女性性感小腹肌搭配上露脐装，是否有很燃的激情？

女性有小腹肌确实会给人一种性感，而且魅力十足的感觉，如果再搭配上露脐装，肯定是有很燃的激情，因为露脐装会把凹凸有致的腹肌显露出来，从而给人一种身材一级棒的感觉。有腹肌的女性一定是瘦子，因为脂肪少才能达到腹肌的效果，所以可以很好的进行穿衣搭配，我们一起来看看怎样穿搭露脐装可以更好的展现优势吧。

第一款露脐装推荐：白色T恤搭配百褶裙，这个组合就特别的少女心。白色T恤可以利用打结的穿法，秀出腹肌绝对是夏季炫腹的最佳性感造型了。T恤选择纯白色，然后袖口可以选择褶皱的设计，非常时髦。然后选择香芋紫短款百褶裙，看起来简直满满的青春感。下面选择紧身运动裤打底，展现健美修长的美腿，吸睛效果简直不要太好啊。

第二款露脐装推荐：浅色紧身牛仔裤搭配白色露脐短T恤。这是一身非常显身材的服装，白色都会给人一种干净清爽的感觉。展现凹凸有致妩媚的身体曲线，尽显女人柔美风韵。不知不觉地女人味就散发出来了，透着一种温润、温馨、温和、温暖的气息。

第三款露脐装推荐：露脐装搭配格子衬衫外套，带有校园里的不良少女风格，减龄又吸引眼球哦。露脐装女生，撩人的季节一到，各种宝宝们都按捺不住要耍起小性感了，露肩露腿都不如露出你的水蛇腰。这个秋季，换上露脐装，做一只迷人的小“腰”精吧。

所以有腹肌，有身材的**姐们，赶快穿上露脐露出你的小性感吧，这么好的身材干嘛藏着掖着，应该完美无遗的摆出来，给人很燃的激情感。

在娱乐圈里不仅仅是女艺人们要保持自己的身材，连男艺人都在休息保持自己的身材，因为一旦自己发福了之后，就在也走不上偶像派明星的发展路线了，所以经常锻炼是一个很好的选择，男生一般练出来的是腹肌，但是腹肌就像女生马甲线一样是相当难以练就的，我们就来看看这几位男星的腹肌！

张艺兴选择回国发展后也是非常低调的了，尤其是带点呆萌的气质更是招到不少小迷妹的喜欢，在舞台变的他可以说是很完美了，一件紫色衬衫加上一定黑色牛仔帽更是把身材凸显了出来，在最火热的气氛下撕开了衬衫，看到漏出来的腹肌，真的是相当诱惑人的哈，突然觉得张艺兴确实男人味十足了~

鹿晗同张艺兴一样开始回国发展了，也是因为在综艺节目里与跑男兄弟的精彩合作，在节目里脱颖而出，虽然看上去傻傻的，在节目里可是最聪明的一个，可真是一个名副其实的学霸。在一档节目中，和嘉宾们撩衣服，当他把自己的衣服撩开的时候，看看他的腹肌，真的是线条很好呐，为什么感觉有点像一块柔弱的腹肌！确实是还可以再练练啊~

作为当初和鹿晗一起在跑男里的搭档李晨，当初在节目记得时候可是被队员称职为大黑牛，因为他真的是很强壮，每次跑男兄弟开始撕名牌的时候，跑男团里的队员都怕遇见大黑牛，穿上短袖的他，隔着衣服就能感受到他的身材是如此的威武~

有时候一个人都能撕掉几个人，有次杨颖跟李晨对抗的时候，想想杨颖只有九十斤都不到啊，在李晨面前就像张纸片一样，虽然杨颖不甘示弱，但躺在李晨身下的他确实显得有些心有余而力不足的感觉，李晨轻飘飘的就给杨颖给提了起来，可想而知呐~

