想请大家帮我起个英文名字

AARON

(希伯来)启发的意思，AARON被描绘为不高但英俊的男人，诚实刻苦具有责任感，是个有效率个性沉静的领导者。

ABEL

(希伯来)"呼吸"的意思，为ABELARD的简写，大部份的人认为ABEL是高大，强壮的运动员，能干，独立，又聪明。有些人则认为ABEL是瘦小，温顺的男孩。

ABRAHAM

原为希伯来文，意为"民族之父"。后来，它演变成"万物之父"的意思。大多数人将ABRAHAM形容为高大壮硕留着胡子的领袖，诚实，庄严，聪明，像亚伯拉翰林肯总统一样

ADAM

(希伯来)，红土制造的意思。据说上帝用红土造人，而亚当是他造出的第一个人。 ADAM被形容是高大，黝黑，英俊，肌肉强健的男人，沉稳，聪明。

ADRIAN

(拉丁文)黑色的意思。人们将ADRIAN描绘为迷人，阴柔的男子，敏感，体贴，可爱，富有。

ALVA

希伯来名，给人的感觉是很崇高、庄严的，圣经上写着ALVA 是一个地名和种族名字。

ALEX

为ALEXANDER的简写，人们认为ALEX是身强体健有着希腊血统的男子，聪明，和善，令人喜爱。

ALAN

据传，英国有一位诗人，叫Alawn(阿伦)，很近似于Alan，它的意思，但后来，这个名字常变形为Eilian、Allan、Ailin、A'lon等等。Alan的发音近似于撒格逊语Aylwyn或Alwyn(熟悉的朋友)的意思)。所以它在英国很为人所欢迎。

ALBERT

(老式英语)崇高，聪明之意。ALBERT引人联想起三种形象；肥胖、笨重、缓慢，如Fat Albert；聪明，行为古怪，如Albert Einstein：或是正式， ALFRED(古英语)，睿智的参谋。ALFRED给人两种截然不同的印象：一种是超重的智者，所谓智者就是有智能的老人家，行事谨慎，另一种是文弱的书呆子。 ANDREW洛j希腊里有男子气概、雄壮、勇敢的男人。

ANDY

为ANDREW的简写，ANDY被人形容为高高的，金发的，童心未泯的普通男子，快乐，随和老实憨厚。

ANGUS

(盖尔语)唯一的选择。ANGUS被视作行为怪异，惹麻烦的傻瓜。

ANTHONY

(拉丁)无价的意思，人们认为ANTHONY是高壮黝黑的意大利男人，聪明强壮并坚忍。

ARTHUR

(凯尔特语)"贵族"，(威尔斯)英雄。Arthur有两个不同的意思：一生充满故事喜欢受注目的有趣老人;或是沉静，与众不同，信守承诺的智者。

AUSTIN

同August，AugustineAUSTIN被视为聪明，坦诚有礼的大男孩--或者是恃才傲物的富家公子。

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BEN

(希伯来)儿子的意思；所有BEN开头名字的简写。Ben被描述为高大，强壮的黑发男子，沉静、可爱，随和，温柔。

BENSON

(希伯来英文)"Son of Benjamin"班杰明的儿子。感谢电视上Benson Dubois，给人的印象，Benson被形容是急智的黑人管家，聪明，体贴又有趣。

BRANT

古德语，意为妖精。这里所谓妖精，可不是你我心想的贬义词，而是古代德国人对神仙的一般称呼。

BRENT

代表山顶或者避暑胜地。

BRIAN

(爱尔兰语)"力量，美德"，大部份人把Brian看做是爱尔兰男子，聪明，喜欢运动，并擅于社交。有些人则认为Brian是无聊喜欢黏着妈妈的孩子。

BRUCE

来自一个地名Bruis或Braose，它是法国瑟堡(Cherbourg)附近的村庄。据说，村里有一个庄主，取名叫Bruis，当诺尔曼人征服英国时，他们的子孙征服者来到英国，并把这姓名也传入英国。后来，苏格兰出现了一位民族英雄，叫罗伯特布鲁斯，据说就是由法国去的布鲁斯家族的后代。

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CARL

(老式德语）”农人”同CHARLES。大部份的人认为CARL是个直率的人--照顾人，有礼的绅士，聪明稳重又沉静。而有些对CARL印象不那么好的人则认为，他是个自以为是而且脾气暴躁的人。

CARY,

Carey(威尔斯)"来自城堡的"，(同Kerry)人们认为Cary是个适合**明星的名字，温和，友善，无忧无虑的人，有些人则认为这个名字听起来相当女性化。

CASPAR

人们对Caspar有两种印象。友善，害羞乐于助人的，就像鬼马小精灵一样。或是年长,有着忠实信仰，就像圣经里Caspar一样 CHARLES(古德文)有男人气概，强壮。CHARLES不是被看做辛勤，忠实的朋友与领导者就是被认做是聪明，自大的吹毛求疵者。

CHENEY

采尼，法语意为『橡树林的人』。 CHRIS为CHRISTIAN,CHRISTOPHER的简写。CHRIS给人的印象是外表清爽，标准的美国男孩，聪明，可爱又有趣。

COLIN

(爱尔兰迦略克)"孩子"的意思；同NICHOLAS人们将COLIN描绘为富有，金发的调情者，白天是聪明学有专精的人，夜晚是个迷人的花花公子。

COSMO

希腊字，意为『宇宙』或者『秩序井然』。此名常见于苏格兰人。

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DANIEL

(希伯来)"上帝为我们的裁决者"Daniel被形容为英俊强壮的美国童子军，喜好运动勇敢，友善，值得信赖，教养良好，聪明且随和的人。 DARRYL(古英语)意为『亲爱的』。

DEREK

(老式德语)"统治者"的意思。DEREK5被视为高壮，英俊，有男子气慨的运动员，个性为强悍，沉静，个性害羞。

DOUGLAS

(苏格兰盖尔语)"从深水而来"。人们说Douglas是个强壮英俊的男子，不是聪明，敏感安静的类型，就是勇敢，外向常招惹一堆麻烦的人。

DAVID

(希伯来）挚爱的意思。人们形容DAVID是强壮，英俊，聪明的男人善良，幽默又独立。

DENNY

所有以DEN开头的名字的简称，DENNY这个名字让人联想到课堂上的笑蛋-爱玩友善极度幽默的年轻男孩，脑袋却不太灵光。

EDGAR

(老式英语)"幸运的战士"。原盎格鲁萨克逊语为Eadgar。Ead-这个前缀词表示『富有』,『幸福』。

英国历史上，有一位人人皆知的国王Edgar the Peaceful(安详的埃德加)，创建了英国的海军部队，并联合了八个小国王，使英国国力有所增强。十九世纪美国诗人兼小说家阿兰波(Edgar Allan Poe)就是叫Edgar，昵称Ed。

EDWARD

(古英语)，幸福的保护人。人们认为EDWARD这名字非常适合拘谨的书虫，衣冠楚楚的作家或生意人。

EDWIN

(老式英语)"富有的朋友"人们将EDWIN描绘为年长足智多谋的人。但对某些人来讲，EDWIN也有其阴森邪恶的一面。

ELLIOTT

是个时髦的英文名字，源于Elijah。Elliott这个名字给人两种感觉，一是吸引人自视颇高的专业人士，聪明有主见。另一则是四眼田鸡，做事一板一眼的书呆子。

ELVIS

(老式挪斯语)"全能的"同Elwin。Elvis Presley是这个名字的代表人物。人们将Elvis描绘为英俊大方，唱蓝调的南方摇滚巨星 EVAN(威尔斯)"年轻的战士"，JOHN的威尔斯型式。人们形容Evan是文质彬彬的年轻人有着男孩般俊俏面容，聪明的能够完成医学院的学业，才气纵横的足够出书。

ERIC

(挪威)永远的领导者，永远的力量，也是FREDERICK的简写。ERIC被叙述为受欢迎的斯甘地拉维亚人有自信，聪明而且心地善良。

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FRANCIS

(拉丁)法国人。FRANCIS这个名字令人联想到稳重的学者或是极度依赖宗教缺乏自信心的人。 FRANK 是FRANCIS,FRANKLIN的简写，人们对FRANK有两种截然不同的印象:辛勤工作的年长男人，独立，友善，并且温柔。不然就是又高又壮的蓝领阶级，懒惰，不受欢迎，又粗心。

FRED

所有含"FRED"名字的简写。FRED被形容为善良，风趣。人们口中的FRED不是矮小，肥胖，笨重那型就是优雅的舞者，如Fred Astaire。

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GABY

为Gabriel的昵称，原为希伯来文，意为『上帝的人』。据<圣经>说，天使Gabriel是上帝派来的使者，由他来宣布约翰和耶稣的出生。

GARFIELD

(老式英语)战场之意。很多人都认为GARFIELD就像那只卡通猫一样-肥肥，爱惹麻烦的毛球。其它的人则认为GARFIELD具有领袖的特质-精明，世故，又乏味。

GARY

"先锋"的意思。是Gerald的简称。人们认为Gary是长长得高高壮壮的普通男人，平易近人，和善又有趣。

GAVIN

古德语，意为"白鹰"或"战鹰"。在古威尔士语中，Gawain或Gawen是『小鹰』的意思。『鹰』一直成为古代德国、英国等国家人民崇奉的对象。他们把『鹰』看做『战斗』的象征，是他们心目中的战友。 GIBSON古德语，意为"光明磊落的誓约"。据说，此名表达家长们希望自己的子女继承其祖先财物及传统的愿望。

GINO

为Ambrogino,:Luigino。人们口中的Gino是矮小，黝黑，满身肌肉的意大利人，友善，活力充沛，而且风趣。

GLEN

(爱尔兰迦略克)"山谷"的意思。为GLENDON的简写。GLEN不是被看做善良，单纯，踏实的中阶层男子就是勇敢，聪明有创造力的富家子弟。 HARRISONHARRISON (古英语)，亨利之子。HARRISON被形容为英俊，富有的男子，优雅，傲慢或是敏感脾气温和的人。

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HUGOHUGH

的拉丁型式。大部份人眼中的HUGO是圆润的男子(有点胖胖的)，个性温和，独具特色，有时间观念。

HUNK

大个儿，大块头。在人们印象中HUNK是个辛勤工作，心思单纯，自动自发的年轻人且活泼外向。

HOWARD

(老式英语)看守人。Howard形容的不是乏味的中等阶级就是富有掌权之人。 HENRY(老式德语)庄园的领主。HENRY这个名字给人数种不同的看法。懦弱的四眼书虫，野心勃勃，独立自主的专业人士，或是强壮，随和的农夫。

IGNATIVS

(拉丁)意为，"如火如荼的"，其变形为IGNACE、IGNATZ。

IVAN

男子名，John的俄语形式。大部份人认为Ivan是勇敢的俄国男子，强悍，冷酷，而且霸道。 ISAAC(希伯来)"他笑了"的意思。人们认为ISAAC是聪明体贴的学者型男人，通常不是犹太人就是黑人。

