张歆艺腹肌明显太吸睛，娱乐圈还有哪些女星也有惊人的腹肌？

大家都知道，张歆艺去年产子后身材便不复之前，她在和袁弘上综艺节目之后更是被大众吐槽胖得没有了“星味”。在遭受大众吐槽之后张歆艺自然是不服气的，她在短短几个月内努力健身，又瘦回了之前的模样，现在的她甚至还拥有着漂亮的腹肌。其实娱乐圈中除了张歆艺之外，还有很多女明星都拥有漂亮的腹肌，例如袁姗姗、张雨绮、赵丽颖等人。

1、袁姗姗

袁姗姗也有漂亮的腹肌，她一直以来都很喜欢运动，因此腹肌也一直保持了下来。其实她应该感谢她的腹肌，如果不是她的腹肌，她的名声就不会一下子变好许多。袁姗姗刚出道的时候，演技一般却总演女主，再加上她的五官没有路人缘，她的风评一直都很差。直到大家知道她每天坚持锻炼，并且拥有漂亮的腹肌的时候，大家对她的看法才开始逐渐改变。

2、张雨绮

张雨绮是个很喜欢运动的女明星，无论是搏击还是游泳，她都非常擅长。在长期的控制饮食和坚持运动下，张雨绮也有了漂亮的腹肌，每次她晒出腹肌照片的时候都能得到很多夸赞声。张雨绮前两年一直不愠不火，幸而今年凭借着在《乘风破浪的姐姐》上的表现再次走红，大家平时还是有很多机会在荧幕上看到她的。

3、赵丽颖

赵丽颖看起来很是瘦弱，不过她其实一点都不弱。她平时一直有坚持锻炼，不仅腹部有肌肉，甚至胳膊上也是有肌肉的，这可真是应了一句话“小小的身体，大大的能量。”赵丽颖产后也不忘努力锻炼维持身材，前些日子她还发了自己的健身照。

看了她们几位的健身照之后不得不说，适当的肌肉真的会让自己的身材十分吸睛，女孩子的腹肌也可以很好看。如果你也想要拥有和她们一样漂亮的腹肌，那就开始运动吧！

袁姗姗的一字马真是美极了，除了她之外，还有李若彤、钟汉良、彭于晏几位明星，也都非常自律。

袁姗姗的演技很好，每次看剧的时候，对她的出场特别期待。生活里的袁姗姗，也是位自律的女明星，她在社交平台晒出自己练瑜珈的视频后，网友纷纷留言点赞。视频中的袁姗姗，有几个高难度的动作，尤其是空中大秀一字马。

对于普通人来说，一字马的难度极高，哪怕是健身爱好者，如果没有经过刻意的练习，也很难做出这样的动做。袁姗姗很轻松地完成，不难看出来，平日里训练有素，才能展显出这么优美的“舞姿”。

提到自律的明星，就会让人想到李若彤。当年的《神雕侠侣》，可以说是万人空巷。人们看到李若彤的小龙女，都惊呼简直从原著中走出来一般。荧幕上，她是宛若天仙的小龙女，而在日常生活里，她经常发布健身的照片，以及视频。

在视频里我们可以看到李若彤那“专业”的健身宝典。能保持这么好的身材，正是源于自律。一些健身动作，李若彤做的相当标准。当然，不只是女明星自律，男明星也有健身爱好者。

彭于晏一身健硕的肌肉，他是荧幕上的硬汉，也是一位健身达人。毫不夸张地讲，彭于晏是集颜值、演技、身材、自律于一身的男明星。为了更好的拍摄**，彭于晏会花费很多精力，尤其是在健身方面。当人们看到他在荧幕上大杀四方，看到那孔武有力的肌肉，就知道日常生活里，彭于晏很是自律。

钟汉良的演技出色，自律同样优秀，岁月在他的脸上，没有留下任何痕迹。饮食和运动，让他保持住完美的体型和健康。这需要强大的毅力，看似很简单，但是难在坚持。这些明星做到了，他们都是自律的明星。

因为鞠婧祎给人的感觉就是一个身材娇小的女明星，不像是经常健身练腹肌的人。赵丽颖和baby还会时不时在社交平台上发一些关于运动的视频和照片，已经让大家觉得他们是属于严格管理自己身材的人，练出腹肌也很正常。

赵丽颖的逆袭和自律减肥有着莫大的关系，现在的气质和跑龙套时期相差巨大

赵丽颖在娱乐圈的奋斗史非常励志，凭借一腔热血走进娱乐圈，没有背景，只能靠自己一步一步去试错，初期拍的一些跑龙套的电视剧还有些婴儿肥，更被导演说不是主角脸。可赵丽颖还是通过减肥和自律，让自己更有气质，慢慢褪去了婴儿肥，面部更加立体，也有实力演绎大女主的电视剧了，用实力证实了自己，保持运动的习惯真的很好，就算是生了小孩，身材也依然纤细，也拥有肌肉带来的力量感。

Baby对自己的要求真的很严格，就就连孕期都能控制住自己的体重

与赵丽颖一样，baby也是生了小孩也依旧保持完美身材的女明星，但baby在演戏上并没有取得很大的成果，让她一直都有话题度的反而是《奔跑吧！兄弟》这档真人秀节目。参加真人秀节目对体力的要求很高，所以baby不能完全靠控制饮食来保持身材，必须吃足够的食物来为身体提供能量，最根本的还是要靠运动来消耗掉多余的热量，而她也会经常分享自己健身和运动的照片，在《奔跑吧！兄弟》里也一直是女汉子的形象，拥有腹肌也不会让人感到意外。

鞠婧祎的腹肌跟本人有很大的反差萌，很难让人把肌肉和力量感跟她联系在一起

鞠婧祎是女团出身，跳的舞也基本上都是甜美风，就连演的电视剧也都和淑女、体弱多病分不开，可能是这些形象已经深深地留在了我们的脑海，一直都觉得鞠婧祎是一个不会运动的人。所以，在鞠婧祎向我们展示腹肌的时候，我们会感到震惊，不敢相信，实际上鞠婧祎也是一个对自己有着高要求的人，唱功从出道开始一直都是团队里拔尖的那一个，不付出努力是实现不了的。

总结

无论是赵丽颖、baby还是鞠婧祎，她们有着相似的共同点，那就是对自己的要求非常高，也正是因为对自己的高要求，才成就了现在的她们。作为女明星，无论是多小的一件事，在她们身上都会被无限放大，曾经的她们都被黑得很厉害，但最终还是熬过来了，并且一直在给我们传递正能量。