力绷带时应注意以下事项：

　①松紧适度

　②缠绕平整不能有皱褶；

　③皮外绷带下加一层薄而软的衬垫；

　④包扎前应使静脉排空，故以清晨起床前进行包扎为好。

　⑤包扎时应从肢体远端开始，逐渐向近心端缠绕。

　⑥包扎后应注意观察肢端的皮肤色泽、患肢肿胀情况，以判断效果。

　⑦皮肤有病变如溃疡、疖肿、皮炎时尽可能不用。

　⑧清洗时应注意避免用热水清洗，不要用洗涤剂类的东西，清水清洗就可以。

1、半月板损伤：半月板后角有损伤或撕裂时，可以出现膝盖弯曲时，也就是屈曲膝关节时，膝盖疼的症状，要早期检查核磁共振，来早期诊断和治疗。

2、腘窝囊肿：当膝关节腘窝囊肿时，也可以出现弯曲时膝盖疼，可以检查到腘窝处囊性的肿物，要早期检查腘窝的彩超、核磁共振，来早期的诊断。

3、骨性关节炎：严重骨性关节炎可以累及膝盖周围软组织，导致弯曲膝盖时疼痛，要早期检查膝关节X线片、CT来诊断。

4、髌骨关节炎：髌骨关节炎严重时，可以出现膝盖弯曲时膝盖前面疼痛，要早期检查膝关节X线，早期营养软骨、消炎止痛的治疗。

膝盖弯曲疼痛注意事项

膝关节骨关节病的患者，在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。

保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。

尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。

以上内容参考  人民网-睡觉膝盖要弯曲 六个细节防住背疼、人民网-两个动作，缓解膝关节疼痛

摘要：医用绷带是常见的医疗用品，用以固定和保护手术或受伤部位的材料，为外科手术所必备。医用绷带种类一般分为简单绷带、非弹性或弹性绷带、轻支撑绷带、应力绷带、矫形绷带这5种，可根据患者的实际情况来选择合适的医用绷带来对其治疗使用。医用绷带如何选购？下面一起了解下。一、医用绷带的种类

医用绷带种类一般分为5种，这5种分别是：简单绷带、非弹性或弹性绷带、轻支撑绷带、应力绷带、矫形绷带这5类。

1、简单绷带的材料是由棉、粘胶人造丝、聚酰胺纤维组成，制造方法一般是采用机织和针织。

2、非弹性绷带/弹性绷带的材料是由弹力纱构成，制造方法与其他绷带制造方法不同，并不是织编而成的。

3、轻支撑绷带的材料是由棉、粘胶人造丝、弹力纱组成，制造方法是由针织和机织而成。

4、应力绷带的材料是由棉、聚酰胺纤维、弹力纱组成，制造方法也是机织或者针织而成。

5、最后一种矫形绷带最为复杂，材料是由棉、粘胶人造丝、聚酰胺纤维、聚丙烯纤维、聚氨基甲酸酯泡面组成的，制造方法也结合了以上所有的方法，有针织而成的，有机织而成，也有非织造法而成的。

以上这5种就是我们日常中比较常见的5中医用绷带种类，医疗工作者会根据患者的实际情况来选择合适的医用绷带来对其治疗使用。

二、医用绷带如何选购

1、一般都以非灭菌医疗产品出售。若使用医用绷带于创口部位时，应考虑与创口隔离使用。

2、选购医用绷带时要看产品的外观。产品应洁白、无黄斑、无污染、无严重织疵或断丝。