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JACK

同JOHN,JACOB;是JACKSON的简写，大部份的人认为Jack是个具威胁力的人-体魄健壮，阳刚，强壮，自负，聪明。也有人认为Jack可爱，有趣喜欢追求快乐的家伙。

JAMES

为JACOB的英文形式，JAMES被描绘为大块头，强壮的英俊男人，聪明，严谨，诚实个性依赖。有些人则认为JAMES是粗鲁，自负的贵族。

JASON

被认做可爱，喜好运动的金发男孩，但人们却对Jason的人格有争议。他可能是主观，风趣受欢迎，固执，不受束缚，调皮，或沉静，害羞，常自省的人。 JEFFERYJEFFERY被形容为孩子气，黑发，俊朗的男子。有些人则说JEFFERY是聪明的万事通，有钱又自大的小子，还有人说他是个中等男子，可靠，迟钝又单调。

JEROME

(拉丁)圣洁的名字，在人们印象中，Jerome是个传统的名字，它让人联想到的是有趣，聪明，又体贴的男孩。

JERRY

是GERALD，JEREMIAH，JEROME的简称，大部份的人认为Jerry是高挑，友善，好玩性格极佳的人。有的人则认为Jerry是个喜欢带着金链子的大块头。

JESSE

(希伯来)"上帝存在"。JESSE给人支配者的印象--一个坚轫，狂放不拘的不法之徒，可说是个坏胚子。

JIM

James的简写，JIM被认为是好看运动员般的金发男人，友善，安静的平凡男人。

JIMMY

JAMES的简写。JIMMY不是被描绘为友善单纯的男孩就是邻家的大个儿。

JOE

JOSEPH的简写。JOE被看做一般的美国男孩-强壮，英俊的男子，体贴容易相处。

JOHNNY

同JOHN。JOHNNY被看做黑发，高壮，稚气未脱的美国男孩，通常不是安静赖着妈妈的男孩就是静不下来的捣蛋鬼。 JOHN (希伯来)"上帝是慈悲的"。John，一个带着圣经浓厚色彩的名字，让人联想到清爽聪明的男子，个性坚强独立。 JOSHUA (希伯来)意为获得上帝帮助的人。JOSHUA被视作英俊的男子，羞涩，聪明，独立，忠实的信徒。 JUSTIN (拉丁）"品格端正"。Justin被形容作可爱，棕发，爱玩，稚气未脱的男子，喜欢钓鱼及溜狗。人们说Justin可能成为富有的专业人士，公正，受人敬重，可靠的公民。

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KEN

是KEN结尾的字的简写，KEN被描绘成高挑英俊的金发男人，受欢迎，又风趣，但是肤浅。

KENNY

是Kenneth的简写，人们把kenny当做是一般的美国男孩，年轻的足球英雄而且心地善良，成年后也是个肯为家庭投注心力的好男人。

KEVIN

(爱尔兰)温和，可爱的，KEVIN被描绘为年轻喜好运动的美国男孩，心地好，有点固执。

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LANCE

(老式德语)"大地"，Lance被形容为爱情小说中的英雄人物--英俊，有男子气慨，富有，也是厉害的花花公子。

LARRY

LAWRENCE的简写。大部份人认为LARRY是随和友善的-所到之处无不充满笑声。有人则认为LARRY是吃人不吐骨头的奸商。

LEE

(古英语)来自牧场之人。LEE这个名字结合了两大形象：一是强壮，肌肉强健，充满自信的牛仔或是文静，保守的世故者。

LEO

(拉丁)"狮子"，为Leander，Leonard，Leopold的简写。大部份人认为Leo是强壮且温和的。他被形容为热情的背叛者，总以一付艺术家或捍卫和平的面貌出现。

LORI

源为拉丁文Laurentium(劳伦迪乌斯)，是从Laurentium(荣誉之城)或(月桂树之域)变来的。显然，这个字的词根『Laurel』『月桂』是很吸引人的。因为在古代，『月桂』是作为胜利和『荣誉』的象征。同Lauren、Laurent、Loren、Lorin、Larry、Laurence、Lorry。

LUKE

"路加尼亚的人"同LUCIUS LUKE不是被看做强壮，结实，忠实，愚蠢，就是风趣，友善，吵闹的人。 MARCUS同MARK，MARCUS给人的印象是高大强壮英俊的运动员或单纯乏味的生意人。

MARK

(拉丁)好战的意思。好战的一点也不会!人们说Mark是爱好运动，非常英俊的男人，风趣爱好自由，而且是个细心的朋友。

MARS

出自拉丁文，为古罗马『战神』之名。同MARKS,MARTIN,MARCY MICHAEL(希伯来)像主的人，MICHAEL被描绘为强壮，英俊的男人，聪明成功的刻苦工作者，随和，快乐的居家男人。

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NEIL，

Neal(爱尔兰迦略克)"冠军"之意。大部份人把Neil看做聪明有才能的人，成就极高个性温和。有人则觉得Neil是骄纵固执的人。

NICHOLAS

(希腊)"胜利的人"。感谢圣者Nicholas，大部份的人认为Nicholas是可爱，肥胖，快乐，大方的。有些人则认为Nicholas是个被宠坏难以捉摸的小恶魔。

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OLIVER

(拉丁)，"橄榄树"。(斯堪地拉维亚)"温和亲爱的"。OLIVER给人好几种印象。脏兮兮无忧虑的乡下小孩；好学用功的书虫；热心奉献的人；或者愚蠢有趣的漫画人物。

OSCAR

(斯堪地那维亚)"神圣的持枪者"。人们心目中的Oscar不是风趣，懒散，无忧无虑的冒失鬼就是讨厌固执，经常抱怨的人。

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PAUL

(拉丁)"小"的意思。大部份人认为PAUL是庄严，稳重坚定的人，但有人认为他有魅力，创造力又和善。 PATRICK(拉丁名)，意为『高贵的』、『贵族的』。在爱尔兰和苏格兰，此名较为流行。

PETER

(希腊)岩石。人们认为PETER是个不做作，诚实，开放的人。有些人则认为PETER是个充满野心和爆发力的。

PHILIP

Philip这个名字给人几种不同的印象：一个有朝气的军官；自大的王子；有钱的商人，聪明内向的人。

PHOEBE

聪明，闪亮。理所当然人们心中的Phoebe是个性爽朗，带给大家欢笑的开心男孩。

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RANDY

为Randall,Randolph的简写。RANDY被看做高瘦，讨喜的男孩，若不是安静，聪明努力的人不然就是擅长运动，爱玩幽默的乡村男孩。

REX

(拉丁)帝王的意思。谢谢HENARY HIGGINS做的REX HARRISON的雕像，人们对REX的印象是强壮庄严相当有自我风格的人，但别人眼中却稍嫌莽撞。有些人却认为REX是个独来独往的死硬派-有可能是飞行员或小偷。REX也是个适合小狗的名字。(当然也适合恐龙啰!)

RICHARD

RICHARD在古德文中意谓着"掌理大权的统治者"，这个名字给人两种形象；一个是英俊强壮，擅长运动的美国男孩：另一个是诚实，严肃，但敬业乐群的男人。

RICHIE

原为盎格鲁撒克逊语Ricehard，意为『统治得很稳固』。在古德语中，也有相应的名字Ricohard，意为『严厉的统治』。同Rick、Ricky、Ritchie。

ROBERT

(老式英语)"光辉和著名的"。ROBERT给人两种不同的印象：英俊，强壮的运动员，风趣外向；粗壮的普通人，安静保守。

ROBINSON

同ROBERT的；简写为ROBIN。ROBINSON给人两种不同的印象：一种是安静勤奋的工作者或是活泼外放的喜剧演员如Robin Williams

ROCK

(老式英语)源于石头，为Rochester,Rockwell的简写。Rock用来形容头脑简单四肢发达的人-大块头，满是肌肉的运动员，强壮，驽钝，就像石头一样硬。

ROGER

(古德语)著名的枪手。ROGER被视作英俊的男子，友善，讨人喜欢充满乐趣。

RYAN

(爱尔兰)"小国王"。 Ryan被形容为强壮，活跃的男子，长得很英俊却很害羞。

SAM

为SAMSON，SAMUEL的简称。人们印象中的SAM是个强壮的，温和，忠实脚踏实地的人，而且是可以交心的朋友。代表人物是人人皆知的UNCLE SAM

SAMUEL

(希伯来文)，schama(意为『听』)和El(意为『上帝』)连成的。其完整意思为"被上帝听到的人"。这和圣经中的传说有关。圣经说预言家Samuel的母亲把他的降生看作是上帝对她的祷告的回报。

SEAN

为John的爱尔兰形式。

SHAWN

被形容为阴晴不变独来独往的人如西恩潘，或是英挺，刺激，上流社会的英国人，如史恩康纳莱。 SHAWN为John,Sean的爱尔兰形式。 SHAWN被形容为英俊的年轻人，活泼，受欢迎，温和。

SIDNEY

(法文)由圣者丹尼士衍生出。SIDNEY这个名字令人联想到学有专长的专家英俊又善良。虽然有人认为SIDNEY是反传统且不按牌理出牌之人。

SIMON

希伯来人，意为听者。SIMON被视作强壮魁梧的男子，若非有着安静简朴的个性就是聪明而富创造力。

SOLOMON

希伯来文，意为平静的小人。令人联想到矮小，秃头犹太教师或先知，强壮温和，又睿智。

SPARK

(美国)"闪闪发光"，SPARK被人们描绘为充满活力的人-反应灵敏，生气蓬勃并为人们带来快乐的人。

SPENCER

来自法语，意为仓库保管人或粮食分配者。人们对他的印象直接来自SPENCER TRACY。人们想象中的SPENCER是灰发的年长男子，极为幽默。

SPIKE

又长又重的钉子。SPIKE被描绘为独立强悍的街头老大，可能是莽夫或拳击手。有些人则以为这个名字很适合狗；我就认识一只叫SPIKE的狗。

STANLEY

(古式英文)来自牧草地。STANLEY这个名字给人两种印象：安静，年长蓝领劳工或是瘦骨如柴的怪人。

STEVEN

同Stephen。人们心目中的Steven是高壮，英俊的男子，沉静，斯文有礼，性格和善。

STUART

原为苏格兰语，看管家畜的人，有时可解释成看管物业的人。给人两种印象：雄壮威武的高手或是聪明教养良好的士绅。

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TERRENCE

(拉丁语)"光滑"，TERENCE这个名字让人们联想到活泼，纤细，高挑的黑人或是黑发，温和的男孩。

TERRY

为TERENCE的简写，TERRY是个喜欢追求乐趣的男孩，喜欢运动，善良，而且充满欢笑。

TIMOTHY

原希腊语TIMOTHEOS，意为光荣的上帝。大部份人将提摩西想成是羞涩甜美的可爱小孩。

TOMMY

为THOMAS的简写，TOMMY给人邻家男孩的感觉，长相清秀，可爱的金发小男孩。

TOM

为THOMAS的简写，TOM可说是一般典型美国人的代表，无所不在，自信，讨人喜欢而且做人实在。

THOMAS

古亚拉姆语，意为双胞胎。THOMAS被认为是聪明，可靠，教养良好有急智的男子。

TONY

为ANTHONY的简写。人们眼中的TONY是善良，强壮的运动员，冷静能自理的男孩。

TYLER

古英语，瓦匠。TYLER给人两种印像：富有自大或者肥硕善良无忧无虑的生意人。

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VAN

(荷兰)"贵族后裔"，为许多荷兰名字的姓。 VERNVernon的简写。Vern有着两个差异颇大的意义：呆板，单调的怪老头或英俊黑发的年轻男子，勇敢，积极，有着横扫千军的气魄。

