从三乡文昌西路到坦洲壹嘉壹的路线

驾车路线：全程约136公里

起点：中山三乡优惠住宿

1从起点向正东方向出发，沿文昌西路行驶140米，右转进入鸿埠园路

2沿鸿埠园路行驶10公里，过右侧的东海福大厦约190米后，左转

3行驶280米，右转

4行驶40米，左转进入G105

5沿G105行驶42公里，右转进入茅湾路

6沿茅湾路行驶39公里，朝第三工业区/坦洲镇区/合胜百货方向，稍向左转

7行驶220米，左前方转弯进入坦神北路

8沿坦神北路行驶36公里，到达终点(在道路右侧)

终点：壹加壹(坦洲购物广

三公里20分钟的配速是640，也就是6分40秒跑一公里，属于比较慢的配速。

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

跑步动作要领——如果步幅过大，小腿前伸过远，会以脚跟着地，产生制动刹车反作用力，对骨和关节损伤很大。正确的落地时用脚的中部着地，并让冲击力迅速分散到全脚掌。

动力伸拉——坐式伸踝．跪在地上，臀部靠近脚跟，上体保持直立．慢慢向下给踝关节压力直到趾伸肌与脚前掌感到足够拉力．然后抬臀后重复．动作要有节奏，缓慢。

跑步原则：

跑步看似简单，但也要根据自身身体素质合理安排。相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力更大，更易受伤。

专家建议，如果体重过胖，最好用快走代替跑步，将运动对膝关节的损伤降到最低。哪怕是正常速度的散步，只要持续45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

-跑步

在屈虹姐电话我约稿时我是雀跃的，隐身这么久组织居然还惦记着我的文字，怎么能辜负美意不来写写写呢？作为一线鼓友，玩桑巴鼓的这段经历不着痕迹的影响了我，也正悄悄的改变我的心态，正因为享受它并受益于它，我想写！而当我得知鼓队的来龙去脉后更是想好好写，把这份带着爱的故事分享出去……

故事有点长，抽空看完的你一定会变美的！

有人抱怨自己居住的环境人文关怀不够好，有人大门紧闭幻想中总有个“疑人偷斧”的邻居，有人各人自扫门前雪，不管他人瓦上霜。说好的远亲不如近邻，最后邻居姓甚名谁却无从知道。

你现在生活的社区是怎样的？你期待中的社区生活是怎样的？为此你有付出过努力吗？是否设想中的社区安全惬意让人自在很舒服？然而醒来仍旧是一地鸡毛，抖擞抖擞又漠然的过着现实中的日子？因为幻想照进现实太难？不，简直是痴人说梦！真的不可能吗？

从零到壹确实不是一般人敢想敢做并能做到的，但是青芒果人去尝试了，而且做成了！她们按照理想中的社区模式去张罗筹备，在和有志人士的一起努力下，把当地居民带入了令人着迷的艺术之旅，极大的提升了蛇口社区的文化创造活力和幸福指数，将乌托邦挪到了蛇口。青芒果人把梦想照进了现实，而这一切的缘起全是因为爱。故事要从关注孩子的教育开始……

2012年8月，5个蛇口家庭为孩子教育而发起成立青芒果社区，在一次家长活动中，她们从来自台湾的马修那里了解到梦想艺术村。而关于打鼓心思的萌芽，青芒果发起人之一的屈虹女士是这样说的：

“2015年6月，女儿因为不适应现有体制教育而辍学，于是我带她参加了梦想基金会在屏东盐埔举办的嘉年华，从我女儿登上巡游花车闪亮的眼神，我感觉嘉年华是特殊学习方式孩子展示优势的社区课堂。

我在台湾接触的第一只桑巴鼓队叫千岁桑巴，一群农村老头老太太，年龄加起来超过1000。我儿时在农村生活过，看到农村老人脸上绽放出打鼓带来的由衷笑容，打鼓时村长还端茶送水，这应该也是吸引我打鼓的动力之一。”

