你见过最帅的男孩子有多帅？

我见过最帅的男孩子就是大家都知道的鹿晗啦，鹿晗真的是我见过的最精致的一个男孩子，这样的精致的容貌也为鹿晗赢得了很多的粉丝，一跃成为了当下炙手可热的一线小生。我哦感觉我那也是被鹿晗的样貌深深的吸引了，成了一个标准的小迷妹。

真的是我感觉鹿晗的样貌真的是惊为天人了，身为一个女孩子的我都感觉和鹿晗的样貌差很多呀。可能很多人说鹿晗曾经在韩国待过，可能是不是整过容或者是怎么样的，但是我感觉鹿晗就是本身就是长的很好看，毕竟是多次的在韩国的时候被星探发现过。

要知道在韩国那样的长相那么多出众的人能够被星探发现是多么不容易的一件事情。大家都知道的就是和鹿晗合作过的很多的女明星，和鹿晗合作过的女明星对于鹿晗的相貌很多的真的都是自叹不如呀。鹿晗的五官中我感觉长的最精致的就是鹿晗的眼睛了。

鹿晗的眼睛真的是很好看的，特别的黑，而且是在男生的眼睛中应该算是很大的了。还有就是鹿晗的眼睛真的是特比的带电的，总是感觉鹿晗的眼睛在看着我们的时候就那么的深深的被鹿晗的颜值所折服。

真的不能说是鹿晗的五官中哪一个长的特别的，特别的标准，但是当所有的都放在一起在鹿晗的脸上的时候就是那么的完美。

真的是可谓是完美呀，以至于很多的人因为鹿晗的长相说鹿晗娘一样，我感觉就是最多的是嫉妒，嫉妒自己没有那么好看的外表。

我感觉鹿晗真的是那种从小一直好看到大的人，现在的很多的社交网站上都有鹿晗从小到大的照片，鹿晗真的是那种变化没有特别大的人。

小的时候鹿晗就是那么的好看，那么的精致。而且我感觉就是人靠衣服马靠鞍嘛，鹿晗的衣品也是很好的，在自己穿衣服的风格上面有着自己独特的审美。

无论是什么时候鹿晗出现在我们面前的是偶总是那个特别的精致的他，就是在综艺节目里面的大家玩的很开的时候，鹿晗的外表也是和别人不一样的。

还有就是鹿晗的审美也是很好的，鹿晗的发色一直在引领者时尚的潮流，被很多人争相的模仿，成为了大家眼中真正的时尚的宠儿。可能现在也会有很多人对于鹿晗有着不一样的看法，但是我始终就是相信鹿晗的颜值真的是一直都是在线的

