身高181cm,体重165斤是标准的肌肉男身材啊,不过也有可能是一个胖子。
我朋友和你描述的差不多,180cm,体重在80kg左右浮动:
不一定的,人体的力量一方面取决与肌肉纤维的数目,另一方面取决于肌肉纤维的工作效率。
肌肉多的人相对与肌肉少的人有肌肉纤维的数量优势,但是如果肌纤维的工作效率不高的话也无济于事。
所以想增加力量的话一方面增加肌肉的体积,另一方还要注重锻炼,以增强肌肉纤维的工作效率
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身高181cm,体重165斤是标准的肌肉男身材啊,不过也有可能是一个胖子。
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不一定的,人体的力量一方面取决与肌肉纤维的数目,另一方面取决于肌肉纤维的工作效率。
肌肉多的人相对与肌肉少的人有肌肉纤维的数量优势,但是如果肌纤维的工作效率不高的话也无济于事。
所以想增加力量的话一方面增加肌肉的体积,另一方还要注重锻炼,以增强肌肉纤维的工作效率
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