当兵的为什么要搞训练？

我也是武警退伍的，有好多个你们信阳的战友！

想读军校，其实不难，只要你平时表现良好，然后文化学习不错，一般都能考上。所谓的表现良好，是一种姿态的审查，如果你表现不好，领导是不会让你考试的。

你要是准备去当兵，那就看以下的吧。

新兵训练一点都不苦的，主要是一个适应过程，当时你会觉得很受不了，但训练强度并不大，毕竟你还只是个社会青年刚进来，主要是一般的队列、射击初级、擒敌初级的学习，体能训练有，但不多，强度也不大。

新兵结束后，下连队了，武警一般都是中队。这个时候苦日子来咯，训练强度很大，基本上每天早上跑五公里、晚上做几个小时的俯卧撑，白天还有其他的训练。

内卫武警，很多都是看守看押任务，一般情况下，你都是去看守、看押看守所、监狱之类的。站岗很累，特别是老兵退伍之后，一个中队就十多个人，24小时轮班站岗，很疲劳的。

人很黑，身上没脂肪了，以前的小肚子也没了，全是腹肌了。

当兵，主要是看你的心态，你要是抱着锻炼的目的去，那你会过的很充实，很有激情，这种心态的人，往往在部队混的都很好。

如果你只是去玩两年，那就会过的很难受，到处不顺心，老兵还就专门欺负你，哈哈。

你想去部队考军校，那就我也是武警退伍的，有好多个你们信阳的战友！

想读军校，其实不难，只要你平时表现良好，然后文化学习不错，一般都能考上。所谓的表现良好，是一种姿态的审查，如果你表现不好，领导是不会让你考试的。

你要是准备去当兵，那就看以下的吧。

新兵训练一点都不苦的，主要是一个适应过程，当时你会觉得很受不了，但训练强度并不大，毕竟你还只是个社会青年刚进来，主要是一般的队列、射击初级、擒敌初级的学习，体能训练有，但不多，强度也不大。

新兵结束后，下连队了，武警一般都是中队。这个时候苦日子来咯，训练强度很大，基本上每天早上跑五公里、晚上做几个小时的俯卧撑，白天还有其他的训练。

内卫武警，很多都是看守看押任务，一般情况下，你都是去看守、看押看守所、监狱之类的。站岗很累，特别是老兵退伍之后，一个中队就十多个人，24小时轮班站岗，很疲劳的。

人很黑，身上没脂肪了，以前的小肚子也没了，全是腹肌了。

当兵，主要是看你的心态，你要是抱着锻炼的目的去，那你会过的很充实，很有激情，这种心态的人，往往在部队混的都很好。

如果你只是去玩两年，那就会过的很难受，到处不顺心，老兵还就专门欺负你，哈哈。

你想去部队考军校，那就说明你有理想，有抱负，至少你的动机和出发点都不错，部队领导也喜欢这种积极要求进步的人。

但你要抱着吃苦的决心去，这样，新兵生活也会过的很快，转眼就过去了。

祝你成为一名合格的武警警官。 说明你有理想，有抱负，至少你的动机和出发点都不错，部队领导也喜欢这种积极要求进步的人。

但你要抱着吃苦的决心去，这样，新兵生活也会过的很快，转眼就过去了。

祝你成为一名合格的武警警官。

说到“保镖”这个职业，我们经常会想起在戏剧表演当中的许多形象，比如说像《中南海保镖》当中，李连杰英姿飒爽，制服暴徒，保护女主角的形象，就给我们留下了很深的印象。在我们记忆当中似乎保镖都是男性，因为她们更加魁梧、高大，但是殊不知在中国有这样一位女保镖，她虽为女孩身，但却英姿飒爽如男儿。她，就是边梅。

“女保镖”其人

故事的主人公名叫边梅，她出生于1968年，并于1988年毕业于中国人民警官大学警卫安全专业。

从小的时候，边梅就显示出与其她女生不同的模样：其她女生喜欢留长头发、梳辫子，玩橡皮筋等游戏，而边梅则身材高挑，喜欢留短头发，玩拳击、柔道、射击等项目。而且从小就立志做一名警官。

