人死后再被人一刀毙命，是会流血还是喷血？

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最近很火的江歌刘鑫事件给了我们很多警示，但是如果被捅了一刀，如何做才能尽可能保住性命:

首先，最重要的是一定不能把刀拔出来；

第二，情绪稳定，不要剧烈挣扎、活动；

第三，不要用不干净的布料包扎，避免感染。

第四，如果伤到了大动脉或大静脉，一定要尽快止血。止血分指压法，止血带法、填塞法和加压包扎法等急救方法。

根据不同的受伤部位，有不同的止血方法。比如，如果伤及头部发际范围内及前额、颞部的出血，可以采取指压法，一只手固定在伤者的头部，用另一手的拇指垂直压迫耳屏上方凹陷处，可以感觉到动脉搏动，其余的四指同时托住下颌。

同样，如果前臂及上臂中或远端出血，也可以采用指压法。

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ZKpub 急诊科副主任医师01-23 08:51

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首先你得知道，如果被人捅了一刀，为什么会丧命？

绝大部分人丧命的原因，都是失血过多。（当然过去医疗条件不好的时候，不少人还会死于感染，但这是很多天以后的事了，至少几个小时内不会发生这种事。）

这样，如何尽可能地保命，就转化为如何尽可能地减少出血的问题。

先讲讲简单的，头部和四肢如何止血：

1 头部，推荐直接找块干净毛巾，用手掌按压。

2 上肢，也可以用按压法，上肢如果适当举高，有助于减小血管内压力，减少出血。

有一些出血创面比较大，没有办法按压，或者出血太凶猛，按压不住，就找绷带，布条，止血带等物品，系在上臂，阻断整个上肢的血流。

但是记住一定要记录上止血带时间，时间过长容易造成组织缺血坏死，一般每隔1小时就需要适当放松。如果下面能垫一块布之类的更好，可分散压力，防止局部组织损伤。

3 下肢 处理原则和上肢一样。第一可以按压伤口，不需要走动的时候，下肢也可以抬高。

第二，在大腿处绑止血带。

注意止血带要绑在伤口“上游”，就是相对距离心脏更近的位置才有用，绑小腿、绑下臂也都没有作用。有时捆绑力量不够，止血效果不好，可以插一支笔或筷子，木棍到打结处，转几圈。

还有其它一些止血方法，掌握起来难度相对大一些，这里就不一一介绍了。

再来说复杂的，捅到胸部或腹部。

这主要得考验运气了。

心脏、主动脉被刺破，失血极快，死亡率最高。肝脏、脾脏，肾脏等实质器官出血也很凶险，但有时很隐秘，早期从症状看不出严重性。胃肠道出血相对少，短时间内致命风险相对小。这些情况，医生就算在现场，赤手空拳，也是基本无计可施的。

原谅我再次用了这张图，一个工人从高处坠落，钢筋穿过了整个躯体，这可比捅了一刀严重多了，他为什么可以被保住性命？

1 失血不多。钢筋虽然穿过身体，但是没有被擅自移动，因此可以暂时封闭损伤处的缺口，延缓出血。因此如果被刀捅，刀没拔的话，自己也不要乱动了。

2 送医速度快。大多情况刀都被拔出了。这个时候只能自祈多福。只能尽快送上手术台，打开腹腔胸腔才可能止血。

3 保持镇定，安静，尽量避免剧烈活动和情绪激动。人一激动，心跳加快，血压升高，出血会更凶猛。剧烈活动更是如此。内脏有一个重要的特点，就是没有痛觉神经，因此许多人受伤后，自己感觉不重，还会继续走动，奔跑，逞能，这些都可能加速要命。

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后面本来写了好多特殊情况的处理，刚刚又删除了。专业性太强的内容不容易掌握，太长大家也不爱看，大家理解上面几个要点就行了。

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普外科曾医生 首都医科大学附属北京朝阳医院医师01-23 15:41

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在急诊也待过一段时间，被刀捅伤的也见过好几个。结合我的临床经验给大家谈一下。

