生娃后，为什么有人胖成“球”，有人却瘦成“猴”，这是为何？

想要产后恢复身材，适当的运动是必不可少的。产后瘦身运动适合产后2-3个月的宝宝妈妈。产后瘦身练习需要等马宝身体恢复不好后再开始练习，否则会适得其反，不利于产后恢复。

产后瘦身操的作用，坚持做产后瘦身操，可以锻炼马宝的腹肌，促进马宝的子宫恢复。因为马宝在怀孕期间肚子越来越大越来越胖，导致肌肉松弛，而在怀孕期间，子宫越来越大，不可避免地会受到损伤。这些都可以通过产后瘦身运动恢复。

遗传基因很强大，无法改变或预测。有些妈妈生完孩子不管吃多少喝多少都不会发胖。有些妈妈生完孩子后非常注意，但还是容易发胖。这是一个生理问题，也是让我们无助和难以改变的重要原因。如果哺乳期的母亲不想在分娩后肥胖，她们应该尽最大努力确保婴儿得到母乳喂养。妈妈们需要消耗自己900千卡的能量来合成1L的乳汁，所以母乳喂养是产后妈妈们尽快恢复身体的一个非常重要的方面。

为了调整饮食结构，母亲应该母乳喂养婴儿。很多妈妈认为“为了保证宝宝的口粮，少吃可能会导致母乳过少，所以要多吃”。饮食完全失控，经常吃大鱼大肉。虽然这样的饮食可以保证奶水的质量，宝宝很容易变得强壮，但是如果不能很好的掌握，妈妈们自己也会因为吃多了脂肪而变成“丸子”。其实为了保证母乳的质量，“每天给大鱼大肉补充营养”是不对的，均衡营养更重要！在均衡饮食的基础上，添加富含蛋白质、铁和钙的食物，避免摄入过多脂肪。

在怀孕期间，母亲由于各种原因在体内储存了大量的水分，这些水分需要在分娩后排出体外。如果妈妈在产后摄入过多的盐(如重口味、咸味的食物)，体内多余的水分不容易排泄而是会留在体内，这时妈妈就会出现产后水肿，不利于产后减肥。

问题一：侯赛雷，，什么意思 猴赛雷是广东话“好厉害”(广东话讲就是“好犀利”）的音译，来源于一名90后美女在网上发帖，大秀自己的照片和找男朋友的标准，引来不少网友嘲讽。而猴赛雷就是指这位华裔妇人，也泛指这一事件。

问题二：谁知道“猴赛雷”具体是什么意思啊 猴赛雷“猴赛雷”是一位90后女孩的网名。2009年10月10日，“猴赛雷”上网发帖征“优质”男友，大秀自己的靓照和找男朋友的标准，她还在帖中公布了在身高体型、穿戴、花钱等方面择男友的六大条件，并大秀自己只穿着睡衣、抹胸的靓照。引来不少网友“拍砖”。而猴赛雷就是指这位华裔妇人，也泛指这一事件。

问题三：如果别人讲你猴赛雷是什么意思 好厉害，粤语：好犀利

问题四：猴赛雷什么意思？ 猴赛雷是广东话“好厉害”（广东话讲就是“好犀利”）的音译，来源于一名90后女性在网上发帖，大秀自己的照片和找男朋友的标准，引来不少网友嘲讽。而猴赛雷就是指这位华裔女子，也泛指这一事件。

2009年十一国庆长假刚过，一位网名叫“猴赛雷”的90后女孩上网发帖征“优质”男友。“猴赛雷”还在帖中公布了在身高、体型、穿戴、花钱等方面择男友的六大条件，并大秀自己只穿着睡衣、抹胸的靓照。

