拥有德云男团的德云社，被称为减肥基地，你知道为什么吗？

众所周知德云社是中国偶像男团，熟悉德云社的人都知道，不仅会培养说相声，原来还盛产胖子！从班主郭德纲开始，连他徒弟都称他是“小黑胖子”，什么孙越啊，岳云鹏啊，包括少班主郭麒麟，原来都是胖子，不过，作为一个德云女孩，小编发现，德云社还是个减肥基地，德云社的胖子们很多都变瘦了，这一瘦不要紧，一个个瘦下来还都出名了！原来，这事业成功就像减肥一样，真的是越努力越强大！那就让小编带你们看看德云减肥基地里走出来的这些小鲜肉们吧。

少班主郭麒麟

提起减肥励志这件事，不得不说一说德云少班主郭麒麟，作为德云社仅次于郭德纲和小岳岳最红的人物，郭麒麟不但相声说得好，颜值也不输各位流量小生，少年时期的少班主完美的继承了父亲郭德纲的身材，是个标准的小黑胖子，带着小眼睛，染着黄头发的少班主在小剧场里说着相声，结果一年时间，郭麒麟成功瘦身70斤，从小肥肉变成了小鲜肉，瘦了的郭麒麟眉宇之间竟然有点像刘昊然和张若昀的结合，突然就成了德云社和相声界的一股清流。

烧饼哥朱云峰

曾经的烧饼哥和他的名字一样“圆圆润润”，体重高达230斤，整个人笑起来的时候眼睛都快没了。还长着一脸的小雀斑，常被网友黑，说他是德云社“最丑的一位”，然而事实让黑粉们啪啪打脸，烧饼哥这支“潜力股”瘦了80斤后堪比整容，身材用来和健身教练媲美都不为过。

减肥后的烧饼哥，拥有六块腹肌和明显的人鱼线，相信大家隔着T恤都能感受到他那硕大的肱二头肌。减肥成功后的烧饼哥穿着也变得更加时髦了，还戴了一副帅气的耳环作为装饰。很多人都认为说相声的长得丑是优势，但减肥后的烧饼哥却收获了更多的粉丝，他也经常在社交媒体中分享自己的健身经验。

平西王妃杨九郎

杨九郎作为现在火爆全国的张云雷的搭档为众人所熟知。虽然以前胖的不如郭麒麟明显，但他的脸也是肉嘟嘟的，宽大的T恤更让他的身材显得壮硕。瘦身之后的他颜值提升了很多，加上性格脾气很惹人喜爱，酷酷的时装也让众多的女粉丝为之尖叫。

玫瑰园三公主之一的王九龙

出生于1996年的王九龙今年刚满22岁，原名王昊楠，因为从小个子高大，因此亲戚朋友都称唿其为“大楠”，天津出生的王九龙其实是郭德纲的外甥，从小就和郭德纲儿子郭麒麟一起长大，此后同在德云社四队说相声，因此王九龙和搭档张九龄又被成为德云社的“太子党”，王九龙也是胖过的人！胖的时候的王九龙真的是虽然不是丑吧，因为他的个子比较高，不是有句俗语：“大个门前站，不帅也好看”，但是看着郭麒麟减肥以后帅气的样子也给了王九龙减肥的动力， 现在的王九龙减肥之后又高又帅，完全可以C位出道了。

龄龙少年张九龄

龄龙少年未来可期，好兄弟当然要一起瘦啦，德云社九字科的大师兄，经常被王九龙欺负的张九龄，早年的照片和视频确实看起来不好看，和王九龙站在一起，被他一米九多的身高一对比，简直没眼看，个子矮，又黑又老气，西瓜头怕是九龄不想提起的过去啊，减肥成功后，这两年完全是逆生长了嘛。

德云减肥基地了解下，德云社小鲜肉实力演绎出：胖子都是潜力股！其实，德云减肥天团，没有什么特别的修炼秘籍，不过就是管住嘴、迈开腿、坚持住而已，所以，你也可以和这些帅气的小哥哥一样，变成更好的自己。

德云社的烧饼是 云字辈的。

烧饼本名叫朱建峰，想想多可怕吧，猪见了都疯，人更是见了疯啊。因为到德云社时还很小，只有十多岁，所以各种调皮啊，把德云社家里搞得是鸡犬不宁，令郭德纲很是头疼。

因为到的比较早，所以跟岳云鹏一个辈份，属于云字辈，艺名朱云峰。算是饶了猪一命。

这家伙因为从小爱吃火龙果，因此师娘有时候买回来火龙果，经常跟小岳岳他们抢，仗着人高马大，小岳岳他们总是吃不到，所以经常因为这个在被窝里哭了一夜又一夜。

烧饼的实力真的非常强，也很有才华，在云字辈中算是比较厉害的一个。都知道当初曹云金离开德云社被骂的很惨，但是据说烧饼起初也是要离开的，不过最后想通了就留下来了，幸亏烧饼留下来了，不然德云社又少了一个宝藏级别的演员。

