引起早泄的都是什么原因啊?

引起早泄的都是什么原因啊?,第1张

导致早泄的原因很复杂,总的来说主要有:
1)、精神因素(比如:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、心情郁闷)
2)、性活动太频繁(比如房事频繁或者过度手yin)
3)、偶然性生活失败后导致心理阴影
4)、工作、生活、家庭压力大
5)、体质虚弱、大病初愈
6)、太过于疲劳
7)、包皮过长、器官炎症、病变导致早泄
8)、性生活环境差
建议养成良好的生活习惯,平时多注意锻炼身体,保持好的体力和精力,可以多散步、游泳、爬楼梯、打网球、俯卧撑等运动。学会释放压力。不要有什么心理负担,如果已经患了早泄,除了注意上面的生活细节外,还要多吃一些补肾的食物,尤其是韭菜(起阳草),韭菜籽更不用说了,你看一下传统医学对韭菜籽记载,便可得知它的作用如何。
本草拾遗》中写道:“韭菜籽温中下气
,补虚,调和脏腑,令人能食,益阳。”
《本草纲目》载:韭菜有补肝、肾,暖腰膝,壮阳固精之效。
《本草述》韭籽除能降低血脂外,温补肝肾、助阳固精的作用同样突出,在药典上有“起阳草”之称。
韭杞茶不知道你听说过没有,现在喝的人非常多,这茶主要就是高浓缩韭菜籽提取物、高浓缩枸杞提取物和天然绿茶。

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