VINCENT

(拉丁语)"征服"。大部份的人认为Vincent是沉静，如艺术品般的男人。稳重善解人意。然而有人认为Vincent是邪恶的罪人。

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WARREN

(古德语)"保卫者"，WARREN这个名字给人两种印象：英俊诡诈，老是与麻烦脱不了关系的人；或是努力工作的会计，聪明但乏味。

WESLEY

(老式英语)来自西方草原。WESLEY这个名字给人两种印象：一种是被宠坏，甜美自大的娘娘腔。另一种则是年轻有着顽皮个性的专业人士。

娱乐圈的明星们无论男女都非常注重身材管理，因此60多岁还一身肌肉的男明星不仅有，而且还不止一个。

任达华

虽然已经65岁，但是看起来完全不显老态，看着就像是才四十几岁的年轻人。任达华就发布过和妻子的正脸照片。照片里的任达华面容依然刚毅有力，头发上一点白丝都没有，戴着大墨镜就像是潮流达人一点都不服老。特别是肩膀上的块状肌肉最为吸睛，看起来十分健硕。

在很多的**中任达华给我们留下了经典的印象，今年他也已经65岁了，比赵本山还要大上两岁。但是从外形上来说，他依然给人的感觉是很年轻的，他的身材管理非常好，手臂肌肉线条像年轻人一样。这源自于他多年来不间断的运动。

张丰毅

他出演过很多的作品，如：1981年，参演老舍先生名著《骆驼祥子》而声名鹊起；1993年，与张国荣、巩俐主演《霸王别姬》；1996年，张丰毅凭借《和平年代》，获飞天奖优秀男演员奖等等。他的作品可以说给后人留下很多的教科书级别的角色，一直以硬汉的形象展示给众人，而他的身材真的可以说是娱乐圈中肌肉男代表。

从小就喜欢运动，而且热爱武术，今年他也已经64岁了。现在的他还经常泡在健身房里。俯卧撑，俯卧撑掰手腕都秒杀一众小鲜肉，尤其是在某综艺节目上的表现也让人目瞪口呆，让人赞叹姜还是老的辣。

对于健身越来越趋于年轻化，很多年轻人会利用下班的时间去健身房里打卡，都会花半个小时或一个小时时间的训练。健身其实对我们的解压和放松心情是起到很好的作用，特别是心情烦躁时多锻炼出一身汗后会心情舒畅很多。

现在人们越来越重视自己的健康，每天花几十分钟的时间去户外或健身房里训练，对于提高体能和增加身体的抵抗力有很大的帮助。

李子雄

当年在**中饰演了非常多的反派角色，他不俗的演技也让人记住了他。李子雄今年也已经61岁了。还是会把大把的时间放在健身上。在网上也会分享一些自己的健身经验。而且还号召粉丝们通过健身来拥有更加健康的体魄。

生活中他酷爱健身，还喜欢分享自己的健身照片以及健身经验，他希望自己的粉丝可以和自己一起来强健体魄。

感情上他有过一段失败的婚姻，如今第二任妻子有着回族第一美女的美称，也是一名演员，曾出演过《聊斋先生》、《少年包青天》、《精武英雄陈真》、《少林寺传奇》、《少林武王》、《活佛济公》等众多影视作品。

元华

香港七小福成员中，元华是比较低调的一位。谈不上有太大的成就，但也享有一定的知名度，对待工作的态度就是随缘，喜欢就做不喜欢就不做。现年70岁的元华与太太育有一子一女，如今儿子在加拿大银行工作，女儿在香港教书。

元华虽然直言已经退休，但是依然对身体保养有加，直言每天都有做运动，保持身材，事实上70岁的他依然能做到脱衣有肉，穿衣显瘦这个效果，近期在接受访问的时候他只穿了一件背心，还是看得出明显的身材线条，绝对是有锻炼的人才会有的体魄。

到了这个年纪还能保持这样的身材真的不容易，不夸张地说这身材要比很多30、40岁的男子都要强，果然是习武出身之人。事实上，如今元华每天都会坚持锻炼，爬山，慢跑这些都不算什么，最厉害的是他还能做倒立，从一分钟做起不断叠加，以考验自己的耐力，所以好身材不是养出来的，而是练出来的，70岁的元华也不例外。

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　　广州亚运会精彩难忘瞬间

　　镜头一：林丹振臂欢呼终圆满贯梦

　　“若有剑阁凌云心，雄关铁隘莫阻拦”——林丹的大满贯，连霸占世界排名第一宝座两年半的羽坛拿督李宗伟都没拦得住。21日晚，在经历了打成平手的两局后，全场的气氛紧绷到极点；兜里只差这枚亚运男单金牌的林丹，再次站在了历史和机遇面前。11比1、20比10……在林丹雷霆万钧的攻击之下，李宗伟开始溃败，一串串飞起的汗珠里，林丹完成了最后的跃起、扣杀，他赢了！

　　丢掉球拍振臂欢呼、脱掉上衣来回跑动、将自己的一双球鞋扔至观众席、向观众行军礼致敬……林丹的每一个动作都引爆着全场震天的欢呼。2006年，他曾和这枚亚运金牌走得那么近，却被同样如日中天的陶菲克阻挡，以致在多哈亚运会上无缘金牌；如今，他终于圆梦，完成了属于自己的大满贯。

　　镜头二：朴泰桓“巅峰对决”破亚洲纪录夺冠

　　“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”——14日晚，男子200米自由泳决赛。21岁的韩国泳坛明星朴泰桓双腿像螺旋桨般飞腾，率先到达终点，兴奋的他在池中仰天大笑，挥拳激起大片水花。1分44秒80的成绩，不仅刷新了亚洲纪录，也是今年该项目世界第一的好成绩。经历了一年多的落寞，这位泳坛奇才终于在亚运会的赛场上找回了自己。

　　在2008年北京奥运会400米自由泳上，朴泰恒曾经战胜了张琳，为韩国夺得历史上首枚奥运游泳金牌，在韩国可谓家喻户晓。但此后朴泰桓一度状态下滑，在2009年罗马世锦赛上颗粒无收。

　　经历了痛苦调整的朴泰桓14日在与张琳的“瑜亮之争”中，再次证明了自己的实力。此后的几场巅峰对决，朴泰桓完成了100米、400米、1500米自由泳的全方位出击，将三金两银两铜收入囊中，更以自己的亲身经历宽慰处在低谷期的张琳：别失望，别放弃。

　　镜头三：刘翔“栏上飞人”王者归来

　　“行到水穷处，坐看云起时”——27个月前的北京奥运会，刘翔留给我们一个落寞的身影，黯然离去。11月24日，刘翔在几乎座无虚席的广东奥体中心八万人体育场，用13秒09的成绩一扫北京奥运会伤退的阴霾，在中国的土地上得到观众最高分贝的胜利呐喊。

　　他一路飞奔，跨过最后一个栏，他的面前开阔无边，他的身边无人并肩；他冲过了终点线，当他欢呼胜利时，才有别人跑过终点。第一个亚运会三连冠，三破亚洲纪录！刘翔“用速度说话”，成为今年世界上第三个跑进13秒10的人，宣告了“栏上飞人”王者归来。

　　镜头四：伊拉克独行客26分钟的失败离场

　　“带着心中的希望前进，你永远不会独行”——17日下午，伊拉克羽毛球运动员亚拉·阿扎德·阿卜杜勒·哈米德的球路很快被对手香港第一单打胡赟洞悉，在出场26分钟后他就连败两局，结束了自己的亚运征程。

　　但他黯然离去的背影感动了很多人：因为他是伊拉克惟一的羽毛球运动员，只是为了自己的梦想而努力。

　　经过12个小时的飞行后，在亚运会的赛场上只出现了26分钟。他没有教练指导，局间休息只能一个人喝水；他没有任何人陪同，比赛结束后只能独自匆匆离去；羽毛球在伊拉克并不流行，但他依然坚持高强度的训练。

　　他说：是不是一个人没关系，我喜欢羽毛球。

　　亚运赛场的独行客还有很多，18岁的哈姆舒是叙利亚惟一的马术选手，杨伟文是新加坡代表团惟一的赛艇选手，而且还要自掏腰包进行训练。但他们对梦想的执着追求，无疑让很多人为之动容。

　　镜头五：黄蕴瑶带伤爬起换得“血泪银牌”

　　“锲而不舍，金石可镂”——当24岁的香港女自行车手黄蕴瑶站在领奖台上满面泪水、勉力举起那枚银牌的时候，让很多人从中领会了这句话的涵义。

　　16日，场地自行车女子记分赛。比赛行至半程，突然发生了严重的连环撞车事故，5名选手在高速冲刺中连环撞在一起。当黄蕴瑶倒在地上时，一辆飞奔的自行车还从她的身上碾过。事故导致了她右侧气胸和肋骨骨裂，但她爬起后忍痛骑完余程，虽然期间高频率的呼吸让她的肋骨疼痛难以承受。当她从领奖台下来换上轮椅时，黄蕴瑶失声痛哭说了句“太疼了”，让在场的很多人对这个坚强的女孩感慨万千。

　　之后，她带着肋骨周边的固定板和人造肌肉绑带，再次征战公路自行车女子个人赛和个人计时赛，为这种拼搏精神留下了注脚。

　　镜头六：王治郅挂12块金牌完美谢幕

　　“待到山花烂漫时，她在丛中笑”——26日晚，王治郅脖子上挂着12块广州亚运会男篮金牌，接受在领奖台下的全队球员的集体行礼，成为中国男篮历史上第一个受到如此大礼的人。

　　四年前他从NBA回到祖国重返八一队。在很多人的质疑声和怀疑的眼光里，他让所有的人看到了一个真正的男人——回国第二年，他就帮助八一队重夺CBA总冠军；2008年，他帮助中国队取得北京奥运会第八名；2009年，他与队友一起获得亚锦赛亚军；2010年，他和一群晚辈在世锦赛上摸爬滚打，走出打架风波的低谷，在广州亚运会上再次夺得金牌。

　　“这是老大哥的最后一次亚运会，我们都很尊重他”。虽然比赛之前大家就知道，这可能是大郅的最后一次亚运会，并约定如夺冠，就把所有金牌都挂在王治郅的脖子上；但现场11个队友双手高举过头顶，向王治郅顶礼膜拜三次则是出乎所有人意料的。