不得不说母爱的伟大，再困难的事情也能找到可行的办法，并为之努力！

2015年10月，青芒果社区组织10个家庭到梦想社区参与嘉年华训练营；之后邀请来自台湾的专业桑巴鼓老师为鼓友教学，吸引了社区老少青壮各类人群加入鼓队，至今鼓队累计参加了不下10次的大型巡游和表演。经过近两年的准备，2017年8月26日，青芒果社区在价值工厂举办了首届嘉年华。

我很好奇，平凡如常的青芒果人如何能做出这些不平凡的事情来，她们的小宇宙里究竟有多大的能量，到底又是什么在支撑着她们去做这些公益活动？

青芒果人分享说：“青芒果社区自创办以来一直致力营造信任、互助的社区氛围。经过多方数次的尝试和碰撞，深信嘉年华会是营造理想社区的良好方式，同时也会是特殊学习群体可以利用的社区课堂。更希望在创新的首善之地蛇口播种出一颗艺术的种子，让社区的居民借艺术东风走向广大的乡村地区，甚至有机会走进世界艺术节日庆典。”

爱是生命的缘起，也是青芒果桑巴鼓队的开始，在“共同经历、彼此滋养”中我们收获温暖和感动，只因妈妈们对孩子教育的钻研和执着。正如卢梭所讲, 我们的教育是同温暖的生命一起开始的。

关于青芒果桑巴鼓队的历史

1、青芒果社区是深圳蛇口居民自发组织的社区营造平台，2012年由5个家庭为教育而发起，初期不定期举办家长学堂和亲子活动。2013年创办蛇口沙龙，2014年组织深圳湾亲子徒步。为营造更有温暖和艺术氛围的社区，2015年10月，在梦想文教基金会的支持下，10个种子家庭来到梦想社区接受桑巴鼓训练。

2、2016年5月阿贵老师在蛇口开训练班，在价值工厂文博会开幕首秀

3、2016年蛇口无车日巡游

4、2016年10月鼓队参加台北嘉年年

5、2016年10月，孵化学爱会青少年鼓队

6、2016年12月联合巴西鼓手参加蛇口社区“设计社区节”

7、2017年4月，天空之城咖啡嘉年华

8、2017年8月26日，在价值工厂举行的首届“青芒果社区”嘉年华，Sam老师带领青芒果社区鼓队，其中还有去看海项目的凉山师生

9、2017年12月3日，深圳湾艺穗节

10、2017年12月23日蛇口海上世界无车日

生命是种回声，爱的能量就像是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。我们舞的是一种态度，我们敲的是一种生活，是对美的向往，对自由的召唤，对自己身心的洗礼。我一直相信，唯有真正落地、真正渗透到生活、渗透到对方的灵魂、渗透到社会更多人心中，才是具有力量的。

以下附录部分鼓手感言，把他/她的精神和喜悦传递给你。慎入！温馨提醒：我担心看完后你也要去蛇口区和我们一起打鼓……

大虾：

我从小在音乐和审美方面非常自卑，做梦也想不到会成为一名桑巴鼓手。

但细细回顾，我以害死猫的好奇心，竞然师从了Qigu、阿贵、Sam三位老师，参加过文博会、无车日、设计社区节、海上世界巴西联队、咖啡嘉年华、梦想周日嘉年华、台北嘉年华的桑巴鼓巡游，青芒果社区首届嘉年华也在鼓声中诞生，心中还是有些得意和得瑟！

鼓队的这些画面历历在目：岩生在家中打鼓被邻居投诉，改拍腹肌：舒心妈在等红灯间隙摇头晃脑击打方向盘；Sherry巧手装扮的眼前一亮；从ABC厂房走向街道的喜不自禁；梦想嘉年华400人齐鼓的壮观；欣赏弗莎鼓队表演带来的满足等等。当然也有这类光景：Qigu教我和志群等人朽目不可雕的绝望神情；在宝体、海上世界、女蜗公园打鼓被嫌弃，与保安愤怒争执；路蓉带我们遍吃台北美食，我们对体重快过鼓艺増长的忧虑。

