海报网红-17年前，因一张照片爆火的“网红小胖”，现如今怎么样？

抖音网红海报怎么制作

抖音网红海报怎么制作抖音视频app的特征1、直观,清晰了解海报内容抖音的海报主要是用来传递信息的,视频通过点击就能直接跳转到相应海报,这使得海报更加直接,更加吸引人。2、视频播放自由跳动,不受屏幕大小的限制,播放的效果也是非常棒。3、抖音视频app的海报都是通过大面积的留白来设计,留白不宜过多。4、视频播放自由转换,通过展现视频内容,提升页面的设计感。5、视频播放自由转换,可以是文字,,视频条及音乐条等,增加了页面的跳转。6、视频的展示更加自由,视频可以放在不同的视频播放器上。7、视频切换更新,视频播放器切。视频的全面被移除,无需全职操作。8、图标的表现形式丰富多彩,包括图标的形状、图表的大小、视频的效果。

17年前，因一张照片爆火的“网红小胖”，现如今怎么样？

我觉得这张照片大家都见过。

说到这个胖子,应该是表情包的鼻祖。

我2003年拍了这张照片。美术老师拍了之后,在网上爆炸了。

这个胖子叫钱志君。我87年出生,03年是初中生。

当时的他应该到处看了。偶然的定格,正好让他看了场景这样的场景被拍摄了。用滑稽的表情,他成为了当时各大表情包住PS的受欢迎的素材。

当时人气爆棚的他,被授予了“网红小胖”这个名字。

经纪人当然不会放弃这部人气作品的机会。经纪人帮他包装。另外,让他制作**和电视的作品。

《满城尽带黄金甲》中有自己的身影。他真的出演了吗

答案已经决定了吗他的演出只是网络用户把他的照片登在了海报上。

那时,胖的脸在P的任何地方,网络发达,照片也散乱了。

他很理解网友利用自己变得幸福的行为。

他用自己的手拍过很多自己的模仿照片。这种慷慨的自嘲和自嘲的能力令人敬佩。

虽然在网上引起了很大的骚动,但是我完全没有因为胖而想进入演艺圈的心情。

他偶尔参加几次活动。因为几乎没有收入,所以有人邀请他或者需要他。

卖热在胖的地方没什么。看到他觉得开心就好了。

随着时间的推移,曾经的网络红肥也到了结婚的年龄。

他在2011年在SNS上公开了结婚照片。照片是他和他的新娘。

新娘其实是肥胖的经纪人,他们在长期的工作接触和交往中,确定了两个人的关系。

因为曾经是朋友的两个人不小心变成了夫妇,所以在吃惊的同时,也很高兴。

两个人的生日也是胖子的生日,可以说是双喜临门。

结婚后,胖人渐渐淡出了我们的视线,对自己的生活更加关心了。

转眼间,和胖人结婚已经快十年了。当他再次出现在我们的视线中时,他已经成为了父亲的角色。

他和妻子结婚,养了一个可爱的女儿。原本是普通人的他也没有回演艺圈。

和自己的妻子和孩子在一起是最幸福快乐的生活。

一家和睦,充满了幸福。

其实网红也不错。结果和普通人一样,回到普通的生活。

有和自己的家人相爱是最重要的。

17年前,一张照片中爆发的“网络红小胖”,和经纪人结婚后也发生了很大的变化,消失了孩子气。更多的责任是成为好父亲。

时间过得真快啊。上中学的胖子已经成了一家人,有了自己可爱的女儿。他的网络红道曾一度大热,但当时的网络红红还没有像现在这样大肆宣传。

如果有了自己的家人和应该保护的人,我们也应该为胖而高兴。

祝他生活幸福。

快手配图（这组快手素人海报圈粉了）

最近快手和国际时尚摄影师陈漫合作了。说起陈漫,可能有的人至是听过名字,只知道她是位摄影师。但想必提到李冰冰和范冰冰的御用摄影师,大家就应该知道她的名气了。

最近这位号称“

征服大半个娱乐圈的时尚摄影师

”陈漫,为8位各自身怀神技的快手用户,拍摄了一组主题为

《八仙过海》

的时尚大片。

这外边框设计非常的独特,不知道是不是她特意为快手设计成这样非常极尽传统东方特色的边框。

陈漫挑选出8位快手上的网红用户,按其各自特点,一一对应成《八仙过海》中八位各显神通的神仙——

-韩湘子-

逡巡酒,顷刻花

虽然“

南江木匠

”这位巧手老爷爷用一根竹子做出

LV手提包、香奈儿高跟鞋

等等“大牌”奢侈品,虽然没有发现韩湘子与这位老人有哪些共同点,但想必后期P图已经尽力了~

_曹国舅

心即天,天即道

这位受邀去米兰看秀的61岁的“最潮刘老头”,年龄与小鲜肉相差好几个来回,但是身材可完全不亚于鲜肉,

-吕洞宾-

天神佑,地迎