首先我们要明确，被捅伤后，要人命的原因是什么，短时间内，要人命的就是大量出血了，一般都是死于失血性休克。第二个原因就是感染，这都属于比较后期的并发症了。

所以，能不能保住命和以下几点有关系。

第一，被刀捅伤的部位和深度。

如果是捅到心脏大血管，颈动脉等等，估计神仙来了也救不了，几分钟之内就会失血过多而死。

如果是扎破肚皮，没有损伤内脏，基本是死不了的，及时就医就可以了。

如果是扎破空腔脏器，那也是很危险的，比如胃，小肠和大肠，因为胃肠道里面很多细菌，容易继发感染，严重等我出现感染性休克，需要及时就医，修补缺损。

第二，捅伤后的急救措施也很重要。

被捅伤后，有以下几点，需要注意

首先，不要把刀拔出来，因为拔出来的过程可能造成损伤，撕裂血管。

其次，马上拨打120急救电话，告知医生受伤情况和你的地址。

然后，待在原地不动，不要再跑动。

因为跑动的过程中可能造成损伤，比如改变了刀的位置和深度。

最后，可以采取适当的急救措施。

如果是四肢被砍伤，可以在砍伤的近端用衣服包扎，相当于止血带，可以减少出血。或者用手压迫动脉，同样减少出血。

更多医学科普，请关注我的头条号。

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辣条queen 马镇卫生院医师12-18 16:07

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谢邀。捅一刀？就医疗措施做出回答，至于那人会不会再捅该怎么办我就不叙述了。首先保持镇静，然后呼喊，看是否有人可以帮你。接下来看伤在哪里，出血量如何，像这种情况首先就是止血治疗，以下考虑为只有你一人的情况该有的措施。

1加压包扎：利用毛巾等敷料盖住伤口，用衣服加压系住，如果伤口较深，可以先用填塞法再加压包扎。（刀子已经抽出）

考虑为大出血，指压止血已经不适合，加压后如果血还是止不住，可选择橡皮止血带，例如膝关节以下受伤扎在大腿，肘关节以下伤口扎在上臂（反正就是扎在近心端，别扎在下方）。大部分情况没有止血带，可以用袖子，布带，最好下面垫一层衣服。记得每隔45分钟放松3-5分钟。

2以上考虑的多是属于四肢外伤，首先止血就可以了，及时就医。下面就讲腹部外伤并且伴有内脏脱出。

脱出内脏不用塞回去，双腿屈曲，放松腹肌，用干净的毛巾盖好内脏，拿个饭碗扣上（凹的都行），然后上述重复包扎行为。

刀子没抽出的就不要自己拔刀了，先包扎，再想办法及时就医。

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文芒01-19 22:22

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前一段时间小区早上8点左右的单元楼梯口发生一件很恐怖的事情，当时我正准备下楼出梯口台阶，感觉脚底踩了什么油脂一样的黏黏的液体，定睛一看突然发现是一滩血，瞬间把还没睡醒的我吓了一大跳，十几步台阶下面躺着个20来岁的小伙子痛苦的捂住自己的腰，衣服被血染红一半，脸色苍白。旁边站着小区大叔，小伙痛苦的哼不出声，保安大叔守着也一声不吭，当时场面很吓人。我慌忙问保安大叔怎么回事，保安只对我说了三个字，被捅了。我说报警了吗？打120了吗？他说刚都打了正在来的路上。几分钟警察来了之后我便上班去了，后来问保安说是两个小伙为了争一个姑凉而发生报复性伤人，年轻小伙管不住脾气失去理智能理解。但这事让我知道危险其实就藏在我们身边，当危险没发生在我们边时感觉离我们很遥远，我们是没有一点防备的，一旦真的发生真的就晚了。所以我还是提醒大家要时刻有防备的意识。如果真的被人用刀或者利器所伤一定要保持理智，积极求助，如果利器还在身上切记不要拔出，第一时间用干净的衣物脱下来捂住伤口防止过度失血，第一时间求助旁边人，第一时间远离施暴者，打电话报警求救！

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汉武帝嬴政01-19 10:57

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被捅了一刀，首先，千万不要把刀拔出来，防止出血过多，最好能马上就医。如果捅你的人还想捅你第二刀，那你就危险了，你需要做如下选择，是立马跑，还是选择搏斗，我觉得嘛，你已经负伤了，无论是跑还是搏斗，你都不可能赢，不然你也不会被捅了。你需要你喊救命，有人围观，他可能就不敢捅第二刀了；如果周围没人，那就在声势上吓唬住对方，让他明白捅一刀可以算误伤，捅死你他得枪毙，劝他不要行险。还有，赶快花钱买命，他捅你，要么求财，要么寻仇，求财舍财，寻仇吓唬，让他悬崖勒马，天下无不能解的恨，道歉，赔礼，争取一线生机。

