17个经络疗法，调节人体阴阳平衡，你都知道吗？

人体的经络就像线路，脏腑就像灯泡，穴位就是连接线路与灯泡的开关，它影响着身体的气血运行与能量流通。

如果我们能够长期正确刺激穴位，就能轻松地防治一些慢性病。穴位就是“中药”，经络就是大药库，经常拍打穴位。尽量用人体大药库自己的“药”，减少对药的依赖，使人体阴阳平衡。

以中医理论为基础，结合穴位分布、经络走向，将人体50个主要穴位与健身操有机结合在一起，研发了一套“永新穴位保健操”，它集降三高、 养生 、健身于一体，长期坚持既可缓解三高患者的病情，也可在人体保健等方面起到很好的功效。

1对击十宣穴

十宣穴位于十个手指尖端，左右共10个。属于奇穴。常用于中风、中暑出现昏迷时的急救。刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用。

取穴方法仰掌，十指微屈微，十宣穴在手十指尖端，左右共10个穴位

功效清热开窍。辅助治疗：急救：昏迷、休克、中暑、癔病、惊厥等。可缓解各种热证：急性咽喉炎、急性胃肠炎、高血压、手指麻木。

2对击八邪穴

八邪穴是人体48个经外奇穴之一，“八”,这里指数量，双手手背共有8个穴位点，“邪”，指的是邪气，疏通局部气血，预防各种致病因素入侵身体。

故名“八邪”，动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴。

取穴方法八邪穴的准确位置位于手指背面，微握拳，第1~5指间，各个手指的分叉处，共有8个穴位。

功效可缓解各种烦热，目痛，头痛，项强，咽痛，牙痛，手指麻木，毒蛇咬伤，手臂红肿等。

3撞击虎口穴（合谷）

属手阳明大肠经。原穴，由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，公众号：思考部落。而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，疏风解表，调汗泻热，是治疗表证的要穴。

对于汗证，此穴有双向调理作用，无汗可发汗，汗多可止汗。

合谷穴其实一个保健穴，就算平时没有什么病的情况下，按揉它对身体也有好处。大肠经原穴。

本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚，性温、量大、所处范围广，可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用，故为大肠经原穴。

取穴方法原穴。在手背，第1、2掌骨间

功效辅助治疗发热，头痛，目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼 斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产等。

合谷为全身反应的最大刺激点，可以降低血压、镇静神经，常用拇指指腹垂直按压此穴，每次1~3分钟，还有健脾胃的作用，对头痛、耳聋、视力模糊、失眠、神经衰弱等症都有很好的调理保健功能。

4撞击大鱼际、小鱼际

动作刺激的是我们的大小鱼际、太渊等肺经穴位，有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。

鱼际穴，属手太阴肺经，人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。

大鱼际肌肉丰富，伸开掌时明显突起，占手掌很大面积，大鱼际与呼吸器官关系密切。

1、对击大鱼际

2、对击小鱼际

取穴方法手掌内、外侧缘由一组肌群构成稍隆起的部位，大拇指一侧称“大鱼际”，另一侧称“小鱼际”。

功效大鱼际与呼吸器官关系密切，对防治感冒大有益处，而且对咽痛、 打喷嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等症状，也有缓解作用。有“保命穴”之称。

小鱼际可辅助治疗咳嗽，咯血，咽喉肿痛，发热，及扁桃体炎，小儿营养不良等。

5敲打后溪穴（换手）

后溪穴乃输穴；八脉交会穴（通于督脉）位于：手太阳小肠经，有舒经利窍、宁神之功。

适合经常坐在电脑前的上班族、发育中的孩子，可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

取穴方法把手握成拳，在第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处即是（即把手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴）

功效辅助治疗头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证；耳聋，目赤；癫狂痫；疟疾。

中医艾灸学里是非常注重后溪穴的。它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。

督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。针灸是比较专业的治病手段，如果大家只作 养生 保健时则只需用按揉后溪穴的方法就可以，一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。

点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的缓解症状功效。

6手背对拍中诸穴(换手)

是手少阳三焦经的常用腧穴之一，该动作刺激的是中渚、液门、阳池等三焦经穴位，保持颈椎、腰椎 健康 ，改善脑缺血。

中渚。中，与外相对，指本穴内部。渚，水中的小块陆地或水边之意。该穴名意指三焦经气血扬散的脾土尘埃在此囤积。

本穴物质为液门穴传来的水湿之气，至本穴后，随水湿风气扬散的脾土尘埃在此冷降归地并形成了经脉水道穴旁边的小块陆地，故名。

三焦经俞。俞，输也。三焦经气血温度不高，所行之地无外界提供的充足热能使其水液气化上升，气血物质在本穴的变化主要是散热冷降只有少部分的水气吸热上行才保证了三焦经经脉的气血畅通，本穴也就如三焦经经脉气血的输出之地，故为三焦经腧穴。

取穴方法缓解头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等症状。

功效缓解治疗头痛、目赤、耳聋、耳鸣、咽喉肿痛、手臂红肿疼痛等。

7拍击尺泽穴（换臂）

尺泽，属手太阴肺经。动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位，对降压、止咳等有辅助治疗效果。

尺泽。尺，小也。泽，池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽。这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。

肺应秋，属西方，为经过长夏之后的时序，土地干燥(脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥)，侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收，故而在地部只能形成小泽。