“快手废柴爱迪生”的耿哥虽说没有想象中那样风流倜傥,但耿哥的兵器却流传已久。无论是菜刀梳子、菜刀手机壳,还是地震应急吃泡面神器,制作精良的兵器背后却是无比荒诞的设计。

_-蓝采和-

夏披絮,冬卧雪

貌似还是第一次见男版的蓝采和,这位“

搬砖小伟

”在工地上搬出的N快腹肌和满满的活力,感染了无数人。他用汗水证明了一个道理:只要有心,哪里都是你的健身房。

何仙姑

通仙籍,看云竹

现实版“美女与野兽”,靠直播养狼涨粉200万,没事儿就在大草原上带着狼群到处溜达在文静看来,狼这种生物一点都不可怕,跟人相处起来甚至“还挺温顺可爱的”。

铁拐李

闲游惬,乐九霄

想必这位“

V戴博士实验室

”的牛津博士的化学实验在快手吸粉无数,他的每一个实验都做得那样神奇好看。

就像铁拐李的宝葫芦,藏着无数让你应接不暇的宝贝

。

钟离权

酒一壶,尽欢颜

这位快手最朴实的东北大叔“彼得洛夫董德升”是个东北老外哈哈~其实你们都被他的外表所蒙骗了,他说“我是土生土长的黑龙江俄罗斯族人,一点俄语不会。

张果老

修金骨,不计春

倒骑驴的张果老想必大家都知道,然而这位“

魏宗富

”扮演的张国老是一位四代皮影手艺传承者,他用传统工艺的兽皮或纸板做成的人物剪影以表演故事的民间戏剧,如今已经越来越少见。

陈漫在接受相关采访时讲到:在我看来,最高级的“社交平台”,是大自然。它可以做到最高程度的不干扰,并让用户自然生长

我把特别接地气的普通人、中国传统神仙传说以及时尚的东西结合在一起,形成了一种很有趣的表达。这种表达是很写实的,但同时又是超写实的。他们拍摄和展示的,是自己的真实生活。

那么你们看完这一组八仙过海,有什么想法呢

　为了确保活动能有条不紊地开展，常常需要预先制定活动方案，一份好的活动方案一定会注重受众的参与性及互动性。你知道什么样的活动方案才能切实地帮助到我们吗？下面是我收集整理的关于课外活动方案（通用5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

课外活动方案1

　 一、指导思想：

　在规定时间内组织学生参加丰富多彩的兴趣小组活动，激发学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康、全面发展。

　 二、目的意义：

　课外活动（兴趣小组活动）是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。兴趣小组活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、科技、体育活动，符合广大学生家长的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

　 三、具体活动安排

　（一）课外活动领导小组：张淑美、吴凤丽、李晓明

　（二）活动时间：每周一、三、五下午第三节课。

　（三）活动内容。

　根据我校特色建设情况，结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：

　1、以体育、美术、、科技、等校级兴趣活动小组。

　2、以班级为单位结合学校“美劳一体”的特色建设，有计划的组织学生进行社会实践和团队班会活动。使学生学到技术，形成技能。并在实践活动中，培养学生的综合能力。

　 四、活动要求：

　课外活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。根据学校实际情况，保证每次活动质量。

　 五、活动组织：

　1、学校成立课外活动领导小组，根据学校实际条件，设置活动项目，统一安排活动的开展。

　2、各小组的活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），活动有计划、有实施步骤；活动内容切实可行，有利于学生的健康发展；辅导教师做好活动情况记载和活动小组学生的管理工作。

　3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将兴趣小组活动时间移作它用。

　辅导教师要不断加强理论和业务学习，不断提高理论水平和业务素养，踏踏实实地做好辅导工作，不断开拓，勇于创新，发扬奉献精神，为深化素质教育，促进我校学生的全面发展做出贡献。