发帖择偶

“体型当然要很完美的，参照吴彦祖的身材吧，有八块腹肌最好了，没有的话六块我也凑合了，强壮点的男人才能够更好地保护我。”记者在该帖中看到。“猴赛雷”除要求“准男友”体型堪比吴彦祖外，还要求身高不能低于180厘米，并坚决声称不要胖子。同时，“猴赛雷”还要求“准男友”要会打扮，最起码懂得怎么穿衣服，不能穿山寨衣服、戴七十年代的帽子、趿拉十块钱的拖鞋；要大方，不要和她AA制，不要一天到晚就会发短信，连电话都舍不得打，打了两分钟就挂掉；一定要专一，别背着搞暧昧，短信记录、通话记录必须实时报告；要全能，电脑出问题要帮忙修好，我不爱吃的东西要全部吃掉，家里的东西以后也要包给你；要稳重，不能在一起了反而需要我来照顾。

问题五：猴年猴赛雷是什么意思啊？ 猴赛雷就是广东话好厉害

问题六：猴年的猴赛雷是什么意思？ 5分 猴赛雷是广东话“好厉害”（广东话讲就是“好犀利”）的音译，当队友或对手打出了很亮眼的操作或套路的时候，打一句“猴赛雷”既表达了钦佩又有风趣的感觉。如果这个召唤师正巧玩的猴子的话那就更玄妙了，那就是真正的“猴”犀利了，刚好猴年限定的皮肤已经曝光，主角当然是猴子，感觉这一年都要被猴子占领了~

问题七：赛雷猴是什么意思 广东话，好厉害

问题八：最近流行的侯赛雷是什么意思呢？ 广东话好厉害的意思 还有就是春晚吉祥物就像个雷侯

问题九：侯赛雷是什么意思 2016年新年的吉祥物 叫做猴赛雷~

问题十：猴赛雷是什么？ 粤语，音译成普通话。好厉害的意思

周公解梦参考如下：

梦见自己受伤，预示不再害怕各种伤害，伤害就不会来找你，幸福从各方来。

梦见猴子从一棵树跳上另一棵树，提醒你当心遇到小偷，近期最好不要带太多现金。

梦见自己受伤，一方面表示你对身体健康状况的担心。另一方面，预示你会有意外的收入，经济状况得以改善。

梦见猴子，是凶兆。梦见猴子蹲着，要生病。孕妇梦见猴子，会生一个丑陋的男孩。少女梦见猴子，要嫁给一个易怒嘴碎的男人。

梦见受伤的猴子，这两天的性欲较高，在床上表现的热情主动，与伴侣能达到水乳交融的感觉；财运一般，没什么大的投资机会，静观一天也好；去健身房多做做腹肌运动，以免腹部的脂肪全都被吸收掉、积存。

怀孕的人梦见受伤的猴子，预示春秋占可得男，夏占得女。

做生意的人梦见受伤的猴子，代表阻碍很大难经营，失利而停业。

恋爱中的人梦见受伤的猴子，说明虽有口舌争吵无碍大局，宜多珍惜感情。

本命年的人梦见受伤的猴子，预示少管闲事，恐被牵累或官司之灾。

梦见受伤的猴子的梦境

年轻女人梦见猴子，暗示她应坚持早日成婚，因为她的恋人会怀疑她不忠。

女人梦见给猴子喂食，代表曾经奉承她的人将背叛她。

梦见熟睡的猴子，预示会出国游玩。

梦见猴子比赛，声名鹊起，会被才貌出众的女人询问郎君。

官员梦见猴子比赛，会身居高位。

原版周公解梦

猴怒，主与邻为敌。《原版周公解梦》

猴食东西，主受贫。《原版周公解梦》

猴熟睡，主出远门。《原版周公解梦》

猴喜，主旧情修复。《原版周公解梦》

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研究发现基因进化导致人类比猴子胖为什么人比猴子胖？研究发现：人体储存白色脂肪的能力强我们经常用“瘦得跟猴似的”来形容特别瘦的人，但真相是，人再瘦也瘦不过猴子。美国研究人员发现，脂肪细胞内部DNA打包方式的不同，是人类比猴子胖的原因。人类体脂率健康标准约为14％至31％，而野生灵长动物的体脂率含量通常在9％以下，因此即使是有明显八块腹肌的型男，与猴子相比也是“胖子”。在人体脂肪中，白色脂肪负责存储能量，棕色脂肪则负责消耗能量，人类DNA的打包方式削弱了人体将白色“坏脂肪”转化成棕色“好脂肪”的能力，因此人比猴子容易发胖。但别急，脂肪棕化能力下降也不全是坏事，因为白色脂肪有助于满足大脑的能量需求，能让人类变得越来越聪明。