不止内地 娱乐 ，连香港 娱乐 圈都对杨幂十分关心。

月初刚刚曝光她为小糯米上综艺的问题和刘恺威“闹掰”， 最近又开始爆料“绯闻男友”的求婚。

不过，杨幂本人对婚姻的态度却很抗拒，多次拒绝了“求婚”。

这位“绯闻男友”，理所当然地被推测为多次和杨幂上热搜的魏大勋。

而杨幂，一如既往地对各类绯闻三缄其口。

魏大勋则是第二天发了一条微博， 一句“挤出微笑”，被认为是对此事的无奈回应。

自从魏大勋和杨幂被曝光以来，两个主人公都选择了不承认也不否认的态度。

绯闻的源头，是2019年七夕节，魏大勋和穿着情侣鞋、带着口罩的 女性 穿情侣鞋逛街，被粉丝拍到。

豆瓣的列文虎克女孩们，马上通过这位 女性腿上的一小块疤痕 ，找到了杨幂。

左：当天粉丝拍摄；右：杨幂日常照

那时候，魏大勋还回应过一次，说是 “和朋友逛街” 。

只是，之后每次被拍到，不是 情侣鞋、情侣帽，就是情侣装 的。

weibo：@将醒_V

不仅仅是情侣款，他们还被扒到，戴了 同一顶帽子。

“朋友论”这一说，实在是很难让人信服。

划痕一模一样的帽子

再往后，时不时被拍到旁若无人地入同住一家酒店。

甚至是同出同入同一个小区，被网友猜测已经同居。

还没有这么多绯闻之前，魏大勋就毫不避讳对杨幂的喜爱。

在《妻子的浪漫旅行》中，直爽的应采儿三言两语， 套出了一个杨幂头号小迷弟。

网友猜测纷纷，热搜都已经爆过好几回，可两个当事人却依旧不作任何的回应。

以至于这对“寻寻觅觅”CP，已经被许多网友默认了。

毕竟，魏大勋喜欢杨幂，并不是什么秘密。

魏大勋还在上高中的时候，就是杨幂的粉丝。

为了有机会和杨幂合作，立下了“考上中央戏剧学院”的志向。

想象是美好的，但现实是残酷的。

因为18岁那年，他还是个小胖墩。

以他的体型，在 娱乐 圈恐怕很难有一席之地。

即使是减了肥，能不能有崭露头角的时候，仅仅是个未知数。

然而，在女神的激励下，他还是去做了。

仅用几个月，他就减掉几乎半个人的重量，从226斤降到了142斤，赶上了艺考。

瘦出腹肌不说，还顺利进入了中央戏剧学院，演艺道路顺风顺水。

虽然 未有 和杨幂同框的影视剧，但去年一部《密室大逃脱》，让他实现了和女神合作的梦想。

现在回头看看，这部综艺里简直满地都是他俩的糖。

真相大白后，魏大勋一直被认为是“追星锦鲤”。

从曾经微博上的一个小粉丝，到现在站在女神旁边的大明星。

从一个226斤的小胖墩，瘦成142斤的小鲜肉。

偶像的力量，是他重要的助推器。

在衣食无缺、安逸无忧的环境中，因为那股力量的存在，眼界才开阔起来。

才知道什么叫优秀，才懂得主动成长。

其实，即使现在没能和杨幂有合作，也不失为一种成功了。

追星界的锦鲤很多，听周杰伦歌长大的昆凌、和林志颖结婚的陈若仪……而且不分国界。

贾斯汀·比伯， 美国史上最年轻的“七冠王”。

14岁拿下美国专辑榜冠军，吸引了全世界的粉丝，许多90后都是嗑着他和赛琳娜的CP长大的。

年少的恋爱，总是纯粹而热烈。

就像贾斯汀和赛琳娜，分分合合，轰轰烈烈。

所有人都在等着他们长大，等着他们世纪大复合，

结果24岁的贾斯汀却突然宣布，他要结婚了，对象不是赛琳娜，而是 海莉 。

不出意外，从公布恋情开始，粉丝对海莉的扒皮就从未停止。

尤其是，海莉以前的账号。

网友发现，海莉曾经也是贾斯汀数千万粉丝之一，也和很多人一样，是“贾琳娜”CP的拥趸。

2012年，她还在推特上嗑cp：

“说真的，赛琳娜比完美更完美，他也是，他可是贾斯汀·比伯。他们真是天造地设的一对儿”。

接着又像每一个普通粉丝一样，哭丧着脸自嘲是“永远的单身狗”。

如今能和梦中情人订婚，恐怕是那时候的她做梦也不敢想的事。

结婚后，贾斯汀本人也大方承认： “人们一直问我是否会娶一位粉丝，没错我娶了。”