课外活动方案2

　为了丰富学生课余生活，活跃校园文化生活，进一步推动校园文化建设的深入开展，特制定本活动方案

　 一、指导思想

　开展兴趣小组活动是全面推进素质教育、提升学校办学档次和品味、培养学生个性特长的一项重要举措。为了全面贯彻党的教育方针，既兼顾学生的全面发展，又积极培养学生的个性特长，学校将继续开展丰富多彩、富有特色的课外兴趣小组活动，以此丰富学生的精神生活，陶冶学生的情操，培养学生的智能，让更多的学生享受成功的喜悦，享有更大的发展空间。

　 二、具体安排：

　 （一）成立机构。

　组长：邓国江

　副组长：陈其禄

　成员：吴朝先、郑太飞、梁中秀、徐毅、张异、陈正艳、吴义权、申琼

　 （二）时间安排

　20XX年9月--12月每周星期一、五下午由各班班主任组织学生读经典国学每周星期二、三、四下午由各组指导教师组织学生开展美术、体育、实验、合唱等兴趣活动。

　 (三)责任落实到人

　根据学生要求和学校的统筹安排，本学期将在原有基础上对兴趣小组活动进行改革与调整，拟开设：美术、实验、体育、合唱、国学等课外兴趣活动小组。低年级学生开展了呼拉圈、跳皮筋、花样跳绳等活动。各兴趣小组都有专门的负责人和指导老师。

　1、美术兴趣小组在四到六年级开设，按照本组特点每班选取2-3名，总负责人为张异老师。

　2、实验兴趣小组在三到六年级开设，按照本组特点每班3名，总负责人为陈正艳老师。

　3、体育兴趣小组主要在四到六年级开设，在学校内选取爱好体育的学生参加，由陈其禄老师负责。

　4、合唱团在全校性开展，主要选取爱好唱歌的同学，由徐毅老师负责。

　5、国学在全校性开展，以班为单位开展《三字经》《弟子规》等，主要由各班语文老师负责。

　 （四）落实常规，健全制度。

　为加强常规督促管理，避免兴趣小组的随意性和盲目性，学校对兴趣小组的活动坚持“六定”：一定活动课程，在全面了解教师和学生兴趣、特长的基础上，结合学校实际，开设兴趣小组课程。二定活动目标，各个兴趣小组在期初必须确立好培训和活动的目标，并认真开展好活动，作好记录。三定活动时间，兴趣小组活动列入学校教学计划，每周都必须有固定的活动时间。四定活动内容，每个兴趣小组都紧紧围绕规定的任务开展活动，活动必须严格按照计划执行，避免随意更改。五定辅导老师，辅导与活动都由专职老师负责，特殊情况由指导教师提前通知教务处，教务处酌情调配；六定活动地点，学校将确保各兴趣小组有固定的活动地点。

　 （五）科学管理、追求实效。

　1、本学期兴趣小组活动采取任务驱动的形式。美术组的活动内容：一是必须积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规的各类评选和竞赛活动并争取获得好的名次。二是必须高质量完成手工制作（包括剪纸、折纸、雕塑等）、彩笔画、书法等项目的基本功训练任务。三是每个学生按照参加项目类别必须在一学期内完成一件高质量的原创性作品。学校经过评选后进行奖励，并将获奖作品收集并存档。

　 实验兴趣组活动内容：

　一是必须积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规实验操作比赛。二是对学生进行基本训练，各个实验让学生了解并能独立完成操作。

　阅读兴趣小组活动内容：

　一是必须积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规的各类评选和竞赛活动并争取获得好的名次。二是每个班学生一学期必须完成《三字经》《弟子规》等国学中的一段或几段，各班语文教师认真做好记录。三是积极参加学校课外课外阅读知识竞赛活动，并有突出表现。

　腰鼓队主要活动内容一是让学生完成打腰鼓的基本环节，二是让学生在熟练完成的基础上能积极参加上级部门组织的各项活动。

　体育兴趣小组活动的内容主要是让学生增强体质锻炼，并训练出一批特长技能生参加全乡的小学生运动会并希望能取得一定的好成绩。二是让学生有机会参加上级部门组织的体育运动比赛。

