腹肌图片，不要脸部，比较瘦一点的，只有腹肌的6块，手机拍照的，平常的6块腹肌就行please

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腹肌是指躯干下半部（或称腹部）的器官，由若干片状的肌肉保护著，并固定在适当的位置。他们包括两块腹直肌，沿著身体前面，从胸廓延伸到骨盆。当腹直肌收缩时，腹部被往内拉。在腹肌共同作用下，可使躯干向前或向侧面运动，甚至扭曲。

腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。

扩展资料：

腹部筋膜包括浅筋膜、深筋膜和腹内筋膜。

1、浅筋膜在腹上部为一层，脐以下分为浅、深两层。浅层内含脂肪，称Camper筋膜深层为膜性层，含有弹性纤维，称Scarpa筋膜，向下与大腿的阔筋膜愈着向内下与会阴浅筋膜、阴囊肉膜相续。

2、深筋膜可分为数层，分别覆盖在前外侧群各肌的表面和深面。

3、腹内筋膜贴附在腹腔各壁的内面。各部筋膜的名称大多与所覆盖的肌相同，如膈下筋膜、腰方筋膜、髂腰筋膜、盆筋膜和腹横筋膜等。

-腹肌

在现在这个社会，帅哥美女从来不缺，即使先天普通，通过后天努力也能变帅变美，这些人每天光化妆就要好几个小时，再为自己搭配一身合适的衣服，感觉做完整个人都要崩溃，尤其是当代明星们，除了这些更是全副武装，为了能凹出好看的造型，假发、假肩、假眉毛、假睫毛、假腹肌等等，真的是应有尽有。

对自己再狠一点的，打针、微调、动手术，这些“换头术”都已经是他们的出厂设置了。真的只是为了能让自己好看一点，其实我们对整容已经不陌生了，甚至可以很自然地接受，但是对假发、假肩、假发、假腹肌等还是很好奇的。

假发

如今生活压力大，很多人都是熬夜加班，头发是大把大把地掉，所以娱乐圈的明星们又发现了新的”财富密码“，为了突出自己的天生丽质，开始营销发量了。

头发对一个人有多重要呢？先不说它的功用性，只说对颜值的影响，实在是太大了。就比如说韩佩泉，戴上假发片后，这气质和颜值是蹭蹭蹭地往上升。当然女生用的假发更是只多不少，假发片、垫发片、假马尾、假发套、假刘海……真的是应有尽有，只有你想不到的，没有假发做不到的。

”四千年“在接受采访时就自信表示：我的发量是遗传。这就有点过分了，毕竟鞠婧祎从普通人变成大美女的每一步，观众们都是看在眼里的。以前的鞠婧祎发量不但不多，甚至还有点秃。

同样是戴假发，蒋梦婕就耿直多了，直接在节目上摘下两条厚厚的假发片，整个人的发量瞬间减半。

现在脱发人群逐年上升，所有人为了保护自己的头发真的是煞费苦心，不过这假发也确实好用，戴上丝毫看不出来是假的，简直是脱发患者的福音，还在羡慕赵露思、鹿晗这些人的发量吗？

一个假发片轻松搞定，如果不行，那就两个，妈妈再也不用担心我秃了。

假牙

咱们的正常的牙齿本来就是偏黄的，明星们为了上镜好看，很多都选择去做“锃光瓦亮”的烤瓷牙。

作为“整牙大户”，刘涛直接敲掉了所有的牙，全部换上了进口的全瓷牙冠，整完倒是好看了，但是她的牙龈却发炎变黑，动不动就要去医院修补，真的受罪又花钱。

“清纯女神“董洁也跟风去做了烤瓷牙，一口死板的大白牙让她灵气全无，甚至更显老了。

不过整牙最失败的，还是得看吴宣仪，她直接把自己整成了”龅牙珍“。当年参加选秀综艺的吴宣仪甜美可爱，牙齿又白又齐。

可惜她不满足于此，一心想要牙齿更白、更齐。结果嘛，直接用力过猛给自己整成龅牙了，一笑起来牙花子都包不住，农民伯伯都能借她的牙犁两亩地。

假肩膀

不知从什么时候开始，”溜肩膀“成了”斜方肌太大“，圈里圈外都刮起了一阵”直角肩“的风，女明星们拍照都要把肩膀凹出个直角来。实在是生理条件不满足的，拿个垫子也要垫出来。