取穴方法尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。

功效清宣肺气，泻火降逆。对感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患起到辅助治疗作用。

8内劳拍少海

少海穴，手少阴心经合穴。动作刺激的是手少阴心经的内劳穴和少海穴。辅助治疗心痛、癔病等心与神志病；肘臂挛痛，臂麻手颤；头项痛，腋肋痛；瘰疬。

劳宫穴,因“手任劳作，穴在掌心”而定名为劳宫穴。劳宫穴有内外之分，属手厥阴心包经穴，为心包经之“荥穴”。配五行属火，火为木子。所以，取劳宫穴治疗可清心热，泻肝火。

故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可治疗。劳宫穴治疗风火牙痛疗效甚捷。劳宫穴有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。

取穴方法

少海穴：在肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。

劳宫穴：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。一说在握拳屈指时无名指尖处。

功效

少海：辅助治疗心痛、癔病等心与神志病；肘臂挛痛，臂麻手颤；头项痛，腋肋痛；瘰疬

劳宫穴：劳宫穴可清心热，泻肝火。故由肝阳上亢、化生风和上挠心所造成的中风，或心神志病症均可起辅助治疗。劳宫穴对风火牙痛疗效甚捷。劳宫穴有凋血润燥，安神和胃，通经祛湿，熄风凉血之功效。

劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用，辅助治疗治疗失眠、神经衰弱等症。

劳宫还对手掌多汗症有缓解作用，汗为心之液，而在手掌心主要有两个穴位，一个是少府穴，握拳时，小指指尖处，属于手少阴心经，五行也属于火，另一个就是劳宫穴，这两个穴位分属心经和心包经，而心包经的症状其实也是心经的症状，心脏一共有两条经脉可能与心为五脏六腑之大主有关。

9揉按，轻敲中府穴 云门穴（换肩）

第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。此外，中府穴还有诊断治疗肺癌的作用。

取穴方法位于胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸，有胸大肌。

功效咳嗽、气短、喘不得息、胸满、胸中烦热、胸痛、引缺盆痛、伤寒四肢热不已、瘿气、疝气上冲心、暴心腹痛、胁痛引背、肩痛不举、四肢逆冷、脉代不至。

10拍打肩井穴（换肩）

肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一，刺激肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果

取穴方法位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。

功效对肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证起到很好的缓解症状的作用。

11叩击风池穴、百会穴

风池穴：足少阳胆经刺激的是风池穴，属足少阳胆经，循胆经输向头之各部及外走阳维脉。胆经气血在此吸热后化为阳热风气。

取穴方法颈部，当枕骨之下，头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，与风府穴相平。

功效壮阳益气。辅助治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。

叩击百会穴：这个动作刺激的是我们头顶的百会穴，属督脉，有安神助睡眠、降压、治头痛等作用。

取穴方法后发际正中上7寸，当两耳尖直上，头顶正中

功效开窍醒脑、回阳固脱。辅助治疗头痛、目眩、鼻塞、耳鸣、中风、失语、脱肛、阴挺、久泻久痢。

12揉拍打腹部

刺激我们腹部神阙、气海、关元等保健要穴，这些穴位能调节胃肠功能，尤其适于糖尿病患者。

取穴及功效神阙，人体穴位名，位于脐正中，属于任脉的穴位。有治腹痛、久泄、脱肛、痢疾、水肿、 虚脱。禁刺，宜灸。

气海在下腹部。当脐中下15寸。辅助治疗虚脱，厥逆，腹痛，泄泻，月经不调，痛经，崩漏，带下，遗精，阳痿，遗尿，疝气及尿潴留，尿路感染，肠梗阻等，具有强壮作用。

关元穴位于脐下三寸处，主要是通过调节内分泌，从而达到辅助治疗生殖系统疾病的目的。

13擦胆经

这个动作是刺激头部胆经，包括头维、颔厌、率谷、悬颅、天冲、目窗、正营、承灵、浮白、角孙等穴，能够起到降压、预防偏头疼的效果。

取穴方法循行部位起于目外眦（瞳子髎穴），上至头角（颌厌穴），下行到耳后(完骨穴)，再折回上行，经额部至眉上（阳白穴），又向后折至风池穴。

功效缓解治疗侧头、眼、耳、鼻、喉、胸胁等部位病症，肝胆、神经系统疾病，发热病，以及本经所过部位的病证。

14拍击肾俞穴

肾俞穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位，这些穴位适合泌尿系疾病的预防和缓解治疗，能强肾固本。

取穴方法肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处

功效缓解治疗疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。

15脚跟踢然谷

肾经的荥穴，“然”，就是燃烧的意思；“谷”表示这个穴的位置在足内踝前起大骨间，这个位置精气埋藏得特别深。

这个穴名意指有火在人体深深的溪谷中燃烧的意思。

所以说，荥穴属火，而肾经属水，然谷穴的作用就是升清降浊、平衡水火，专治阴虚火旺。

然谷穴的去火效果是非常好的，尤其对老年人更适合，因为老年人就仗着这点火气来维持生命呢，如果用中药祛火会适得其反，所以用然谷穴来灭虚火就行了。通过刺激足少阴肾经的然谷穴，起到排肾毒、预防脑血管疾病的作用。