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不见即散Y12-31 16:38

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被人捅了一刀怎么办？1、不要拔刀，让它插着堵住伤口。2、如果捅你的人还在，勇敢拔刀，捅他。3、如果你真的捅了他，记得把刀拔了，让他失血过多。4、不要忘记，把拔了的刀插回自己的伤口，以免失血比他快。

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转识成智12-14 01:48

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被人捅了一刀估计不会有人把刀留到捅你的位置上，通常都是会想着在来几刀，这时候就要跑尽量躲开第二刀，如果对方桶一刀没拔出来就被刺激他，否则第二刀可能又会在相同的位置上。

如果只有一刀那就要赶快止血，说实话这时候拿来的纱布什么的，如果是腿或者手臂直接脱下自己的衣服撕开扎住被捅位置，电视里面不都是这么干的吗！电视不能白看关键的时候得用上。

如果是屁股或者上半身什么的只能用手去捂住伤口了，防止喷血！一般这种情况就不能狗急跳墙了，你越害怕死那心跳就加速越快，心跳越快喷血量就会越多，不能止住血的伤口就千万不要动了赶快打120吧，或者寻求周围人的帮助。

如果刀还在就千万别拔刀了真的会喷血，后果很严重。

一般情况大型商场药店会有急救包，自己不方便的情况下就寻求别人帮助去找急救包寻求110和120的帮助，在120还没到达现场的情况下看看急救包是否有自己能用到止血用的东西。

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77715801-01 00:44

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13年的时候胸腔挨了一刀！持刀者马上跑了！我马上捂住伤口！没流什么血，半个小时后达到医院！整个腹腔内都是血，憋尿的那种胀痛，接着清创，螺旋CT，上手术台！受伤情况如下：胸腔与腹腔之间的隔膜破裂。肋骨断了一条，肝脏破裂，失血性休克！在重症监护室呆了13天，一个星期没有进一口食（点滴输入营养液），第三个星期忍不住烟瘾开始抽烟，在医院住了62天，回家后养伤四个月（肝脏血块）！

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周进 中国摄影家协会会员01-21 17:13

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20年前我的表弟住宾馆遭遇歹徒抢劫，在搏斗过程中胸部被刀剌伤，歹徒夺门而逃并关上了门。表弟强忍疼痛，费尽全身力气把门打开后昏倒在走道上，幸好被宾馆服务员发现，急忙叫救护车并报警。经医院检查，肺部被刀刺穿，经过紧急抢救脱险。事后他说，被刀刺伤后人便倒在地上无法起身，因还有意识，他便一手捂住伤口，一手支撑在地上爬行，费了很大的劲爬到门边，因身材较高手臂较长，单手把房门打开，爬出房间才被服务员发现。由于当时头脑清醒，也很冷静，知道开门求救，幸运保住了生命。

鼓励自己运动减肥的励志文案篇一 1跑步的真正目的不是赢得一场比赛，而是考验内心的极限

2伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起

3不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

4掌控黑夜，开启夜跑征途

5“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

6腹肌不难练、只是没苦练！

7要美丽，要好身材，就没有那么多的借口！

8燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

9健身，是克制，是不放弃，是死磕到底

10有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

11大地能有多大，脚步就有多少

12你我都是瑜伽的料

13用身体取悦自己，用性格征服别人

14谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

15健身能改变人生

16世界以痛吻我，我要报之以歌

18普通的改变，将改变普通

19刘畊宏老师，这盛世如你所愿啊。

20就喜欢每一天对着肥大的裤子把自我粗壮的腿塞进去？

21“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”

22对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格

鼓励自己运动减肥的励志文案篇二

23健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

24世界那么大，没有健康的体魄，你真的能随便去看看吗？

25比起深夜食堂，更爱深夜健身房

26锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

27很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

28除了汗水，不要浪费任何水

29你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

30跟着跳了半小时操，晚上睡觉翻身都费劲

31站着不动，你永远都只能是观众。

32苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

33现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

34肺活量小的人，度量也大不到哪里去

35经历所有不可能，造就属于你的可能

36多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么

37身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。

38要想人前显贵，你必得人后受罪。

39如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

40我喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

41瑜伽，身体与心灵的和谐统一

42管它终点有多远，JUST DO IT

43都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！

青春热血澎湃的文案句子四十三句

青春热血澎湃的文案句子(篇一)