　　本届亚运会过后，中国男篮已经拿下了7个亚运会冠军。2014年，没有了王治郅的中国男篮将在仁川向巅峰继续发起挑战。

　　镜头七：劳义问鼎新科“百米飞人”

　　“十年磨砺无人晓，一朝闻名天下知”——从默默无闻到一夜成名，广西汉子劳义体验了“过山车”一样的人生。这一切只因为：亚运会男子百米飞人金牌得主中，终于有了中国人的名字。

　　参加本届亚运会男子百米大战的既有亚洲纪录保持者弗朗西斯，也有日本名将冢原直贵和今年亚洲最好成绩创造者江里口匡史；相比之下，19岁才开始练短跑的劳义，他的名字似乎和亚洲冠军的头衔相隔实在太远。

　　竞技场上风云变幻，弗朗西斯在半决赛因抢跑被罚出，冢原直贵小组赛就弃权，而江里口匡史则发挥失常未能入围决赛；随着这三位热门选手相继退出，百米大战也最终演变为群雄混战的场面。22日，劳义抓住了机会，加速、爆发、撞线！由于和第二名只差0．02秒，等到他身披国旗出现在赛场上时，观众才知道了这个“一鸣惊人”的冠军。

　　劳义赛后感叹说：“还从没体验过这种突然红了的感觉，以致我当天夜里怎么都睡不着……”

　　镜头八：阿富汗男篮的铁汉泪

　　“出师未捷身先死，长使英雄泪满襟”——15日晚的亚运会男篮比赛，大屏幕显示的成绩停留在76（阿富汗）比83（印度）上。阿富汗男篮的亚运之旅，就这样戛然而止。他们退场，关上更衣室的门，低垂着脸，哭声一片。

　　没有战火纷飞，也没有了饥荒和死亡，在亚运赛场上，阿富汗队和所有代表队一样，他们只属于体育运动。或许很多人并不知道，对于阿富汗的体育代表队来说，他们从这个国家走出来，却身负着与其他国家代表队全然不同的任务和责任。

　　“我们想让世界知道，除了战火，我们还有篮球”

起个好听的英文名很重要吆！既要好记，好听又要富有寓意。。。

AARON

(希伯来)启发的意思，AARON被描绘为不高但英俊的男人，诚实刻苦具有责任感，是个有效率个性沉静的领导者。

ABEL

(希伯来)"呼吸"的意思，为ABELARD的简写，大部份的人认为ABEL是高大，强壮的运动员，能干，独立，又聪明。有些人则认为ABEL是瘦小，温顺的男孩。

ABRAHAM

原为希伯来文，意为"民族之父"。后来，它演变成"物之父"的意思。大多万数人将ABRAHAM形容为高大壮硕留着胡子的领袖，诚实，庄严，聪明，像亚伯拉翰林肯总统一样

ADAM

(希伯来)，红土制造的意思。据说上帝用红土造人，而亚当是他造出的第一个人。 ADAM被形容是高大，黝黑，英俊，肌肉强健的男人，沉稳，聪明。

ADRIAN

(拉丁文)黑色的意思。人们将ADRIAN描绘为迷人，阴柔的男子，敏感，体贴，可爱，富有。

ALVA

希伯来名，给人的感觉是很崇高、庄严的，圣经上写着ALVA 是一个地名和种族名字。

ALEX

为ALEXANDER的简写，人们认为ALEX是身强体健有着希腊血统的男子，聪明，和善，令人喜爱。

ALAN

据传，英国有一位诗人，叫Alawn(阿伦)，很近似于Alan，它的意思，但后来，这个名字常形为Eilian、Allan、Ailin、A'lon等等。Alan的发音近似于撒格逊语Aylwyn或Alwyn(熟悉的朋友)的意思)。所以它在英国很为人所欢迎。

ALBERT

(老式英语)崇高，聪明之意。ALBERT引人联想起三种形象；肥胖、笨重、缓慢，如Fat Albert；聪明，行为古怪，如Albert Einstein：或是正式， ALFRED(古式英语)，睿智的参谋。ALFRED给人两种截然不同的印象：一种是超重的智者，所谓智者就是有智慧的老人家，行事谨慎，另一种是文弱的书呆子。 ANDREW洛j希腊里有男子气概、雄壮、勇敢的男人。

ANDY

为ANDREW的简写，ANDY被人形容为高高的，金发的，童心未泯的普通男子，快乐，随和老实憨厚。

ANGUS

唯一的选择。ANGUS被视作行为怪异，惹麻烦的傻瓜。

ANTHONY

(拉丁)无价的意思，人们认为ANTHONY是高壮黝黑的意大利男人，聪明强壮并坚忍。

ARTHUR

(凯尔特语)"贵族"，(威尔斯)英雄。Arthur有两个不同的意思：一生充满故事喜欢受注目的有趣老人;或是沉静，与众不同，信守承诺的智者。

AUSTIN

同August，AugustineAUSTIN被视为聪明，坦诚有礼的大男孩--或者是恃才傲物的富家公子。

BEN

(希伯来)儿子的意思；所有BEN开头名字的简写。Ben被描述为高大，强壮的黑发男子，沉静、可爱，随和，温柔。

BENSON

(希伯来英文)"Son of Benjamin"班杰明的儿子。感谢电视上Benson Dubois，给人的印象，Benson被形容是机智的黑人管家，聪明，体贴又有趣。

BRANT

古德语，意为妖精。这里所谓妖精，可不是你我心想的贬义词，而是古代德国人对神仙的一般称呼。

BRENT

代表山顶或者避暑胜地。

BRIAN

(爱尔兰语)"力量，美德"，大部份人把Brian看做是爱尔兰男子，聪明，喜欢运动，并擅于社交。有些人则认为Brian是无聊喜欢黏着妈妈的孩子。

BRUCE

来自一个地名Bruis或Braose，它是法国瑟堡(Cherbourg)附近的村庄。据说，村里有一个庄主，取名叫Bruis，当诺尔曼人征服英国时，他们的子孙征服者来到英国，并把这姓名也传入英国。后来，苏格兰出现了一位民族英雄，叫罗伯特•布鲁斯，据说就是由法轩去的布鲁斯家族的后代。

CARL

(老式德语）"农人"同CHARLES。大部份的人认为CARL是个直率的人--照顾人，有礼的绅士，聪明稳重又沉静。而有些对CARL印象不那么好的人则认为，他是个自以为是而且脾气暴躁的人。

CARY,

Carey(威尔斯)"来自城堡的"，(同Kerry)人们认为Cary是个适合**明星的名字，温和，友善，无忧无虑的人，有些人则认为这个名字听起来相当女性化。

CASPAR

人们对Caspar有两种印象。友善，害羞乐于助人的，就像鬼马小精灵一样。或是年长,有着忠实信仰，就像圣经里Caspar一样 CHARLES(古德文)有男人气概，强壮。CHARLES不是被看做辛勤，忠实的朋友与领导者就是被认做是聪明，自大的吹毛求疵者。

CHENEY

采尼，法语意为『橡树林的人』。 CHRIS为CHRISTIAN,CHRISTOPHER的简写。CHRIS给人的印象是外表清爽，标致的美国男孩，聪明，可爱又有趣。

COLIN

(爱尔兰迦略克)"孩子"的意思；同NICHOLAS人们将COLIN描绘为富有，金发的调情者，白天是聪明学有专精的人，夜晚是个迷人的花花公子。

COSMO

希腊字，意为『宇宙』或者『秩序井然』。此名常见于苏格兰人。

DANIEL

(希伯来)"上帝为我们的裁决者"Daniel被形容为英俊强壮的美国童子军，喜好运动勇敢，友善，值得信赖，教养良好，聪明且随和的人。 DARRYL(古英语)意为『亲爱的』。

DEREK

(老式德语)"统治者"的意思。DEREK5被视为高壮，英俊，有男子气慨的运动员，个性为强悍，沉静，个性害羞。

DOUGLAS

(苏格兰语)"从深水而来"。人们说Douglas是个强壮英俊的男子，不是聪明，敏感安静的类型，就是勇敢，外向常招惹一堆麻烦的人。

DAVID

(希伯来）挚爱的意思。人们形容DAVID是强壮，英俊，聪明的男人善良，幽默又独立。

DENNY

所有以DEN开头的名字的简称，DENNY这个名字让人聊想到课堂上的笑蛋-爱玩友善极度幽默的年轻男孩，脑袋却不太灵光。

EDGAR

(老式英语)"幸运的战士"。原英格鲁萨克逊语为Eadgar。Ead-这个前缀词表示『富有』,『幸福』。

英国历史上，有一位人人皆知的国王Edgar the Peaceful(安详的埃德加)，创建了英国的海军部队，并联合了八个小国王，使英国国力有所增强。十九世世美国诗人兼小说家阿兰•波(Edgar Allan Poe)就是叫Edgar，昵称Ed。

EDWARD

(古英语)，幸福的保护人。人们认EDWARD这名字非常适合拘谨的书虫，衣冠楚楚的作家或生意人。

EDWIN

(老式英语)"富有的朋友"人们将EDWIN描绘为年长足智多谋的人。但对某些人来讲，EDWIN也有其阴森邪恶的一面。

ELLIOTT

是个时髦的英文名字，源于Elijah。Elliott这个名字给人两种感觉，一是吸引人自视颇高的专业人士，聪明有主见。另一则是四眼田鸡，做事一板一眼的书呆子。

ELVIS

(老式挪斯语)"全能的"同Elwin。Elvis Presley是这个名字的代表人物。人们将Elvis描绘为英俊大方，唱蓝调的南方摇滚巨星 EVAN(威尔斯)"年轻的战士"，JOHN的威尔斯型式。人们形容Evan是文质彬彬的年轻人有着男孩般俊俏面容，聪明的能够完成医学院的学业，才气纵横的足够出书。

ERIC

(挪威)永远的领导者，永远的力量，也是FREDERICK的简称。ERIC被叙述为受欢迎的斯甘地拉维亚人有自信，聪明而且心地善良。

FRANCIS

(拉丁)法国人。FRANCIS这个名字令人联想到稳重的学者或是极度依赖宗教缺乏自信心的人。 FRANK 是FRANCIS,FRANKLIN的简称，人们对FRANK有两种截然不同的印象:辛勤工作的年长男人，独立，友善，并且温柔。不然就是又高又壮的蓝领阶级，懒惰，不受欢迎，又粗心。

FRED

所有含"FRED"名字的简称。FRED被形容为善良，风趣。人们口中的FRED不是矮小，肥胖，笨重那型就是优雅的舞者，如Fred Astaire。

GABY

为Gabriel的昵称，原为希伯来文，意为『上帝的人』。据<圣经>说，天使Gabriel是上帝派来的使者，由他来宣布约翰和耶稣的出生。

GARFIELD

(老式英语)战场之意。很多人都认为GARFIELD就像那只卡通猫一样-肥肥，爱惹麻烦的毛球。其他的人则认为GARFIELD具有领袖的特质-精明，世故，又乏味。

GARY

"先锋"的意思。是Gerald的简称。人们认为Gary是长长得高高壮壮的普通男人，平易近人，和善又有趣。

GAVIN

古德语，意为"白鹰"或"战鹰"。在古威尔士语中，Gawain或Gawen是『小鹰』的意思。『鹰』一直成为古代德国、英国等国家人民崇奉的对象。他们把『鹰』看做『战门』的象徵，是他们心目中的战友。 GIBSON古德语，意为"光明磊落的誓约"。据说，此名表达家长们希望自己的子女继承其祖先财物及传统的愿望。