　1、音乐合唱团主要是陶冶学生情操，让学生热爱音乐。积极组织学生参加各级教育业务主管部门组织开展的正规的各类评选和竞赛活动并争取获得好的名次。

　2、要求每次活动师生都要准时到岗，不早退，对于无故迟到、缺席的学生，扣除其所在班级的量化考核分。每次活动前二分钟，教师要带领学生准备好所有活动设施。活动时间未结束，学生不得提前脱离活动状态。

　3、兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终要担任好指导组织工作。活动巡视和指导要面向全体。教师不坐堂批改作业或干其它有碍于指导的事。辅导老师如有特殊情况需事先请假，并通知所有兴趣小组成员。

　4、教师要做好兴趣小组活动期间的常规教育和管理工作，建立点名制度，要加强与班主任的联系，不可随意将学生退出活动小组。专用活动室的负责老师要做好活动室内物品保管、门窗收关等工作。

　5、各活动小组必须在每次活动前做好扎实的安排，每次活动教师要提前备好课，期末要写好总结，学校将统一对备课总结以及常规活动进行检查。

　6、学校根据实际对兴趣小组在财力和物力上给予大力支持。

课外活动方案3

　 一、指导思想

　经典著作是我国民族文化教育精神的一个庞大载体，是我们民族生存的根基，也是我们民族精神的纽带。正是通过文化经典，民族精神才得以传播和不断发展，开展经典诵读活动意义深远，基于此种认识，我校把“中学生诵读中华文化经典”活动作为民族精神教育规划中的重要板块之一。优秀的古典诗文（唐诗、宋词、元曲等）、典范的现代白话文以及反映本地区改革开放新成就的优秀作品都在我们的诵读之列。这些作品既是我校开展经典诵读活动的蓝本，也是我校开展民族精神教育活动的主要载体。

　 二、活动目标

　通过诵读、熟背经典、美文、唐宋诗词，以达到文化熏陶、智能锻炼与人格培养的目的。了解优秀的中华文化和民族精神，从而产生民族自豪感和爱国主义情思。让优秀的中华文化和民族精神在学生的心灵中不断地产生潜移默化的作用，潜移默化地陶冶其性情。

　1、弘扬中国优秀传统文化，教育学生从小热爱祖国传统文化，了解祖国优秀文化，提升人文素养。

　2、让学生诵读经典、理解经典，以经典诗文，陶冶学生高雅情趣，开阔胸襟，帮助学生养成良好的学习、行为习惯，培养开朗豁达的性情、自信自强的人格、和善诚信的品质。

　3、在诵读熟背中增大识字量、扩大阅读量、增加诗文诵读量, 培养学生读书兴趣，掌握诵读技巧，培养阅读习惯和能力，使学生在诵读中增强语感，感受文言精华，提高学生的语文水平和审美能力，提升学生语文素养。

　4、在学校营造浓厚的阅读氛围，通过开展经典诵读活动，营造和谐的、人文的、丰富的校园文化。

　 三、活动原则

　1、模糊性原则：不求甚解，只求熟读成诵。

　2、差异性原则：承认学生个体间记忆思维等的差异性。

　3、自主性原则：允许学生在规定阶段完成规定内容外，诵读更多的经典，并给予相应的评价。

　4、鼓励性原则：以鼓励为主，引导学生热爱经典为根本。

　 四、诵读内容

　以国家语言文字工作委员会组织编写的《中华经典诗文诵读读本》（小学篇）及小学《语文课程标准》中规定的必读诗文为主要内容，以及旨在提高中小学生人文素养和弘扬民族精神的有关励志、爱国、惜时、亲情、好学等方面的诗文和中外现、当代美文。

　 四、诵读活动基本时间安排

　保证学生不少于20分钟的诵读时间。

　1、早读：班干部 诵或看书吟诵

　2、语文课前3分钟。 语文老师负责，为减轻学生背诵古诗的负担，教师要见缝插针，各班要充分利用每天语文课前3分钟时间，开展“课前一吟”活动，做到读而常吟之，“学而时习之”， 吟唱或强化记忆。

　3、课后 班主任或家长负责，开展丰富活动，体验“诵读”乐趣，开展 “诵读比赛”、“诗文书画比赛”比赛、“古诗文诵读先进班”评比等活动。

　 五、活动方法

　1 、开设经典诵读课、活动课。每周一节，由语文老师担任教师。通过开展晨读、早读、大课间、课外活动等时间让学生积极参与经典诵读活动。利用自习课、辅导课、活动课、班会课、朝会课、读报课等时间，开发经典诗文兴趣课、体验课等特色课程，确保经典诗文诵读活动在时间、数量、质量的保证。