李晨的腹肌也是不好练成的，但是他一直保持这样的身材，为了腹肌不消失，他坚持经常锻炼，在体能方面也是相当下功夫，网友们都只言，这样的李晨太帅了！

金秀贤近况曝光，35岁8块腹肌，网友：我都二胎了，他还不老？

久未露面的金秀贤低调现身，成为了新的国税厅宣传大使，颁奖礼上，他的脸色红润，仪态挺拔，居里一瞬间就梦回“都教授”，如今金秀贤35岁，状态依旧能打。

实在不敢想，《来自星星的你》原来已经过去10年了，10年时间，当年追剧的少女可能都生娃了，少年都开始发福了，但他还是跟以前长得一样，没变过。

十年前，十年后这么多年，每次他的剧一露肉，准保是齐刷刷的8块巧克力腹肌，不知有多少人，是看都教授浴室洗澡入的坑？

这个可以当搓衣板用的腹肌，和浴巾都有点包不住的翘臀，当年被班上同学争相传阅，播了半个小时，都教授皮都洗皱了，进度条依然在反复回拨。

《Real》，明明没有很夸张的肌肉，线条却异常匀称且流畅，即使贴满纹身，却仍给人一种少年清爽，退役回来后的男主首作，《虽然是精神病但没关系》，“金秀贤腹肌”还上了波热搜，这种脱衣有肉的男菩萨，别说女生想验货了，男生看了都要上手的。

2021年上映的《某一天》，他还是那个肩宽细腰的少年郎，身上没有一丝赘肉，要知道，如今的韩国，连空气都飘满了酵母，前有李钟硕、李敏镐等南偶美男“惨”沾韩国酵母，肿成馒头。

后有公认的脸蛋天才车银优，20几岁青春妙龄神颜崩塌，随手一拧能榨出10吨油，凭什么金秀贤就能躲过发面，保持难得的健康美呢？自然离不开他10年如一日的自律。

他的每一寸肌肉都是有血有汗的，在片场他一有时间便抓紧运动，从基础的伏地起身、卷腹开始，到跑步有氧结束，为了不让肌肉流失，即使不去健身房，他每天起码也要锻炼2个小时以上。

每逢拍戏，对那些高糖高油高淀粉的食物，他是绝对禁止的，都教授也是人啊，他也馋。“片场开饭时，我总是自己默默去车里吃饭，要是看到别的演员大鱼大肉，我会很羡慕。”别人天天有肉有汤，他却只能吃自己在家煮的蔬菜，和高蛋白的鸡肉，而他最拿手的菜色，是一个半生熟的鸡蛋。

或许正是他魔鬼般自律的人生，才能让他成为如今韩娱里，少有的一股清流，老实说，最近的韩娱不太平，前段时间，刘亚仁吸毒事件曝出，人们很难想象，这个被拿来与“年轻梁朝伟”对比的影帝，竟然同时吸食了4种毒品，人生尽毁。

随后，李敏镐等多名顶级韩星翻车，被曝要补缴数亿税款，堪称逃税大户，而金秀贤作为南韩最贵的男星之一，如今单集片酬高达5个亿韩元，（折合人民币266万）红到发紫，狗仔、报社，无数双眼睛盯着他，想从他身上扒出一点黑料，搞个大新闻吸吸血，可金秀贤却让这班狗仔急得跳脚。

因为就在韩娱乃至内娱，不少偶像都塌房了的时候，金秀贤的画风，却是这样的：白云悠悠，岁月静好。他背上小背包、戴顶遮阳帽便休闲爬山，还像老大爷、大妈一样，拍迷之游客照，粉丝看了都“急眼”，韩国就那豆丁大点地，他还天天游山玩水，也不知道快点出新剧。

你绝对想不到，金秀贤究竟有多少个运动爱好，如果不爬山，他会去骑车，他经常炫耀自己的爱车，爱惜得像是自己的老婆，他曾说，“年轻那会，我喜欢深夜骑车，能从月亮骑到太阳，从凌晨骑到白天。”

他喜欢保龄球，还差点成了职业保龄球手，最著名的事件莫过于，有狗仔跟了他一个月，发现他不是去健身就是去打保龄球，苦等一个月，他终于去了别的地方，却发现是他妈妈家，他也被拍到光着脚、穿牛仔裤打羽毛球，不论时机，想运动就会立即运动，当然，他也爱去雪山滑雪，球场打高尔夫，每逢有他的料爆出，不是运动，就是运动。

