手机什么软件可以p腹肌

用PS就可以了。

1打开两张图，可以看到颜色差别比较大，所以先来调色。

2对小小的图做一个匹配颜色，设置如下。匹配颜色在图像-调整-匹配颜色里面。

3匹配颜色后还是有点不一样，那再继续做个曲线，加点红，加点黄什么的，视图而定。

4把腹肌图拉到小小的图里面，调整不透明度，我用的是49%。调整腹肌图的位置，尽量使三个点对齐。其实就这样把多余的部分用蒙版擦掉也可以的，但是网上找的腹肌图带了一块装饰品，所以多做几步。

5瓦萌在腹肌图下面加一个中性灰图层。中性灰图层的简单加法，是按住alt键点新建图层的按钮，图层混合模式选柔光，勾选填充中性灰。

6用黑色画笔画出想要的线条。不透明度20%左右，流量100%。当然，数值自定。就跟腹肌图层线条一样就可以。会看到腹肌，是因为上面有明暗变化，用中性灰加强明暗效果。

7对腹肌图层添加蒙版，擦掉不需要的部分。这个时候，会看到原图有个黑色的快快，不知道是什么，那就去掉。

8在背景副本图层上面用修补工具修掉不需要的东西。

9看看哪里不好，在中性灰图层上面再用黑白画笔涂涂。

10做好了之后，就可以保存。

11如果喜欢酷一点的，可以选个加一个深色纯色图层，混合模式改为颜色。

怎样p出肚子上的腹肌步骤如下：

操作环境：联想拯救者Y7000、Windows11、Photoshop软件最新版。

1、首先在Photoshop中打开自己要编辑的，和一张有腹肌的接着点击工具栏中的套索工具。

2、然后将的腹肌范围给框出来，然后点击Ctrl+J复制成图层。

3、接着将该图层拖动到要编辑的中。

4、接着复制一个人物图层，然后按住Ctrl点击腹肌图层缩略图，然后再选择人物图层，然后点击选择、修改、收缩，收缩量为5，点击确定。

5、接着点击delete键将选取删除，然后按住shift键选中两个图层。

6、然后点击编辑中的自动混合图层，然后勾选全景图和无缝色调和颜色，点击确定。

7、最后即可看到效果。

一般健身类的应用都可以满足你的要求的

我简单的在我的电脑应用宝上搜了一下

应用宝上有两个专门的腹肌练习的软件

分别是折腾六块腹肌和跟我练腹肌

这两个应用的针对性比较强一些

如果lz需要的话可以下载使用的

还望能够采纳哦