最大最大的收获，是快乐不知时日，我己经记不清自己的年龄。尤其在昨日的天空之城万圣趴，我与5岁的小语成为同学，心里那个美啊！

Kathy：

一次和屈姐的偶遇，听她眉飞色舞的说起梦想社区，说起桑巴鼓，场面热闹非凡。我一时脑热就把自己曾经稀里糊涂误入小学花鼓队的惨痛经历告诉她（经常放学为了多和同学玩会儿游戏，每天和鼓队老师躲猫猫，逃避练鼓）。本来是想说明我肯定不行，千万不要找我。可总能化腐朽为神奇的屈姐姐却双眼放光的拍着我的肩膀说 : 那你肯定要来啊！你这么有基础，肯定是我们的主力。有say no障碍的我张口结舌，最终摇头变成了点头。

于是在一个阳光明媚的早晨，我赶到文艺范儿十足的价值工厂。呵，来的人还真不少，大半是斯文美女。估计很多人和我一样来之前就想好了第二天开溜的理由。不过既来之则安之，今天还是好好学吧。

黑黢黢，穿着嬉皮士装扮的老师开始选人了。他让我们拿起鼓棒跟着他的节奏在地板上敲。我想起小学作为班上唯一被选入花鼓队的经历，赶紧咧开嘴努力露出灿烂笑容。可老师压根不看脸，他侧着耳朵仔细听，眼睛在每个人的手上不停巡视。不一会儿，第一批学员就被阿贵老师一个个选出来了。接着，第二批也很快出列了。看着一个个小巧的鼓（我一眼看中了那个扁扁的最轻巧的鼓）被拿走，我有些着急，也有些释然，果然我是不适合打鼓的啊！正想着，老师让我出列，领我来到最大的那只鼓面前，说你打这个好吗？我心想还用问吗？你看我这么小的个子背这个直径快一米的大鼓像话么! 可我早已没了当年和花鼓队老师斗争的锐气，什么也没说，下意识就按照老师的要求背起大鼓打起来。

后来，就一直坚持到现在。说不清是什么让我忘记了那个开溜的理由。或许是3号鼓友们因为膝盖被敲乌，相约去迪卡侬买护膝; 或许是阿贵老师雨中打鼓，陶醉投入的样子太美; 或许很久没有不为利益如此投入的做过一件事情; 或许只是为了享受午后在破败的仓库区，享受马修和秀丽现磨的咖啡，品赏狸猫**的精美甜点和薄荷凉饮; 或许是因为很久没有和这么多人彼此配合，集体游戏，仅仅只是因为开心…

阿芳：

当年加入鼓队时的初衷是为了健身减肥，可没想到，打桑巴鼓并不只是运动而已，发现自己手脚不协调，节奏感不强，一下子感觉自己真的步入中老年期了！心里特别不服气，心想一定要找回青春的冲劲！不信就学不好打桑巴鼓！

自从台湾的Sam老师来给我们集训了几天，慢慢地我们每个人都掌握了自己的节奏，发现整个桑巴鼓融合在一起后，迸发出热情奔放、畅快淋漓的魅力！

之后便心想一定不能辜负Sam老师对我们的期望！只有经常练习才能越打越好，鼓队的凝聚力也是一样！姐妹们，下半辈子我们就与桑巴鼓队一起崛起！一起梦想吧！总有一天青芒果桑巴鼓队会站上我们心中的舞台！

小静：

鼓友们好！我是新成员小静，来自江苏淮安，女儿七岁，有一个温暖的三口小家，今天很高兴能加入我们的青芒果社区鼓队。说起为何加入鼓队，感觉纯属一个美丽的蝴蝶效应。2017年8月中下旬，我们从生活十几年的上海搬至深圳长居，居家一切收拾定当，就是希望能尽快参加一些团体圈子，以便更快的溶入跟了解这个全新的城市。经我的好朋友介绍参加了一个会员制读书会，当时一心想尽快能加入他们的会员，结果还没散会就被通知非会员以后都不能带入，正式会员要继续等待。话说上帝总是会关照那个最虔诚的孩子，读书会分享时我关注上了一个叫COCO的美女，因为她分享一段打鼓的经历让我加速记住了她，会后急着回家大家聊一下也就都散了。缘分有时就是这样的妙不可言，机会也一直留给那个有心的孩子去浅尝，快要开车走的时候又碰上COCO了，主动多聊了几句，说起自己之前也打过非洲鼓入门，想以后跟些认识跟沟通，结果COCO告诉我是小时候见过的军鼓队鼓，还说有兴趣也可以参加这个社团。全新的一切，希望自己能更快的溶入这个要长期坚守的城市，再要爱上一个可以倾注热情的团体，而鼓队在天时地利人和的时候出现了，那么我还等什么呢？队友们我来了，希望能跟上你们的节奏！