1高考中没有失败，它带给每个人的深刻思考、刻骨铭心的经历和感受都是不可多得的财富。我们为理想而奋进的过程，其意义远大于未知的结果。

2千万别让人偷了你的梦，梦想是你自己的。不要让别人左右你的决定。别人相信的事实，未必是你的。追逐过，你就知道别人认为不可能的事，是有可能的。

3当有人说你是傻瓜时，证明你离成功不远了。

4做人不成功，成功是暂时的；做人成功，不成功也是暂时的。

5成功的第一个条件就是要有决心；而决心要不得迅速、干脆、果断、又必须具有成功的信心。

6这种工作实在不适合人做，只适合马做。

7银色的面具上沾染了早已干掉的鲜血，仿佛他是一位正在杀戮的魔鬼，手起刀落间喷溅出的血液就是地狱的彼岸花，映衬着他的杀气。

8早上早霞满天，祝你安全伴身边；午时骄阳炎炎，祝你侥幸一成天；晚上日落西山，祝你高兴在心间！

9我没必要对没必要的人做没必要的事，受没必要的伤。

10一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。

11梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。

12世上没有绝望的处境，只有对处境绝望；

13对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。

14生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

15如果心胸不似海，又怎能有海一样的事业。

16岁月是个爱幻想、爱写作、爱尝试一些新鲜的事物。而我十七岁的时候梦想就是当一名作家，在文字的海洋里遨游。

17其实我们每个人都有一颗梦想的种子，或大或小，或常挂嘴边，或深埋心底，愿大家最终都能朝着梦开始的地方前进，不负青春，不负自己。

18谁能定我去或留，定我心中的宇宙，只想靠两手，和理想挥手。

19在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。

20无论你正在做什么，无论现在看起来多天方夜谭，请相信自己可以，只有带着信心前进，你才会有乘风破浪的勇气。

21谁不是一边受伤，一边学会坚强。

22情形好到极面，通常开端恶化。因而，保持便是成功。

青春热血澎湃的文案句子(篇二)

23出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。

24人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。

25青春朝气，是你的气质。

26就让我执迷不悟，在自己的世界勇敢地走下去。

27人生最大的错误，是用健康换取身外之物；人生最大的悲哀，就是用生命换取个人烦恼。在顺境中感恩，在逆境中依旧心存喜乐，认真活在当下，真实地活在今天。

28使劲往上抛时，可以把球送上高处；狠狠往下砸时，同样可以把球送到高处。

29王侯将相，宁有种乎

30即使遍体鳞伤，也要活的漂亮！

31抽出时间去学习，凡事从小做起，不怕单调和重复，长期的积累坚持，想不成功，也难。

32抱怨是一件最没意义的事情如果实在难以忍受周围的环境那就暗自努力练好本领然后跳出那个圈子

33人各有志，自己的路自己走。

34心态要常常保持年轻，头脑要常常保持老练。

35直到很多年以后一个下雨的夜晚，阿苏勒在火红色的战马上抬起头去看漆黑的夜空，忽然又想起那一夜苏玛默默地摇头，他才明白了那不曾说出的、真正的意思。苏玛并不是说他是或者不是废物，而是当一个人变成最亲的人，那么是不是个废物已经完全的不重要了。

36待到阴阳逆乱时，以我魔血染青天

37如果你相信自己，你可以做任何事。

38人人心中皆有一台天线，只要你接受美好、希望、欢乐、勇气和力量，你就会青春永驻，风华常存。愿你青春不朽，岁月不老！

39我曾经立誓要守护青阳和我所爱的的人们，可是我错了。我太自大了啊。其实以我的能力，只能守护那么的几个人而已。可惜他们，全都一个一个地离开我了。。

40错过只在一瞬间，忘记却要一生一世，那个少年的笑容使那枯木成花，岁月倒流，指缝再不流沙，将我平淡的青春变得明媚。

41积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生!