居里大悟，这或许就是他这么多年依旧是顶流的原因，高强度的自律，健康的饮食，再加上多样化的运动方式换做常人难于登天，可35岁的他，人没胖脸没崩，反而越活越年轻了，为什么他能一直保持自律呢？

那年，他高考两次落榜，却始终没放弃，终于考上了自己理想的学校，那年，他第一次出演电视剧，为了角色去JYP当了3个月的练习生，同吃同住，那年，他低调入伍，患有心脏病的他，本可以当个公益兵，他却在治愈后重新体检，还被选进高风险的搜索大队，以前几名的成绩晋升兵长。

他一直都是一个对自己要求很高的人，自律对他而言不是一个目标，而是一种生活方式：事事做到最好，他一直都保持着这股拼劲，所以才造就了现在的他，一个如此耀眼的他，退役后，他曾担心自己能否填补，他消失这5年以来的空白期，他担心自己一个人被甩在原地。

可当他拿着自己的新剧打算重新杀回来时，却发现，粉丝根本就没有离他而去，这便是他拼搏多年，最好的战果，2020年，他开了一家自己的公司，人生迈入新的阶段，爬山之余，他多了个新喜好，摄影，相机更多的意义在于分享拍到的东西，而不是记录。

他明明就不常露面，却会把路过的风、高悬的云、皑皑雪景与漫山的野花一一拍下，分享给粉丝，我想，他也在用自己的方式，默默给粉丝传递能量。

他曾这样评价自己，我是一个在许多方面都很笨拙，但却试图接近完美的人，他出道至今的履历已经够完美了，但他却仍然在继续努力，想要再完美，再完美一点。

出道15年，他无绯闻无黑料，对工作一直兢兢业业，有剧拍剧，没剧神隐，他的戏部部精品，闲时便认真过好自己的生活，在他眼里，人生应该处处是风景吧？所以他才可以坐看云卷云舒。

今年，他准备出新剧了，居里这才发现，原来朋友圈有很多人，都是他的老粉了，但也不奇怪，毕竟，这样的偶像，才值得大家心动嘛，对不对？

哑铃锻炼腹肌的方法有哪些

　哑铃锻炼腹肌的方法有哪些，哑铃相信大家都知道是什么，很多人在锻炼的时候都会通过哑铃这种器材来锻炼腹肌的，但是还是有些人不知道怎么用哑铃锻炼腹肌，下面我分享哑铃锻炼腹肌的方法有哪些，一起来看下吧。

哑铃锻炼腹肌的方法有哪些1

　 哑铃锻炼腹肌的方法有哪些

　 入门练习

　双手持哑铃置于身体两侧，双脚分开略宽于肩。

　左脚不懂，右脚转动，将身体90度转向左侧，同时右手持哑铃曲臂上举到下巴前方。

　然后换右侧左手，快速左右交替进行。

　 1、俄罗斯式拧转

　a、双手在胸前伸直，各持哑铃。双脚分开略宽于肩。

　b、将身体快速在两侧间转动，保持背部挺直。

　 2、重力抬升

　a、仰卧于垫子上，双手持一个哑铃置于下巴前面，屈膝，双脚平放。

　b、向前将肩膀抬离垫子，下背部仍在垫子上。在最高点暂停几秒，然后慢慢回到起始位置。

　 3、仰卧推击

　a、仰卧于垫子上，双手各持一哑铃至于胸前两侧。屈膝，双脚平放。

　b、向前将肩膀抬离垫子，一手向前方推击。然后慢慢回到起始位置，再抬起，换另一手推击。

　 4、重力拉升

　a、仰卧于垫子，双手掌心朝下平放于身体两侧，双腿伸直，双脚夹住一个哑铃。

　b、双腿向上举起，带动臀部抬升离垫。到最高点，双腿摆向身体一侧。然后慢慢回到起始位置，再抬升，再摆向另一侧。

　 5、持重劈砍

　a、双手合持一个哑铃，两脚分开于肩同宽。

　b、带动哑铃向下到大腿外侧，过程中保持背部挺直。

　c、转动身体，带动哑铃向另一侧的肩膀上方。两边交替进行。

　与其他健身器材相比，跑步机算是比较占地方的了，但是仍然有很多人喜欢用跑步机健身，因为跑步是有氧运动，是保持身心健康最有效、最科学的健身方式，那么跑步机怎么用？如何选购跑步机？