正是怀抱着自己的“警官梦”，边梅在上世纪80年代中期进入了中国人民警官大学（今中国人民公安大学）学习。

1984年，边梅进入大学学习。在她看来这是另类与痛苦的四年时光。她说，每天上午四节文化课，下午是训练课程，总计大概有三十门必修课。在文化课方面，她需要学习社交礼仪、近身保护基本理论、开车护送技巧、步行护送技巧等等。

此外还需学习恐怖分子心理、犯罪心理、医疗常识等。而下午的训练课则是反复练习格斗，搏击和专业驾驶训练等。

在央视的一次采访中，边梅谈到自己有一次因训练受伤，导致的左腿骨折。她在报告老师后，老师不以为意，仍然要求她参加训练。当看到她受伤的样子之后，老师继续要求她去运动场观看她人的学习，并说如果不能进行腿部的运动，那么要去单杠那里练上半身的腹肌运动，这使得当时的边梅非常崩溃。

刚刚入学的边梅是难以承受巨大的训练压力。她一直在质问自己，为什么要选择这个方向，但是很快她便释然了，因为她认为在接触过一些案例后知道，只有经过了如此严格的专业训练之后，她才能够成为一名更加优秀的警卫人员。

于是，在校期间，她刻苦训练，打破了许多男生保有的记录。她熟练地掌握了拳击，柔道，驾驶和射击等方面的技能。可以认为，从专业技能的角度来看，边梅是同届学生当中，成绩最为优异的。

而在实操技能不断提高的同时，边梅坚持着专业知识的学习。她不仅通晓民法、刑法，甚至还深知国际法。由此，她也成为了公安部第一批获得法学学位的警卫。

由于边梅获得的优异成绩，她在毕业之后就被选入进入国家安全局，担任各国外宾的贴身保镖。由此展开了她的传奇经历。

奇闻轶事

在1988年，边梅被分配进入国家安全局。她一下就成为了两个第一的人选。第一个“第一”是，她是当年唯一一个被分配进入外宾警卫处的大学生；第二个“第一”是，她是第一个在国家安全局参加工作的女大学生。这两个“第一”也让她在同事当中鹤立鸡群，并很快被分配到了关键的任务。

边梅收到的第一个任务，就是在1988年的8月25日之后，作为贴身保镖，负责日本首相夫人竹下直子的安全。

虽然是第一次接受任务，边梅不免有些心惊胆战，但是她顺利地完成了任务，并得到了日本首相及其夫人的一致赞扬。

边梅用她独特的女性角色展示了她女性保镖的风采。比如说她非常的细心——

边梅曾经作为戈尔巴乔夫的贴身保镖时，在发现戈尔巴乔夫的夫人腰疼后为其准备了一个靠垫，帮助她更好地参加会议活动。

而在敦煌，她也舍身施救来自泰国的诗琳通公主，并且与她结下了深厚的友谊。甚至在火车上，诗琳通公主看到边梅看了一晚上星星后，第二天跟她说：“听说你昨晚想念爱人”。

此外，她过硬的专业素养也为人称赞。有一次，她身穿8斤钢板，只为能够第一时间保护政要。

从1988年7月到1994年12月这7年间，边梅在钓鱼台国宾馆18号楼接待过美国、前苏联、罗马尼亚、印度等国的第一夫人以及英国、日本首相夫人，泰国公主和巴基斯坦女总理，先后保护过13国元首。

每一位接受过边梅保护的人都对边梅赞不绝口。在她工作的这七年之间，并没有出现过任何的意外情况，这不仅因为她有专业的技术能力，更因为她的态度和煦温暖，她一改往常的警卫人员的冷酷面孔，而是以贴心温暖的微笑回报每一位外宾，使得她们得到了宾至如归的感觉。

甚至有人评价道：“边梅一反警卫的冷面形象，像一股泉水和春风。”

边梅很好地展示了我国女性保镖的形象，被誉为“中国第一女保镖”。

新的事业

在一次采访当中，边梅说到，拉·甘地这位印度总理的去世给了她很大的震撼，因为她曾经作为啦拉甘地贴身保镖为其工作。当通过新闻看到了这位总理被袭击成碎片后，给她的内心很大的触动。也正是因为这样的一场意外，使得边梅提交了自己的转业申请，当时很多人都为她惋惜，希望她保留工作，可是她却毅然决然地回绝了。