取穴方法位于在内踝前下方，足舟骨粗隆下方凹陷中

功效辅助治疗：1月经不调，带下，阴挺；2遗精，阳痿，小便不利；3咯血，咽喉肿痛；4消渴；5小儿脐风，口噤不开；6下肢痿痹，足足跗痛。

16拍打委中穴

该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，古有“腰背委中求”之语，是指凡腰背部病症都可取委中治疗；此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用

取穴方法委中穴位于腘横纹中点，股二头肌腱与半腱肌腱中间，即膝盖里侧中央

功效主治坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。

17拍腿部胆经

大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。

强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。

按摩敲打可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。

取穴方法胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。

有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。

功效本经腧穴辅助治疗侧头、目、耳、咽喉病，神志病，热病及经脉循行部位的其他病证。

整套保健操做下来能刺激到我们人体的50多个穴位，兼顾多个脏器，集健身、 养生 于一体，适合各年龄段人群，尤其适合老年朋友锻炼。

（一）中府，肺的募穴，手、足太阴经的交会穴 定位：胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处 斜刺或平刺 （二）云门 定位：胸前壁外上方，距前正中线旁开6寸，当锁骨外端下缘凹陷中取穴 斜刺 （三）天府 定位：腋前皱襞上端水平线下3寸，肱二头肌外缘 直刺 （四）侠白 定位：天府穴下1寸，肘横纹上5寸 直刺 （五)尺泽 手太阴经所入为合 定位：肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘 直刺 （六）孔最 手太阴经郄穴 定位：尺泽穴与太渊穴连线上，脘横纹上7寸处 直刺 （七）列缺，手太阴经络穴，八脉交会穴之一，通于任脉 定位：桡骨茎突上方，腕横纹上15寸 向上斜刺 （八）经渠，手太阴经所行为经 定位：桡骨茎突内侧，腕横纹上1寸，桡动脉桡侧凹陷中直刺 （九）太渊，手太阴所注为输，肺经原穴，脉会太渊 定位掌后腕横纹桡侧端，桡动脉的桡侧凹陷中 直刺 （十）鱼际，手太阴所溜为荥 定位：第一掌骨中点，赤白肉际处 直刺 （十一）少商，手太阴所出为井 定位 拇指桡侧指甲角旁约01寸 浅刺，或点刺出血

从你所述症状来看，应该是扁桃体炎与咽炎并存．

有不在少数的人经常扁桃体发炎，医院久治不愈。是扁桃体的功能太弱了，遇有病毒入侵即发炎。而扁桃体炎久治不愈反复发作可以造成其它并发症(医学报告：可能引起咽炎、鼻炎、中耳炎、气管炎、心脏疾病、风湿病、肾炎)。扁桃体炎需要抓紧治疗：一是避免它的进一步加重恶化，二是身体需要让它恢复功能，发挥它的免疫杀菌作用，增强体质。

一般不要切除。扁桃体是免疫器官，切了后失去了身体的一部分——这个器官是小事，主要是扁桃体是免疫系统的器官，切后就失去了人体的第一道防线，病菌可毫无阻拦长驱直入了，人的免疫力会低下，动辄会感冒生病。

扁桃体方面的疾病，至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。笔者因工作关系，深知中药的魅力，亲眼目睹了大量扁桃体炎、咽炎及由此引起的淋巴结炎等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。

平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。

别名

膺中府，膺俞，府中俞。

（注：本书中的所有穴名，包括别名皆直接引自中国标准出版社 1994 年 7月第一版发行的《腧穴临证指要》一书。）

穴义

收募三焦腑中的气态物输供手太阴肺经。

名解

1）中府。中，与外相对，内部也。府，脏腑也。中府名意指本穴的气血物质来自脏腑。本穴为肺经首穴，气血物质来自由胸腹包膜包裹的各个脏器，故名中府。

2）膺中府、膺俞、府中俞。膺，胸也。俞，输送之意。府，脏腑也。穴名之意皆指本穴的气血物质来源于胸腹内部。

3）肺募。肺经经脉的气血物质由本穴募集并传输肺经。

（中府穴何以是肺之募穴？肺经经脉的起始点何以在前胸上部而不在其它之处？这是因为，其一，肺所主的物质为人体中比重最小的气态物，气态物在人体系统中通过运动后它总是向人体系统重力场中的最高位置聚集；其二，从不同的系统角度考察，人体中有多个不同系统层次的重力场对人体中的气态物起着制约作用，有局部的三焦腑重力场，有整体的脊骨重力场，而除人体系统自身的重力场之外还有地球重力场。在以二肾为重力场坐标中心的三焦腑重力场中，离肾最远的胸上外部为最高，在以脊骨中心为人体整体重力场坐标中心的脊骨重力场中，离脊骨最远的胸上外部也是最高，而从地球重力场来看，人体无论是平趟还是直立，胸上外部都是处于三焦腑系统的高位之处。由于上述的原因，胸上外部的中府穴就成了在人体系统及地球系统两个重力场合作用下的最高位置，因此三焦腑中的气态物在中府穴处聚集并向肺经传输，中府穴也就成为了肺经募穴。）

4）手足太阴之会。中府穴为手足太阴之会，非指本穴的气血物质由手太阴和足太阴二经物质交会而成，而是指本穴的气血物质同时具有此二经气血物质的特性，以“手足太阴”名之是为了和其它的交会穴统一说法。

