初中男生的真实的腹肌照片5张

肌肉帮助我们对抗地心引力。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统。

以攀岩爱好者为例，每向上爬一步，都需要肌肉的松紧缩放。肌肉只能完成拉扯，而不是推挤，大部分属于骨骼肌。它们由肌腱与骨骼相连，紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用。

肌肉可以牵动眼球，使我们看清东西，使眼色、眨眼；手部与指尖的肌肉让我们能捏得住极小的物体。以攀岩者为例，他们要上升需要握住东西以固定自己，连续不断的肌肉收缩可以使他们不断往上爬。

扩展资料：

肌肉的命名原则有多种，主要有：

①按形状，如斜方肌肉、三角肌肉；

②按位置，如冈上肌肉、冈下肌肉、胫骨前肌肉、肋间肌肉等；

③按起止点，如胸锁乳突肌肉、胸骨舌骨肌肉等；

④按位置和大小，胸大肌肉、胸小肌肉、腰大肌肉等；

⑤按作用，如旋后肌肉、大收肌肉、屈肌肉、伸肌肉等；

⑥按构造，如半腱肌肉、半膜肌肉等；

⑦按结构和部位，肱二头肌肉、股四头肌肉等；⑧按部位和纤维方向，如腹外斜肌肉，腹横肌肉等。

并不是每一个人都有人设的，普通人其实大多都不会去给自己特意去弄个人设，大多数人都是觉得自己怎么舒服怎么来。有人设的大多都是明星，比如迪丽热巴的“吃货”、郑爽的“小仙女”、刘亦菲的“神仙姐姐”形象等等。明星拥有人设大多都是为了让自己显得更加贴地气，也为了更容易吸粉。下面给大家具体介绍一下一些明星的人设吧~

1、迪丽热巴的“吃货”。迪丽热巴表示自己特别喜欢吃东西，为此还给自己起了一个“胖迪”的外号，不过让人羡慕的是胖迪可一点都不胖呀~其实，迪丽热巴的这一人设是一直被网友所质疑的，不少网友说迪丽热巴吃东西的时候大多都是吃了一口这样而已，根本就不像是吃货。但是，有一期综艺上，迪丽热巴偷偷跑到车里面吃东西，还不让摄影师拍，说怕网友说她有故意弄人设。尤其可见，迪丽热巴或许真的是个“吃货”哦。

2、刘亦菲的“神仙姐姐”。刘亦菲之前拍摄了《神雕侠侣》，因为在剧里面小龙女的造型实在是太惊艳，所以网友们一直都称刘亦菲为“神仙姐姐”，她的高颜值也吸粉无数。不过刘亦菲倒是一直没在意这个人设，不管是日常还是拍照，她都是按着自己的喜好来的，根本不会特意去凹“神仙姐姐”的姐姐，比如之前还上传了自己肱二头肌的照片呢，你看过哪个“神仙姐姐”会拍这样子的照片吗？

3、郑爽的“小仙女”。郑爽因为长相清纯，打扮也比较森系，所以一直都被网友们称为“小仙女”，小编个人觉得这个人设也跟郑爽特别符合，不过还是很期待郑爽在造型上的突破哦。

你最喜欢谁的人设呢？

在这个网红横行的时代，每个人都越来越喜欢表现自己，而吸引网络关注的方式有很多，秀身材是最好用的一种，特别是适当的配合上健身房作为背景，那点击率，杠杠的。

那么如何在健身房内拍出足够吸睛的照片呢？第一点，你的身材要足够有料，男生最好有明显的八块腹肌，有强壮的肱二头肌，背后有三角肌，总之你总要有肌肉，不管是明显是不明显，至少有看点。你不能是一个直板一样的身材就想骗关注度。女生呢就不要太大块的肌肉了，毕竟现在的大众审美还是不太能够接受金刚芭比，女生就要先锻炼出线条美。S线，双S线，或者腿部修长，或者事业线长。不然满是赘肉的身材你自己都会有点嫌弃的。

第二点，灯光。健身房一般没有充足的自然光，全部都是强硬的顶光，顶光会在面部形成阴影，不好看。所以你不是摄像大师的话，你就需要寻找灯光，一般更衣室和洗浴室的光都是比较柔和的，柔光会遮住人像的瑕疵，这时候配合以前侧方位的光线，一张美美的健身房自拍就新鲜出炉了。

第三点，造型。首先说男生，男生去健生房除了减肥就是锻炼耐力和力量的，所以拍照的时候不要吝啬展示自己的男子力，大胆的露出肌肉，一定要记得剃毛，一定要剃毛，一定要剃毛，没人想看猩猩。隔着屏幕都能闻见狐臭味。之后找好角度，或者肌肉的特写，或者正在健身的造型，再配合汗水，女生们会为你疯狂的。对于女生，也要大胆的展示自己，比如做瑜伽时的从侧面拍摄，完美展现身材，深蹲时侧上拍摄，展现事业线，等等。

总之，想在健身房拍出好看的照片，你首先要有一个好身材。