烧饼原名叫朱建锋，进入德云社之后改名叫朱云峰(属于艺名)，算是云字辈的一员，烧饼是他的外号。烧饼在德云社的名气是比较大的，其貌不扬的他完全就是靠本事吃饭的，不过通过努力如今地位挺高的也有了娇妻，前段时间在网上晒出肌肉照，也算是德云社一股清流了。

徒弟。

烧饼的真名是朱云峰。本名朱建峰，拜入郭德纲门下后，改名朱云峰。

朱云峰，1991年出生于黑龙江哈尔滨，曾随来宝刚先生学习快板，中国内地相声演员。相声作品主要有《买卖论》、《新警察故事》、《智力测验》等。

朱云峰师父郭德纲赐艺名“烧饼”（因为儿时有小雀斑，长得像带芝麻的烧饼）。本名朱建峰，因其为郭德纲云字科徒弟，故艺名又叫朱云峰。

扩展资料：

演艺经历

2004年师从郭德纲，学习相声。后来，在德云社的指导下，与曹河阳合作（朱云峰班根、曹河阳班根），并在北京天桥音乐等德云社场地担任主力军。

2016年2月14日下午，郭德纲的徒弟们在微博上晒出了他们与女友郭克同的合照，称两人的美满婚姻是师傅郭德纲促成的。郭美美随后转发了这条微博，并写道：“我的儿子长大了。”

2018年10月19日，朱云峰结婚。贺唐主持了婚礼。郭德纲致辞，于谦也给红包，郭麒麟和陶阳是最好的人选。

-朱云峰

说起德云社，我们能够想到的就是来自德云社的演员们，像郭德纲于谦等人已经是领导级别的人物了，而手下的这些徒弟们也都各有才华，都有自己的表演风格，大家对他们的评价也都不一样，不过总的来说，德云社演员们还是很出色的，像岳云鹏、周九良、孟鹤堂等人在网上都很火，而且每次演出的时候都是座无虚席的，德云社能走到这一步是社团成员所有努力付出得来的。

德云社中有大红大紫的，有有名气平淡的，烧饼就等于是后者，为什么这么说呢？和岳云鹏等人比起来，烧饼的人气还是有些差距的，提到烧饼我们就能想到那个长的像猴的男人，就像他师傅曾经说的，带着烧饼出去把狗都能吓一跳，虽然说烧饼的颜值确实不高，但是人家对待工作认真负责，这么多年一直都在努力证明自己，现在也终于有了一定的名气，翻身的机会也来了。

要说烧饼最让人羡慕的并不是他说相声的本领，而是他那健身教练般的身材，烧饼每天站在舞台上穿着服装我们也看不到他衣服下面的身体，其实网上有很多烧饼光着上半身的写真照片，烧饼就是一个名副其实的健身达人。

身上的肌肉块棱角分明，饱满的胸肌，粗壮的二头肌在加上让女人看了疯狂的腹肌，这么一副好身材去做健身教练都绰绰有余了吧？

但如果你看过烧饼多年以前的照片，你会更佩服他的毅力，因为烧饼以前并不像现在这么瘦，而是一个胖子，他的经历就好像郭麒麟一样，郭麒麟和烧饼以前也是差不多的身材，现在也通过减肥改变了自己的形象，也登台表演了，这就是蜕变，要说变化最大的肯定就是烧饼了，减肥前和减肥后完全就是两个人，看来在减肥的这段日子里，烧饼没少受罪。

当年的烧饼也没有什么人气，几乎没有人认识他，但现在不同了，不仅把自己变成了一个型男，而且也站在了舞台上表演相声赚大钱，烧饼和妻子也结婚多年了，结婚当天还专门邀请了师傅去做他们的证婚人，烧饼的妻子长相非常漂亮，两人简直就是美女与野兽的组合。

烧饼通过自律改变了自己，同时也让自己的生活发生了翻天覆地的变化，只要坚持就一定会有收获的！

从知名度和影响力这两块来看，郭德纲的最厉害的徒弟有岳云鹏、张云雷、栾云平等人。如果曹云金没有退出的话，那么最厉害的徒弟很有可能就是他了。

一、岳云鹏。岳云鹏的成名离不开他的努力，他在未成名之前家庭非常贫困，他一家人多负担重，为了减轻父母的压力，岳云鹏便辍学外出打工。因为岳云鹏长相憨厚，做事本分，所以做过保安、当过服务员，吃了不少苦，后来他在“京味”面馆打工的岳云鹏结识了郭德纲，在他近乎执着的要求下，郭德纲勉强同意了收他为徒。入了师傅的门，修行在个人，岳云鹏一入德云社，硬是做了几年的扫地、收拾桌碗的事情，同门弟子大多瞧不起他，但是他坚持下来了，并努力学习本领，后来成为郭德纲最厉害的徒弟，他的知名度和影响力在本门师兄弟当中，是数一数二的。

二、张云雷。他长得特帅气，而且还特别有才华，粉丝们也给他取了一个绰号“辫儿哥”。张云雷成名也非一日之功，他很小就拜郭德纲为师学习太平歌词、莲花落、评戏等传统唱段，另外他对曲艺也非常精通，可能是身怀百技。跟着郭德纲学习的这些年里，张云雷一直非常努力，所以才有他今天的辉煌。所有星光璀璨的背后，都有不为人知的付出，这是每一个成功艺人的成长之路。