　 跑步机怎么用

　1、开启跑步机电源，在初次使用电动跑步机前，请先站在旁边熟悉一下如何控制它——如启动、停机和速度调节等，等你熟悉了之后才可以使用。

　2、启动跑步机，按下start键，这时跑步机就已经开始运作了，它会自动选择速度为1，初学者可先以此速度为热身，慢慢再根据自己的体质增加速度。

　提示：跑步机启动前，请不要站在皮带上，应站到跑步机两边的塑料防滑板上。用双手抓住扶手，将机器开到16～32公里/小时的低速度，身体站直，向前看，用一只脚在跑带上“爬”几下，尽量放松；接着站到跑步带随其一起运动。

　在感觉适应后，慢慢地把速度增加到3～5公里/小时。保持这样的速度10分钟左右，再慢慢地让机子停下来。初次使用切勿高速运行，以防摔倒。

　3、调整坡度，跑步机上有排调整坡度的按钮，开启机器后，可以自主选择坡度，但不建议初学者提高坡度，在有一定经验后，可适当提高难度。有些跑步机有5段速度直选功能、5段坡度直选功能，可根据自己的需要进行调整。

　提示：在跑步前，最好换上运动服，不要穿牛仔裤、皮鞋等进行运动。建议选用跑鞋或健身鞋。同时鞋底不要粘有异物，避免把异物携带进跑步机跑步带下磨损跑步板和跑步带。衣服应该穿着舒适并适合运动，建议选用棉质透气的运动服装。

　4、你可以预设运动时间长度。每次运动15-60分钟。有些跑步机配有一个高科技TFT触摸显示屏，并内置十种爬山、越野、竞赛、减肥、间隙跑步程序及两种人工编制程序，可根据自己的身体状况及需要选定程序，非常便捷的操控。

　5、在跑步机的显示屏上，我们可以清楚的看到现在运动的速度、时间、距离，你所消耗的热量以及心率和坡度。在运动时，双手握住把手上的芯片，即可测出此时你的心率。

　6、可以根据自己的喜好，选择播放音频视频文件、歌曲、等内容，有的跑步机仪表盘面带USB（20)接口并可直接播放U盘中的内容，仪表盘面也带CD、MP3音频输入和输出功能。

　7、如果你想停止跑步，可按一下跑步机上的这颗红钮，机器会自动停止。结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120以下才可以按停止键。

哑铃锻炼腹肌的方法有哪些2

　 正确的哑铃锻炼方法

　1、练习哑铃前要选好合适的重量。

　2、练习目的是为了增肌，最好选择65%—85%负荷的哑铃。举个例子，如果每次能举起的负荷是10公斤，就应选择重量为65公斤—85公斤的哑铃进行锻炼。练习时每天5—8组，每组动作6—12次，动作速度不宜过快，每组间隔2—3分钟。负荷太大或太小，间歇时间太长或太短，效果都会不好。

　3、练习目的是为了减脂，建议练习时应做到每组15-25次甚至更多，每组间隔控制在1-2分钟。如果觉得这种练习很枯燥，可以配合自己喜欢的音乐练习，或跟随音乐做哑铃健身操。

　 哑铃健美训练各个部位的方法

　哑铃是健美训练的重要器械之一。它犹如一把锤子和凿子，能雕塑身体的每块肌肉。只要有副哑铃和一条长凳，你就能随心所欲，进行种种健美训练。下面介绍用一对哑铃练遍全身的方法。