GINO

为Ambrogino,:Luigino。人们口中的Gino是矮小，黝黑，满身肌肉的意大利人，友善，活力充沛，而且风趣。

GLEN

(爱尔兰迦略克)"山谷"的意思。为GLENDON的简称。GLEN不是被看做善良，单纯，踏实的中阶男子就是勇敢，聪明有创造力的富家子弟。 HARRISONHARRISON (古英语)，亨利之子。HARRISON被形容为英俊，富有的男子，优雅，傲慢或是敏感脾气温和的人。

HUGOHUGH

的拉丁型式。大部份人眼中的HUGO是圆润的男子(有点胖的)，个性温和，独具特色，有时间观念。

HUNK

大个儿，大块头。在人们印象中HUNK是个辛勤工作，心思单纯，自动自发的年轻人且活泼外向。

HOWARD

(老式英语)看守人。Howard形容的不是乏味的中等阶级就是富有掌权之人。 HENRY(老式德语)庄园的领主。HENRY这个名字给人数种不同的看法。懦弱的四眼书虫，野心勃勃，独立自主的专业人士，或是强壮，随和的家夫。

IGNATIVS

(拉丁)意为，"如火如荼的"，其变形为IGNACE、IGNATZ。

IVAN

男子名，John的俄语形式。大部份人认为Ivan是勇敢的俄国男子，强悍，冷酷，而且霸道。 ISAAC(希伯来)来"他笑了"的意思。人们认为ISAAC是聪明体贴的学者型男人，通常不是犹太人就是黑人。

JACK

同JOHN,JACOB;是JACKSON的简称，大部份的人认为Jack是个具威望力的人-体魄健壮，阳刚，强壮，自负，聪明。也有人认为Jack可爱，有趣喜欢追求快乐的家伙。

JAMES

为JACOB的英文形式，JAMES被描绘为大块头，强壮的英俊男人，聪明，严谨，诚实个性依赖。有些人则认为JAMES是粗鲁，自负的贵族。

JASON

被认做可爱，喜好运动的金发男孩，但人们却对Jason的人格有争议。他可能是主观，风趣受欢迎，固执，不受束缚，调皮，或沉静，害羞，常自省的人。 JEFFERYJEFFERY被形容为孩子气，黑发，俊朗的男子。有些人则说JEFFERY是聪明的万事通，有钱又自大的小子，还有人说他是个中等男子，可靠，迟钝又单调。

JEROME

(拉丁)圣洁的名字，在人们印象中，Jerome是个传统的名字，它让人联想到的是有趣，聪明，又体贴的男孩。

JERRY

是GERALD，JEREMIAH，JEROME的简称，大部份的人认为Jerry是高强，友善，好玩性格极佳的人。有的人则认为Jerry是个喜欢带着金链子的大块头。

JESSE

(希伯来)"上帝存在"。JESSE给人支配者的印象--一个坚韧，狂放不拘的不法之徒，可说是个坏胚子。

JIM

James的简称，JIM被认为是好看运动员般的金发男人，友善，安静静的平凡男人。

JIMMY

JAMES的简称。JIMMY不是被描绘为友善单纯的男孩就是邻家的大个子。

JOE

JOSEPH的简称。JOE被看做一般的美国男孩-强壮，英俊的男子，体贴容易相处。

JOHNNY

同JOHN。JOHNNY被看做黑发，高壮，稚气未脱的美国男孩，通常不是安静赖着妈妈的男孩就是静不下来的捣蛋鬼。 JOHN (希伯来)"上帝是慈悲的"。John，一个带着圣经浓厚色彩的名字，让人联想到清爽聪明的男子，个性坚强独立。 JOSHUA (希伯来）意为获得上帝帮助的人。JOSHUA被视作英俊的男子，羞涩，聪明，独立，忠实的信徒。 JUSTIN (拉丁）"品格端正"。Justin被形容作可爱，棕发，爱玩，稚气未脱的男子，喜欢钓鱼及溜狗。人们说Justin可能成为富有的专业人士，公正，受人敬重，可靠的公民。

KEN

是KEN结尾的字的简称，KEN被描绘绘成高强英俊的金发男人，受欢迎，又风趣。

KENNY

是Kenneth的简称，人们把kenny当做是一般的美国男孩，年轻的足球英雄而且心地善良，成年后也是个肯为家庭投注心力的好男人。

KEVIN

(爱尔兰)温和，可爱的，KEVIN被描绘为年轻喜好运动的美国男孩，心地好，有点固执。

LANCE

(老式德语)"大地"，Lance被形容为爱情小说中的英雄人物--英俊，有男子气慨，富有，也是厉害的花花公子。

LARRY

LAWRENCE的简称。大部份人认为LARRY是随和友善的-所到之处无不充满笑声。有人则认为LARRY是吃人不吐骨头的奸商。

LEE

(古英语)来自牧场之人。LEE这个名字结合了两大形象：一是强壮，肌肉强健，充满自信的牛仔或是文静，保守的世故者。

LEO

(拉丁)"狮子"，为Leander，Leonard，Leopold的简称。大部份人认为Leo是强壮且温和的。他被形容为热情的背叛者，总以一付艺术家或捍卫和平的面貌出现。

LORI

源为拉丁文Laurentium，是从Laurentium(荣誉之城)或(月桂树之域)变来的。虽然，这个字的词根『Laurel』『月桂』是很吸引人的。因为在古代，『月桂』是作为胜利和『荣誉』的象徵。同Lauren、Laurent、Loren、Lorin、Larry、Laurence、Lorry。

LUKE

"路加尼亚的人"同LUCIUS LUKE不是被看做强壮，结实，忠实实，愚蠢，就是风趣，友善，吵闹的人。 MARCUS同MARK，MARCUS给人的印象是高大强壮英俊的运动员或单纯乏味的生意人。

MARK

(拉丁)好战的意思。好战的一点也不会!人们说Mark是爱好运动，非常英俊的男人，风趣爱好自由，而且是个细心的朋友。

MARS

出自拉丁文，为古罗马『战神』之名。同MARKS,MARTIN,MARCY MICHAEL(希伯来)像主的人，MICHAEL被描绘为强壮，英俊的男人，聪明成功的刻苦工作者，随和，快乐的居家男人。

NEIL，

Neal(爱尔兰迦略克)"冠军"之意。大部份人把Neil看做陪明有才能的人，成就极高个性温和。有人则觉得Neil是固执的人。

NICHOLAS

(希腊)"胜利的人"。感谢圣者Nicholas，大部份的人认为Nicholas是可爱，肥胖，快乐，大方的。有些人则认为Nicholas是个被宠坏难以捉摸的小恶魔。

OLIVER

(拉丁)，"橄榄树"。(斯堪地拉维亚)"温和亲爱的"。OLIVER给人好几种印象。脏兮兮无无忧虑的乡下小孩；好学用功的书虫；热心奉献的人；或者愚蠢有趣的漫书人物。

OSCAR

(斯堪地那维亚)"神圣的持枪者"。人们心目中的Oscar不是风趣，懒散，无忧无虑的冒失鬼就是讨厌固执，经常抱怨的人。

PAUL

(拉丁)"小"的意思。大部份人认为PAUL是庄严，稳重坚定的人，但有人认为他有魅力，创造力又和善。 PATRICK(拉丁名)，意为『高贵的』、『贵族的』。在爱尔兰和苏格兰，此名较为流行。

PETER

(希腊)岩石。人们认PETER是个不做作，诚实，开放的人。有些人则认为PETER是个充满野心和爆发力的。

PHILIP

Philip这个名字给人几种不同的印象：一个有朝气的军官；自大的王子；有钱的商人，聪明内向的人。

PHOEBE

聪明，闪亮。理所当然人们心中的Phoebe是个性爽朗，带给大家欢笑的开心男孩。

RANDY

为Randall,Randolph的简称。RANDY被看做高瘦，讨喜的男孩，若不是安静静，聪明努力的人不然就是擅长运动，爱玩幽默的乡村男孩。

REX

(拉丁)帝王的意思。谢谢HENARY HIGGINS做的REX HARRISON的雕像，人们对REX的印象是强壮庄严相当有自我风格的人，但别人眼中却稍嫌莽撞。有些人却认为REX是个独来独往的死硬派-有可能是飞行员或小偷。REX也是个适合小狗的名字。(当然也适合恐龙!)

RICHARD

RICHARD在古德文中意谓着"掌理大权的统治者"，这个名字给人两种形象；一个是英俊强壮，擅长运动的美国男孩：另一个是诚实，严肃，但敬来乐群的男人。

RICHIE

原为盎格鲁撒克逊语Ricehard，意为『统治得很稳固』。在古德语中，也有相应的名字Ricohard，意为『严厉的统治』。同Rick、Ricky、Ritchie。

ROBERT

(老式英语)"光辉和着名的"。ROBERT给人两种不同的印象：英俊，强壮的运动员，风趣外向；粗壮的普通人，安静保守。

ROBINSON

同ROBERT的；简称为ROBIN。ROBINSON给人两种不同的印象：一种是安静静勤奋的工作者或是活泼外放的喜剧演员如Robin Williams

ROCK

(老式英语)源于石头，为Rochester,Rockwell的简称。Rock用来形容头脑四肢发达的人-大块头，满是肌肉的运动员，强壮，驽钝，就像石头一样硬。

ROGER

(古德语)着名的枪枪手。ROGER被视作英俊的男子，友善，讨人喜欢充满乐趣。

RYAN

(爱尔兰)"小国王"。 Ryan被形容为强壮，活跃的男子，长得很英俊却很害羞。

SAM

为SAMSON，SAMUEL的简称。人们印象中的SAM是个强壮的，温和，忠实脚踏实地的人，而且是可以交心的朋友。代表人物是人人皆知的UNCLE SAM

SAMUEL

(希伯来文)，schama(意为『听』)和El(意为『上帝』)连成的。其完整意思为"被上帝听到的人"。这和圣经中的传说有关。圣经说预言家Samuel的母亲把他的降生看作是上帝对她的祷告的报。

SEAN

为John的爱尔兰形式。

SHAWN

被形容为阴晴不定独来独往的人如西恩潘，或是英挺，刺激，上流社会的英国人，如史恩康纳莱。 SHAWN为John,Sean的爱尔兰形式。 SHAWN被形容为英俊的年轻人，活泼，受欢迎，温和。