三、栾云平。栾云平在《德云社》是一个特殊的存在，他自幼就喜欢听相声，听得多了他的相声天赋分潜移默化的在增加。爱好相声不仅没有影响栾云平的学习，反而激励他更进一步学习，毕业清华大学之后，他工作了一段时间，最后还是投入到郭德纲的门下成为他的徒弟，后来凭借自己的能力当上了《德云社》的副总，不仅能上台表演，而且还将《德云社》管理得井井有条。

俗话说“每个胖子都是潜力股”。不管是在娱乐圈还是现实生活中，减肥成功后犹如整容的实例屡见不鲜。

当然每个人减肥的动力和目的可能不一致，但是只要坚持，管住嘴迈开腿，健康减肥，相信一定能够达到自己的目标，下面就盘点一下给我印象深刻的有哪些明星减肥前后的对比非常励志。

1、郭麒麟

作为一名相声迷，一说到减肥成功的案例，脑子里第一个浮现出来的就是德云少班主郭麒麟，随着德云社近年来的大火，德云社也开始吸引了越来越多的观众，尤其是其中一些长相帅气的演员，更是吸引了无数女粉丝追捧。

像郭麒麟、张云雷、孟鹤堂、秦霄贤、杨九郎等等，当然也有许多因为优秀的相声水平和幽默而受到无数观众的喜欢，比如像岳云鹏、张鹤伦、郎鹤岩、烧饼等等。

郭麒麟作为郭德纲的儿子，在很小的时候郭德纲就带着他参加各种节目，从郭麒麟以前的照片能够看出，他以前是很胖的，从2011年开始，郭麒麟下决心要减肥，在微博中宣布自己要减肥。

然后就开始了漫长的减肥之路，这一减就是五年，郭麒麟就像变了一个人，有网友调侃称：“这哪里是减肥，堪比整容。”

2、烧饼-朱云峰

既然说到了德云社，除了郭麒麟还有一个减肥成功的案例也不得不提一下，那就是郭德纲的儿徒-烧饼，烧饼是在很小的时候就拜了郭德纲为师，从小就在郭德纲家里长大，可以说是郭德纲为数不多的儿徒之一。

郭德纲不止在一个场合介绍烧饼都说：“这是我的儿徒”，而且据说烧饼在德云社后台还有一项特权，就是负责郭德纲的水杯，像郭德纲这样优秀的相声演员，嗓子对他来说是至关重要的。

以前有一个著名的歌手，就是因为被仇家在喝的水里下了药，被毁了嗓子，所以防人之心不可无，而烧饼能够给师傅掌管水杯，可见郭德纲对他的信任。

说到减肥，烧饼以前的照片也是非常胖的，大圆脸，烧饼的减肥方法是健身，他的微博也经常发一些健身的照片，而且从他自己的照片也能够看出来，他健身后肚子没了，腹肌出来了，大圆脸也不见了，五官也精致了许多。

3、闫妮

最初熟知她都是因为2005年她主演《武林外传》中的“佟湘玉”，从此一炮走红，被人们所熟知，当时闫妮给我的印象不是特别的漂亮的那种，但演技确实很好，把佟湘玉演绎得入木三分。

而且她当时出席各种活动的照片给人的感觉也都是颜值不是很高，直到后来她减完肥后真的让人惊艳，完全像是换了一个人，颜值非常高。

4魏大勋

魏大勋堪称减肥成功的典范。他曾在微博上晒出他的18岁照片，浑然一个“小胖子”。据他透露，他从小就胖，他最胖的时候甚至达到了226斤。

机缘巧合之下，魏大勋想要进入娱乐圈，可是在颜值当道的娱乐圈这何其艰难。但在看到孙红雷减肥成功的新闻后，他受到了极大的鼓舞，下定决心减肥。他减少食量，还自创了一种叫做“红男绿女”的沙拉，坚持跑步。仅仅靠这两步，他一个月成功减肥四十斤。现在瘦下来的他，高颜值和逆天的大长腿，还有一点韩范，妥妥的小鲜肉。

5彭昱畅

彭昱畅作为一个吃货，发胖似乎成为了家常便饭。他还曾因为发胖上过热搜。发胖后的彭昱畅，整个人形象魅力大减，连他自己都不忍直视自己发胖的照片。

但如同网友调侃的“说胖就胖，说瘦就瘦”，彭昱畅瘦下来的决心非常坚定，每天跑七公里，吃饭只吃沙拉或喝粥，不到一个月就瘦了十斤，颜值立马回升了几个档次。

总结：“俗话说：“减肥虐我千万遍，我待减肥如初恋”，减肥是一件贵在坚持的事情，当然了也要采取健康的减肥方式。

要管住嘴迈开腿，切不可采取不吃饭、吃减肥药等不健康的方式，即使短期瘦了一点，但是后期很容易反弹，而且也不利于我们的健康，只有采取健康的减肥方式，才能达到目的，让自己更好。