（中府穴的气血物质来源于三焦腑中各个脏器的气化之气，它不光包括肺的气化之气，也包括心的气化之气、脾的气化之气和肾的气化之气。由于肺的气化之气比重最小，因此在三焦腑包膜的最高位置处所聚集的肺之气最多。由于脾脏的燥热之故，脾脏气化的气态物中比重较小的部分它也在三焦腑包膜的最高位置处聚集并占有一定的比例。因此，中府穴中的气血物质分布是肺气最多，脾气其次，其它脏器的气化之气很少，肾的气化之气最少，它主要体现了肺与脾二脏的气血特性，故称手足太阴之会。）

气血特征

气血物质为天部的水湿气态物，以肺气和脾气为主，分布为少气多血，即是气压低、温度高。

运行规律

体内的温热水湿气态物由三焦腑系统跃迁到体表系统的皮部层次。

功能作用

以水湿气态物的形式由三焦腑系统向体表系统输送高温能量、体液及各种营养物质；通过向外输送物质能量的形式来调节改变三焦腑系统和体表系统的温、压状况。

治法

肺虚肺寒肺湿则多灸或久留针补之；肺实肺热肺燥则急泻之或用水针，莫灸。

[定位] 在胸外侧部，云门下1寸，平第一肋间隙处，距前正中线6寸（图12－1）。

[解剖] 当胸大肌、胸小肌处，内侧深层为第一 肋间内、外肌；上外侧有腋动、静脉， 胸肩峰动、静脉；布有锁骨上神经中间支，胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。

[主治] 咳嗽，气喘，肺胀满，胸痛，肩背痛。

[配伍] 配尺泽治咳嗽；配肩髎治肩痛。

[刺灸法] 向外斜刺或平刺05～08寸，不可向内深刺，以免伤及肺脏。

[附注] 肺的募穴，手、足太阴经交会穴。 穴义

一、手太阴肺经少气多血肺经气血由此传输四极。

名解

云，指本穴的气血物质以云的形式而存在，它是将穴内的微观物质放大到宏观状态并以类象的方式来形容本穴气血的特征。门，出入的门户也，指本穴是肺及其经脉与外部物质交换的一个重要门户。云门名意指肺经气血以云状气态物的形式传输经穴之外。本穴物质为中府穴传来的水湿气态物，因其从体内的高温区外出体表的低温区，外出至体表后它仍高于体表的环境温度，因此它会继续向云门穴上行。行至云门穴后，此水湿气态物缩合并化为云状气态物且以云状气态物的形式向经穴外传输，故名云门。

气血特征

气血物质为天部中的云状气态物，比中府穴的温度压力要低，所处位置为肺经气血中的最高点，热能的吸收和扩散处于动态平衡状态。

运行规律

气血物质的运行分为二个部分，一部分以云状气态物的形式向肺经以外的皮部传播，一部分以冷缩后的雨状云系循肺经路线传向

天府穴。

功能作用

传输肺经的气血物质；调节输入肺经及输入肺经以外部分的物质比例。说明如下：当中府穴传来的气血物质温度偏低、湿度偏大时（此即气虚的状态），由于经脉内部的气血物质亦不饱满，因此云门穴向肺经以外传输的云状气态物就不及，回归肺经的雨状云系气态物就偏多。反之，当中府穴传来的气血物质温度偏高、湿度偏小时（此即气实的状态），由于经脉内部的气血物质饱满有余，因此云门穴向肺经以外传输的云状气态物就偏多，回归肺经的雨状云系气态物就不及。

治法

寒则补之灸之或点刺出血，热则泻针出气。

[定位] 在胸外侧部，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸（图12－1）。

[解剖] 有胸大肌，皮下有头静脉通过，深部有胸肩峰动脉分支；布有胸前神经的分支臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。

[配伍] 云门、中府、隐白、期门、肺俞、魂门、大陵，主胸中痛。

[主治] 咳嗽，气喘，胸痛，肩背痛，胸中烦痛。

[刺灸法] 向外斜刺05～08寸，可灸。 穴义

输供肺经的阳热之气上达于天。

名解

天，天部也。府，府宅、门府也。天府名意指本穴为肺经阳气上输天部之门府。本穴物质由云门穴传输而来，和天府穴处的温度场相比，云门穴传来的气血物质温度仍处于高位，在天府穴处气血物质的变化仍是散热缩合冷降的变化，所散之热以阳热之气的形式上输于天，穴名之意即在于强调穴内气血物质的这一变化，故名天府。

气血特征

气血物质为天部中的气态物，其存在形式为雨状云系，比云门穴的温度、压力要低，所处的天部空间层次也比云门穴的要低。

运行规律

气血运行分为二个方面，一是云门穴传来的雨状云系气态物进一步散热缩合冷降，化为密度、比重更大的雨状云系并向侠白穴传输，二是随着穴内物质的热散，一部分气化的阳热之气上升于头面的天部。