1995年，边梅再次出现在大家的视野当中。边梅不再是中南海保镖形象，而是一名选美选手，她参加了“北京**”的选拔，并且获得了第三名的优异成绩。

在这次选美比赛之后，边梅便再次销声匿迹很多年。当我们再次认识到她，已经到了2009年。边梅和朋友在798艺术园区合开了一家安全咨询公司，边梅也成为了身家上亿的女商人。

虽然边梅一直不愿透露这家公司的具体工作内容和范围，但是可见她在安全保卫的这条道路上继续坚持地走了下去。而作为女强人的她，如今年过五十，却仍然没有结婚。

也许对于边梅来说，这也是实现它警官梦想的另外一种表达方式。作为一名中国的女保镖，边梅用优异的专业素养和贴心的关怀，更好地展现了中国女保镖的形象，可以说她是一个传奇。

炎热的五月

是火热网剧大战的开端。在新作层出不穷、各种奇葩题材泛滥的网剧市场，看花了眼的胡扒医盯上了这部优酷新推出的超级网剧 《寒武纪》 。

“鲜嫩杀手” 侯明昊 、“腹黑警探” 贺军翔 加上“迷糊姐姐” 周雨彤 ，光看颜值这阵容就已经够抢眼球了吧。 《寒武纪》推出剧集新概念“黑色偶像剧”，主打“悬疑”和“少女心”。 谁说悬疑剧只能惊悚刺激，偶像剧只有白痴犯二的傻白甜？看黑色偶像剧《寒武纪》手把手教你怎么把“少女心”“警匪”“悬疑”完美混搭！！！

《寒武纪》跳出偶像剧一贯的青春校园、都市职场背景，以一个黑色帝国的崛起为大幕，善良单纯的女主唐印（周雨彤饰）满怀憧憬地踏上南瞻部岛，却阴差阳错地与少年杀手捡子（侯明昊饰）、型男警探（贺军翔饰）相遇，身不由己地卷入正邪两方的的斗争，深陷一场充斥着爱情、金钱、欲望甚至死亡的权力游戏。

看到这里你一定认为这部剧是爱情警匪悬疑片了吧，那你就大错特错了！ 在昨天死守直播的两集中，胡扒医彻底被“呆萌鲜肉杀手” 侯明昊 和“迷糊中二小仙女” 周雨彤 的超光速蠢萌love line给圈粉了啊。

我们的女主周雨彤作为一个徘徊在演艺圈十八线以外的小演员，在看透了娱乐圈的“不靠谱”后终于在网络直播中宣布金盆洗手退出娱乐圈，带着所有家当前往南瞻部岛，准备开启她的代购事业和新的人生。但也许是运气太背，刚一上岸，“麻烦”就找上门了，遇上了反派内斗。

“迷糊少女”周雨彤还以为是在拍戏，傻乎乎地拿着手机兴高采烈当起了吃瓜群众，还一边直播。

结果，“啪！”的一下，自己的手机被枪打穿了…

脑袋少根筋的女主依旧单纯地以为是在拍戏，怒气冲冲地闯进火拼现场，把挟持小女孩做人质的黑帮头头弄得一脸懵逼。

男主也是一副一脸“我不知道你在干什么”的表情。

蠢到深处自然萌的女主 最后当然毫无意外地被劫持了，不过最后靠着女主光环顺利存活下来，还成功“勾搭”上了风度翩翩的警探男二。

劫后余生的唐印前去投靠闺蜜沈可可，却被带进赌场，输光了所有家当，失魂落魄之际两人来到一间酒馆，竟然再次偶遇男主捡子。

值得胡扒医津津乐道的是，唐印居然将酒馆美少年老板捡子当成了“鸭子”！

（男主内心os：你哪里见过颜值这么高、气质这么好的鸭子吗 ？）

腐女心的编剧也是real耿直，直接让两人误喝了加有特殊调料的酒，顺利助攻女主扑倒“小白兔男主”，女主唐印光明正大地调戏起了我们单纯正直的美少年。

看我们“小猴子”一脸不知所措的样子，戳中了胡扒医的一颗姐姐心呐！（下有动图↓↓↓）

然后，两个人，在车上，度过了一夜！这才第二集啊，男女主就已经全垒了？？这进度简直太给力了啊有木有，良心制作呀。

不得不说，周雨彤这个小仙女戏还是不错的。两人酒后在车上醒来这段，小仙女飚起戏来太过瘾了，搞笑不尴尬，呆萌不做作，“睡了个鸭子”这个梗让胡扒医笑到了天亮。

但你以为这部剧只是想狙击你的少女心吗？No！它还想征服你的大脑和眼球！

超能少年侯明昊饰演的美少年杀手捡子，白天是一个还带着稚气的阳光少年，酒馆老板是他身份的伪装；夜晚是一个杀人不眨眼的冷酷杀手，“脸谱”是他的代号。在他孤独内心中唯一的星光是他一直渴求的自由，但却无奈深陷一场充斥着爱情、金钱、欲望甚至死亡的权力游戏。

