1.8斤鞭子配多宽和长的鞭稍

两指宽，60到80厘米鞭梢。一般18斤健身鞭子都有两指粗细，长度鞭梢长度60到80厘米，二梢长度约50到70厘米，鞭把长度约20厘米，重量在05到2公斤，这种长度和重量符合人体力学，可以更好的健身。健身鞭主要由“不锈钢链+呢绒麻鞭+呢绒条带”三部分构成，有少年款、成人款、老年款等，长度、重量不一，可根据个人喜好，量身定做。

江澄身高：185cm，指环：紫电（可化为流转紫电的鞭子，能将“夺舍”之人的魂魄抽离身体）细眉杏目，锐利俊美，明烈骄傲，最讨厌被他人比下去（不管是什么无聊的比法），但对亲近之人百般珍重。少年时期，同魏无羡一起摸鱼遛鸟，上房揭瓦，祸害四方。后因魏无羡叛逃，为姐姐报仇的江澄杀了这个昔日的兄弟，抓魂一抓就是十三年。等和魏无羡恩怨解开后，昔日的兄弟却成了别人的老婆了江澄真的好悲伤

1、“鞭”和“锏”外观形状不同。

“鞭”一般是六角形，形如竹节，每节之间有突出的铁疙瘩，鞭身为十一节方形铁疙瘩组成。

“锏”一般是四楞形，长而无刃，有四棱，锏体断面成方形，有槽，故有“凹面锏”之称。

2、“鞭”和“锏”练习技法不同。

“鞭”常用的鞭法有劈、扫、扎、抽、划、架、拉、截、摔、刺、撩等。

“锏”常用的锏法有劈、挑、滚、压、搂、旋、撩、刺、崩、扫、滑、粘、脱等。

3、“鞭”和“锏”民间影响不同。

“鞭”在民间成为驱鬼避邪，祈福求安的神仙使用的兵器。如姜子牙“打神鞭”打八部正神。

“锏”在民间中，锏往往是铁面无私、公平公正的象征。如八贤王赵德芳使“凹面金锏”上打昏君，下打谗臣。

参考资料：

参考资料：

鞭子的编织方法如下：

1、首先我们选择一个粗的木棍，而且结实不脱落，然侵缝后用长一点的一端做为鞭干。

2、将我们制作好的鞭条绑到鞭干粗头的一端，然后我们要将多出来的部分剪掉就可以了。这样一个简单的鞭子就完成板爬了。

简介

鞭，中国古代兵器之一，短兵器械的一种。鞭起源较早，至春秋战国时期已很盛行。鞭有软硬之分。硬鞭多为铜制或铁制，软鞭多为皮革编制而成。常人所称之鞭，多指硬鞭。常用的鞭法有劈、扫、扎、抽、划、架、拉、截、摔、刺、撩等。

技击要领

鞭与锏使法相似，主要以挡、摔、点、截、扫、盘、板、戳、拦、撩、拨，以及绞压等主。它要求演习者在身法上转折圆活，刚柔合度；步伐轻捷奋迅，与手法紧密配合。

软鞭是软硬兼施的兵器，其特点是身械协调性强，演练者强，既要有击打速度，又要体现灵巧的方法。尤其舞动时，上下翻飞，相击作响，如银蛇飞舞，使人眼光撩乱，因此有极好的表演效果。

鞭是一条绳，全靠缠得清。这条谚语通用于鞭类的软器械，如流星锤、绳镖、杆子鞭、铁练等兵器。如果缠绕不清，势必打不着人而打自己。软兵器鞭讲究纵打一线，横打一扇，收到手中是一团，抡将出去是一片。

1，公马跟母马在讨论谁跑得快！母马说：自然是我跑得快，我浑身呈完美的流线型，而且没有累赘，哪像你还挂着两蛋蛋，一跑起来就甩啊甩的，怎么可能跑得快！公马道：你只看到我两个蛋，却忘了我的鞭，大家都说“快马一鞭”，有这根鞭，我就是名副其实的快马了懂不！2，昨天看煎蛋小学堂，才知公鸭居然有鞭，而且能达到三十厘米长！震惊之余，总算明白，为什么要把男妓称为“鸭”了！3，斑马跟长颈鹿一齐吃草，蚊子很多，却专门咬斑马，不咬长颈鹿！斑马气愤道：凭什么它们只咬我，不咬你！长颈鹿笑笑道：这你就不懂了！谁让你身上有斑马线啊，蚊子见了能不停在上面么！