功能作用

承传肺经的气血物质，通过热散的方式传递肺经的阳热之气上达天之天部。

治法

寒则补而多灸，热则泻针出气或水针。

[定位] 在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下3寸处（图12－1）。

[解剖] 肱二头肌外侧沟中；有头静脉及肱动、静脉分支；分布着臂外侧皮神经及肌皮神经。

[主治] 气喘，鼻衄，瘿气，臂痛。

[配伍] 配曲池治疗臂痛。

[刺灸法] 直刺05～1寸。 穴义

肺经气血在此分清降浊。

名解

侠，挟也，指穴位的功能作用。白，肺之色，指气血物质在经过本穴的变化转变后所表现出的特征。侠白名意指肺经气血在此分清降浊。本穴的气血物质为天府穴传来的雨状云系，由于气血物质不断地远离人体的胸腹高温区，因此水湿云气在本穴处的变化乃是一个散热冷降缩合的过程。由于不断地散热冷降缩合，因此，在本穴位置上气血物质以雨降的形式从天部降到了地部，也就是从皮层降到了肌肉层。穴名之意即是取水被挟挤则下，天部乌云化雨而落由此变得清白之意。

气血特征

气血物质为天之下部的雨状云系和地之上部的冷降经水。

运行规律

天部的雨状云系散热缩合后以雨降的形式归降地部并循肺经流行。

功能作用

清降肺浊，润脾除燥。

治法

寒则先点刺出血后补而灸之，热则泻针出气或水针。

藏象

人体肺经中的气血物运行是从中府穴循臂走手，它有如自然界由西向东运动的冷湿气流，冷湿气流的水湿浓度超过了它的临界饱和值，云团就会化作雨水从天而降，雨降之后天空会变得晴朗清白，雨水也完成了由天空向地部的位置转换。侠白穴即是人体内的降雨点，正常情况下，肺经天部的冷湿云气由侠白穴从天部（皮部）降至地部（脾部），以保证肺气的清和脾部的润，体现肺气的宣降特 征。但是，侠白穴之雨气是否归降于地还受多种因素的影响，一是侠白穴处的温度场、压力场高低，局部区域的温度场、压力场偏高可使气化成为穴位的主导运动而雨气不降，二是天府穴传来的气血物质本身水湿浓度就小就燥，到天府穴后未达到雨降的云气水湿浓度临界值而不降，因此而造成天部与地部阴性水湿分配的不均匀。

[定位] 在臂内侧面，肱二头肌桡侧缘，腋前纹头下4寸，或肘横纹上5寸处（图12－1）。

[解剖] 肱二头肌外侧沟中；当头静脉及桡 动、静脉分支；分布有臂外侧皮神经，当肌皮神经经过处。

[主治] 咳嗽，气喘，干呕，烦满，臑痛。

[配伍] 配曲池,肩髎治肩臂痛。

[刺灸法] 直刺05～1寸。 [定位] 在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处（图12－1）。

[解剖] 在肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡 肌起始部；有桡侧返动、静脉分支及头静脉；布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经。

[主治] 咳嗽，气喘，咳血，潮热，胸部胀满，咽喉肿痛，小儿惊风，吐泻，肘臂挛痛。

[配伍] 配太渊，经渠治咳嗽，气喘；配孔最治咳血，潮热；配曲池治肘臂挛痛。

[刺灸法] 直刺08～12寸；或点刺出血。

[附注] 手太阴经所入为“合”。 [定位] 在前臂掌面桡侧，当尺泽与太渊连线上，腕横纹上 7寸处。

[解剖] 有肱桡肌，在旋前圆肌上端之外缘，桡侧腕长、短伸肌的内缘；有头静脉、桡动、静脉；布有前臂外侧皮神经，桡神经浅支。

[主治] 咳嗽，气喘，咳血，咽喉肿痛，肘臂挛病，痔疾。

[配伍] 配肺俞尺泽治咳嗽，气喘；配鱼际治咳血。

[刺灸法] 直刺05～1寸。

[附注] 手太阴经郄穴。 [定位] 在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上15寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。[简便取穴法] 两手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手桡骨茎突上，指尖下凹陷中是穴。

[解剖] 在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，桡侧腕长伸肌腱内侧；有头静脉，桡动、静脉分支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。

[主治] 伤风，头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼歪斜，齿痛。

[配伍] 配合谷治伤风头痛项强； 配肺俞治咳嗽气喘。

[刺灸法] 向上斜刺03～05寸。

[附注] 手太阴经络穴；八脉交会穴之一，通于任脉。 [定位] 在前臂掌面桡侧，桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处，腕横纹上 1寸。

[解剖] 桡侧腕屈肌腱的外侧，有旋前方肌当桡动、静脉外侧处；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。

[主治] 咳嗽，气喘，胸痛，咽喉肿痛，手腕痛。

[配伍] 配肺俞，尺泽治咳嗽。

[刺灸法] 避开桡动脉，直刺03～05寸。 [定位] 在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。

[解剖] 桡侧腕屈肌腱的外侧，拇展长肌腱内测；有桡动、静脉；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。

[主治] 咳嗽 ，气喘 ，咳血 ，胸痛 ，咽喉肿痛，腕臂痛，无脉症。

[配伍] 配尺泽，鱼际，肺俞治咳嗽，咳血，胸痛；配人迎治无脉症。

[刺灸法] 避开桡动脉，直刺03～05寸。

[附注] 手太阴经所注为“输”；肺经原穴；脉会太渊 [定位] 在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。[解剖] 有拇短展肌和拇指对掌肌；血管当拇指静脉回流支；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。