　1、下背部：与杠铃相比，举哑铃能减少对脊柱的压力。再说，用哑铃作动作也更舒服。如果用哑铃做直腿硬拉练习，也能有效发达股二头肌。

　2、小腿部：部立，手持哑铃进行单腿提踵练习，比用小腿机训练效果好。也可脚前掌踏木板，将哑铃放在膝盖上进行单腿或双腿坐式提踵练习。

　3、背部：与杠铃相比，用一只或两只哑铃做俯身划船练习（单臂对下背部更安全些)能使背部肌肉增长得更快。单臂哑铃划船一直是七届奥林匹亚先生获得者李·哈尼惯用的背部练习，不仅能锻炼胸部的前锯肌，而且能发达背部两侧的肌群。

　4、胸部：仰卧长凳上，用哑铃做平卧、上斜推和下斜推，比用杠铃做更有利于肌肉的增长，因为它能广泛深入地刺激肌肉。也可用哑铃做多角度的飞鸟练习，以发展胸肌的各个部分。一个很好的练习方法是做完一组哑铃飞鸟之后， 立即做一组哑铃卧推举练习。这样练不仅效果好，而且能减轻肩部负担，避免运动损伤。

　5、肩部：各种形式的哑铃练习都可发展肩部肌肉。比如，用哑铃做侧来举、前平举和俯身飞鸟练习来发展肩部三角肌的中束、胆束和后束。发展斜方肌可采用哑铃耸肩或绕环练习。

　6、肱二头肌：哑铃弯举是许多健美冠军用以练肱二头肌肌“峰”的一项最佳练习。不同方式的哑铃弯举能使上臂更加粗壮，而且从后面看块分离，清晰突出。

　7、肱三头肌：用哑铃做单臂或双臂颈后臂屈伸练习，可使肱三头肌发达成马蹄形。练习时可将哑铃尽量放低，以加强训练效果。

　8、前臂：哑铃正握腕弯举可发展前臂内侧肌群；发展前臂外侧肌群则用反握腕弯举。

　9、大腿：脚后跟垫块小木板做哑铃负重深蹲练习，可发展股四头肌。如果躺在长条凳上脚夹哑铃做弯举练习，则可发展股二头肌。还可以做哑铃剪蹲

　10、腹部：仰卧，将哑铃置于脑后收腹起坐，可练上腹部肌肉；收腹举腿（上体不动)可练下腹部肌肉。

　 哑铃健身的细节要点

　1、肌肉的增长是符合短板效应的，一个肌肉群的不同区域的肌肉纤维的强弱会制约整体肌肉的发展。以胸大肌为例，再强大的胸大肌也会被稍弱的胸肌上部所拖累，所以在对胸大肌肉进行训练时，不要忽略任何一个区域的肌肉纤维。

　你可以在计划执行的头半个月以主要刺激胸大肌中部的平板卧推为主，而后半月更侧重于刺激胸肌上部上斜平板卧推动作。其他部位亦是如此。

　2、一组12次的动作，你是多长时间完成的？这里我们强调“慢速度”，慢速度到底是多少，我们来看看健美高手的数据吧——“6秒”，2秒抬举、4秒放下。当然这样做会让你感到不舒服，但这恰恰是收益最大的方式。

　3、每周至少要进行1-2次高强度的训练，不要让计划按部就班的进行，适当给身体制造点挑战。训练不到位与训练过度一样，都不会达到良好的训练效果。高强度的力量练习每组做4-6次，而中等强度的力量练习每组做8-12次。

但是羡慕归羡慕，想要把自己变成超模那样的身材，可不是只是简单的减肥减脂能做到的，毕竟那些超模天生就拥有着优越的身高，极好的身材比例，还有那一双又细又直的大长腿。

特别是对于之前维密的超模们，更是很多人心中永远女神一般的存在。不过随着这几年维密的落寞，很多中国超模也开始将发展方向转回内地，接一些其他的工作。而大家非常喜欢的几位中国的超模中，除了大表姐刘雯以外，就是白到发光的何穗了。