SIDNEY

(法文)由圣者丹尼士衍生出。SIDNEY这个名字令人联想到学有专长的专家英俊又善良。虽然有人认为SIDNEY是反传统且不按牌理出牌之人。

SIMON

希伯来文，意为听者。SIMON被视作强壮魁梧的男子，若非有着安静样的个性就是聪明而富创造力。

SOLOMON

希伯来文，意为平静的小人。令人联想到矮小，秃头犹太教师或先知，强壮温和，又睿智。

SPARK

(美国)"闪闪发光"，SPARK被人们描绘为充满活力的人-反反灵敏，生气蓬勃并为人们带来快东的人。

SPENCER

来自法语，意为仓库保管人或粮食分配者。人们对他的印象直接来自SPENCER TRACY。人们想像中的SPENCER是灰发的年长男子，极为幽默。

SPIKE

又长又重的钉子。SPIKE被描绘为独立强悍的街头老大，可能是莽夫或拳击手。有些人则以为这个名字很适合狗；我就认识一只叫SPIKE的狗。

STANLEY

(古式英文)来自牧草地。STANLEY这个名字给人两种印象：安静，年长蓝领劳工或是瘦骨如柴的怪人。

STEVEN

同Stephen。人们心目中的Steven是高壮，英俊的男子，沉静，斯文有礼，性格和善。

STUART

原为苏格兰语，看管家畜的人，有时可解释成看管物业的人。给人两种印象：雄壮威武的高手或是聪明教养良好的绅士。

TERRENCE

拉丁语)"光滑"，TERENCE这个名字让人们联想到活泼，高强的黑人或是黑发，温和的男孩。

TERRY

为TERENCE的简写，TERRY是个喜欢追求乐趣的男孩，喜欢运动，善良，而且充满欢笑。

TIMOTHY

原希腊语TIMOTHEOS，意为光荣的上帝。大部份人将提摩西想成是羞涩甜美的可爱小孩。

TOMMY

为THOMAS的简写，TOMMY给人邻家男孩的感觉，长相清秀，可爱的金发小男孩。

TOM

为THOMAS的简写，TOM可说是一般典型美国人的代表，无所不在，自信，讨人喜欢而且做人实在。

THOMAS

古亚拉姆语，意为双胞胎。THOMAS被认为是聪明，可靠，教养良好有机智的男子。

TONY

为ANTHONY的简写。人们眼中的TONY是善良，强壮的运动员，冷静能自理的男孩。

TYLER

古英语，瓦匠。TYLER给人两种印像：富有自大或者肥硕善良无忧无虑的生意人。

VAN

(荷兰)"贵族后裔"，为许多荷兰名字的姓。 VERNVernon的简写。Vern有着两个差异颇颇大的意义：呆板，单调的怪老头或英俊黑发的年轻男子，勇敢，有着横扫千军的气魄。

VINCENT

(拉丁语)"征服"。大部份的人认为Vincent是沉静，如艺术品般的男人。稳重善解人意。然而有人认为Vincent是邪恶的罪人。

WARREN

(古德语)"保卫者"，WARREN这个名字给人两种印象：英俊诡诈，老是与麻烦脱不了关系的人；或是努力工作的会计，聪明但乏味。

WESLEY

(老式英语）来自西方草原。WESLEY这个名字给人两种印象：一种是被宠坏，甜美自大的娘娘腔。另一种则是年轻有着顽皮个性的专业人士。

肌肉男明星一直是大众瞩目的焦点，他们的健身成果也是众所周知的。那么，这些肌肉男明星到底是如何练就那副强壮肌肉的身体呢？在本文中，我们将揭秘肌肉男明星的健身秘籍，帮助你在健身路上更加顺利。

一、肌肉男明星的健身目标

肌肉男明星的健身目标一般是力量与肌肉的增长，同时保持身体的健康和灵活性。因此，他们的训练重点主要集中在重量训练和有氧训练上，以达到增强肌肉力量和耐力的目的。

二、肌肉男明星的训练计划

1分割训练

肌肉男明星的训练计划一般采用分割训练的方式，即每天训练不同的肌群。这种训练方式可以让每个肌肉组织得到充分的休息，从而更好地促进肌肉生长。

2重量训练

重量训练是肌肉男明星训练计划中的重点，他们通常会采用高强度的重量训练来增强肌肉力量和体积。这种训练方式可以刺激肌肉纤维的增长，从而让肌肉更加强壮。

3有氧训练

除了重量训练，肌肉男明星的训练计划中还包括有氧训练，如慢跑、游泳等。有氧训练可以提高身体的耐力和心肺功能，同时也可以促进脂肪的燃烧，帮助肌肉更好地展现出来。

三、肌肉男明星的饮食计划

1高蛋白质饮食

肌肉男明星的饮食计划一般是高蛋白质、低脂肪的。蛋白质是肌肉的主要组成部分，摄入足够的蛋白质可以帮助肌肉更好地修复和生长。

2多吃蔬果

除了高蛋白质饮食，肌肉男明星的饮食计划中还包括大量的蔬果。蔬果富含维生素和矿物质，可以帮助身体更好地吸收营养，同时也可以提供足够的能量支持训练。

四、肌肉男明星的健身技巧

1正确的姿势

正确的姿势是肌肉男明星训练的关键。不正确的姿势会增加受伤的风险，同时也会降低训练效果。因此，在进行训练时一定要注意姿势的正确性。

2适量的训练量

适量的训练量可以让身体得到充分的休息，从而更好地促进肌肉生长。过度的训练会增加受伤的风险，同时也会降低训练效果。

3稳定的呼吸

稳定的呼吸可以帮助身体更好地吸氧，从而提高训练效果。在进行训练时一定要注意呼吸的稳定性，避免突然屏住呼吸或者过度呼吸。

结语

肌肉男明星的健身秘籍是我们在健身路上的重要参考。通过正确的训练计划和饮食计划，以及正确的训练技巧，我们也可以练就一副强壮肌肉的身体。让我们一起加油，追求更健康、更强壮的自己！

金圣武。韩版萧敬腾叫金圣武，因为金圣武神似萧敬腾而得到了“韩国雨神“的称号，金圣武，1978年9月15日出生于韩国，韩国男演员。2000年，作为话剧演员出道。2005年，出演MBC的爱情剧《悲伤恋歌》。2007年，出演武侠历史剧《别巡检》第1季。

1993 年，美国健美界仍然为施瓦辛格是名健美运动员举行了庆祝活动。

也就是在这一年，他获得了本世纪最佳健美运动员称号。

举行庆祝活动还有另一个原因，那就是“好莱坞俱乐部”的成立。在该俱乐部

里大家谈论的话题都是**，俱乐部的装饰也大都是著名影片中出现的人工制品

（主要是三位董事长施瓦辛格、史泰龙、布鲁斯·威利斯出演的影片）

1993 年，上述三人在成功地建起美国好莱坞俱乐部之后又一路风尘地来到了

英国，到达英国后，他们又建立了伦敦好莱坞俱乐部。施瓦辛格还不失时机地宣传

他新开辟的这项事业。精明的施瓦辛格在舆论宣传方面很内行。

回头看一看，这些年来，他主演的每一部影片在上演前几乎都是由他打头阵进

行宣传活动的。他比别的演员们更知道宣传的重要性，他也比别的人从宣传中得到

了更多的好处。因此，这一次的英国之行他当然不会放过这个千载难逢的宣传时机。

他不顾多日劳累和疲乏，不遗余力地进行宣传活动：让大众接受他和他所关心的事。

伊文·雷特蒙可能这样说过施瓦辛格，他说：

“施瓦辛格倒退到40 年代的古典影星当中去了，如果你愿意返祖，为什么不

一直退回去呢？”

到1993 年，曾经

到处沾花惹草的他还享受到了幸福的婚姻生活。不说别的，单这一点，好莱坞的许

多影星就望尘莫及，因为家庭生活不够美满幸福几乎成了演艺界的通病。因此，好

莱坞的很多人都极想知道施瓦辛格家庭幸福的秘密所在。

那时候人们经常能看到施瓦辛格和妻子玛丽娅、两个女儿：3 岁的凯瑟琳·尤

妮斯和1 岁半的克里斯蒂娜·奥雷莉亚在公众场合露面的情景，这至少说明了施瓦

辛格夫妻关系是融洽的，而且，我们从中还可以看出，这位巨星给他的孩子们创造

的童年生活要比他的父亲盖斯塔夫给他创造的童年生活要幸福得多。

1993 年对施瓦辛格来说，还有一个大事件，那就是《最后动作英雄》的上映。

这件事后来被许多人称为施瓦辛格事件。

《最后动作英雄》这个片名本身就给影评家和明星们提供了这样一个启示。

对于这一切，不知道别人是否早以看到了，但是却在施瓦辛格本人的预料之中

的。早在1992 年春，施瓦辛格就看到了这一切，因为那时候他就曾说过：

“这一连串的成功终有一天会结束，当然人们不禁要问：结束会是什么样子呢？

我不是那种对此过多考虑的人，现在我对家庭、工作、生活都感到万分地满意，还

求些什么呢？”

有些喜欢散布谣言的专栏作家曾在文章中暗示说：

“还有最后一样东西是施瓦辛格梦寐以求的，那就是从政。对施瓦辛格来说这

只能意味着一样：总统的职位。”

施瓦辛格听到此类捕风捉影的说法后，很快就否定了他有这样的愿望。

给大家的印象是，他似乎只满足于巩固他在**界的最高地位。在与玛丽娅结

婚之前往政治方面发展就已经在他的心目中不占主要地位了。他们俩的结合不曾引

起过任何谣言（史泰龙几次失败的婚姻家喻户晓，与他相比，施瓦辛格在这方面又

占了优势），那位总统的后裔也没有将施瓦辛格引向仕途。

施瓦辛格与妻子玛丽娅的政治观点至今仍然相当对立，不过，这并不影响他与

妻子及肯迪尼家族的关系。肯尼迪一家从来不是把他看成外人，正如一位熟悉内情

的旁观者所言：

“他的婚姻证明了‘粗俗的人在大雅之堂也可以装得温文尔雅

同年，史泰龙准备开一个男士俱乐部，想让施瓦辛格签名支持。但是，施瓦辛

格没有同意。史泰龙的这位同行和对手向他提醒说：

“最近妇女问题是个高度敏感的问题。开设一片纯男士的天地，你就不怕冒犯

了全国上下每一位聪明的女性吗？”

由此可见，施瓦辛格对事物的敏感程度远远地超过了另一个影坛上的天皇巨星

史泰龙。

施瓦辛格对事物的敏感程度在其他事情上也多次得到过验证。

施瓦辛格有许多的崇拜者，有时候他到了某个地方，欢迎他的人群海啸般此起

彼伏的场面有过，但是，也有人不欢迎他甚至骂他。施瓦辛格承认，曾经有个小孩

子迎上前来对他这样骂道：

“蠢驴！”

