朱正廷为拍戏三天暴瘦十几斤，他是怎么做到的？

朱正廷在个人的某社交平台上说到自己为了拍戏，在三天之内瘦掉了十几斤。很多人都非常的惊讶，一定都无法想象三天是如何做到瘦掉十几斤。网友们一定也认为，三天能瘦掉三四斤已经就是极限了。从照片中可以看出朱正廷真的是太瘦了，他的锁骨已经非常的明显，整体的身板也是特别的窄。朱正廷还称自己瘦到了人生最轻的体重，那么他到底是如何做到的呢？

朱正廷

朱正廷出生于1996年，在2018年的时候参加了《偶像练习生》这一档选秀节目，并且是以第6名的成绩成功出道。朱正廷的颜值是非常的高的，在很长一段时间里，粉丝们都称他是“人间仙子朱正廷。”在出道之后他也发布了非常多的个人单曲，也有参加过综艺，拍摄过**。更是获得了非常多的奖项，也以此证明了他的努力。

朱正廷拍的是什么戏？

据了解，朱正廷拍的是一部古装剧，并且还是主演，这部剧的名字叫《苏记》，目前他也在横店进行拍摄中。如今也已经临近夏天了，古装剧拍起来也是十分的困难，并且天气非常的闷热，想必也会非常的辛苦。《苏记》这部古装剧讲的就是男主和女主在非常混乱的时期中互相生出情愫的故事，这部剧的原著《天子谋》就已经在网上非常受欢迎。

他是怎么做到三天暴瘦十几斤的？

大家都知道，不管明星减肥还是增肥，都是为了更加的贴合剧中的角色。这么一个瘦法肯定是不太健康的，很多的粉丝也非常的担心朱正廷的身体，希望他在顾及事业的同时，也要顾及一下自己的身体。太瘦的话对身体是有很多不利之处的，希望朱正廷还是能够正常的多吃饭，他本人也表示在拍摄结束之后也会去增肥。

朱正廷

朱正廷，1996年3月18日出生于安徽省，中国内地流行乐男歌手、影视演员、舞者，男子演唱组合NINEPERCENT成员、乐华七子NEXT队长。

2014年获全国职业技能大赛舞蹈类一等奖。2015年，成为乐华娱乐的练习生。2017年，参加韩国Mnet有线电视台音乐选秀节目《Produce101第二季》。2018年，参加爱奇艺偶像男团竞演养成类真人秀节目《偶像练习生》，获得第6名，并加入男子演唱组合NINEPERCENT，从而正式出道；6月21日，随乐华七子NEXT推出组合首张音乐专辑《THEFIRST》；11月，成为中国青少年航天科普计划“太空C计划”志愿者，担任太空生存探索挑战类节目《挑战吧！太空》固定嘉宾；11月20日，随NINEPERCENT推出组合首张音乐专辑《TOTHENINES》；12月1日，发布首支个人单曲《THEWINTERLIGHT》。2019年3月16日，他被评选为LikeTCCAsia亚太区最帅100张面孔第65位；9月23日，推出首张个人MINI专辑《ChapterZ》；10月17日，入选2019福布斯中国30岁以下精英榜。

中文名：朱正廷

外文名：__

别名：正廷

国籍：中国

星座：双鱼座

身高：183cm

体重：64kg

出生地：安徽省

出生日期：1996年3月18日

职业：歌手、演员、舞者

毕业院校：上海戏剧学院

经纪公司：乐华娱乐

代表作品：ChapterZ、EIEI、THEFIRST、TOTHENINES、THEWINTERLIGHT

主要成就：2018年《偶像练习生》第6名

2014年全国职业院校技能大赛中职组中国舞个人一等奖

上海戏剧学院兴全杯学生剧目舞蹈比赛一等奖

2019年LikeTCCAsia亚太区最帅100张面孔第65位

早年经历

朱正廷出生于安徽省，8岁开始学习中国舞，9岁便一个人在外面求学，12岁学习了芭蕾舞，16岁又学习了现代舞，由于母亲对他的教育很严格，加上自己在舞蹈方面的资质，他多次在舞蹈比赛中取得过第一名的成绩。

