首先打开美图秀秀进入人像美容。
在底部选择“增高塑形”。
会出现各种身体部位模板。
02
男生胸肌很重要。
我们先选择胸肌模板。
照片上就会出现胸肌图层。
03
然后拖动拉拽调整胸肌位置。
让胸肌跟身体角度和方向更协调。
还可调节图层透明度。
让胸肌更明显或更自然。
04
弄好胸肌后再选择腹肌模板
对准肚脐调整好位置和透明度
05
身体部位里面居然还有锁骨的模板。
选一个上去让胸部整体看着更自然。
06
肌肉讲究的是全身协调
光把胸肌腹肌P很大
也不能忘了肩膀和手臂哦
在底部选择“瘦脸瘦身”到下一步
07
肩膀向外拉宽些。
腰部向内收窄些。
这样整体看就不会穿帮了。
08
P图前 VS P图后。
匀称身材变肌肉身材。
看完后要感动哭了。
拍腹肌用油画滤镜。
油画滤镜会生动形象的刻画出腹肌的肉感与纹路,会拍出意想不到的效果。
看到腹肌风格灵魂里的跳动。平坦宽阔的大草坪、背后绿意盎然的小树林,这都是演绎浪漫的范本清新治愈的氛围能够完美的表现爱人之间的浓情蜜意,随性、甜蜜、自然。值得一提的,在无形中加入了力量的搏斗。
塑造完美身材。这个好处不用说,大家应该都知道,不管是男性还是女性练出好看的腹肌都是他们健身的目标,能够塑造完美的身材。
提升自身魅力。腹肌是可以提升自身的魅力,变得更加性感迷人,男人的腹肌给人一股力量感和安全感。
美图秀秀app可以一键p出腹肌。具体操作步骤如下:
1、打开手机主屏幕,在手机主屏幕上找到并打开美图秀秀app。
2、进入到美图秀秀app后,点击上方的“人像美容”按钮。
3、选择需要p出腹肌的照片,进入到编辑照片界面。
4、点击最下方一栏中的“增高塑性”特效按钮,跳出选择框。
5、选择“线条”,挑选不同的腹肌效果即可p出腹肌。
在健身道路上,拍照也是重要一环
除了记录身材变化过程,也可以激励自己更努力
怎样才能拍出ins上健身大神那样高级好看的健身照呢?
只要掌握一些小技巧,你也可以拍出让人流口水的美照!
一、手机倒着拿

拍照时手机倒着拿会显身材细长,帮助拍出更完美比例。如果习惯正拿,那就把手机稍微内扣一点,也有同样效果。
二、脚下少留白

拍全身自拍照,健身房的落地镜是一个很好的选择。注意拍照时人物尽量在画面中心或稍偏下,画面脚下留白不要太多。
三、蜜桃臀立显

拍臀部,角度很重要,从臀部下面往上拍会显得臀部很翘。核心向后用力,一只脚尖点地,臀部就会不自觉地向后翘起。腰部稍微向侧边扭一点,完美臀部瞬间呈现。
四、吸气炫腹肌

炫腹乃是健身照的必修课!
吸气,也就是收紧核心。拍照的时候吸气再吸气,绷紧腹部才能拍出好身材!
五、局部也出彩

虽然很多明星喜欢晒刚刚练完大汗淋漓的照片,但这毕竟考验颜值。如果没化妆没洗头的话,让身体局部成为重点更适合你。找到自己最突显的优点,大方晒出来吧!
终极大招:
还是得练!

要想拍出美照,归根结底还是要有一副好身材。
只要你练得够好,随便拍都好看!
千万不要锻炼5分钟,拍照2小时哦~
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