说起国内的超模，何穗是不得不被提及的那一位，如今奚梦瑶几乎是退出了模特界，有名的超模中也就是她和刘雯两人还在事业领域比较活跃。何穗在个人社交平台晒出了自己的自拍照片，调侃说自己“美黑成功做辣妹”，照片中的她没有了原本的白皙皮肤，变成了油亮的小麦色皮肤，虽然不能算是黝黑，却也是和白不搭边。

何穗有个外号叫做“何仙姑”，其中一个原因就是她皮肤白皙，是天生的冷白皮，所以有种仙气飘飘的感觉。以前和一众维密超模合影，她的肤色在人群中白到发光，特别的显眼。而在娱乐圈里，何穗也是“合影杀手”，身高本身就为她提升了气场，加上皮肤白皙，即使是漂亮的Angelababy和林更新碰到她，也得被比下去。

在拍摄的过程中何穗将外套弄到身后去，露出纤细的腰身，可以看到何穗的腹肌非常明显，身上没有一丝赘肉。一头乌黑的长发随风披散着，浑身散发着野性美。接着何穗又摆出一个伸懒腰的姿势，将眼睛闭上，那个慵懒的劲儿，一下子就出来了。何穗的这个腰真的太绝了，小腹平坦，两侧的腰窝相当明显，因为太过纤瘦，在伸懒腰的时候，胸口的肋骨清晰可见。

网友们看到之后也是纷纷夸赞何穗的美貌，认为何穗不需要太美黑，小麦色肌肤就已经健康又漂亮了，还有网友关心了一下何穗的脚伤。何穗去海南旅游，因为在冲浪的时候穿了一双潜水袜，导致自己的脚踝没有那么灵活，在浪打来的时候脚直接骨折，只能在轮椅上面呆着，这也是为什么网友关心何穗的脚的原因。

在以白为美的当下，皮肤白皙是很多艺人羡慕不来的优势，大多数的女艺人都是想尽办法去让自己更白一点，沈梦辰因为皮肤不够白，上节目甚至要全身涂粉底，那何穗为何要突然美黑呢？

而美黑不是普通的日晒变黑，需要使用美黑膏和特定的光线，应该不会全身分两次来做。而何穗晒出照片的地方看着像是酒店的内饰，穿着的也是酒店的拖鞋，这显然也不是能够提供美黑的场所。

成毅在大家心中，一直都是一个“小奶包”的样子，这也是因为在剧中，他和袁冰妍饰演了“初遇夫妇”，而成毅的“禹司凤”一直是属于比较“弱”的一方，再加上“褚璇玑”过于霸气，所以二人之间的这种反差就是非常明显了。



而且，成毅的长相也是十分年轻的，看上去也不过是二十出头的样子，无论是古装还是现代装，他的身上都有一种挥之不去的少年气息，所以很多人都觉得，成毅还是非常青春阳光店的。



而近期，网络上也曝光了一组成毅的腹肌图，虽然这不是近期拍摄的，但是时间间隔也不久。而很多网友看了成毅的这组照片后，都直呼“喷鼻血”了。

成毅腹肌照曝光，身材太好吸睛



可以看到，在照片中，成毅非常自然大方地展露自己的身材，而他小麦色的肌肤，也更显得迷人。此次成毅穿着一条牛仔裤，没有穿上衣，露出了自己非常令人羡慕的身材。



最令人惊讶的是，成毅这个看上去小小的身形，竟然也拥有着这么完美的腹肌！他的腹肌是十分标准的，看上去非常结实，也比现在的他壮实很多，看来真的是很努力的健身了，才能拥有这样的身材。



成毅还戴上拳击手套，对着镜头做着pose，看上去真的是一个“硬汉”的形象了，真的是太有视觉冲击力了。



这张黑白侧面图真的是绝了，因为这样的滤镜就更显凸显成毅的身材线条，虽然侧面没有正面来得清晰，但是也是可以看到成毅的腹肌线条，从侧面看也是十分明显的。而且，从侧面看可以发现，成毅的腰真的非常细，简直都要媲美女生了，这腰线，谁看了不羡慕呀？



