哑铃交替弯举 老是右手比左手有力气？怎么办？

这个很正常，一般正常人的惯用手都会比另一侧有力量，我以前也是右手比左手更有力量。方法可以如楼下所说，可以刻意只锻炼左手二头肌，也就是左手练得比右手要多；或者另一种方法，针对你的哑铃交替举，你可以先从左手开始举，也就是先从弱侧开始，当你的弱侧已经感觉力竭的时候，虽然你的强侧还有力量，但是这时候就要停止了，这样你的弱侧得到充分锻炼，而强侧则没有完全力竭，那么你的弱侧肌肉的发展就会比强侧快，这样子过一段时间等弱侧的力量涨上去了，两只手就能同步了。