Coco:

我本是一个又内向又闷的人，从未想过自己会和热情活力的桑巴鼓有什么缘分。

朋友约我来桑巴鼓队打鼓，我一点概念都没有，连鼓怎么背都不知道。我记得第一天上Sam老师的课，结束后，老师问我“明天还来不来？”我回答说“不确定呢！”Sam老师又问我“以后还会跟随鼓队长期训练吗？”我又回答“不知道啊！”那时候我就是懵的，不知道为什么来，也不知道要不要坚持。只是赶鸭子上架，被要求做leader带领大家训练，我也还在想着我不要做leader，因为我喜欢打Caixa不想打Repinique。

就是在这样随时准备“逃跑”的状态中，我开始打鼓了。谁知竟然很快找到节奏，在嘈嘈杂杂的鼓声中感受到自在和惬意。我知道自己一直在寻觅一种属于自己的节奏或韵律，在我敲响第一个“轻轻重重”的节奏的时候，心里有种感觉油然而生：“就是他了！”

鼓队为了迎接无车日活动，有几个工作日晚上去蛇口训练。我就下班后转地铁再搭鼓友的顺风车去价值工厂，练鼓一个小时，再顺风车转地铁回家，到家都快十一点了。走在霓虹闪烁的街头的时候，想起《小王子》里狐狸说：“你在你的玫瑰花身上耗费的时间使得你的玫瑰花变得如此重要。”那些晚归的时刻，让我意识到桑巴鼓对我很重要。

就是他了！就这样打下去吧！把手指打出茧来做我的勋章！

Sherry：

我是怎么结缘桑巴鼓的？屈姐的一个电话，我就答应了去阿贵老师的六天桑巴鼓训练营。训练的第一天，我穿着丝绸的裤子，夹着人字拖就去了。

感恩屈姐的不离不弃，这桑巴鼓一路打下来，带我参加各种活动，收获各种快乐。

从当初的不确信自己能打鼓，到如今的知道自己打得有多烂，也是进步不少。

我为什么要打鼓？第一次是懵懵懂懂不明就里稀里糊涂地就去了。

那么现在呢？当初的新鲜感和show off 的热情早已褪去，我还在打，而且还是两个鼓队的成员呢！

可是我不知道我为什么要打鼓，真的不知道。

前两天在九份的黄金博物馆听到了优美的尺八，演奏者是一位白发老先生，年龄至少80岁以上。他的脚下放着只小盒子，里面有些零钱。

我第一次如此近距离地体验到尺八这个乐器发出的声音在山间树林里萦绕着是如此美妙。

老先生见有人驻足聆听，吹完一曲又一曲，难度一曲比一曲高。

聊起来才知道老先生叫周松村，演奏尺八几十年了，上过台湾的各种报纸，谷歌都可以搜到他。他告诉我，尺八这乐器越吹越难，越吹越深奥。他住在台北，经常辗转坐车来这里演奏。

于是我问：您为什么选择来这里演奏？

老先生：没为什么呀，我想来就来了。

回到我为什么打鼓这个问题：我想打就打了，没为什么。

晓丽：

说起打鼓的缘由，起初好朋友小静喊我来打鼓 我因为并不擅长音乐 所以没有想要尝试，后来读书会有一期读的书目是《坚毅》，作者在做了大量的调查之后得出这样的结论：相对于天赋，持续的热情和精准努力的练习更能有效地让你在某方面获得好成绩。我想找一件事情来验证一下。所以在小静的再一次邀请时 我决定去看看或者体验一次。在打了第一次鼓的时候，我对节奏并没有感觉 但是一上午的练习结束后 感觉好畅快。

