背上长了好多红点很痒怎么办？

背部起疙瘩、瘙痒，多见于脂溢性皮炎，患者可表现为皮疹，同时伴瘙痒症状，患者需口服第二代抗组胺类药物，如氯雷他定、西替利嗪，并外用皮质类固醇激素药膏。应用皮质类固醇激素药膏后，可将病情得以控制，接下来可使用没有激素的外用药物进行维持治疗，称为激素序贯疗法，属于一种治疗手段。

经过上述处理后，如果患者复诊后描述症状明显减轻，但后背仍存在皮疹，此时需进行维持治疗。部分患者症状缓解后，可能将药物自行停掉，此时可导致疾病复发甚至加重。针对过敏性皮肤疾病，患者需有恒心、有毅力，坚持不懈进行治疗及维持治疗，预后较好。

只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

天气闷热又潮湿，好发湿疹，最近1名男大学生背部出现一大片红色疹子，奇痒无比，初期也以为是湿疹发作，自行到药房买药膏擦抹。没想到不但未能改善，红疹范围还越加扩大，照镜子观看就像一面圆网背在后背上，吓得就医，才发现是「色素性痒疹」，只能口服抗生素才能治疗。

色素性痒疹目前用口服抗生素的治疗效果较佳，擦抹类固醇药膏的效果不彰。

色素性痒疹　好发于年轻女性

澄清医院中港院区皮肤科主任梁仲彬表示，色素性痒疹的发病原因不明，有医学报告认为，可能与衣服摩擦或接触到某些化学物质有关。主要发作的部位包括：躯干上背部肩胛骨之间、锁骨、胸部和尾椎骨等部位，严重发炎会引起水泡，并留下网状的色素沉淀，由于会反复发作，造成患者相当困扰。

梁仲彬医师表示，色素性痒疹的患者以年轻人居多，而且女性多于男性，很容易被误认为湿疹或荨麻疹，色素性痒疹使用口服抗生素的治疗最有效。民众身上若有反复发作的痒疹，应尽早就医，确诊病因后对症下药，摆脱痒疹困扰。

男大生在治疗之前，色素性痒疹呈网状分布。（提供／台中澄清医院）

色素性痒疹VS荨麻疹VS湿疹

色素性痒疹与湿疹、荨麻疹、毛囊炎的症状十分相似，最简单的区别是：湿疹在擦抹类固醇药膏或口服抗组织胺药物后，很快就会获得症状的缓解，而毛囊炎会出现点状色素沉淀，荨麻疹则不会有色素沉淀。至于色素性痒疹，则对擦抹类固醇药膏，或口服组织胺药物没有反应。

前述男大学生经皮肤切片检验，在显微镜下发现有坏死的角质细胞，确诊是色素性痒疹后，由医师处方口服抗生素治疗，不到2周就已好转，一大片的红疹转淡后呈现色素沉淀，不再发痒。

生活在广东的潮湿气候中，我深知湿热可能引发的皮肤问题对生活质量的影响。

在这篇文章中，我将与大家分享我个人的经验，探讨如何预防和治疗湿热引起的皮肤问题，希望对大家有所帮助。

保持清洁：

在广东潮湿的天气中，保持清洁是预防和治疗湿热引起的皮肤问题的关键。通过我的亲身经历，我深刻认识到在湿热的气候下，皮肤容易受到湿热的影响，导致出现各种皮肤问题。

曾经有一个夏天，我在广东度过了一个长假。由于湿热的天气，我穿着轻薄的衣物，但不久后，我开始感到皮肤不适，出现了瘙痒和红疹。我发现自己可能受到湿热的影响，导致皮肤出现了湿疹。

为了解决这个问题，我开始了一系列的清洁和护理步骤。首先，我每天都会在清晨和晚上用温水洗脸，用温和的洗面奶清洁皮肤，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。我避免使用过多的肥皂和洗面奶，以免破坏皮肤的天然屏障。

其次，我注意保持身体的清洁。在每次出汗后，我会及时用清水清洗身体，避免汗液滞留在皮肤表面，导致湿热引起的皮肤问题。我选择温和的沐浴露，避免使用过多的香皂和刺激性的产品，以减少对皮肤的刺激。

另外，我也特别注重保持衣物的清洁。在湿热的天气里，衣物容易受潮，成为细菌滋生的温床。我会定期更换衣物，尤其是内衣和袜子，保持衣物的干燥和清洁。在洗衣时，我会选择温和的洗涤剂，避免残留物对皮肤的刺激。

通过这些清洁和护理步骤，我逐渐发现皮肤问题有所改善。瘙痒和红疹逐渐减轻，皮肤恢复了健康的状态。我也更加明白了在湿热的天气中，保持皮肤的清洁对于预防和治疗湿热引起的皮肤问题的重要性。

选择透气的衣物（李宁透气运动服）：

有一次，我在一个潮湿的夏天，由于我习惯性地穿着紧身的合成纤维衣物，我并没有太多考虑衣物的透气性。

然而，几天后，我开始感到皮肤不适，特别是在腋下和背部出现了瘙痒和红疹。我开始怀疑这可能是湿热引起的皮肤问题。

为了解决这个问题，我决定调整我的穿着方式。我购买了一些透气性好的棉质和麻质衣物，尤其是宽松的短袖衬衫和轻薄的裤子。我发现这些衣物在穿着时能够更好地让皮肤呼吸，减少了湿热对皮肤的影响。