他当时感到非常难堪，感到焦躁不安。我们从上述这件事上可以推测出，这个

骂他的小孩子至少看见过他演的《全面回忆》。因为那部**的台词中有这句骂人

的话。

如果施瓦辛格想验证一下他演的**在人们心目中产生的影响，大概没有比这

更好的例证了。

我们在前面已经说过，施瓦辛格非常精明。他开诚布公地承认当众受到小孩子

的侮骂时，恰逢好莱坞**界正在认真反思**的未来前景。当时**界的目光并

没有太落在它对近年来充斥**市场十分红火的性、暴力暴露都很明显的影片的追

踪记录上。当时**界更注意的是这样一种趋势：即，也许可以从那些反映“家庭

观念”的影片中赚取更多的钱。据说这类影片重视轮廊分明、风格朴实、毫不做作

的生活经历，更重要的是这些**在民意调查中可以得到PG－13 的评价（PG 指

的是适合一般观众观看，但建议父母对儿童观众加以指导性的影片），从而打开评

论家庭的闸门。

那时候，好莱坞的每个**制片厂都祈祷沃尔特·迪斯尼的灵魂降临到自己身

上，从而激发起他们的制作灵感，因为这种道德观念方面的趋势是任何人都无力扭

转的。而布什和丹·奎尔引起的政局不稳更对这一趋势起到了推波助澜的作用。

在这一坚守正派、正义的新潮流下，施瓦辛格当然处于一个极为有利的地位。

对像他这样仅在80 年代所拍**收入（毛收入）合计就超过10 亿美元的影星来

说，无疑有能力迅速迎接这个挑战。

据说当时施瓦辛格正忙着拍摄一部中标的名叫《朱恩与弗洛伊德》的喜剧片，

他扮演朱恩·达斯汀，霍夫曼扮演弗洛伊德。当有人来请他担任另一部以喜剧人物

德得法官为题材的影片的主角时，施瓦辛格在给制片商的信中这样写道：

“请我当主角，影片绝对成功，否则只会失败。”

我们从这件事中不难看出施瓦辛格那时是多么的自信。

当时已讲定拨给影片5000 多万美元的预算，但几个导演你推我搡迟迟不能投

拍，施瓦辛格最终只好把它撂到了一边而去忙别的事了。

“《基督山伯爵》如果重拍，定是部出色的家庭娱乐片，可惜没能拍成。

施瓦辛格曾经万分遗憾地这样说过。施瓦辛格把其原因归结为口音上的过错。

这里需要特别强调指出的是，这部影片中从来没有妨碍巨星施瓦辛格从事他以前非

常渴望想做的工作。施瓦辛格曾有希望在一部名为《甜牙》的影片中扮演其中的牙

齿天使。如果这样，该片也许就开拓了一个新领域，甚至有望获奖。当时，罗恩·

安德伍德已签约担任了导演，但因大家怀疑剧本本身有缺点，就把拍摄工作又耽搁

了下来。就这样七差八错的，好几部邀请施瓦辛格参演的有望投拍的影片都未能真

正投入拍摄。不久施瓦辛格就接下了影片《最后动作英雄》。

《最后动作英雄》这部影片的起点很低。

两个刚从大学毕业的学生赞克·佩恩和亚当·莱福学施瓦辛格的样子写了一部

成功的剧本，名为《野蛮之至》。剧中的主人公有一句口头禅是“天大的错误”，

这个剧本在最后一次的改编中仍然保留了这句话。

佩恩和莱福把剧本拿去拍卖时，许多人认为很有希望，请来施瓦辛格拍摄该剧。

但按照好莱坞的传统，剧本还需进一步改进。

沙恩·布莱克曾担任过剧本《致命武器》、《最后一名童子军》（布鲁斯·威

利斯的作品，大众对该剧本的评价可能太低）的改写工作，他这次被召来改写佩恩

和莱福的作品时，他决定与同事大卫·阿诺托合作。当时，阿诺托唯一出名的作品

是《福特·费尔莱恩历险记》。这两人被哥伦比亚公司花100 万美金雇用。不过，

后来的事实证明，这100 万美金没有白花。沙恩·布莱克和大卫·阿诺托最后写出

的稿子比较令人信服。但是，施瓦辛格却认为该稿仍需加工。他说：

“还需要继续加工，只有精品的剧本才有可能拍出精品的影片。”

在施瓦辛格的强烈要求下，哥伦比亚公司又花厂100 万美金请来了久经考验的

**剧本修改人威廉·戈尔德蒙。

威廉·戈尔德蒙答应再花一个月的时间修改布莱克和阿诺托改写的剧本。

说到这里，也许有人不相信影片的剧本还需要经过这么多人的反复修改，可是，

事情的确如此，剧作家的原稿由打字机上打出来直接送到摄影棚的时代已经是一去

不复返了。

“好，这下应该是可以开拍了。”

这是施瓦辛格看了戈尔德蒙修改后的剧本的评价。很显然，他对这一次的修改

很满意。

“我很高兴地看到，在这一稿中把前几稿里有些含糊不清的幽默给删掉了，此

外戈尔德蒙还把两个主人公之间那种不可缺少的、会使彼此经济上受益的亲密感表

现了出来。”施瓦辛格说。

对哥伦比亚公司来说，只要施瓦辛格对剧本满意了，就意味着他会出演这部电

影。施瓦辛格能出演这部**就等于得到了**界的最高奖赏。

“只要有这位大明星出演主角，一切都不会有太大的问题。”

许多演艺界的人士当时都是持这样的态度。

1991 年下半年刚刚走马上任的影片厂主管马克·坎顿就是持这种观点的人士

之一。他上任伊始就把赌注压在了施瓦辛格的身上。他说：

“从上任开始我就认识到制片厂的未来寄托在施瓦辛格这位被公认为最成功的

影星身上。”

拍摄《最后动作英雄》是一场不折不扣的力量的较量。拍摄工作的安排给了施

瓦辛格很大的支配权。这是他以往拍影片时从未有过的。

难怪施瓦辛格说，这是他第一次在拍片时感到如此彻底地轻松。合约上明确规

定了他对影片可以行使的权力，这份权力的报酬可不低：1500 万美金外加100 ％

的利润。

“制片厂对我还算公平，他们也许觉得领衔主角对影片的各个方面都过问，给

他这样的报酬也是合情合理的。我对影片的负责自然而然地包括考虑剧本、选派演

员、影片宣传、生产影片中受人欢迎的小物品、**的发行计划等。”施瓦辛格说。

施瓦辛格有个大胆的、已经证实的信条，那就是要想取得进步就需从开始就摆

开大阵势，不断扩大发展，绝不回头（这一信条在施瓦辛格的健美运动、拍**、

家庭生活方面都发挥了重要作用）。

1991 年，《最后动作英雄》就是在他这一思想的指导下开拍了。哥伦比亚公

司信心十足。

这部新影片是90 年代中叶推出的，具有丰富的社会色彩。确定影片这一宗旨，

施瓦辛格和制片厂其他工作人员具有同样的功劳。他们还明确规定，影片即使不避

免暴力，也应当用恰当的方式把它表现成一种无用、荒唐、邪恶的东西。剧组人员

确定这一宗旨并不是因为道德感的一时驱使，而是因为金钱，有钱能使鬼推磨。制

片厂发现PG 级的**的票房收入可达1 亿美元，比R 级**（17 岁以下青少年

除有家长陪同不得观看的**）的收入要高三倍，坎顿让大家放心，他说：

“没有暴力镜头的家庭娱乐片有自己的优势，好的动作片也未必就非得有枪杀

的场面不可。”

其实在几代人之前的有些杰出的影片似乎就说明了这一点，坎顿是不是从这些

影片中顿悟的呢？

几乎可以肯定，坎顿一直在注意斯蒂芬·斯匹尔伯格拍摄的《侏罗纪公园》。

《侏罗纪公园》将与施瓦辛格主演的《最后动作英雄》一片同时与观众见面，

而且肯定会让大批的观众全家出动观看。对斯匹尔伯格来说，也许最好的解决方法

是让施瓦辛格签约演《侏罗纪公园》，但这点做不到，因为在斯匹尔伯格导演的所

有**里，角色和演员都不是特别有趣，施瓦辛格在这种总体安排中不可能有用武

之地。

与此同时，史泰龙正在三星公司演《绝顶雄风》（这部影片的名字与史泰龙当

时的处境很巧合，他自己的影星声誉正岌岌可危。）。强弓之末的史泰龙想借此再

次挽回自己正在下滑的声誉，因此，当时的史泰龙无疑是十分的焦虑和担心，因为

连他自己也拿不准《绝顶雄风》会是怎样的一种命运。

施瓦辛格演技的高超之处在于他总是让自己的性格溶入所拍的影片中。还有，

他总是找最好的作家、最好的剧本。但是，史泰龙一般不这么做，史泰龙有些屡犯

的过失是那些对**各方面的了解更透彻的人无论如何不会犯的。

很显然，这时候的施瓦辛格在**方面已经取得了非常巨大的成就，如果在1993

年与上述两部影片的龙虎斗中能够再次取胜的话，足以使他一跃而出，成为同辈人

中最有影响的影星，他说：

“美国正在向反暴力的方向发展，我想国家已清楚地看出暴力影片对城市的恶

劣影响。”

施瓦辛格参拍的影片充斥着暴力、大毁灭、枪杀。他说出这样的话听上去似乎

在讲大道理，但我们似乎找不出理由否定他讲出的话既像出自一位生意人之口又像

出自一位才华横溢的做现代社会调查的人之口。

《最后动作英雄》反映出的社会问题非常微妙，他使人们不禁对它所反映的社

会究竟持什么样的态度产生了新的争论。影片的高明之处在于随着立场的转换它推

出暴力场面，只是为了使人们对暴力是否有必要产生疑问，从而嘲笑它。

使用景中景的手法可以使暴力行为着上去显得异常遥远。银幕上出现的是另一

个银幕里面的暴力行为，足可以让人拙劣地模仿，但其自身很明显可能引起误解。

施瓦辛格坚信像兰博那样实行歼灭的时代已经过去，时间会证明他的这一看法是否

只是追赶社会一时的潮流，但施瓦辛格反对制片商的建议：洋娃娃杰克·斯莱特必

须配备玩具机关枪、子弹。这只是个开始，随着道德观念的改变，人们对暴力行为

的看法也会改变，至于影片《最后动作英雄》，也许我们从中可以看到施瓦辛格正

在着手改变自己努力形成和奠定的风格。

约翰·迈克蒂尔南曾顺利、成功地编导了《食肉动物》，施瓦辛格对他的印象

很好，这次他又出任导演，手头掌握着6000 万美元的影片预算（有人说实际预算

达8000 万美元，比较可靠）。当时，这位导演面临的任务十分艰巨：八个星期供

拍片前的预备工作，5 个月摄制，10 个星期做善后工作。如此紧迫的时间，如果

换了其他能力稍差的导演，显然是很难完成的。与过分紧迫的时间相比，《食肉动

物》剧本中大家公认的故事情节的死板就算不上是什么难题了。

施瓦辛格一直希望与迈克蒂尔南再度合作，后者也抱同样的想法。迈克蒂尔南

甚至津津有味地想象着新片在观众中可能产生的影响，他甚至像保

罗·弗霍伊文对《全面回忆》情节的错综复杂非常感兴趣时那样，翻来复去地

想：

“如果斯莱特不在银幕上出现，它与影片中其它人物之间的关系是不存在的呢？

还是仍然存在？有许许多多的机械上的问题你不想提起，因为那样会把这个童话故

事彻底毁了，得想方设法找出条路子：既能达到自己预期的效果，又不至于有半道

上砸锅的可能。”