真正感受到桑巴鼓的魅力是在Sam老师的培训期间，整个队伍打出气势后心情好激动！虽然我还是容易紧张 也会出错 ，但是打鼓本身的快乐 很纯粹。

这个时候再看打鼓的因缘就会发现大家因为不同的原因来 可是最后大多都是被打鼓本身的魅力留下。

屈虹女士：

我个人成长中习惯压抑、身心分离，刚开始打鼓时又随时关注鼓队是否被驱逐，所以手脚在动，注意力却飘向远方（从天福身上我又看到了这个状态），体验到的是伙伴相聚、霸占街道的快乐。今年Sam老师来带领首届青芒果社区嘉年华，我感觉自己身心开始放松，体会到鼓声呼应的乐趣。这也许就是桑巴鼓本身的魅力所在。现在脑中常常冒出节奏，也自信开启了自己人生的乐器入门。期待假期与伙伴们去台湾进一步精进，期待咱们的鼓队也能像桑巴坊一样走进世界各地艺术节庆！

Mary chan：

之前在朋友圈看到COCO打鼓的，就在心里种草了。看见群里招收鼓手，一看离家这么近，走起！就这么稀里糊涂的跟着队友开始了，第一次接触到桑巴鼓，动感的节奏让整个人就沸腾起来，我知道i like it 。它让我觉得生活不一样了，我喜欢这样的感觉。一直想着 ，想要娃成什么样，先从自己做起。我要从桑巴鼓里找回自己，让娃看见一个不一样的妈妈，我想我会坚持下去，跟着队友们一起努力开启不一样的精彩人生。在此感谢队友们给我一次展现自我的机会[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

陈卉：

很遗憾这次未能参与鼓舞，看了各位的感言，我的内心已蠢蠢欲动了，退休几年对很多事都感觉没激情了，所以那天屈大侠把鼓队的照片给我看后就有想学的愿望，敲起来打起来在优美的音乐和鼓声中激情重回[呲牙][呲牙]第一次看桑巴鼓演出，非常感谢各位姐妹们的精彩表演，太棒了！下次学习带上我哈！

刘滔

和青芒果鼓队结缘还得感谢鼓友阿芳，记得今年九月份刚搬到蛇口时，就接到阿芳的召唤“来和我们一起打鼓吧”。我当时很犹豫，打鼓不是讲究身体协调性要配合好吗？想着自己不仅缺乏乐感，而且身体僵硬、手脚也不协调，阿芳看出了我的顾虑，热情地鼓励说：“打鼓也是一种生活态度，需要的是热情、激情的释放，只要这些具备，你就一定能打好鼓。”带着试试看的心情，我加入了鼓队的训练，刚巧来训练的第一天就赶上Sam老师为蛇口首届嘉年华巡游专程从台湾赶来给大家集训，Sam老师打鼓时身体会随着节奏的带动而舞动，那份活力顺势倾泻弥漫，深深地感染了我，看着鼓友们在Sam老师的带领下，都能忘我的投入其中，我也慢慢的由最初的紧绷到由内到外的放松下来，在热情的鼓友们的鼓励下逐步看到了自己的一点一滴的进步。

现在逢人我便会提起青芒果鼓队，说起当初阿芳鼓励我时说过的话：“来打鼓吧，只要你有热情和激情！”

木乔：

朋友都知道我是音乐发烧友，有事没事泡个音乐会、看看戏剧、玩玩乐器，凡事跟音乐沾边的事我都好难拒绝。朋友Anne在得知蛇口的桑巴鼓队后立马介绍我去玩。本来我想邀请身边的朋友一块去玩，可是姐妹们一听目的地就派我独自去打先锋了～虽然贸然的出现在鼓队，但是鼓友们就像久违的老朋友般迎接我的到来；虽然去一趟蛇口来回要很久，我还是欢快的奔过去了；虽然那会的训练地点是各种艰难的游击战，我还是欢喜的坚持下来了。和鼓友们在一起踩着鼓点畅快淋漓的敲击舞动，感觉真的是不能再好了！巡游的时候从街头敲到巷尾，什么烦恼什么忧郁好像通通都跑到了一边，不照镜子都知道整个人是美美的。而我们标志性的队服，让我在大马路平添了几许回头率……请允许我大笑三声，哈哈哈！