在接下来的几天里，我开始穿着这些透气的衣物。我发现，不仅我感到更加舒适，而且瘙痒和红疹也逐渐减轻了。

我将这归功于衣物的透气性，因为透气的衣物能够减少皮肤与衣物之间的摩擦和闷热感，降低了湿热引起的皮肤不适。

通过这次亲身经历，我深信透气的衣物是预防和治疗湿热引起的皮肤问题的有效方法。

我在购买衣物时更加关注材质和款式，以确保我的皮肤能够在潮湿的天气中得到良好的呼吸。这个经历也让我更加珍惜透气的衣物，因为它们不仅仅是时尚，更是对皮肤健康的呵护。

使用清爽的护肤品：

在我旅行的时候，由于长时间的湿热气候，我的皮肤开始变得油腻而不适，尤其是T区出现了一些小痘痘和红肿。所以我决定采取一些措施来改善皮肤状况。

我首先开始寻找清爽的护肤品。在当地的药店里，我咨询了店员并试用了一些适合湿热天气的护肤品。

最终，我选择了一款清爽型的洁面产品和无油的保湿霜。这些产品都标注适合油性和混合性皮肤，正适合我此时的皮肤状态。

在使用这些清爽的护肤品后，我能明显感觉到皮肤的改善。洁面产品帮助我彻底清洁了毛孔，减少了油脂的堆积，而保湿霜则不会给皮肤增加油腻感，反而让皮肤水润而清爽。

透过镜子，我发现之前的小痘痘逐渐减少了红肿和发炎的现象，整个肤色也变得均匀而有光泽。

另外，我还注意了护肤的方法。在潮湿的天气里，我会选择凉水洗脸，以缓解皮肤的不适感，并使用纸巾轻轻拍干脸部，然后再涂抹保湿霜。我也尽量避免化妆，以免堵塞毛孔，让皮肤能够自由呼吸。

因此，我在日常生活中坚持使用清爽的护肤品，并且注意护肤的方法，特别是在潮湿的天气里。

我发现，这不仅让我的皮肤状况得到了改善，还让我更加自信和舒适地面对湿热的环境。通过个人的经历，我真切地体会到了适合的护肤品对于皮肤健康的积极影响，也更加明白了护肤的重要性。

增加维生素C摄入：

维生素C是胶原蛋白的重要合成因子，可以促进皮肤组织的修复和再生。湿热环境下，皮肤容易出现炎症和损伤，而维生素C有助于加速皮肤的恢复过程。

维生素C还具有一定的抗炎作用，可以缓解皮肤的炎症症状。湿热环境容易导致皮肤过敏和炎症，而适当的维生素C摄入可以有助于减轻这些问题。

了解到维生素C在护肤中的重要性后，我决定通过增加维生素C的摄入来尝试解决问题。我在当地的市场购买了一些新鲜水果，如柑橘、草莓和猕猴桃，这些水果富含维生素C。

每天早晨，我会选择一些水果来作为早餐的一部分，以增加我对维生素C的摄入量。

随着时间的推移，我逐渐开始感觉到皮肤问题有所减轻。原本痒痒的感觉渐渐减少，小红点也逐渐消退。更重要的是，我注意到我的肌肤变得更加有光泽和健康。

这个积极的变化让我对维生素C的作用感到惊讶和欣喜。

不仅仅是皮肤问题的改善，我还发现我的体感也在变好。维生素C有助于增强免疫系统功能，我觉得自己的身体更有抵抗力，不容易受到湿热天气的侵害。

这使我能够更好地享受旅行，而不被皮肤问题和体感不适所困扰。

另外，我还通过在饮食中引入更多富含维生素C的食物，如蔬菜和水果沙拉，保持了维生素C的持续摄入。我深切体会到，维生素C对于皮肤健康和整体健康的重要性，特别是在湿热的气候中。

基于我的个人经历，我非常认同增加维生素C摄入对于在广东潮湿的天气中预防和治疗湿热引起的皮肤问题的效果。

通过选择富含维生素C的食物，我不仅改善了皮肤问题，还增强了免疫力，使自己更加适应这样的环境。这个经历让我对维生素C的作用有了更深刻的理解，也更加关注自己的饮食健康。 

贝贝有话说：

湿热的天气可能对皮肤造成不小的影响，但只要我们保持清洁、选择透气的衣物、使用适当的护肤品和增加维生素C摄入，就能够有效地预防和治疗湿热引起的皮肤问题。

希望这些方法能够帮助大家在湿热的季节里保持健康的皮肤，享受美好的生活。

涂点皮炎康之类清凉的药膏

我也这样，不知道什么原因去过医院也没看好过,医生乱开药,涂得皮肤越来越不好

可能是个人皮肤天生敏感一些反正痒就吹吹温柔点别使劲抓,不然更严重

还有别老去想我每次只要一想就觉得更痒

你背部经常起小红疹，又痒又红，洗澡时抹上沐浴露好疼，你应买管三九皮炎平涂抹，几天就好了，洗内衣时用些消毒液，彻底清除内衣细菌，就不会再起小红疹，如果是湿疹，就到医院看看，湿疹不爱好。