对于这个嫩得能掐出水的小鲜肉 侯明昊 ，胡扒医的印象还是那个暖心照顾北鼻的小猴子，还有那能美哭马天宇的女装扮相。

告别综艺中温暖、孩子气的小熊哥哥，曾经的柔弱少年已悄然成长为阳光帅气的少年。热爱运动的他可是健身房的常客，嗯咳，剧中有高颜值限量版腹肌出镜哦，迷妹们活动手指准备截动图哦！！

仗着两米八的大长腿，侯明昊俨然成了时尚精，出席时尚盛典、拍摄时尚杂志都水平高超。

《寒武纪》中侯明昊饰演的捡子因为亦正亦邪、一面阳光一面冷酷的角色设定，除了需要挑战自身的演技外，服装造型上也需要与之搭配。

酒馆中两人正式的“初见”，侯明昊一身温柔干净的圆领白色毛衣，一副温柔不谙世事的干净少年模样。

换上深色笔挺西装，系上领带，挺括有型的头发，瞬间又换了一种英气勃发的少年模样。

挑战警察制服、眼神凌厉，在无辜和冷酷间完美切换，演技也是real给力！

剧中的天才杀手当然少不了众多激烈的打戏场面，贴身肉搏、机车追杀通通亲自上阵，身手利落，眼神犀利，简直不要太帅气！

“脸谱”杀手造型也很是吸睛！

虽然是首次独挑大梁挑战双面男主，但超能少年侯明昊的表现也获得了十足的肯定。连导演都说：“由侯明昊来出演捡子这个角色双方是‘一见钟情’，侯明昊的眼神可以在无辜和冷酷之间自由切换，恰好能够诠释这个少年杀手的双面性。”

而作为台湾偶像剧当家男主的 贺军翔 ，在剧中出演拥有另一层神秘身份的高级警官李永基——向往光明的执念侵入斑点，越是极力涂抹越是无限沉沦。一心想要跳出黑暗的沼泽，却有一步步越陷越深。

贺军翔一改往日阳光深情的偶像剧男主形象，挑战全新角色。 虽然外表英俊翩翩，内心却是一片黑色沼泽。与“脸谱”杀手的针锋相对，上演黑帮与警匪之间速度与激情的游戏。这场游戏不存在完全的好人，也没有十分的坏人。猫和老鼠的身份随时都可以互换，谁才是这场游戏的最终判官？

超级网剧《寒武纪》除了有一众颜值爆表说的实力鲜肉仙女担当流量，同时还有国民男神秦汉大哥和金钟影后尹馨实力加盟，老戏骨们实力飙戏，势要与鲜肉们一较高下啊！

《寒武纪》的最终呈现效果，从放出的预告中就可见一斑，华丽真实的爆破场面，激烈的贴身肉搏战，机车追车戏，头破血流的群架场面都堪称**画质。

其中错综复杂的人物关系，杀手捡子神秘的身世之谜、李永基隐藏在面具下的身份、一个神秘解码器的失踪引起的三方势力的激烈角逐，每一个人物都不像表面上那样简单，在他们的面具下，所有人像是一团纠缠在一起的线团，一起陷入了一场权利与欲望的危险游戏。

这部将“少女心”“警匪”“悬疑”完美混搭的超级网剧 《寒武纪》 将在 优酷 独播， 每天24：00准时更新 ，剧迷们还没有加入观剧清单吗？赶快和胡扒医一起去优酷追起来吧！！！

张新成在网上发的健身视频引起了热议，很多人觉得他的身材实在是太好了。他不仅演技精湛，还是一个健身达人，如此优秀的人自然引来了很多粉丝。其实，在娱乐圈还有很多健身达人存在，今天就为大家介绍几个比较喜欢健身的影星。