而除此之外，成毅不仅仅拥有着腹肌，还拥有着迷人的胸肌。可以看到，他的胸肌也是十分健硕的，让人恨不得摸一把，感受一下这份结实，真的是太吸睛了。相信很多粉丝也会从颜值粉，变成颜值身材粉了，因为成毅真的是颜值和身材都非常过关呀。



另外，成毅还拥有着非常结实的手臂肌肉，看上去真的是和他纤细的身形十分不符合了，真的是付出了非常多的努力，才能拥有着媲美“大黑牛”李晨一样的手臂肌肉呀，真的是太厉害了。

成毅反差萌，“入股不亏”



而成毅还非常可爱地对着镜头吐小舌头，一边是非常健硕壮实的身材，一边是成毅可爱呆萌的表情，很多网友都觉得太可爱了，这种反差真的爱了。也就只有成毅这张脸，做出这样的表情时才不会显得油腻了，看来真的是上天赏饭吃，才能让成毅拥有这么一张永远都显得非常年轻的脸，真的是太羡慕了。



很多人都惊呼，没想到平日里看着非常“温和”的小成毅，竟然还拥有着这么迷人又致命的身材？这种反差真的是太可了，无论是粉丝，还是路人，都是非常惊讶的，纷纷称赞成毅的身材，看来成毅这一次又深深地迷倒了大家。

成毅鞋子有亮点

而成毅给大家的惊喜却不止如此，特别是将镜头移到鞋子上面时，很多人都惊讶了，这是一个大大的“惊喜”呀。不过很多网友看到时，却只想问，这没看错吧？这是认真的？



可以看到，成毅虽然看上去非常酷飒，也非常高冷，但是当镜头往下时，却发现他是穿着一双人字拖的？看上去真的是非常自然又舒适。但是这种反差真的是太好笑了，很多网友也是忍不住的想笑，直言，成毅怎么这样子来搭配的？突然看到人字拖，就忍不住想爆笑起来了。



没想到成毅骨子里也是这么逗趣的一个人呀，真的是毁了他高冷男神的形象哟，真的是太可爱了。

相信看了这一次成毅的腹肌照后，也会有更多人爱上成毅这个男孩子的，毕竟有颜值，有身材，最重要的，还有一颗有趣的灵魂，真的是难能可贵呀。



小编也期待成毅的发展越来越好呀！小伙伴们，你们有被成毅的身材惊艳到吗？你们觉得他的身材怎么样呢？

龚俊变身农场主拍复古秋意大片，大秀腹肌成熟不失童趣，这几个造型都被诠释的非常完美，所以小编对这几个造型都很喜欢。此次的大片确实给人一种非常养眼的感觉，首先有一张是黑白色彩的，这个中的龚俊穿着一整套的西装。西装的底色为白色，上面有一些黑色的印花，龚俊的头上还顶着一个白色的帽子，脚下踩着一双自己设计的小白鞋，这样的搭配让很多网友都直呼太帅了。

虽然这组上看似没有任何的色彩，但是龚俊就是整个中最亮眼的存在，他的好身材在这张中被完完全全的展示了出来。大家都知道龚俊的官方身高是1米86，而且龚俊的腿长比例非常出圈，所以他不管穿什么衣服都给人一种衣服架子的感觉。此次的这组也展现出了龚俊的腿长，这组中的龚俊硬生生的给人一种两米高的气场。

除此之外龚俊还穿了一套灰色毛衣的造型，这张中的龚俊和其他的状态显得特别不一样。他坐在椅子上看着其他方向的画面，给人一种懵懂的感觉，而且这套衣服也增添了他的慵懒气质。这组中的龚俊头上竖立着几根呆毛，很多网友都觉得这个恰到好处的发型也彰显了他个人的童趣，相信很多网友对这组也是比较喜欢的。

其中最亮眼的一组应该就是露腹肌的那套服装，这套衣服不是所有人都能驾驭的，因为这套衣服会露出大家的肚子和胳膊。如果没有腹肌和肌肉的话穿上这套衣服可能就会显得特别的难看，可是大家都知道龚俊的腹肌和肌肉线条都很好看，所以他穿上了这套衣服以后所展现出来的状态特别好，这套造型是网友们最认可的。