人和猴子都是由一个祖先进化来的，而不是由现在的猴子进化来的，虽然我们的祖先更象猴子。 类是森林古猿进化来的，而不是猴子进化来的。以前我们认为的人是猴子进化来的，只是以前那些对达尔文群起而攻之的人，为了攻击达尔文而故意写错的话。所以人和猴子会在体型上不同。现在的猴子和人一样都是在那个祖先的基础之上适应环境按照不同的求生策略进化而来，也就是说现代的后已经不具备我们的祖先那样“单纯”的身体结构，而是发生了不可逆的的生理形态行为上的特化。这些特化就决定了猴子不可能重新走上人曾经走过的道路。但是这并不是说猴子不再进化了，任何物种都是会进化的，也一直处于进化之中。也许如果没有人这个地球上绝对统治的生物存在，猴子有那么一点点的可能会出现高等智慧，但是事实上这种条件是不可能出现了。

问题一：猴年猴赛雷是什么意思啊？ 猴赛雷就是广东话好厉害

问题二：猴年的猴赛雷是什么意思？ 5分 猴赛雷是广东话“好厉害”（广东话讲就是“好犀利”）的音译，当队友或对手打出了很亮眼的操作或套路的时候，打一句“猴赛雷”既表达了钦佩又有风趣的感觉。如果这个召唤师正巧玩的猴子的话那就更玄妙了，那就是真正的“猴”犀利了，刚好猴年限定的皮肤已经曝光，主角当然是猴子，感觉这一年都要被猴子占领了~

问题三：”猴赛雷”是什么意思？ 猴赛雷是广东话“好厉害”(广东话讲就是“好犀利”）的音译，来源于一名90后美女在网上发帖，大秀自己的照片和找男朋友的标准，引来不少网友嘲讽。而猴赛雷就是指这位华裔妇人，也泛指这一事件。

问题四：猴赛雷什么意思 广东话。好厉害的意思

问题五：猴赛雷是什么意思 好犀利，粤语发音用普通话写出来

问题六：如果别人讲你猴赛雷是什么意思 好厉害，粤语：好犀利

问题七：猴赛雷什么意思？如果有人说你猴赛雷你怎么回答 10分 猴赛雷的意思

广东话的发音：猴赛雷，意思是：好厉害！

回答

对方：祝你猴年猴赛雷！!！

自己：三个油(thank you),祝你猴年遇雷猴（雷猴是你好的意思，在这里是代表财神和好运）！！！

问题八：雷猴哇，我叫猴赛雷，雷咧什么意思 广东话 你好啊，好犀利的意思

问题九：猴赛雷什么意思？ 猴赛雷是广东话“好厉害”（广东话讲就是“好犀利”）的音译，来源于一名90后女性在网上发帖，大秀自己的照片和找男朋友的标准，引来不少网友嘲讽。而猴赛雷就是指这位华裔女子，也泛指这一事件。

2009年十一国庆长假刚过，一位网名叫“猴赛雷”的90后女孩上网发帖征“优质”男友。“猴赛雷”还在帖中公布了在身高、体型、穿戴、花钱等方面择男友的六大条件，并大秀自己只穿着睡衣、抹胸的靓照。

发帖择偶

“体型当然要很完美的，参照吴彦祖的身材吧，有八块腹肌最好了，没有的话六块我也凑合了，强壮点的男人才能够更好地保护我。”记者在该帖中看到。“猴赛雷”除要求“准男友”体型堪比吴彦祖外，还要求身高不能低于180厘米，并坚决声称不要胖子。同时，“猴赛雷”还要求“准男友”要会打扮，最起码懂得怎么穿衣服，不能穿山寨衣服、戴七十年代的帽子、趿拉十块钱的拖鞋；要大方，不要和她AA制，不要一天到晚就会发短信，连电话都舍不得打，打了两分钟就挂掉；一定要专一，别背着搞暧昧，短信记录、通话记录必须实时报告；要全能，电脑出问题要帮忙修好，我不爱吃的东西要全部吃掉，家里的东西以后也要包给你；要稳重，不能在一起了反而需要我来照顾。