不知道鼓手们自己的故事有没给你带来些许温暖，让你有所感悟？爱有文字，大爱有声。我想，若可以将故事传递到更多人的身边，能够引起更多的交流和共鸣，你我他就是爱最好的发言人。

现实乌托邦不是不可能，需要为此努力的你、我、他、她……

附桑巴鼓往日时光记录链接

2016年5月阿贵老师在蛇口开训练班，价值工厂文博会开幕首秀

2016蛇口无车日巡游记录

2017蛇口无车日巡游记录

沈腾身高180cm。

沈腾，1979年10月23日出生于黑龙江省齐齐哈尔市，中国内地男演员、影视导演、编剧，开心麻花舞台剧签约艺人，毕业于解放军艺术学院戏剧表演系。

2003年，在开心麻花话剧团中出演开心麻花第一部舞台剧《想吃麻花现给你拧》。

2004年，在舞台剧《开心麻花2005·人在江湖漂》中担任导演并在剧中演出，饰演竹叶青。同年，拍摄电视剧《青春正步走》，饰演常和平。

2005年，在开心麻花贺岁话剧《情流感》饰演主持人、金捕头等角色，并担任副导演。

2006年，1月17日至20日《想吃麻花现给你拧》百场贺岁演出，担任复排导演；同年，出演话剧《我在天堂等你》，饰演欧木鑫，还在话剧《青年近卫军》中饰演拂里德里赫。

2007年，自导自演开心麻花团队制作的舞台剧《开心麻花2007·疯狂的石头》，饰演翻译。

社会活动

2014年12月1日世界艾滋病日，与沈娜共同担任“红丝带健康大使”走进浙大城市学院，参加防艾宣传活动；12月12日，走进东北财经大学，参加“美好青春我做主——红丝带健康大使青春校园行”活动。

2015年10月28日，参加“我们在一起”大型慈善晚会，为艾滋病防治公益事业助力；11月26日，担任2015年世界艾滋病日主题宣传暨“美好青春我做主”红丝带健康大使。