不动刀不打针就能获得好身材，我们鞠姐当然不能落下。鞠婧祎的个子比较矮，骨架也小，加上她又瘦，整个人看起来就像个小鸡崽儿似的。

结果到了节目里，好家伙，直接给自己垫成大力水手了，这是吃了几吨的菠菜啊？

当然，鞠姐同样否认了自己用了肩垫，坚称这是自己的”天生丽质“。行吧，反正观众的眼睛都是瞎的，实在是看不出来前后的变化呢。

李沁**姐就比较直接了，因为她肩膀比较溜，撑不起大西装，于是她直接在镜头前展示了自己的小妙招：把一次性拖鞋的鞋面剪下来当垫肩。

一番操作下，最后的出片效果确实不错。

假腹肌

内娱对男明星的要求真的很低，只要他们不搞些违法犯罪、出轨家暴啥的，都是粉丝的”好哥哥“。至于身材管理，他们自然是不care的，实在不行，直接用假的嘛。

范世琦的这身肌肉就很哇塞，结结实实的六块腹肌，这个肉体真的很不错。然鹅……这个腹肌是假的！范世琦本人直接在线打假：穿上它腹肌立刻一块变八块！

果然，需求是第一生产力，现在想想，dy上那些只露腹肌不露脸的博主，他们的腹肌该不会是假的吧？OMG！瞬间下头了

不光是”小鲜肉“搞这一茬，”老戏骨“张涵予也在拍《老炮儿》时穿过硅胶肌肉衣。据说这身腹肌耗资27万，最后呈现出的效果十分逼真。不过张涵予的体格本身就很好，只是体脂率太低练不出明显的肌肉块，才选择用假的。

假身高

如果一个男生身高有180，那么他就会想方设法告诉你，如果他没有，那么他就会想方设法凑到180。尤其是在”身高内卷“的娱乐圈，男明星们头可断血可流、身高不能输!

跟着一众大高个合影的黄晓明，只能踮起脚尖、垫上鞋垫，努力让自己显得合群。罗云熙在拍摄《香蜜》时也被拍到脚踩”恨天高“，就这样也只比搭戏的女演员高出一丢丢。

当然，需要垫增高垫的不只是男明星们，女艺人们也有这个刚需，让我们掌声欢迎鞠姐的第三次登场！大热天也要踩着高跷，从某种方面来说，鞠姐还是很敬业的嘛。穿得很好，下次不要再穿了，这要是一下子崴了脚，只怕不是扭伤那么简单。

此外，除了上面说到的假发、假直角肩、假腹肌外，还有假胸肌、假屁股等等，看了这么多假的，曹公有言：“假作真时真亦假，真作假时假亦真”，这个世界真真假假，只要自己开心就好，又何必在意这么多呢？

其实，这些东西都是为了提升我们个人的形象，毕竟爱美之心人皆有之，如果能通着这些东西使我们变美变自信，即使是假的又有什么关系呢？这并不是什么丢人的事。

这都是微信惹的祸。自从有了微信朋友圈，大家都喜欢在朋友圈里晒晒东西。只要自己喜欢就行。你的朋友，把你的照片截图到群里，还说你身材不好，还骂你，侮辱你，这是不对的。你可以把这些语言截屏下来，作为证据。要求这个人向你道歉。否则，你可以打110报警，让警察处理这件事情。请相信言论自由并不能侮辱别人诽谤别人。