问题十：网络术语，猴赛雷，亚麻碟是啥意思？ 猴赛雷是广东话“好厉害”(广东话讲就是“好犀利”）的音译。不知道你听过五月天的一首歌没，里面好像就有。

我是从三个月前开始经常在健身房打卡的！我就简单说一下我健身的原因！

第一，因为我身体原因！在外工作的很多兄弟们应该都有这个通病，因为吃饭不规律，导致肠胃不太好！当然，健身无非就是为了增强抵抗力而已！

第二，与其说是健身，不如说是健美！因为我自己有点瘦，想要增肌，使自己看起来更雄壮一些！当然，已经坚持了三个月，效果还是不错的！

第三，被迫喜欢！我不知道别的地方的健身房都会搞什么样的活动！在我们这里，我办的一张卡是终身卡，很便宜，不到600块钱！是健身房刚开业的时候搞的一个活动，叫终身挑战卡！虽然说是终身卡，但是是有任务存在的！那就是每个月必须得在健身房打卡10次以上，否则就算挑战失败，然后卡就会被冻结！所以，为了避免卡冻结，也在督促自己坚持打卡！

第四，为了穿西装好看！对于我们国内很多兄弟们来说，貌似都没有穿西装的习惯！但是我是一个西装控！虽然在夏天不怎么穿，但是在春秋天，以及冬天的时候，是我的主要服装！但是我个人的肩膀有点斜！用服装行业的一个专业术语来说，就是溜肩！所以，健身无非就是希望将肩膀练的宽厚一些，穿西装可以更好看！

第五，为了坚持而坚持！其实在我们生活当中，能够坚持一个兴趣并不容易！就拿挑战卡来说，我到更像挑战自己！如果连一个健身房打卡挑战都战胜不了，还有什么可以战胜的呢？所以，算是一种精神刺激吧！

另外，经常与我一块去健身的我的一朋友，他的健身目的很简单，就是为了减肥！每次我们去了健身房之后，我一般有氧训练与无氧训练我都会进行！但是我这朋友只玩儿有氧训练！不是跑步，就是骑单车！只想将自己肚子上的肥肉搞下去而已！

为什么越来越多的人参加健身呢？因为

我本人就是听说健身能有效缓解睡眠才去健身的健身前我一个晚上只能睡上两三个小时听医生说晚上睡不好觉，对身体极其有害自从健身以后，晚上能睡五六个小时。我现在不但晚上睡得好，而且之前的胆囊炎症状消失了。我的一个建友，他之前一年住过两三次院，现在一周六天健身房都能看到他的身影。健身的人通过做有氧和无氧运，动心肺功能增强，免疫力提高，身体自然越来越 健康 。因为健身的需要，他们告别了熬夜和一些不良的生活习惯，吃的是富含蛋白质的食物以及新鲜蔬果，少糖，少盐，少脂肪，作息时间规律，身体机能肯定越来越好。

久坐办公室的人员，由于缺少运动，加之工作和生活的压力，很多人都处于亚 健康 状态，了解了健身的诸多好处之后，他们也走进了健身房。刚开始跑跑步，只做一些有氧运动，慢慢的他们也开始撸铁，做器械，时间一久，他们对健身欲罢不能！一放假，初三高三的学生们也加入了健身的队伍，可能是学习压力过大的原因。

对身材有要求的特别是爱美人士，他们是健身房的主力军。不但为了 健康 ，更是为了健壮曼妙的身材。男人要的是胸肌和巧克力一样的六块腹肌，女人要的是前挺后翘，充满曲线的美。

