腹肌错位是怎么回事？是什么原因？

先了解下腹肌的构成（如图），而决定腹肌排列的因素是，腹肌横膈膜，横膈膜使腹直肌割裂为几个部分，先天决定了腹肌的排列，也就是为什么有的人腹肌会有错误的原因，后天通过训练可以强化肌肉量，塑造更立体的造型，但是无法改变其排列，当然通过手术可以达到美化排列的目的，却不建议，因为交错式的腹肌也是自然美的一种，有足够的肌肉量，和立体形状，也可以有很好的美感。

腹肌这个是天生的，有腱划将他们分开，

对称与否，这个不是可以通过后天去改善的，是天生的。

但是只要把腹肌给锻炼出来，都是好看的。一般腹肌对称的人是很少的。

只能说演技毫无特色，在演艺圈中并不算出色。一个既没有演技又没有观众缘的演员怎么可能在娱乐圈里火得起来呢？

近日，在腾讯热播剧《你和我的倾城时光》中，观众们似乎在这部剧中发现了一名熟悉的男演员，他就是剧中霸道总裁宁维凯的扮演者张峻宁。很多人都以为张峻宁是娱乐圈新晋的小鲜肉，其实张峻宁已是一名娱乐圈中80后“老油条”了，他早前就参演过许多影视剧，可以说是有着不少的演艺经历。

张峻宁其实最早是音乐科班毕业的，但一次偶然的机会让他踏上了演戏这条艰难而又漫长的道路。2005年的张峻宁就参演了《五星大饭店》正式出道，成为“岩男郎”，而此时的张峻宁还是一名在校大学生，更幸运的是，他凭借这部剧拿了个有含金量的男演员奖，可以说是为自己之后的演艺之路奠定了良好的基础。

早期出道的张峻宁长相也是处于偶像派级别，所处的年龄也是娱乐事业发展的最佳阶段，对于影视公司和广告公司来说，他还是具有很大的商业价值的。张峻宁顺着自己的发展势头，推出了个人单曲，还开始大量尝试不同题材的影视剧，发展势头十分迅猛。

在近五年中，张峻宁疯狂担任各种不同题材的主角角色。在《牵牛的夏天》、《幸福的面条》、《龙门花甲》和《一念向北》中，张峻宁都肩负着主演的重任，甚至在近年大火的《浪花一朵朵》和《你和我的倾城时光》中，张峻宁也拥有不少的戏份。虽然张峻宁的作品很多，但代表作品寥寥无几，虽然张峻宁在作品的数量上优于其他人，但却苦于没有一部影视剧能够让观众记住他，不是演技不够好，只是发展的方法不对。

虽然张峻宁出演了许多电视剧，但给自己的形象定位依然都是青春偶像派，演的大多影视剧也都是耍帅，丝毫没有看出角色本身的灵魂所在。而作为一位演员，最忌讳的就是不及时转变甚至多变自身的形象定位，从他第一部作品《牵牛的夏天》再到如今大热的作品《你和我的倾城时光》，张峻宁始终都没有撕掉自身“偶像”的标签，引得观众视觉疲劳。

甚至有些网友还对张峻宁的演技提出了质疑，认为他能够参演多部热播剧是因为背景强大，靠上司海岩上位，还依仗了妻子的社会影响。在中国这个“零容忍”的娱乐圈，哪怕一个小小的污点都能够影响一个艺人的终生事业发展，而一个没有观众缘和好名声的演员更是难以在娱乐圈大火。

关于张峻宁的演技怎么样的问题，我只能说相对于出道之时有一定的进步，但在演艺圈并不算出色，一个演员火不火取决于他内心对于走红的渴望程度，张峻宁早期在事业的发展上过于功利，但只有静静地沉淀下来，才能在娱乐圈长久立足下去。

1、

当战争真的来临时，毅然在请战书上签上自己的名字。

Ps:我们不愿意看到战争，但绝不会畏惧战争。

2、

给家里打电话，淡定地告诉妈妈，自己的立功喜报部队已经给家里寄过去了，嘱咐妈妈要注意查收快递。

Ps:若无其事才是最高境界

3、

在地震、洪水等灾难的时候，救出受困的小朋友，抱着他安慰说，别怕，有叔叔在。

Ps:这是一生中最有担当的一句话

4、

在公交车、商场等公共场所，抓一个正在偷东西的小偷。把小偷按在地上，大声的说，别动，我是当兵的。

Ps:我可不想上头条。

5、

学会烫衣服、缝衣服等基本生活技能。在妈妈找眼镜想帮你缝衣服的时候，抢先把它缝好。

Ps:静静等待妈妈那惊呆的表情。

6、

打磨一个子弹壳吊坠，或者用子弹壳做成的军营饰品，送给自己的女朋友做生日礼物。

Ps:一定要亲手做的哦。

7、

带女朋友去天安门、长城、泰山、兵马俑游玩。总之，哪里军人免票去哪里。掏出你的证件，一句话不说亮给景点的工作人员。

Ps:去之前可要打听清楚哦。

8、

踏踏实实学几招擒敌拳和一招制敌的功夫。然后休假的时候故意和以前经常欺负你的哥们逗着玩，一招把他制服。

Ps:一定要有把握，一定要有把握，一定要有把握，不然后果自负。

9、

练成8块腹肌，夏天休假回家后，主动提出要教女朋友游泳，然后若无其事地牵着女朋友的手，偷偷瞥一下她羞涩的样子。

Ps:单身狗就不要装了哈。

军人平凡而伟大平凡因为他们默默无闻，伟大因为他们无私奉献在他们的军旅生涯中总有帅气爆棚的瞬间

10、

拿着与战斗机、军舰、坦克等高尖端军事装备的合影照片在亲朋好友面前展示，然后尽情地享受着他们的羡慕和尖叫。

Ps:要注意保密哦！