　2 、充分发挥师生能动性，组织学校的各种文艺社团积极参与诵读活动。利用黑板报、橱窗、宣传栏、校园广播，宣传中华优秀传统文化经典诵读活动；

　3 、开展国学经典诵读实践活动。组织开展诵读比赛、知识竞赛、写经典、悟经典、演经典等活动和比赛，有针对性地组织开展主题实践活动，使学生做到知行合一，终生受益。 诵读为主，讲解为辅；品位诗文，畅谈体会；分清层次，因材施教；师生互动，交流情感。学校活动与班级活动相结合；个人学习与集体辅导相结合；诵读与展示相结合；评比与激励相结合；总结与提高相结合。

　 六、活动要求

　1、提高认识，明确活动重要意义。中华经典诗文是中华优秀传统文化的重要载体，其中蕴含着丰富的人生智慧和民族文化精髓。通过深入开展“中华诵经典诵读”活动，能够使广大市民、特别是青少年了解、熟悉中华优秀传统文化，激发对祖国语言文字和优秀传统文化的学习热情，增强民族自信心和自豪感，进一步深化爱国主义教育，建设中华民族共有精神家园。这是在新形势下开展思想道德建设的一个有效途径，是对广大青少年实施素质教育的一项具体措施。各班级要结合工作实际，多层次、多形式的开展经典诵读，把经典诵读与感恩教育、礼仪规范教育和才艺展示等活动结合起来，增强活动教育效果。

　2、精心组织，注重活动实际效果。开展“中华诵经典诵读”活动，要与清明、端午、中秋、春节等传统节日和其他节庆的重大演出相结合，挖掘与诠释传统节日的文化内涵，弘扬健康向上的节庆文化，彰显中华语言与文化魅力。开展“中华诵经典诵读”活动，要以思想性与艺术性相统一为基本原则，从古代、现代、当代名家名篇中精选作品，注重广大群众和青少年耳熟能详，引导人们感悟中华民族优秀文化的深刻内涵。要把“中华诵经典诵读”活动作为校园文化建设的重要内容，作为推动素质教育的有效手段，针对不同年龄阶段学生的需求，选编经典诵读读本，纳入校本课程管理，与学校的教育教学有机融合。要重视和加强语文教师诵读知识和能力的培训，在教师的正确指导下，组织好广大学生开展诵读活动，增强活动效果。

　3、创新形式，力求活动丰富多彩。以班级为点，以年级为线，以学校为面；以个人为根，以集体学习为干，以校园活动为叶；以开创风气为主，以文化熏陶为本，以文化教育为重。开展“中华诵xx经典诵读”活动具有广泛的群众基础，各年级要在活动中注重艺术创新，用普通话和现代舞台艺术手段表现经典内容，通过诵读活动学习知识，陶冶情操，激励人生，演绎时代精神。

　4 学校将制定经典诵读的考核评价机制。将此纳入对学生的个体思想品德评价和综合素质评价，对工作开展的情况进行评比，鼓励创造性地开展经典诵读活动。学校将对此项活动进行总结，对做得好的指导教师、班级和学生进行表彰。

　读中外经典，师生共成长 让阅读成为习惯是我们的不懈追求。为此我们大力开展读书活动。我们为各个年级精选了部分经典书目，供各班选用，经典书目分为名著类、科普类、历史类、现代文学类、中国古典名著类等。我们要求各班制定好自己的读书计划，为了保证读书的效果，要求师生同读一本书，教师参与其中，充分发挥教师的示范带动作用；并定时开展读书交流展示活动，学校规定周五下午拿出一节课为读书交流时间。届时，各班交流读书的成果，读书的经验，并进行好书推荐、谈读书收获等活动。通过开展读书活动，书籍成为学生的重要伙伴，中外名著走进了学生的日常生活，良好的读书习惯正在形成。

　今后的打算 读书活动的成效正日益显现，但是，读书活动毕竟刚刚起步，还有待规范，措施还有待加强。今后将进一步总结读书活动的经验，虚心向兄弟学校学习。

课外活动方案4

　 一、活动目的：

　通过活动，培养学生的节奏感和韵律感。在感受音乐的基础上，有感情的进行唱游活动。有表情的进行律动，模仿动作和即兴表演。

　1、开学之后，对学生进行强化基本功训练，使学生腿的开度和腰有一定的控制能力，压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