出品|蜘蛛经

作者|红蜘蛛

题图|源自网络

明明是个二不挂五的抠脚大汉，却依靠虚拟人设成为帅气多金的富二代、公子哥；明明就是一个相貌平平的路人甲乙丙丁，却在网络的掩护下扮成肤白貌美的**姐。

4月6日，蜘蛛经在发布《媒体曝soul深陷“杀猪盘”围猎场》的相关报道后，迅速收到了大批读者和网友的爆料，声称soul APP上面有大量依靠虚拟人设行骗的人。

对此，蜘蛛经联系上了其中一位受害者，听她讲述了自己的经历。

蓦然（化名）是一位重庆女孩，自从毕业之后就一个人留在了这座城市打拼，工作的疲惫和狭窄的社交圈让蓦然把注意力转移到了网络社交平台。

一年多前的一个晚上，下班回家的蓦然闲来无聊刷起了抖音，刷到了一款名为soul APP的推广广告，知心、温暖的广告词让蓦然似乎感受到了某种引力，当即心动下载。

在soul 上聊了一段时间，一个名叫“夜”的男孩走入了蓦然的世界。一番贴心甜蜜的言语，两人加了微信，蓦然也感觉自己的爱情来了。“当时，看到很多人在soul广场上晒结婚证，以为真是soul 给我分配的真命天子来了。”

在“夜”的瞬间（注：soul的个人用户主页，类似微信朋友圈）展示的是一个面容俊朗，生活讲究的人设。

一来二去，蓦然彻底迷失在“夜”里。

然而，这一段缘分，到最后的结局是“夜”骗得1700元钱后就彻底消失在了夜里，“不光我被骗了，最后我发现在soul这个圈子里，有另外三个人也被他骗了。”

说到这，蓦然仰了仰头说，钱虽然不多，但骗感情很恶心。

其实，蓦然也明白，网络上的东西很多是虚拟的，原本也没想过当真，然而朋友圈的劝解，蓦然也是一腔愤恨：“说的别当真，可事情如果发生在你身上，你还能说出这话吗！”

蜘蛛经进一步调查发现，类似“夜”这样搭建虚拟人设，以交友恋爱为幌子，最后致另一方人财两空的案例并不在少数。

4月6日上午10：45分，有soul匿名用户举报：一个叫“C”的用户，在线时间长达1070天，可见的2条瞬间中，有一张个人照片，定位显示为深圳市，配文为“出发出发”。举报者声称：女生们小心这个人用假照片和假视频骗人还骗钱，用的是吴亦轩的照片骗人。最后，举报者还不忘再次提醒：大家小心别上当。

另一位soul 用户在控诉，一位名叫“大龄未婚+三国语言+美女硕士”的soul用户，显示在soul的时长为254天，兴趣标签为护肤达人、精致的小资生活、穿搭狂魔，配发的瞬间不仅是一副白富美的人设，更有着高颜值+前凸后翘的魔幻身材。

然而，有soul用户控诉：真的坐不住了，一个硕士的文笔是这样的？每个标点符号都透露着没文化啊啊啊啊。百度搜图搜出来的图四，背景都一样，白富美人设确实容易唤起男人吃软饭的梦想，但是咱们能不能理智清醒的把梦给圆上？

一位名叫“麦麦豪”的soul用户，则在瞬间造起了“业余主播”人设，在soul的125天，留下的人设标签是：永远在减肥、小众艺术爱好者、盗墓笔记。

瞬间置顶的自我介绍：97年出生，业余主播，没有男朋友，主要工作自己一家女装店，有房子没贷款，有个代步车没贷款，家里有父母……

最后，还不忘贴出了一张“喜欢哪套穿给你看”的健身紧身套装。

面对这样的完美人设，有好事的扒出，瞬间里的个人照片是网图。

Soul用户爆料，一位名为“茕茕孑立”的用户，同样搭建起了一副“肤白貌美”的虚拟人设。在茕茕孑立发布的瞬间：“世界上本没有男朋友，有的人多了，我就没有了”配上了一张前凸后翘的照片，引得无数用户垂涎围观。