[主治] 咳嗽 ，咳血 ，咽喉肿痛，失音，发热。

[配伍] 配孔最，尺泽治咳嗽，咳血；配少商治咽喉肿痛。

[刺灸法] 直刺05～08寸。

[附注] 手太阴经所溜为“荥”。 [定位] 在手拇指末节桡侧，距指甲角01寸。

[解剖] 有指掌固有动、静脉所形成的动、静脉网；布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支，正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。

[主治]咽喉肿痛，咳嗽 ，鼻衄 ，发热 ，昏迷，癫狂。

[配伍] 三棱针点刺出血，配合谷治咽喉肿痛；配中冲治昏迷，发热。

[刺灸法] 浅刺01寸，或点刺出血。

[附注] 手太阴经所出为“井”。

1�大椎：位于第七颈椎棘突下。主治发热、咳嗽、气喘、头痛等病症。

　　2�风门：位于第二胸椎棘突下，旁开15寸。主治伤风、咳嗽、发热头痛、胸背痛等病症。

　　3�肺俞：位于第三胸椎棘突下，旁开15寸。主治咳嗽、气喘、吐血、潮热、盗汗、鼻塞等病症。

　　4�曲池：当肘关节成直角时，肘横纹外端与肱骨外上髁连线的中点处即为曲池穴。主治咽喉肿痛、热病、齿痛、目赤痛等病症。

　　5�合谷：位于手背第一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。主治头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛等病症。 6�外关：位于腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨之间。主治热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣耳聋等病症。

　　7�太阳穴：位于眉梢与目外眦之间向后约1寸处凹陷中。主治头痛、目疾等病症。

　8�天突：位于胸骨上窝正中。主治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛等病症。

　　9�中府：位于胸前壁外上方，前正中线旁开6寸，平第一肋间隙处。主治咳嗽、气喘、肺胀满、胸痛、肩背痛等病症。

　　10�丰隆：位于外踝高点上与外膝眼连线中点处。主治头痛、眩晕、痰多咳嗽、呕吐、便秘等病症。

　　11�尺泽：位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘。主治咳嗽、气喘、咳血、胸部胀满、咽喉肿痛、小儿惊风、吐泻等病症。

　　12�中脘：位于脐上4寸。主治胃痛、呕吐、吞酸、腹胀、泄泻、黄疸等病症。

　　13�足三里：位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外一横指处。主治胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻、痢疾、便秘等病症。

　　14�天枢：位于脐旁2寸处。主治腹胀肠鸣、绕脐痛、便秘、泄泻、痢疾等病症。

　　15�内关：位于腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。主治心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、热病、偏瘫、失眠、眩晕、偏头痛等病症。

　　16�心俞：位于第5胸椎棘突下，旁开15寸处。主治心痛、惊悸、咳嗽、失眠、健忘、盗汗等病症。

　　17�肾俞：位于第二腰椎棘突下，旁开15寸处。主治耳鸣、耳聋、腰痛、遗尿、遗精、阳痿等病症。

　　18�脾俞：位于第十一胸椎棘突下，旁开15寸处。主治腹胀、黄疸、呕吐、泄泻、痢疾、便血、水肿、背痛等病症。

　　19�三阴交：位于内踝高点上3寸，胫骨内侧面后缘处。主治肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、失眠等。

　　20�安眠：位于翳风穴与风池穴连线的中点处。主治失眠、眩晕、头痛、心悸、癫狂等病症。

　　21�肝俞：位于第九胸椎棘突下，旁开15寸处。主治黄疸、胁痛、吐血、目赤、目眩、脊背痛等病症。

　　22�环跳：位于股骨大转子高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。主治下肢痿痹、腰痛等病症。

　　23�承扶：位于臀横纹中央。主治腰痛等病症。

　　24�殷门：位于承扶穴与委中穴连线上，承扶穴下6寸。主治腰痛、下肢痿痹等病症。

　　25�委中：位于腘横纹中央。主治腰痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻、小便不利、遗尿等病症。

　　26�承山：位于腓肠肌两肌腹之间凹陷的顶端。主治腰腿拘急疼痛，便秘等病症。

　　27�悬钟：位于外踝高点上3寸，腓骨后缘。主治下肢痿痹、胸胁胀痛、咽喉肿痛等病症。

　　28�风市：位于大腿外侧正中，腘横纹水平线上7寸。主治下肢痿痹，遍身瘙痒，脚气等病症。

　　29�肩髎：位于肩峰后下方，上臂外展，当肩髃(音鱼)穴后寸许的凹陷中。主治肩臂挛痛不遂等病症。

　　30�阳陵泉：位于腓骨小头前下方凹陷中。主治下肢痿痹、胁痛、呕吐等病症。

　　31�身柱：位于第三胸椎棘突下。主治咳嗽、气喘、脊背强痛等病症。

　　32�腰阳关：位于第四腰椎棘突下。主治腰骶痛、下肢痿痹、遗精、阳痿等病症。

　　33�肩中俞：位于第七颈椎棘突下旁开2寸。主治咳嗽、气喘、肩背疼痛等病症。

　　34�天宗：位于肩胛骨岗下窝的中央。主治肩胛疼痛、气喘、乳痈等病症。

你应该看图，这样你就明白了。人身体上一共有十二条经脉，分别是手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