　2、当学生在地面完成软度开度的训练以后，可以进行把上训练，使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

　3、下一个训练是中间训练，这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸，因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

　4、通过组合的练习，使学生加深基本功训练的系统性，更好的服务于平日的舞蹈之中。

　 二、活动内容以及措施：

　1、热身运动：

　在训练前的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动。

　2、地面训练：

　儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练。主要措施有：

　（1）脚背和膝盖的训练。

　（2）肩的开度和前腿的软度训练。

　（3）旁腰和旁腿的软开度训练。

　（4）胸腰和腹肌的训练。

　（5）脊椎和胯骨的训练。

　（6）胯部和臀部的训练。

　（7）胯部和腿部的综合训练。

　（8）节奏和方位的训练。

　（9）后腿和背肌的训练。

　（10）踢腿和力量的练习。

　3、把上训练：

　遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：

　（1）直立和半蹲训练。

　（2）擦地推脚背练习。

　（3）压腿练习，分为压正腿和压旁腿。

　（4）大踢腿。

　（5）下腰游戏。

　4、中间训练：

　这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体措施：

　（1）手的姿态的训练。

　（2）小跳训练。

　（3）点转。

　（4）平转。

　（5）控制。

　5、能够随着音乐做动作，节奏准确，充分表现音乐的特点，培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

　6、排练一个小型的舞蹈，通过组合来锻炼学生。

　 三、活动时间：

　星期二、四下午后两节课。

　 四、活动地点：

　西楼顶。

　 五、活动具体安排：

　第一周：形体基本训练。

　第二周：压腿、踢腿、下腰。

　第三周：压腿、踢腿、下腰。

　第四周：手位练习，脚位练习。

　第五周：手位练习、新舞蹈基本动作。

　第六周：学习舞蹈基本动作及简单队形；复习舞蹈《红星闪闪》。

　第七周：排练新舞蹈；复习舞蹈《红星闪闪》。

　第八周：排练新舞蹈；复习舞蹈《红星闪闪》

课外活动方案5

　 一、指导思想

　以丰富校园生活，促进学生全面发展为指导，创设生动活泼的育人环境。在规定时间内组织学生参加丰富多彩的体育俱乐部活动，激发参与运动的兴趣，发展个性特长，提高学生体质健康水平，促进学生身心健康、全面发展。

　 二、目的意义

　课外体育活动是学校体育教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施、推进素质教育的一个重要体现。课外体育活动俱乐部模式是以学生为主体，教师为辅，满足学生兴趣、要求、意向的活动形式，它给学生充分的自由时间和自由空间，有学生自己组织、管理，学生在俱乐部里活动，不仅能掌握体育基础知识和技能，而且了解体育俱乐部的运行模式，为更好的适应更高层次的俱乐部教学打下了坚实的基础，使得中学体育教育和大学体育俱乐部教育有了一个好得衔接。体育俱乐部活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织丰富多彩的文化、艺术、体育活动，符合广大学生的意愿，学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。

　 三、课外活动内容

　根据我校特色建设情况（省体育传统学校），结合我校师资力量和教学资源，拟开设两个层面的活动：

　1、以我校教师为主体的篮球、排球、足球、健美操、乒乓球、羽毛球等组成的校级各个项目俱乐部。具体详见《课外体育活动安排表》

　 2、以市体校教师为主体的竞走、摔跤、举重、皮划艇等组成的校级训练队。

　要求：课外体育活动，根据学生兴趣爱好及特长组队训练，做到有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，有计划及时做好活动记录，有活动，学期末有总结。

　 四、课外活动兴趣小组的组织

　1、学校成立课外活动领导小组，各个俱乐部的指导教师是第一责任人，班级阅读和写字指导教师为班级当堂课第一责任人．按照学校统一部署和要求负责活动的组织、实施。

　2、活动要做到“三定”（即定内容、定地点、定人员），辅导教师做好活动小组学生的管理工作。

　3、学校课外活动领导小组加强督导，认真巡视，切实保证活动开展的时间和活动效率，杜绝将活动时间移作它用。

　 五、注意事项及其他

　1、课外活动期间，各小组指导教师要记录好学生缺勤情况。

　2、辅导教师提前到位，不准提前下课，否则出现意外，由各小组指导教师承担责任。

　3、课外活动期间，不得出现无故缺辅导教师情况，俱乐部部长切实配合好教师，并做好俱乐部活动与组织的保障工作，发挥成员的主观能动性，提高活动效益。

学视频剪辑！理由很简单，容易学（不像其它行业学习成本高，难度大），适合短期3-4个月短期学习，而且行业缺口非常大，无论是找工作还是自己在家里接私单，月收入轻松过万，两三万也是稀松平常。点击进入免费“短视频剪辑后期”学习网址：