2014年6月，在全国职业院校技能大赛中职组中国舞表演比赛中获得个人一等奖；9月，以中国舞专业第一的成绩被上海戏剧学院录取；同年，朱正廷凭借个人舞蹈表演《思思雨落》获得上海戏剧学院舞蹈学院“兴全杯”学生剧目舞蹈比赛一等奖，也是唯一获奖的大一生。

演艺经历

2015年，朱正廷成为乐华娱乐的练习生。2017年3月9日，参加Mnet有线电视台音乐节目《M！Countdown》，以练习生身份公开亮相；4月，参加韩国Mnet有线电视台音乐选秀节目《Produce101第二季》，最终取得了第51名的成绩。

2018年1月，参加爱奇艺偶像男团竞演养成类真人秀节目《偶像练习生》，在首轮才艺考核中，获得了A等评价；2月3日，其参与录制的综艺节目《快乐大本营》在湖南卫视播出；4月6日，在《偶像练习生》总决赛中，以11938796票排名第六，与蔡徐坤、陈立农、范丞丞、黄明昊、林彦俊、王子异、小鬼和尤长靖组成男子演唱组合NINEPERCENT，并正式出道；随后，与NINEPERCENT成员们赴美国进行为期20天的专业训练；5月5日，随NINEPERCENT在上海举行“FANMEETINGTOUR-THXwithLOVE”巡演首站；6月2日和16日，与NINEPERCENT参与录制的综艺节目《快乐大本营》在湖南卫视播出；6月15日，其出镜的纪录片《NINEPERCENT花路之旅》在爱奇艺首播；6月21日，随乐华七子NEXT推出组合首张音乐专辑《THEFIRST》第一辑；6月22日，与NINEPERCENT参与录制的综艺节目《奔跑吧第二季》在浙江卫视播出；此外，他还与吴宣仪、周艺轩合作主演了爱情**《初恋的滋味》；7月18日，随乐华七子NEXT推出组合首张音乐专辑《THEFIRST》第二辑；8月17日，随乐华七子NEXT推出组合首张音乐专辑《THEFIRST》第三辑；8月19日，随乐华七子NEXT获得亚洲新歌榜年度盛典年度最具人气组合奖；8月23日，随NINEPERCENT入围全球华人歌曲排行榜年度最受欢迎乐队及组合奖；9月20日，随乐华七子NEXT发行《古剑奇谭之流月昭明》**主题曲；9月22日，担任爱奇艺互动实境经营秀节目《奇妙的食光》固定嘉宾；11月17日，成为中国青少年航天科普计划“太空C计划”志愿者，担任优酷太空生存探索挑战类节目《挑战吧！太空》固定嘉宾；11月20日，随NINEPERCENT推出组合首张音乐专辑《TOTHENINES》，收录了包括《创新者》、《了不起的9%》等在内的7首歌曲；11月29日，随乐华七子NEXT获得亚洲音乐盛典年度最具影响力男团奖。12月1日，发布首支个人单曲《THEWINTERLIGHT（冬日告白）》，获得网易云音乐2018年度数字专辑畅销榜单曲冠军，个人获得2018年度人气超新星；12月7日，随NEXT发行音乐专辑《NEXTTOYOU》，演唱个人单曲《WANTU》；12月10日，以悦诗风吟绿色圣诞节爱心大使的身份演唱公益主题曲《绿色圣诞节》；12月15日，随乐华七子NEXT开启“NEXTTOYOU”世界巡回演唱会；12月29日，随乐华七子NEXT参加《浙江卫视领跑2019演唱会》献上跨年首秀。

2019年1月11日，随NINEPERCENT获得微博年度最佳团体；2月5日，随乐华七子NEXT参加北京卫视春节联欢晚会；3月，担任爱奇艺房车游历真人秀节目《青春的花路》的固定嘉宾；3月10日，参加中央电视台**频道《中国**报道》“我爱我的祖国”系列专访；3月16日，他被评选为LikeTCCAsia亚太区最帅100张面孔第65位；3月25日，随乐华七子NEXT获得第26届东方风云榜音乐盛典最受欢迎偶像男团奖、亚洲人气男团奖；5月11日，随乐华七子NXET获得音乐先锋榜三十一载荣耀盛典亚洲最受欢迎先锋组合奖；8月30日，随NINEPERCENT获得华人歌曲音乐盛典年度最受欢迎组合奖；9月6日，作为恋爱观察员参加的江苏卫视观察类情感推理真人秀节目《我们恋爱吧》播出；9月23日，推出首张个人MINI专辑《ChapterZ》，上线3分钟销量破70万张，不到10小时销量破100万张，同步销售额达到700万元，上线26天销售额突破1000万元；10月10日，参与爱奇艺NINEPERCENT团体综艺《限定的记忆》的录制；10月17日，入选2019福布斯中国30岁以下精英榜。