它们的走向按照中医的术语你也不明白。你看看人体经脉图就明白了。

你把以上的经络的名称都放到百度里搜一下，就都出来了。

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手太阴肺经：手太阴肺经起自中焦（腹部），向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入肺脏，从肺横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外侧，至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口，又沿手掌大鱼际外缘出拇指侧端。

手阳明大肠经：起自食指桡侧端，沿食指桡侧端上行，出于第一、二掌骨之间，进入两筋(拇长、短伸肌腱)之中，沿前臂桡侧进入肘外侧，再沿上臂前外侧上行，至肩部，然后向下进入锁骨上窝，联络肺脏，通过膈肌，入属大肠。

足阳明胃经：从头部开始，经脖子、胸、腹、下肢一直到足尖，经穴主要分布在头面、胸腹第二侧线及下肢外侧前缘。

足太阴脾经：循行部位起于足大趾内侧端，沿小腿内侧正中线上行，沿大腿内侧前缘，进入腹部，属脾，络胃，向上穿过隔肌，沿念道两旁，连舌本，散舌下。

手少阴心经：从心中开始，属于心脏与其他脏腑相连的系带，下过膈肌，连络小肠。心经有一分支从心脏的系带部向上挟咽喉，而与眼球内连于脑的系带相联系。

手太阳小肠经：起于小指外侧端（少泽），沿着手背外侧至腕部，沿着前臂外侧后缘直上，沿上臂外侧后缘，绕行肩胛部，向下进入缺盆部，联络心脏，沿着食管通过横膈，到达胃部，属于小肠。

足太阳膀胱经：从内眼角开始（睛明），交会于头顶。从头顶分出到耳上角。其直行主干从头顶入内络于脑，复出项部,分开下行：一支沿肩胛内侧，到达腰中，属于膀胱；另一支脉从肩胛内侧分别下行，经过髋关节部，沿大腿外侧后边下行。

足少阴肾经：起于足小趾之下，斜向足心（涌泉），沿内踝后进入足跟，沿腿肚内侧上行股内后缘，通向脊柱，属于肾脏，联络膀胱。

手厥阴心包经：起于胸中，出属心包络，向下通过横膈，从胸至腹依次联络上、中、下三焦。

手少阳三焦经：起于无名指末端（关冲），向上出于第四、五掌骨间，沿着腕背，向上通过肘尖，沿上臂外侧，上达肩部，向前分布于胸中，向下通过横膈，从胸至腹，属上、中、下三焦。

足少阳胆经：起子目外眦（瞳子髎），向上到达额角部（颌厌），下行至耳后（完骨），沿着颈部行于手少阳经的前面，到肩上交出手少阳经的后面，向下进入缺盆部。

足厥阴肝经：起于足大趾，沿着足跗部向上，沿着股部内侧，绕过阴部，上达小腹，再向上通过横膈，沿着喉咙的后面，向上进入鼻咽部，连接于“目系”，向上出于前额，与督脉会合于巅顶。

2017年中西医结合医师《针灸学》备考题（附答案）

　针灸学是中西医结合医师考试的重要科目。你知道针灸学都考哪些知识吗下面是我为大家带来的关于针灸学的复习题，欢迎阅读。

　复习题一：

　1下列穴位中，膀胱募穴是：

　A中极 B曲骨 C会阴 D委中 E膀胱俞

　2腑会穴是：

　A上脘 B中庭 C中脘 D下脘 E中极

　3任脉的络穴是：

　A巨阙 B鸠尾 C建里 D会阴 E膻中

　4“实则腹皮痛，虚则搔痒”是何脉病候：

　A任脉 B任之络 C带脉 D冲脉 E督脉

　5关于膻中穴的说法，下列错误的是：

　A穴位于两乳头连线的中点 B可治乳汁少 C为心募穴

　D为气会 E可治呃逆

　6下列属于俞募配穴法的是：

　A膀胱俞 中极 B日月 肝俞 C肾俞 关元 D心俞 膻中

　E肺俞 云门

　7小便不利，首选下列何穴治疗：

　A关元 B气海 C水分 D曲骨 E中极

　8关元为________募穴。

　A 胆 B 三焦 C 胃 D 小肠 E心

　9下列不属关元穴的主治的是：

　A眩晕 B痛经 C泄泻 D中风闭证 E疝气

　10位于任脉的八会穴有几个

　A1 B2 C3 D6 E4

　11中极旁开2寸为何穴：

　A梁门 B归来 C水道 D大赫 E子宫

　12关于中脘穴，说法错误的是：

　A位于脐中直上4寸 B位于胸剑联合与耻骨联合上缘中点连线的中点

　C为脏会 D可治胃痛

　E可治痰多咳嗽

　13关于天突穴的`说法，下列错误的是：

　A穴在胸骨上窝中央，前正中线上 B可治咽喉疾病

　C为交会穴 D直刺05~1寸

　E为任脉穴

　14下列位于任脉上的穴位是：

　A水道 B水沟 C横骨 D水分 E大赫

　15位于脐中直上3寸的穴位是：

　A上脘 B中脘 C建里 D下脘 E水分

　参考答案

　1A 2C 3B 4B 5C 6A 7E 8D 9D 10B

　11B 12C 13D 14D 15C

　复习题二：

　1、十二经脉的命名，主要包含了以下哪些内容：( C )