wwwhuixuebanet/web/AppWebClient/AllCourseAndResourcePagetype=1&tagid=313&zdhhr-2y1r-945307351302950532

因为现在短视频的崛起，任何企业，任何工作室或者个人都需要制作剪辑大量的短视频来包装品牌，发抖音，发朋友圈，发淘宝等自媒体渠道做展示。因为每天都要更新并发布新内容，所以剪辑师根本招不够，，供需失衡就造成了剪辑师高薪水。

而且剪辑这个技术并不需要高超的电脑技术，也不需要美术音乐造诣，基本都是固定套路，要什么风格的片要什么节奏，经过三四个月的培训都可以轻松掌握。但凡有点电脑基础会用鼠标拖拽，会点击图标，会保存除非自己不想学，没有学不会的。但是要学好学精，就一定要找专业负责的培训机构了，推荐这个领域的老大：王氏教育。

在“短视频剪辑/短视频运营/视频特效”处理这块，王氏教育是国内的老大，每个城市都是总部直营校区。跟很多其它同类型大机构不一样的是：王氏教育每个校区都是实体面授，老师是手把手教，而且有专门的班主任从早盯到晚，爆肝式的学习模式，提升会很快，特别适合0基础的学生。王氏教育全国直营校区面授课程试听复制后面链接在浏览器也可打开： wwwhuixuebacomcn/school/yingshitype=2&zdhhr-2y1r-945307351302950532

大家可以先把绘学霸APP下载到自己手机，方便碎片时间学习——绘学霸APP下载： wwwhuixuebacomcn/Scripts/downloadhtml

女性人体美评价标准

　女性人体美评价标准，人体美，尤其是女性，迷人的S曲线变化是大家追求的。下面我为大家介绍了女性人体美评价标准，供大家学习，感兴趣的朋友们一起来看看吧，仅让大家参考哦。

女性人体美评价标准1

　人体美的标准，骨胳发育正常，关节不显得粗大突出；

　肌肉均匀发达，皮下脂肪适当；

　五官端正，与头部配合协调；双肩对称，男宽女圆；

　脊柱正视垂直，侧看曲度正常；胸廓隆起；

　正、背面略呈V 形；女性胸廓丰满而有明显曲线；

　腰细而结实，微呈圆柱形；腹部扁平，男子有腹肌垒块隐现；

　臀部圆满适度；腿修长，大腿线条柔和，小腿腓肠肌稍突出；

　我国体育美学权威人士胡小明综合了古今中外一些美学家和艺术家对人体美的见解，根据中国的实际情况，得出的人体美的标准为：骨胳发育正常，关节不显得粗大突出；

　肌肉均匀发达，皮下脂肪适当；五官端正，与头部配合协调；双肩对称，男宽女圆；脊柱正视垂直，侧看曲度正常；胸廓隆起；

　正、背面略呈V 形；女性胸廓丰满而有明显曲线；腰细而结实，微呈圆柱形；腹部扁平，男子有腹肌垒块隐现；臀部圆满适度；腿修长，大腿线条柔和，小腿腓肠肌稍突出；足弓高。

女性人体美评价标准2

　 女性人体美的四条标准

　1、黄金分割定理：是由古希腊毕达哥拉斯学派所发现，它侧重于从数学关系去探讨美的规律，并认为美就是和谐与比例，按照这种比例关系就可以组成美的图案，实际上黄金分割定理是一种数字的比例关系，即将一条线分成两部分，较长的一段与较短的一段之此等于全长与较长的一段之比，它们的比例大约是1、618:1或近似等于8:6的关系、 在人体上也存在着黄金分割的比例关系、尤其是在理想的人体，往往是以肚脐为分割下半部与上半部的比例关系，恰是8：5的关系；头面部也存在着这种关系，即从发际到颏和从颏到眼外眦，从颏到眼外眦和从颏到鼻翼，从颏到口裂和从颏到鼻翼，面宽度与眼外眦间距，口裂和鼻底宽之间等等、

