你好!不易减体质一般是可以在减重训练营中的成功减重的,不过即使是在减肥训练营中,也必须靠自己的毅力。
减肥训练营为什么能让人减重成功这是因为他们会采取一定的措施,以强硬手段控制学生的运动量和饮食习惯。
这种做法很有效,但没有毅力是很难在训练营中高强度的锻炼下坚持的,所以建议循序渐进,先去健身房锻炼。
所以,减重训练营能成功减重,不过也需要有毅力的学生积极配合,建议在去训练营之前,先去健身房锻炼一段时间。
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