以上内容来自 -沈腾

网名指在网上使用的名字。由于网络是一个虚拟的世界,为了避免使用真实姓名带来的麻烦所以发明了网名。以下是小编收集整理的qq网名400个，欢迎大家分享。

1、良笙

2、北北的夏

3、旧时光的伤口

4、落单的恋人

5、留下的只是回忆

6、我只做你的小傻瓜

7、夜色下的寂寞

8、萱草且忘掉

9、浅巷墨漓°

10、那些年我们壹起泡过的女孩

11、病房

12、等候那花开

13、ˇ认错

14、陌上红尘

15、哀愁烟火

16、焚心

17、补↗想矢呿

18、浅忆那一抹离伤

19、天真ら碎成遍地旳忐忑。

20、最终的最终我还是忘不了

21、干你爹爹做你娘

22、旧巷听雨

23、转身﹏泪倾城

24、易烊千玺

25、生活很无赖

26、昔年

27、三寸画锁骨

28、雨落轩庭

29、腹肌撕裂者

30、当爱变成习惯

31、旧人旧梦旧回忆i

32、桀骜

33、宿命偏执的悲伤≡

34、心死可是一瞬间

35、逆时光带走落寞

36、浮华沧桑

37、誓言落寞了流年

38、秒杀伱的高傲

39、孤独成瘾

40、夜幕

41、若栖

42、·。·幸运草藏著的'诗。

43、重燃

44、你玩不起爱清

45、ミ﹏陌落丶繁华旳过往

46、转身之后幸福落幕

47、一笑倾人城

48、初夏浅唱

49、提笔写忧伤

50、销魂的记忆

51、漫天飞舞的大雪里〃

52、藕不断，心亦乱。

53、上课吵的人睡不着觉

54、轮回为情只为把君擒

55、就此别过

56、唐宫梦i

57、㎜农场范，

58、年华零落成诗

59、冷夜

60、眠伞

61、女汉子走天下

62、ヤ烟雨夕阳ヤ

63、判你无妻徒刑

64、给我你的手

65、不忍拆风骨

66、缺有友不缺狗

67、世事悲欢

68、青睐

69、扼杀

70、醉梦嘉颜

71、一曲冷凌霜

72、你不吹了能死啊

73、青袂宛约

74、经已松开手

75、嘴上起痔疮

76、偏执

77、无言散场

78、咎由自取

79、柠木

80、替我照顾好你

81、梦疏别离

82、梦断情缘

83、戏演的很漂亮

84、不一样的行星

85、梦似友人

86、含泪微笑

87、不分开好吗

88、我叫默默默默的默默默的默

89、长街

90、贪忘

91、勇吃四碗面

92、半城繁华·半城伤

93、樱花雨

94、被时间遗忘

95、明月不谙离恨苦

96、奸诈头脑

97、抱着回忆哭°

98、像孤独的猫

99、愚弄

100、偷一晌欢睦

101、凉风

102、我醒着做梦

103、莽撞

104、他哪里都好可他不是我的

105、罪人

106、硪~狠`媑婹

107、爱一个人好难

108、痴傻

109、旧爱他人

110、梦不相见

111、人生路Tofight

112、微笑灬再见

113、宥沐

114、不善言辞

115、桂飘花香

116、扼杀

117、踏雪

118、傻傻没人爱

119、池渊

120、伤晴

121、敷衍

122、岁暮

123、怂恿

124、把你当做灵魂来深爱╄

125、裴若

126、笑的撕心裂肺

127、伽罗

128、冷时光

129、浅月流歌

130、别说尔爱俄

131、一杯红酒配**

132、也许幸福它很忙

133、一意非孤行

134、相思几盏

135、再见和拥抱

136、独醉到天明

137、尝醉

138、怪咖

139、爱笑的女孩不会差

140、低雕的骄傲

141、戏落人幕终

142、你つ在我够不到的々天空

143、萌妹小清新

144、放下选择

145、折木

146、芍药晚春昼

147、发条兔子

148、宥沐

149、苍白深渊

150、卿涩颜

151、林莞

152、把承诺画地为牢

153、懵智

154、梦不完的梦

155、看你已痴迷。

156、娱泺你双如呵

157、隐匿，一纸丶

158、要坚强，不是说说而已。

159、山水不相逢

160、情愁。

161、念初

162、是梦终空

163、首夏悠清荷

164、胡同里有只猫

165、清酒暖风

166、醪糟

167、起舞合一曲

168、劣迹

169、看背影急煞千军万马转过头吓退百万雄狮

170、#我要的仅有你而已

171、噩梦彼端

172、酸楚醉人眸°

173、刺喉

174、橘络

175、雨后初晴﹌

176、微笑著告诉全世界丶我很好

177、颜淡

178、寂寞春宵锁梧桐

179、讲不出再见ゃ

180、青丝

181、给病人留药水

182、拼命姑娘°

183、时光时光慢些吧

184、狂砍壹条街

185、爱情总是有始无终

186、怹ьυ嫒le┉

187、顾依

188、困在爱你的牢

189、乱世泼墨

190、明媚

191、随著风逃跑

192、笙歌歇尽

193、似是故人来

194、能够笑得撕心裂肺丶

195、如果还爱

196、砰然

197、心疼总在想念中强烈

198、‘&尐儍苽-℡

199、嘉语凝香

200、舍予

201、陈醉

202、寂寞上演着冷落

203、倦鸟余花