　2、理想的人体比例：对人体进行美学观察，医学界摧崇的是人体比例学说。所谓比例学说，就是用数学方法来表示标准人体；并根据一定的基准进行比较，以同一人体的某一部位为基准，制定他于人体的比例关系的方法称为同身方法、 leonardo认为八头身（即身长是头高的8倍）的身材，且以两侧髂骨最高点连线将身体分为上下相等的两段才是健康男女青年理想的身材、

　 3、颜面五官部位的分布比例规律：

　（1）从发际到下颏之间的距离应等于3个耳朵或鼻子的高度，即从发际至眉毛和从下颏至鼻子之间的距离相等且与耳的高度相等、

　（2）早在5世纪、 leonardo de vince就把颅面部横分成二等分，上半部是从颅顶到鼻根部，下半部从鼻根部到下颏部，这两部分的高度应该相等，同时他还认为两眼之间的距离为一个眼的宽度，鼻翼的两外侧缘不超过两内眦的垂直线。口角的两侧缘恰好在两角膜内侧缘的垂直线上，面部正面可纵行分为四等分，即分别从面部中线和其左右通过虹膜外侧缘及面部外侧角做垂线纵向分割成四个相等的部分、也有人将面部做五眼分法，即在眼睛水平线上，左右耳孔之间的距离正好等于五个眼的宽度、 、

　（3）眉毛的外侧缘向上外微微翘起才显得年轻、有朝气，否则就毫无生气、在平视时上睑缘与瞳孔上缘齐平，下脸缘则与角膜下缘齐平，但是对于老年人则不适宜、

　4、测角学说、目前常用以鼻尖点和颏下点的直线为基准，这条线可以用来观察嘴唇的突出度，井以此来评价美与丑，鼻尖-嘴唇-颏下点基本为一直线时，被认为是美人的标志之一。

女性人体美评价标准3

　 人体美的标准

　人体美，尤其是女性人体的曲线之美，使人类对人体形成了以S曲线变化为核心的共同的审美情结。这流转起伏的线条，是有节奏和谐的动感美。如人体的背面，从头部到颈部有一种凹进的弧度，接下去，在双肩处有一外伸的倾向。而从胸廓伸向臀部，则有一对双曲线，它们在大腿开始的地方停住，从大腿到膝盖这一段，有一个轻微的起伏，再下去在小腿上面又是一个外伸的倾向，然后下降到脚踝，这一系列微妙的起伏再由光与影的分布，从而构成了一幅美妙动人的画面。这些在人体上变化、活动着的曲线，犹如高潮迭起、跌宕有致的交响声乐中的和弦，共同奏响人体生命如歌的行板。

　人们曾经认为，不同的文化、种族和年龄特征的人，对人体美会有不同的审美情趣。但最新的研究却显示，在来自13个国家的白人、黑人。亚洲人和拉美人面对一组不同面容的照片作出判定时，尽管他们种族迥异并有着不同的文化背景，但在对人体的审美观上达到了一致：美丽女性的面容是额头饱满，嘴唇丰满，颚骨短小和下巴尖细；英俊男性的面容则是颚骨宽大、下巴较宽和眉毛粗浓。

　虽然优雅尖细的下巴是女性容貌美的要素之一，但若论吸引力，容貌恐怕无法同体型的优美相比，这在男性看来尤其如此，这就是人们常说的“天仙般的容貌敌不过魔鬼样的身段”。当然，要提出一个体型美的标准是不容易的。中世纪意大利数学家菲波拉契在调查了大量人体数值后获知，人体肚脐以下的长度与身高之比接近0618，其中少数人的这个比值等于0618，被视为“标准美人”。因此，人体绘画、美术、雕塑等方面，都以这一比例为标准，以使作品最佳。人体还有几个黄金点，肚脐以上的黄金点在咽喉，肚脐以下的黄金点在膝关节，上肢部分的黄金点在肘关节。有人曾断言：“宇宙万物，凡符合黄金分割律的总是最美的。”

　再没有比人体更使人着迷的了。无论我们是否注意到这一点，毕竟我们都会被人体的外观所吸引。德国伟大诗人歌德说：“不断升华的自然界的最后创造就是美丽的人。”