越大的训练量才会越没有肌肉。网球是全身运动，又不是举铁。小威是属于胖的范畴了。男子除了纳达尔胳膊粗一点，不过这几年也缩水了很多。可以仔细看一下费德勒右手小臂。绝对比正常人要粗很多。

运动量大，会分解肌肉的。网球是全身发力，靠动力链产生鞭打效果击球的。不依靠胳膊的肌肉。再有就是网球主要靠腿，不是靠胳膊，腿能到位才是王道。

因为网球不是用胳膊打的，而是甩鞭子。胳膊的作用就是这根鞭子，鞭子粗与细，对于甩鞭头速度影响不大，所以打网球胳膊粗细并不重要，这项运动与一般人的理解相距甚远，基本上是南辕北辙。

因为在网球运动中，腹部肌肉力量并没有多大需求，所以选手并不会对其进行着重练习，至于有腹肌，一是跟脂肪含量有关，二是在日常器械联系体能练习中，多多少少会涉及到一些，所以自然会有。网球运动员腹肌力量也很大的，核心力量对网球很重要。但腹肌是否明显和腹肌力量无关，看脂肪了。

很多人低估了费德勒的身体素质。我觉得他的身体素质绝对是顶尖网球运动员里顶尖的几个。看看四巨头的身材，这几个人谁最像网球巨头，我觉得是费德勒。穆雷太高，德约太瘦，我感觉德约的二头肌和费德勒小臂差不多，纳达尔肌肉块太大，身材最好的是费德勒。身材匀称，出色的核心、强大的下肢力量加上粗壮的小臂，没有太大的肌肉块也没有太多余的脂肪，他的小臂如果少点毛，简直完美。

总得来说就是优秀的身体素质加天赋所决定的打法风格加优秀的团队，使得费德勒依旧风骚。话说回来，草地上的德约，红土上的纳达尔，蒂姆，德约，以及硬地上的瓦林卡，德约，某些爆种新生代，是现在的费德勒很大的威胁。

1 关于鞭子的诗句

关于鞭子的诗句 1形容鞭子的诗句

关于鞭子的成语及解释如下：

罢马不畏鞭箠：罢：同“疲”；箠：鞭子，这里指鞭打。非常疲乏的马，就是用鞭子抽打也不会走动。比喻极端穷困的人并不害怕严厉的法律和刑罚。

鞭不及腹：及：到。原意是鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻相隔太远，力量达不到。

鞭打快牛：越是走得快的牛，越是用鞭子打它，让它走得更快。比喻赏罚不明，奖懒罚勤。

鞭长莫及：及：到。原意是鞭子虽长，也不能打马肚子。比喻相隔太远，力量达不到。

快马加鞭：跑得很快的马再加上一鞭子，使马跑得更快。比喻快上加快，加速前进。

蒲鞭示辱：对有过错的人用蒲做的鞭子抽打，只是为了使他感到羞耻，并不使他皮肉受苦。旧时用于宣扬官吏的所谓宽仁。

2鞭子的鞭的成语

鞭的成语 ：

鞭辟入里、

君子一言，快马一鞭、

快马加鞭、

鞭打快牛、

马腹逃鞭、

鞭长驾远、

击鞭锤镫、

祖鞭先着、

一鞭先著、

截镫留鞭、

蒲鞭示辱、

先吾着鞭、

蒲鞭之政、

祖生之鞭、

鞭驽策蹇、

猛着先鞭、

鞭麟笞凤、

鞭长不及马腹、

一鞭一条痕、

着人先鞭、

鞭丝帽影、

先我着鞭、

鞭不及腹、

快马一鞭、

投鞭断流、

执鞭坠镫、

鞭长莫及、

鞭墓戮尸、

为之执鞭