一些单身狗也加入了健身的行列，在这里，他们能结识更多的异性朋友。

能看到的健身其实是在健身房

健身房变多是刺激原因

以我这个十八线城市来说就有9家健身房，办张卡也能满足自己健身的欲望

“至于去不去，反正我办卡了“

办卡≈健身

所以从明面上来说，就是健身的人越来越多了

人数多了，自然大家就会认为喜欢健身的人多了

真的喜欢健身的人，没有健身房也是能健身的

经常健身的人，好久不见，会变了一个人一样。

iPlus谢教练真实案例故事，未经允许，禁止转载。

公司的健身教练主管，是我见过最自律的人之一。他对自己的身材有着严格的控制，每天吃健身餐，公司聚餐吃火锅都吃清汤，不喝酒不吸烟，火锅店老板娘都被迷倒了！走的时候非要他的电话号码~魅力十足！

PP建议各位收藏好了再慢慢观赏

那么PP直接上一张他现阶段的照片，话说，真是帅爆了好吗？

首先进入大家眼帘的是，身为刚刚成年的他，PP看到第一眼的反应是：哇哦！一个满满的奶油小生阿~~~

大学期间，和几个同学一起潇洒KTV，该喝的喝该吃的吃，身材也是瘦得跟个猴子似的

毕业之后出去 旅游 ，PP感觉他好像一个四十多岁的大叔，看起来有那么一丢丢猥琐大叔的身影并且一身毫无训练痕迹的样子！

由于他常年生活的不规律以及经常熬夜喝酒导致身体出现了 健康 问题。为了改变这一现状，他义无反顾地开启了他的健身之路。

来自健身初期小有成果的他。PP在这里想说一句，健身的人其实都挺自恋的！

PP看了下面这张图感觉他应该时属于非主流家族的，毕竟谁没年轻过呢？

结婚后有娃的他，依然坚持不懈的去锻炼，摇身一变成为了一个超级奶爸

虽然身材没有练成究极肌肉男，但是整个人的气质是完完全全发生了改变

小伙伴们来嘛，教练请你吃营养大餐

而现在他为了更好的身材，饮食方面也是控制得非常严格，几乎顿顿都是水煮餐

看一看，亲自下厨房的他。真是好男人上得了厅堂，下得了厨房呀！

番茄来一个，二两面条，水煮白菜，核桃少许

还没看够，PP继续上图

有没有发现一个事情，健身后的男人，都不喜欢穿衣服~好身材一定要露出来啊！

如此大的差别，也许，也是大家越来越热爱健身的原因吧！

馆主来了，我是无月，我来回答这个问题。

确实，现在越来越多的人喜欢健身，这是一件好事。

现代人越来越追求 健康 ，越来越多的人不再沉迷于 美食 ，不再沉迷于宅家。

人们开始追求运动，追求 健康 。

健身，是现代人追求 健康 的方式，自然越来越多的人喜欢进入这一领域。

过去健身只是为了锻炼身体。

如今，人们知道，健身不但可以锻炼身体，还可以塑造形体美。

因此，越来越多的女性主动地加入健身队伍，日复一日的在健身房挥洒汗水。

人们的审美观念也在改变，从原先的柔弱美，转向 健康 美，力量美。

越来越多的健美女性出现在人们的视野里。

当然，这当中，也有很多人并不是真的喜欢健身。

可能，他们只是认为健身是一种 时尚 ，因此便参与了。

他们热衷于在健身房进行形式化的锻炼，更热衷于穿着健身服装，在健身房里拍照，发朋友圈。

以上为无月个人观点。

无月文化，品读经典，品味文化

为了 健康 吧，还有为了身材

我个人感觉男人去健身都是看美女穿秋裤，女人健身是可以正大光明的穿秋裤[笑哭][笑哭][笑哭][我想静静][我想静静]

其实健身从来都没有被世人冷落过呀！ 健康 又什么时候被人忽视过呢？

其实运动健身很多人一直都很喜欢，并不是说现在越来越喜欢，只不过以前没有那么多健身的场所，很多人只有在公园或马路边上跑跑步、散散步，或者找块空场做自己喜欢的运动！也就是以前信息比较滞后，大家相互知道的不多，其实健身运动一直都在进行！

现在信息发达了，接收、接触外面的东西多了，健身的名堂也多了，而且大家更加大胆的走出来了展示自己的爱好！

谢谢！

健身让我找回自信，改变以前的不良习G，做最真实的自己，不再谜忙。