42不敢休息，因为没有存款；不敢说累，因为没有成就；不敢偷懒，因为还要生活；一无所有就是我坚强，拼搏的唯一选择。

43即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。

把健身照发朋友圈的励志文案锦集四十三句

把健身照发朋友圈的励志文案篇一

1世界以痛吻我，我将以歌回应

2每一次长跑都是对自我的暴力拆毁和重组

3当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

4别问我今天吃没吃鸡，先看看我的肱二头肌。

5把瑜伽融入生活，才是瑜伽的真谛

6我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

7热爱生活的方式有很多种，但最直接的只有一种，跑马拉松

8柔韧，也是一种力量

9如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

10爱自己，是终身浪漫的开始

11我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

12每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

13面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的

14疾速骤起，肆意奔袭

15胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

16当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

17只有耗尽的美丽，没有等待的辉煌

18运动的本质不是与人争斗，而是专注与自我超越

19健康不是一切，但没有健康就没有一切。

20专注内心，不纠缠过去，也不担忧未来

21仰卧起坐都起不来，哪好意思说，跌倒了还能站起来。

22健全的思想，健全的人格，健全的体格

把健身照发朋友圈的励志文案篇二

23日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量

24每一个健身的人，都是对生活有企图心

25没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来！

26瑜伽可以让你体会一万种人生

27燃脂单车：平行的单车，像没有交集的你我

28千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

29肌动塑体，最完美的外衣

30从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。

31你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

32健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

33没死，就不要把自己当废物。

34总是能半夜醒来，因为内脏成了无定时的闹钟。

35活动有方，五脏自和

36当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

37滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。

38只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

39不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

40运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

41健身能改变人生

42你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

43我就想看看，瘦下来还是丑，让我去死

新公司领导激励员工干劲的句子文案四十三句

新公司领导激励员工干劲的句子文案篇一

1世界上有两种东西是怎样都无法挽回的，一种是过去的时间;另一种就是说过的话。

2记忆象是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。------我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着忧伤着凝望我的脸。

3别人认为重要的事情，你不能把它作为实现自己目标的依据。

4你可以选择这样的“三心二意”：信心、恒心、决心；创意、乐意。

5成功看得见，行动是关键。

6锲而不舍，存义精思。

7走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。

8当你走的时候，别人在跑，当你玩的时候，别人在学。

9会学习，才能获得生存的本领；爱工作，才能享受人生的精彩。

10如果失去了顽强的意志，困难就会给你戴上枷锁。

11别想一下造出大海，必须先由小河开始。

12当一个人专注做事的时候，他就会忘记自己忘掉附加在自己身上的太多是非。并且，过分计较自己利益的习惯会成为自己事业的阻力。

13成功的意志，是达到目标的渴望，是一种坚定的信念。

14勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

15现在的付出，都会是一种沉淀，它们会默默铺路，只为让你成为更好的人;不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人;没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变世界就完全不一样了。

16以诚换诚。

17雪山高不过雄鹰的翅膀，草原大不过牧人的脚步。

18听说过捕龙虾富的，没听说过捕鲸富的。

19点燃了的火炬不是为了火炬本身，就像我们的美德应该超过自己照亮别人。

20奇迹不过是努力的另一个名字，愿机会永远对你有利。

21创业者最好的大学就是社会大学。

22如果你现在开始改变自己，你会发现你在改变世界。

新公司领导激励员工干劲的句子文案篇二

23青春就像卫生纸，看着挺多的，用着用着就不够了。

24只要比竞争对手活得长，你就赢了。

25你认命比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了认命以外，没有更好的办法了。

26海浪为劈风斩浪的航船饯行，为随波逐流的轻舟送葬。

27如果你还可以努力，可以付出，就不要轻言停止和放弃。

28博观细取，厚积薄发。

29不要轻言放弃，否则对不起自己！

30上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。

31不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船。

32没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

33一个有信念者所开发出的力量，大于99个只有兴趣者。

34要把昨天当作回忆，今天继续努力，明天就随他去。

35生活充满了选择，而生活的态度就是一切。

36要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。

37当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

38每当我观天的时候，我就不喜欢再说话;每当我说话的时候，我却不敢再观天。

39不论在什么时候开始，开始后不要停止；不论在什么时候结束，结束后不要悔恨。

40切莫只是沉湎于过去或者只是幻想未来而让生命从手指间悄悄的溜走。

41人的生活如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。

42我不知道什么叫做机遇，我只懂的抓住机遇。

43争分夺秒，永不言弃，相信自己，将赢得一切胜利。

“鼓励自己运动减肥的励志文案集合四十三句”的句子，经典而让人回味。希望这些正能量句子让您增加克服困难，迎接挑战的勇气。多读读“ 健身发朋友圈的文案 ”的句子，让自己保持好心情。