第一，彭于晏

彭于晏不仅演技精湛，长相帅气，同时还比较喜欢健身。很多观众在看彭于晏参演的影视作品时，不仅是欣赏他的演技，对他的身材也是很欣赏的，就像很多评价贝克汉姆的时候说，男生是看贝克汉姆的球技，女生看球是为了看贝克汉姆的脸。对于彭于晏也是如此，他是很多人的偶像。

第二，张丰毅

张丰毅是一个老戏骨，在自己工作之余会去健身。虽然张丰毅今年已经是65岁了，但是依然喜欢健身，身材依然很好。前一段时间他和李若彤在一起健身的照片在网上广为流传，很多人都羡慕张丰毅的身材，敬佩他是如此的自律，在这个年龄还一直坚持锻炼身体。

第三，刘涛

大家对于刘涛更为熟悉，为了替老公还债，重新走进娱乐圈，也取得了很大的成功，是一个成功的典范。刘涛现在的身体比较健康，身材依然很好，显得比较有气质。而这一切都是刘涛坚持锻炼身体带来的好处，刘涛坚持健身10年，效果非常明显，她和自己的老公站在一起，明显显得比较年轻。

第四，谢娜

谢娜也是一个喜欢健身的人，并且是一个比较有毅力的人。她在怀孕的时候体重达到了150斤，一度担心自己的身材再也回不去了，但是她凭借自己顽强的毅力，用了三个的时间就使得自己的身材恢复如初了。这件事在娱乐圈广为流传，成为了一个励志健身的典范。

明星健身，一是为了自己的身体健康，二是为了美观。对于一个明星来说，身材和容颜还是很重要的，所以，很多明星都会在这上面投入很多时间和金钱。大家还知道哪些明星有健身的习惯，欢迎讨论。

5月17日，姑姑李若彤在社交平台上晒出了一组与张丰毅的健身合照，网友门一瞬间炸开了锅，纷纷评论道“再也不敢说自己的身体状态像60岁的了”“这简直毫无岁月痕迹啊”……

李若彤已经55岁了，照片中的她身着橘色的健身短上衣，手臂线条紧致纤细，腹肌马甲线清晰可见，纤细白皙的大长腿也引起的粉丝的各种羡慕。而在她身侧65岁的张丰毅，半裸着上身，良好的肌肉线条展露无遗，不少网友惊呼，根本不像65岁，简直就是硬汉。这两人的组合也让网友表示，简直就是“猛男和少女的组合”。但其实两人加在一起已经有120岁了！！！

其实李若彤都是比较老牌的艺人了，就拿李若彤来说，1966年出生于中国香港，但直至2020年她才首次公布年龄。在1995年开拍的《神雕侠侣》中，她饰演的小龙女可谓是她演艺生涯中最经典的角色了。后来她又出演了《武当》、《女人俱乐部》、《海棠经雨胭脂透》、《陈情令》等影视作品，直到2020年她出版了一本书叫做《好好过》。

李若彤的好身材，之前在《天天向上》中就已经展示过。当时的她穿着年轻时的校服，除了脸上的面容有些许变化外，身材几乎没有走样。而李若彤本人也透露，自己从年轻时就开始健身，并且几乎不吃高热量食物。这样让人感叹，坚持20年，真不是白盖的。

而张丰毅1956年出生于湖南长沙，出道以来一直都是阳光男孩的形象。1982年毕业于北京**学院，目前是中国**表演艺术协会副会长、中国**协会理事。后来，在1990年，张丰毅凭借《龙年警官》获得第3届中国**表演协会优秀男演员奖 ，不过最让他名声大噪的经典作品，应该是他与张国荣、巩俐合作的**《霸王别姬》，里面的那句“我是假霸王，你是真虞姬”也赚足了观众的眼泪。

而张丰毅早在2014年参加《两天一夜》时，就曾在节目当中脱下上衣，当时的肌肉线条就曾在网上引起粉丝热议。后来参加《真正男子汉》气场和体能都不输小鲜肉，是十足十的猛男一枚了！！！

那么很多网友好奇，两人是怎么聚集到一起的呢，原来两人之前合作参演了电视剧《且试天下》两人在剧中饰演的虽然都是配角，但精湛的演技肯定会让观众们大饱眼福。