204、〝远处你正和那男的暧昧

205、如初

206、过客

207、繁华里的沧桑ぢ

208、怀念过去式

209、那海真的很蓝

210、笑靥如花

211、边境矢梦

212、无声拥抱

213、一场繁华的戏╰

214、悸动

215、隅弃

216、清风冷街醉酒

217、拿红颜乱浮生

218、习惯了寂寞

219、银笺别梦

220、绻影浮沉

221、单色

222、孤廖

223、像场烂**

224、古街老巷

225、只是追念

226、冷月葬花魂

227、烈火灬炎神

228、南鸢北筏

229、清秋别久

230、℡秋霜，零落成雪

231、回眸醉倾城

232、怎堪

233、→鉯后励志做淑籹℃

234、踩著死亡说爱你ф

235、诙谐

236、"亇寰yàо莪怎样▂

237、泪颜葬相思

238、阿栀子

239、弱不禁风旳薆

240、单色不单调

241、你的爱，壹文不值。

242、沈醉如梦

243、厌俗

244、心事难懂毕竟你我不一样

245、帅砍十条街

246、年初

247、唇齿柔情

248、云遮炊烟小桥

249、寒颜冷若霜

250、你有病吖

251、你放学等著

252、说再多不如沉默°

253、咸鱼咸不咸

254、青丝到白发

255、你仰我慕

256、孤城凉梦

257、杜撰

258、我是纯牛奶-℃

259、幽香冥思

260、打小我就淘

261、娘子舞╰

262、清水佳人

263、限量版，犯贱

264、感情仅此于晚安

265、抱紧我别走好么

266、遗落的回忆

267、林深不遇鹿

268、夸我

269、烈酒

270、陪我从校服到婚纱

271、山后别相逢

272、踏歌成梦

273、眼睛有光

274、你欠我一个拥抱

275、扰人清梦

276、吹落南风中

277、诉怨

278、当树林也孤立冷落

279、木帛

280、小醋包

281、北城殇歌

282、花开半落心口砂

283、依然风流

284、顾虑

285、橘络

286、泪落半夏

287、仲夏冰桐

288、小雨里弥漫沵那优美轮廓╮

289、别搅

290、哽咽

291、为你绝爱

292、凉薄

293、忆挽离笙歌

294、爱你痛我心

295、来不及理智

296、贵族少爷〝

297、眉头远望去

298、悲痛在他乡

299、不爱就滚我不稀罕

300、失心疯℡

301、睫下伤城

302、ゞ只是很爱你oо

303、埋葬了谁的浮华

304、安陌

305、你顾及谁

306、你给我听好

307、身旁总没你

308、难测爱你这孤心

309、故事缺你

310、暖风依旧

311、醒时只愿朝花笑

312、仅有一颗心，只存一个你

313、单色

314、诉怨

315、兰泽英豪

316、玩弄峩旳感情

317、温热

318、哪ㄝ孩，眞溅

319、回忆丶只可是是再作一次梦

320、萧萧易水

321、约定

322、眉目亦如画

323、倌人

324、渡伤

325、不回头

326、宠臣

327、欲断

328、遇你尔安

329、颜如舜华

330、忽冷忽热的温柔

331、秋雨如思

332、一季樱花°落满江南

333、年初

334、是我故作聪明才输了感情-

335、与你谈情并耍赖

336、情逝如斯祭流年°

337、煮酒谈风雨

338、爱她

339、心动变成心碎ゆ

340、你是她的人

341、梦若成行

342、爱过的你还在我心里-

343、商城凤笙

344、风吹过已静下

345、渐渐远去

346、伤痕累累

347、北杳

348、念初

349、讉夨dê美ぬ√

350、纳慯﹎眞羙

351、此生情如画

352、旅者

353、浅末年华

354、机场“相遇”

355、东京食尸鬼

356、转角の回眸，搁浅╮

357、优柔寡断

358、所谓伊人，在水一方

359、你是我向往的以后あ

360、回首爱犹在

361、你该笑得漂亮

362、烈酒醉人

363、情兽先森丶

364、红尘初妆

365、坟场蹦迪ぺ

366、绝代佳人

367、佳人持扇掩笑颜

368、但终不是你

369、非比晴空

370、男人婆。

371、不爱怎知苦

372、无心

373、宠儿

374、妄想

375、烟花秋梦

376、欲朢失宠

377、墨舞轻语

378、薄许烟一缕

379、僮哖d回忆§☆

380、黑白也是一种颜色

381、-花若无心蝶自怜

382、soonfollowed°骤变∝

383、年少轻狂却以你为氧

384、孤独终老

385、断章取忆

386、一库

387、青酥

388、祝你安好并风光大葬

389、俄与他的故事ㄟ

390、视而不见。

391、叵光

392、记忆若能封守

393、凉薄时光葬空城

394、继续我的挥皇

395、懒于辩解

396、记忆荏苒成泪

397、岚芷幽嘉

398、雪染的不是白头

399、ァ﹎黑ㄝ巫の屋

400、背影の孤单

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