2020年5月20日，参加的动物观察真实剧情秀《汪喵物语》播出；5月23日，加盟东方卫视全民舞蹈励志综艺节目《舞者》，担任舞蹈领队；6月13日，与毕雯_主演的电视剧《孤独的野兽》在重庆开机，在剧中饰演“鉴定师”洛宾。

主要作品

参演**

急先锋-2019，导演唐季礼

初恋的滋味-2018-07-20，饰演李聪

参演电视剧

音乐作品

音乐作品

综艺节目

杂志写真

社会活动

2017年3月31日，朱正廷与《Produce101第二季》另外97名选手参加了在首尔高尺天空巨蛋举办的韩国职业棒球联赛，并担任嘉宾表演了主打歌曲《PICKME（就是我）》。2018年5月，随乐华七子NEXT加入五四青年节献礼活动，并演绎五四青年手势舞，弘扬青春正能量；9月，作为“正能量偶像”参加第二期“一带一路”青年倡议活动。

2020年6月，参加“云游非遗”线上推广活动，为传统艺术发声。

获奖记录

人物评价

朱正廷有着扎实的舞蹈功底，跳起舞来收放自如。他有着八块腹肌，肤白且气质佳，就连素颜皮肤也是那么通透白净，再加上跳舞时的身姿，他也因此被称作为“人间仙子”。在《偶像练习生》中，朱正廷有着很棒的表现。在《时尚芭莎》一组写真中，朱正廷青春灵动、率性自由，在镜头前展现出不一样的自己。他戴眼镜显得文艺范儿十足，穿着白衬衫显得很商务，很有英伦范儿，妥妥的衣架子，而这样气质出众的外表则非常引人注目。此外，在《偶像练习生》日常生活花絮中，展现了朱正廷温柔、爱操心的一面（新浪、凤凰网、国际在线评）。

朱正廷参加爱奇艺《偶像练习生》获得第6名，并通过NINE PERCENT正式出道 。朱正廷有着扎实的舞蹈功底，也有着八块腹肌，肤白且气质佳，他也因此被称作为“人间仙子”。近日朱正廷接受《橘子娱乐》专访，称自己成分构成是10％可爱+50％性感+40％帅气，如果要演偶像剧希望自己设定男主身份是吸血鬼，同时出道之后能被那么多人喜欢感觉像做梦一样。

身边有朋友是朱正廷的姐姐粉，安利朱正廷真是让人惊叹的优秀成绩，专业是中国舞，大学是上戏第一，老师校友都满口称赞的好成绩好人品，十四年磨一剑，才成就今日舞台上的自信风范，这是多年沉淀的累积，才有今日的厚积薄发。偶然看到过朱正廷的一组视觉中国街拍，这个杂志可是明星们的照妖镜，当时他戴眼镜显得文艺范儿十足 ，穿着灰色皮衣很有英伦范儿，妥妥的衣架子，而这样气质出众的外表则非常引人注目。

8岁开始学习中国舞，9岁便一个人在外面求学，12岁学习了芭蕾舞，16岁又学习了现代舞，由于母亲对他的教育很严格，加上自己在舞蹈方面的资质，他多次在舞蹈比赛中取得过第一名的成绩 ，并2014年以中国舞专业第一的成绩被上海戏剧学院录取 。

在《偶像练习生》日常生活花絮中也展现了朱正廷温柔、爱操心的一面，粉丝反映他会把收到的的信看过的没看过的分开放，会一个灯牌一个灯牌的打招呼，会改自动回复来和粉丝交流，也估计是这样越来越多粉丝喜欢他吧。而几乎我在网上看到路人对他的评价都是性格很单纯像小孩，看他综艺里和朋友们玩就觉得他真的就是那种很单纯的阳光少年，同时在挑战吧太空节目中做事情很坚持也很有毅力。你喜欢他吗？你看好他日后的发展吗？喜欢文章记得点赞和关注哦

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