面对这些虚拟人设可能带来的骗钱骗色，一位名叫“健身房暴躁保洁阿姨”的soul用户拟出了一份打假技术贴。

其中总结出了10条如何识别虚拟人设的提示：

如看标签，带有连麦标签附上腹肌照或黑丝照的大部分都是网图；看具有暗示性文案（比如饿了/可以吗**姐等）的附上帅照或美照大部分是网图。

既然用户都是实名手机号注册，难道soul平台对“虚拟人设”问题不管？

对此，有一位名叫“有梦想的咸鱼”在4月7日曝料，自己因为揭穿了骗子的行径，当即骂了对方，可没想到，对方竟然举报了，系统以“在私聊场景中涉及攻击辱骂 违反用户协议及社区规范”，作出了“禁止私聊功能/语音匹配/视频匹配”功能。

这样的结果让“有梦想的咸鱼”即委屈又愤怒，一气之下在soul瞬间发出：“如果骂骗子我也有错，以后我再也不会帮任何人”，并贴出了遭遇soul 禁言的截图。

“虚拟人设”是“杀猪盘”骗局中最常用的伎俩，面对众多soul用户曝光的“虚拟人设”泛滥问题，soul官方难道不知道？对此，蜘蛛经登陆soul平台作了测试。

蜘蛛经通过手机号注册进入soul界面后，尝试虚拟了一份个人人设，同时配发一些网络高质量男性。结果，尽管蜘蛛经所发布的图文并不是自己的，但这些图文内容仍然迅速展示在了soul广场。

在soul app，匿名是一个备受用户喜爱的功能，但由此带来的“虚拟人设”泛滥，可能为各种骗局埋下祸根，对此，蜘蛛经也将保持持续关注，共同营造清朗网络生态空间。

— END —

首先，作为一个同样有腹肌的男生，我对于腹肌的看法，是…

就那样吧，有也好没有也罢，一般人或多或少都有，没有什么值得拿的出手的地方。

要说作用的话，估计就是稍微稍微能好看一点点点点……点点吧。

这是我的看法，所以不管是对男生还是女生，我从来不告诉人家说，我有腹肌，我身材好种种。

因为我知道，没有用啊。

人家总不会因为你有腹肌，就突然间觉得你值得信赖，总不会因为你有腹肌，就突然觉得你是一个值得托付的人。

这只是一个可有可无的一个加分项罢了。

谈一下我对男生给女生腹肌照的认识。

有好有坏，先从不好的说吧

一、浮夸。

如果是主动来炫耀的话，我真的觉得是，这个男生好浮夸呀。

难道是想借着你的腹肌照片来撩妹吗？？那可真是好可怜啊！！

就好像你有了钱，要追女生，为了彰显自己有钱，大金链子大金表，大金耳环大金袍，手握8848钛合金手机。

然后，机不离手，再时不时拉一下自己的链子，伸一伸胳膊，轻轻弹一下耳环再抖一抖袍子。

二、渣男无疑。

他多半是抱着泡你的心思来和你聊天的。他不一定有多么爱你，或许仅仅是想和你在一起，然后玩玩吧。

怎么说，我见过好多那种长的帅帅的男生，谈过好多好多女朋友的人，时不时的在朋友圈，空间发几张腹肌照。

反正，我只要看到这种东西，就觉得他是渣男。

三、也不一定就跟我前面说的那么糟糕。

有些男生可能单纯的就是聊聊天开开玩笑啦什么的。

然后发两张腹肌照，可能也是有一点点小小的得意，带一点炫耀但是绝对称不上浮夸。

所以具体的还得看这个人平时的表现，然后判断他这个人是怎么样的。

差不多就这样子吧！！

发的腹肌照片大头像或者被一个特殊首饰就行了，这样子就可以不用失望透了，其实百分之八九十的人腹肌都是就是不对称的，这是很正常的现象，如果对称的话，或者你觉得是网图的话，你直接跟他说，说明白一点就行了。