虽然是星二代，她仍然曾经因为长相而有些许自卑。

赛琳娜和贾斯汀，是她的两个遥不可及的偶像，也是她心里的光，让她终于知道了自己未来想干什么。

海莉没有止步于做一个只能在网络上宣泄情绪的粉丝，而是以自己的身高为基础，立下了成为一个模特的目标。

她开始几年如一日的健身和锻炼，对外貌严格掌控。

所以我们才能看到现在兼具了超模身材和邻家女孩性格的海莉。

当然，“追星”的终极目标，并不是要成为偶像的另一半。

就像海莉，作为贾斯汀的真爱粉，她一度爱屋及乌维护起了赛琳娜。

她只是从偶像身上汲取力量，找到了自己想走的路。

生活使我们各自要祈求一个能够足以信赖的、生活上的向导。

然而，因为“饭圈”的一些过分维护偶像，以及过度的狂热，给偶像扣上了一顶“恶臭”的帽子。

偶像成了一种人人避之不及的名词。

连部分综艺里，一旦有人说起“偶像”，字幕都会被“榜样”两个词取代。

青少年时期时，大多喜欢把自己和幻想关系投射到偶像身上，这不是什么奇怪的事情。

偶像可以是明星，也可以是科学家、运动员。

他们提供了一种前进的力量，引导他的追随者能够看到更好的地方。

因为那个人的存在，让我们知道何为优秀，要求自己成为更好的自己。

尹正 追随着 张国荣 ，最后自己成为了大家的偶像。

大S 从青春期开始，就把 木村拓哉 视为一生的目标，她的自律和控制力，我们有目共睹。

我们可以崇拜偶像，但不应该拜倒在他们的脚下。

不沉迷，不疯魔 。

从偶像身上捡拾一点一滴光芒，获取营养，而非让偶像代替我们成长。

与其天天盯着各种打榜平台，不如专注自己。

只有持续重视自己的价值与潜力，才可以对自己说一声： 未来可期。

愿你随着偶像成长，而不是沉沦。

你好，本人健身教练，在回答你这个问题之前，我要先声明一句，一下给你开的计划确实是本人原创，可能有别的人转载过了，但是你的情况适合这个计划，所以我又把我以前回答别人的答案给你了，你有不明白的可以问~~~

看你当初和我有一样的困惑，还是给你说一下吧，虽然现在很忙~

第一，你要减脂，不是减重~意思是说有的人和你一样重，但身材比例，肌肉含量很好，所以人看的很精干~所以你不能天天盯着体重表看，既会挫败你的减肥信心，又没什么意义~

第二，你要减脂，靠什么来减呢？人想减少存储，无非两种，一种是减少输入，一种是增加输出，这两种肯定都要做，但前提是要保持健康。晚上不吃的人，决心很大，能坚持时间很长，说明你毅力很强，但是，效果不好，而且会让身体垮下来，你不能用女生的方法对待自己~所以减脂，要靠身体里的肌肉的运动消耗~身体肌肉含量越多，脂肪越容易被消耗~~~

第三，那么，只靠锻炼减肥就可以了么？这里有一个很重要的生物学问题，人的脂肪是怎么消耗的？先消耗碳水化合物，和身体里的糖元，最后才消耗脂肪，同时也消耗一些肌肉`~所以如果你一上来就骑单车，跑步，必须要先跑四十分钟左右才能把自己身体里的碳水和糖原消耗~然后终于轮到脂肪了，你却已经没劲了。。。所以白白受累了。。。所以正确的方式应该是先做十分钟的慢跑有氧，再去训练一个小时左右的力量训练器械练肌肉什么的，等到没劲的时候，也是你身体糖原和碳水殆尽的时候，好了，消耗脂肪的大好时机来了，去跑半个小时。。。你身上的脂肪掉的超级快！

第四，晚饭还是要吃的，因为如果你是下午运动完的话，训练之后要及时补充蛋白质，牛奶，鸡蛋，牛肉等等，可以用白水煮鸡胸什么的，都非常好，这样才能让肌肉快速生长，肌肉长了，脂肪就更容易被消耗了~晚上八点之后不能吃东西，可以喝一袋牛奶~

最后一点，健身这个东西不能急功近利，那么多人运动，好身材好体格的都是在掌握正确方法后持之以恒的，身材好的，大部分都是半年以上运动年龄的，你要中意自己的体型变化，而不是体重~