　A阴阳、五行、脏腑 B五行、手足、阴阳 C手足、脏腑、阴阳

　D脏腑、手足、五行 E 以上都不是

　2、15寸毫针针身的长度是：( D )

　A25mm B30mm C35mm D40mm E50mm

　3、膝中至外踝尖的骨度分寸是：( C )

　A12寸 B13寸 C16寸 D18寸 E19寸

　4、足阳明胃经在下肢的分布是：( B )

　A内侧前廉 B外侧前廉 C内侧中行 D外侧后廉 E内侧后廉

　5、曲泽穴位于：( E )

　A肱二头肌腱桡侧缘B 肱二头肌腱尺侧缘C 肱二头肌腱桡侧缘向外05寸

　D 肱二头肌腱桡侧缘的肘横纹中 E 肱二头肌腱尺侧缘的肘横纹中

　6、下列哪项不是灸法的治疗作用( C )

　A温经散寒 B 扶阳固脱 C 开窍泻热 D消瘀散结 E防病保健

　7、针刺浅薄部位腧穴，应用( D )

　A指切进针法 B夹持进针法 C舒张进针法 D提捏进针法 E套管进针法

　8、隔姜灸可用于治疗( A )

　A寒性呕吐腹痛 B哮喘 C瘰疬 D疮疡 E小儿脐风

　9、非化脓灸属于( A )

　A直接灸 B间接灸 C温和灸 D回旋灸 E实按灸

　10、十二经之海是指：( C )

　A督脉 B任脉 C冲脉 D带脉 E奇经八脉

　11、腧穴可分为以下那三类( D )

　A十二经穴、经穴、阿是穴 B经穴、奇穴、特定穴 C经穴、络穴、奇穴

　D经穴、阿是穴、经外奇穴 E十四经穴、阿是穴、特定穴

　12、下列阴阳大小从小到大排列正确的是( C )

　A阳明、太阳、少阳 B少阴、厥阴、太阴 C少阳、太阳、阳明

　D少阴、太阴、厥阴 E太阳、少阳、阳明

　13下列哪个不是火罐法的方法( C )

　A 投火法 B闪火法 C闪罐法 D贴棉法 E架火法

　14、与太溪相对的穴位是( D )

　A阳白 B阳溪 C照海 D昆仑 E申脉

　15、施灸的正确顺序为( A )

　A先上后下、先阳后阴 B先上后下、先阴后阳 C先下后上、先阳后阴

　D先下后上、先阴后阳 E没有具体的顺序

　16、“一夫法”是指将食、中、无名小指相并，四横指的间距为3寸，其量取标准应按：( B )

　A食指远端指节横纹 B中指中节指节横纹 C无名指远端指节横纹

　D、小指近端指节横纹 E、以上都不是

　17、按照今时骨度分寸规定，肘腕横纹之间的距离为( A )

　A12寸 B13寸 C9寸 D8寸 E11寸

　18、足三阴循行方向为( C )

　A从手走头 B从头走足 C从足走腹 D从胸走手 E以上均不是

　19、手足阴阳经在四肢部的分布由前到后的规律一般是( C )

　A少阴、太阴、厥阴 B阳明、太阳、少阳 C太阴、厥阴、少阴

　D太阳、阳明、少阳 E厥阴、少阴、太阴

　20、关于丰隆穴，下列正确的是( C )

　A小腿前外侧，当外踝尖上8寸，距胫骨前缘1横指 B属于足太阳膀胱经

　C特殊治疗作用：痰症 D阴经上的穴位 E以上均不正确

　21、指力练习最好选择( B )练针。

　A棉团 B纸垫 C自身 D纸板 E互相

　22、耳前三穴从上到下的顺序为( C )

　A耳门、听会、听宫 B听会、耳门、听宫 C 耳门、听宫、听会

　D听会、听宫、耳门 E听会、听宫、耳门

　22、足三里定位( A )

　A当犊鼻下三寸，胫骨前缘1寸 B足太阳膀胱经的合穴

　C梁丘穴下3寸 D上巨虚上2寸 E下巨虚上4寸

　23、阴陵泉属于( D )

　A足厥阴肝经 B足少阴肾经 C手少阴心经 D足太阴脾经 E手厥阴心包经

　24、足少阳胆经穴，位于小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷出的腧穴是( C )

　A丰隆 B足三里 C阳陵泉 D梁丘 E血海

　25、下列不是手阳明大肠经的穴位是( C )

　A合谷 B迎香 C肩髎 D曲池 E肩髃

　26、下面经脉相表里错误的是( E )

　A肺经-大肠经 B肝胆相照 C蛇蝎心(小)肠 D不伤脾-胃 E膀胱经-胆经

　27、关于交会穴，下列叙述错误的是( E )

　A三阴交与脾肝肾三经交会 B大椎与六条阳经均交会 C 两条或数经相交会合的穴位 D特定穴的一种 E以上说法均不正确

　28、原穴和输穴的关系，下列说法正确的是( B )

　A都属于五输穴 B阴经上的输穴就是本经上的原穴 C阳经的原穴就是输穴

　D二者没有任何关系 E以上说法均不正确

　29、两耳后乳突骨度分寸为( D )

　A6寸 B7寸 C8寸 D9寸 E10寸

　30、五输穴中分布于掌指或跖趾关节之前的是( B )

　A井穴 B荥穴 C输穴 D经穴 E合穴

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