《最后动作英雄》片始终笼罩在一种热闹的气氛之中。例如，玛丽娅初次拍片，

作为谢朗·斯通和罗伯特·帕特里克的佳宾（两人都答应了施瓦辛格的请求，帮助

他开只有圈内人才懂的玩笑），健美冠军让·克劳德·戴蒙（表演的很成功，但不

大可能真正危及施瓦辛格的地位），还有薛威·蔡斯，还有丹尼·大卫特为猫配音。

英国剧坛的名演员琼·普劳赖特难得被好莱坞请到与男主角搭档，她这次搭档的主

角比她以前与之合作的任何一位男演员似乎都年轻许多。

然而，希望有多大，失望就有多大。《最后动作英雄》一片上映后，非常令人

失望，更别说与《侏罗纪公园》相抗衡了。

普劳赖特的演技一直为世人所敬仰，她在《最后动作英雄》中的表演几乎算不

上最出色的一次；评论界认为施瓦辛格的黄金时代可能即将逝去，如果说他的表演

还没有走下坡路的话，至少已经有了走下坡路这个苗头。

从《最后动作英雄》这部影片中，我们会得出什么样的结论？

影片给人的感觉是外表异常花哨，内里却无实际内容，机会主义者的故作姿态

在影片中比比皆是。这对施瓦辛格最忠实的崇拜者们无疑是一次耐心的考验。

多年来我们对施瓦辛格表演的很多不足之处已非常地宽容，我们反驳那些贬低

他的人说：

“他的表演比那些对其不甚了解的人的想象要好的多。”

说这话的时候，我们无疑已接受了这样一个事实，即很早以前他为了能出演那

些对表现他健壮的体格有用的影片，放弃了所有可能获奥斯卡奖的影片；我们也接

受了他那种敏锐的才智，正是这种才智使影片中极为暴力的镜头不显得过于刺激；

我们也非常感谢他为我们的**界，为我们的文化界真正做出的独特的丰富的贡献。

不过要真正理解《最后动作英雄》还不是那么容易。因为这部影片确实把我们

对施瓦辛格的好印象几乎都抹杀了。这一次，我们是在看我们信任的魔术师在变戏

法，我们不仅第一次看到魔术是怎么变出来的，而且也不得不承认这次的把戏失败

了。

剧本《最后动作英雄》写得很有知识性，很成功，讲的是一个长着雀斑、名字

叫丹尼的男孩的故事。丹尼很聪明，常有些小烦恼，他的家庭属单亲家庭，在家里

他一直想做个好孩子，他对执拗的老尼克以前开的那家**院十分着迷，那座**

院现在早已破烂不堪，不对外放**了。尼克只给一位观众放**，那位观众就是

丹尼，放映的也只是杰尼·斯莱特的影片（施瓦辛格主演），丹尼绝对相信杰尼·

斯莱特的能力。

尼克给丹尼一张具有魔力的票，这张票以前归哈里·霍迪尼所有。借助这张票

的神力，丹尼穿过银幕，和影片中的杰克斯莱特一起去冒险。

邀游在杰克主宰的神奇世界里，影片中的丹尼眼界开阔了。当他和杰克一起从

杰克的影片中跳出来时，已长大成人的丹尼才认识到银幕上的生活和现实生活大不

相同。他发现暴力在影片中很有意思，但是现实生活中却是百害而无一利，只会是

杀人，是伤害，只会让人非常不安，在生活中必须考虑到他人。回到现实生活中后，

杰克逐渐认识到现实比他在**里的生活要好得多、要亲切的多，慢慢地他变成了

一个好人。影片试图通过施瓦辛格的表演，展现主人公这一神奇的魔力转变，不曾

想到却是施瓦辛格自己成了观众谴责的对象。

即使是观察力不太敏锐的观众也可以看出这部影片实际上是制片人在竭力宣扬

自己的观点，两者兼得。制片人采用的方法很高明，可惜没有丝毫艺术性，他们把

暴力镜头放在影片中。通过这一处理，杀人、故意的损害既可以表现出来，又可以

用荒诞的城中城的借口加以推脱（影片中的暴力镜头并不少，那个丑陋恐怖的凶手

和那个讨厌的装怪脸的丹尼贯穿于整个影片）。

当施瓦辛格与那个毁灭一切的终结者类似的面目出现时，我们仍然可以看出他

是施瓦辛格，只是假装了杰克·斯莱特而已，他这样做只是让大家看到影片是在说

自己的故事；他正准备去参加杰克新影片的拍摄工作，被玛丽娅·史利弗劝说放弃

了，转而去张罗创办好莱坞俱乐部的事。

该影片中如果在剧本改写、选派演员、导演演技上事先有个明确的指导思想，

所采用的方法或许也能成功，很可惜影片想要表达的幽默没有达到预期的效果，因

此只能以失败而告终。施瓦辛格在影片中常说的那句“天大的错误”用在他所拍的

影片上可谓恰当，仿佛这部影片的失败是他事先预料到的。

琼·普劳赖特在影片开始时对劳伦斯·奥利弗介绍《哈姆雷特》时的样子简直

是硬充滑稽，令观众哭笑不得（对知道她是奥利弗的前妻的人来说，她的那种只有

圈内人能懂的玩笑显得索然无味），那个会放屁的死尸虽然在影片中设计得最好的

镜头中出现，但也没能起到娱乐的效果。

查尔斯·戴恩斯扮演的那个恶棍收集了一堆设计者的玻璃眼睛，但是他充其量

只抵得上詹姆斯布恩德拍摄的铺张华丽的镜头中剪下的边角料，因为他那种可恶的

形象观众见得大多，已经到了见怪不怪的地步。当我们看到《绿野仙踪》的格调与

暴力充斥的**相冲突时（在观众们熟悉施瓦辛格时，这类的影片就敲响了施瓦辛

格影视生涯的丧钟），我们就不由地将该角色与他和杰克·斯莱特生活的**世界

里的角色联系在一起。影片中红拖鞋这一安排，因为魔力失效也没达到预期的效果。

当丹尼从现实世界进入神奇的**世界时（这一进入竟改变了他的生活），观众看

到银幕上只剩下一片空白，我们不能不再一次遗憾地说：

“这是《最后动作英雄》一片的又一败笔。”

**的独特优势和特点就是它能满足人们的视觉要求，这一点，无论是在**

产生之前的小说作品，还是在**产生之后的电视文学作品，或者其它别的文学样

式都是不能与它相抗衡的。但是，《最后动作英雄》一片在这一点上显然未尽这种

应尽的责任和优势。不用说，本来就对该片十分不满的人们又突然看到了这么一处

空白时，他们的心情可能会变的更糟。也许就在他看到空白的这一刻，影片的真实

性、影响力一下子又大大地削弱了。这一败笔无疑进一步说明了拍这部**的人对

影片所要表达的主题没有予以足够的重视。影片的不足之处还不仅仅就上面这些，

大团圆的结局也很可笑，不能不令观众认真地去思考影片是否真的想要表达其反暴

力的主题。最后一点就是影片想在几个地方表现其高出其它影片的高明之处，可惜

却都没能成功。比如伊恩·麦克伦（在美丽的浮雕贝壳中）突破第七道封锁，警告

人们死亡即将来临等。影片企图通过自己的内容阐述一些大道理，这样做就把影片

本身以及观众们生活的现实世界看得过于简单了。

在这里，我们不得不提出这样一个问题，施瓦辛格走上影坛后，不遗余力地奠

定自己赖以生计的表演风格和给自己争得一个好的名声。然而，在《最后动作英雄

》这部影片中他却轻率地贬低了自己，不知道这位从10 岁起就苦苦奋斗的奥地利

人的后裔意识到这一点没有。

影片《最后动作英雄》映前的宣传也很失败，几乎一律都是沉闷无趣的介绍，

不能给人以耳目一新之感。关于这部影片的失败之处我们就不一一细讲了。在这里

我们应该引用一句中国话：没有不散的宴席。

每个人不可能永远都是成功者。施瓦辛格在似乎永无止境的成功之后，也不可

避免地开始走下坡路了，关于这一点他本人在拍《最后动作英雄》之前几乎还不曾

意识到。可是不久，当他发现自己因为拍的片子如此失败，而同时上映的《侏罗纪

公园》又是如此轰动时，毫无思想准备的他突然感到无地自容。这位影坛霸主感到

有失身份和面子，甚至有一种末日来临的感觉。

在面临着失去自己在**界苦心经营的地位之时，昔日不可战胜的施瓦辛格、

冠军施瓦辛格，就像一只恐龙，开始逐渐地从**历史上消失。与恐龙不同的是，

他在消失之前似乎还要明确地告诉正直的美国公民：应该达到怎样的道德标准。我

们说这话不是随意臆造的，而是有确实根据的。

在《最后动作英雄》一片中，杰克预言说：

“丹尼的生活中最大的希望可能就是和他的第一个妻子离婚。

这样的世界可能就是今天的美国人生活的世界。施瓦辛格要他们在这样的生活

中达到他为他们指出的道德标准。

杰克还对丹尼说过一句令人信服的话，他说：

“世界是你自己创造的。”

这句话中蕴含的道理也许并不深奥，也许会让观众们感到施瓦辛格把他们的智

力估计得过低。在这里，我们不得不提醒施瓦辛格一句：

“在你想改变自己事业的方向时，应该信任自己的影迷们。”

要知道从某种意义上说，是那些影迷们造就了巨星施瓦辛格的。成了巨星的施

瓦辛格更应该通过克制的陈述、机智、真情实感发挥自己的技艺，而不应该采用虚

伪的花哨的柔情，让观众去忍受。

尽管如此，在我们决定不再谈论该片时，我们心中不免还是疑惑：该片也许是

施瓦辛格演得最好的一部**，只是其价值没有被观众发现。也许那个别的什么都

不要，只要“领着一只猴子、拿根棍子走遍世界”的男孩，才是笑在最后、笑得最

好的人，如果我们真的见到最后一个了不起的动作英雄，我们也许会发现还是施瓦

辛格最好。我们不能在施瓦辛格事业里程的某一点上过于强调，他在好莱坞**界

所处的格外引人注目的地位是因为他能够不断地学习和提高。

影片《最后动作英雄》事先就打算一定要让观众们看到一点现实世界的苦痛，

也许它最终会巩固施瓦辛格作为我们这个时代的偶像地位，也许施瓦辛格会让我们

重新认识自己。不管怎样说，昔日的那个影坛巨星施瓦辛格改变了自己在观众心目

中的动作英雄形象。施瓦辛格现在似乎要下决心树立起自己新的形象，步入某个未

知的领域。这对于一个希望自己成为耶稣基督式人物的人来说，塑造一个全新形象

是很有可能的。