给你开一个训练计划~思路基本上是这样，训练计划每个月要有调整，~你如果看一下，会发现，每天都要练腹~

首先你要练胸肌的话需要一个可以调节重量的哑铃

热身十分钟 跑步 压腿 做几个俯卧撑 然后

平板哑铃卧推 4X12 胸肌围度

斜板哑铃卧推 4X12上胸

上斜哑铃飞鸟 4X12胸肌外沿 中缝 增大面积

双杠臂屈伸 3X8 下胸 （减少乳头脂肪，炼成方形胸肌，一定要含胸去做）

至于重量有多重，你自己掌握，做到第十二个的时候基本力竭，这个重量就合适。

最后腹肌撕裂者（一开始可以先两头起和举腿这两个动作，联系时间长了一点点往上加）

休息一天（仍然做腹肌撕裂者）

练背+二头 引体向上（做不了找人帮忙托一下）六组 每组4~10个 看你个人情况

哑铃单臂划船（动作上网看视频，讲不清楚哎~）6组 注意组间休息，不能过长，一分钟最多了

练二头 这个动作如何做你肯定知道 3组即可

隔一天 练肩+ 练腿 哑铃侧平举+哑铃前平举（超级组 一个动作做完紧接着另一个动作，中间不休息） 4x20

哑铃旋转上举 4X20

手持哑铃健步走 4X20（动作很简单，网上有）

单手提哑铃单脚提踵 4X15

腹肌撕裂者

这是比较全面的健身计划，如果你觉得有必要加强胸部的练习，就多做俯卧撑，把脚垫高坐，这样练出来的胸有上胸很饱满，不会下垂~隔一天一做~

至于腹肌：那么多人都会做仰卧起坐，为什么腹肌出来的人那么少？

强度不够~去网上查 腹肌撕裂者 有视频，我照着这个做了小半年，从肥肚子到八块腹肌~

你要是有决心就来这个，当然一开始可以少做一些，但是动作要标准~要是没这个毅力，也不用做仰卧起坐了，白白浪费时间~

大概是这以下几种：

1、浑身穿着假货

很多男生喜欢这样穿。比如网上几十块钱的T恤加上百来块的椰子鞋，虽然衣服上有盗印的logo，但是它们比不过正品的设计和质量，穿在身上只会显得不伦不类，不但不会吸引女生，反而会让女孩子觉得你爱慕虚荣。

2、卡通纯棉卫衣orT恤

有的男生认为这样穿很简单干净，但只会让女生觉得你像小孩子，因为带着卡通图案的衣服会让你显得幼稚。

3、立衣领

其实衣服并没有错，但是女生很讨厌男生把领子立起来。可能男生觉得很帅很酷，因为很多人拍照时都会这样做，但生活中立衣领只会让人觉得乡村非主流。

4、紧身破洞裤

只有少部分男生，穿这种裤子会很好看。如果你是个腿短的人，穿紧身破洞裤会显得邋里邋遢和流里流气。最重要的是，如果约会穿紧身破洞裤，女生会觉得你很不稳重。

5、穿着太花哨

有的男生就喜欢穿花衬衫，或者鲜艳的裤子，这样穿会有点幼稚。如果你身材不太好，或者长得比较油腻，会给女生 社会 人的感觉。

6、紧身的衬衫、T恤

如果你没有健身的习惯，没有胸肌腹肌，建议不要穿紧身的衣服。身材瘦弱的人，穿这种衣服会显得更加弱不禁风，身材微胖的人，看起来会更胖，总之让女生感到辣眼。

其实只要干净整洁，男生穿什么都好看。

一起来辣眼睛

也不知道是谁带起来的风气

polo衫要把领子立起来

怎么样？很威风的样子吗？

在女生眼里其实是这样的

超紧身小脚裤

造型总监

Tony、Jackson、Andy同款

还要加一个尖头皮鞋

花衬衫

才是一整套

这个衬衫不花，不及格

不合身的西装

看起来像偷穿爸爸衣服的小孩子

像一夜暴富

财富升上去但是审美没有跟上

太惨了 一米七穿出一米六的效果

七分裤

简直就是长腿杀手

男生的裤子可以三分运动型

四分休闲型五分正当型

九分文艺型十分严谨型

为什么要七分

看起来腿像被砍掉一截

太短了

穿不出门的背心

好像很多男性朋友都分不清

背心、汗衫、打底衫的区别

以下是正确示范

花衬衫

我的天啊

我的审美可能很落后了

是我不对

你们开心就好

各种长款风衣

也不管自己是一米六还是一米九

反正就要穿风衣

求求你们 量力而行好吗

花色大裤衩

走到哪个课室哪个课室就是夏威夷

就是这种休闲度假风

还有一些我懒得找图了

我描述一下你们想象一下就好

运动鞋漏出一截巨难看的袜子

最可怕还是左右脚不一样

自以为很嘻哈的吊裆裤

心里觉得自己贾斯丁比伯附体

水洗痕迹很廉价的牛仔裤

然后破洞位置可以看到内内

找不到美感在哪里的大金链子

你说你一个大学生这样穿谁教你的

手上满是非主流不锈钢戒指

似乎在演剑与魔法的世界

男人对于打扮，最最基本的就是干净清爽，然后才有体现自我审美的个性化穿戴，否则，即使身高八尺，五官俊朗，但一身油腻，还弄得花式美丽：耳钉，胡须，彩色头发等等，自认为走在潮流前沿，其实不然，全然一只花枝招展的孔雀，只会四处抖动着看似美丽的羽毛，却没有真正吸引异性的开屏能力，所以，干净清爽有能力是第一要素，所有看起来很美但其实很low的打扮一定要摒弃。

在小郎看来，男生看起来很low的打扮有这样几点：

没有长且直的腿，却一定要穿紧腿裤

粗壮结实的腿，尽显男人的strong，但偏偏穿上紧腿牛仔裤，单一色，让腿形必露，而且，这么紧身，尴尬不？

同样是紧腿裤系列，但换上格纹设计，稍微款式松一点点，弹力少一点点，对腿形要求就没有那么高了， 时尚 范儿也出来了。

紧腿裤不是不可以穿，穿之前，一定要对自己的腿型和身材有个基本考量，如果是修长笔直的双腿，如果是弹力不那么强的面料，如果是低调有感的品质工艺，你看上图，紧腿裤还是非常出彩的。

太过柔软面料质地的T恤，松松垮垮穿在身上，失却了精气神

这样的T恤，看着就舒服，因为松松垮垮，即使中部崛起，也挡在衣衫下了，如果是睡衣在家穿穿无可厚非，但出门在外，这样的圆领T恤, 这样的穿搭，即没有表达出设计者原本想体现的休闲感，也没有体现出穿着者的随意帅酷，原本的精气神也荡然无存。

所以，选择圆领T恤，一定注意面料的质感，如果太过柔软，可以掖在裤子里，也可以两件层叠穿搭。

袜子色彩的搭配，尽量简洁，花哨的点缀需要整体的和谐

中裤、九分裤也是春夏季节男士的基本单品，在鞋与裤脚的这段空间，选择光脚还是选择袜子搭配，一定要看整体的穿搭风格，如上图，一截白色棉袜，品质和色彩都不和谐，实在拉低了整体的穿衣格调，low不 low真的是这个小细节起了关键作用。

同样是露出的袜子，而且是搭配正装，好的品质，好看的色彩，都是 时尚 穿搭的小心机。

即使是牛仔裤，搭配磨砂休闲鞋，卷起裤脚，让低调好看的袜子露出来，整体风格和谐精致，透过这样的装扮，哪个仙女不给你赞呢？

男生穿搭上的low除了外在打扮，最重要是对自己要有一个清晰的了解，身材特点、肤色、气质等等，才能真正找到合适自己的穿搭，她之蜜糖，彼之砒霜，切不可胡乱抄袭别人的穿搭，多学多试，做清爽干净有独特审美的自己。