CBA现役球员中有哪些肌肉猛男，能够排名前五的都有哪几位？

这边先让球员当中肌肉猛男能够排在前五位的，我认为有以下几人:第一、易建联。第二、郭艾伦。第三、赵泰隆。第四、刘晓宇。第五、西热力江。

第一、易建联。

易建联虽然不是那种肌肉爆炸男，给人的肌肉线条也不是完美的存在。但是作为30多岁的老汉能保持这种身材，他属实是我心目中的第一。任何运动员过了30多岁以后状态都会下滑，但是易建联作为大前锋还能拿下不俗的数据，我觉着他是我们男篮球员所有人学习的对象。

第二、郭艾伦。

郭艾伦目前真的是没得黑，毋庸置疑他是现役第一控卫。他打球的方式很美国，经常玩儿一些杂耍。而且他的身体素质没得说，看过他健身的朋友，就会发现一条条完美的肌肉曲线，就知道他是肌肉猛男的存在。目前国内后卫只有他具备和欧美球员对抗的能力，也希望郭艾伦一些国际大赛上继续稳定发挥。

第三、赵泰隆。

赵泰隆这个人司职小前锋，他有外线的速度，也有内线的对抗和强硬。也正是因为这种场上的职位，让他的身体素质相当优秀。他的比赛起来很强硬，观赏性也很出色。他身体上的肌肉会给人一种绿巨人的错觉，有兴趣的朋友可以自行查阅他的个人社交平台。

第四、刘晓宇。

刘晓宇也是打控卫的，他的对抗强度其实没有想象中的那么弱。而且人们都被他的娃娃研所忽视，其实他的肌肉和手臂都是。一些完美的存在。刘晓宇的个头可能不算是最高的，但是他的身板却是灵活的。一身肌肉的刘晓宇如果能把投篮加强，我认为他以后在联赛的地位会越来越高。

第五、西热力江。

西热力江个头很高，所以他的传球视野就很不错。他的控球能力很出色，也是球队的核心控卫。他除了在篮球场上是一个指挥，还是一个防守悍将。他的肌肉非常明显，还被送外号斗牛犬。球队也正是因为有他的组织和防守，才保证自己的防线稳固。

很多人认为中国球员身体不行是因为人种问题，黄种人就是练不出后没人的那种线条。但夜侃君想说的是，黄种人的身体的确存在一些先天性的劣势，我们也的确很难练出欧美人那种身体，但这并不意味着黄种人就应该是“白切鸡”，事实上我们也是有肌肉男的！

作为中国篮球近10年来的****，易建联的身体在国内绝对是首屈一指的。可以这么说，易建联就是中国球员的一个标杆，他天赋这么高还如此努力，那些天赋远不如他的还有什么理由去贪图享乐呢？过去这几年，国内一直在寻找易建联的“接班人”，也有那么几个人曾经被寄予厚望过，但起码就目前而言周琦、王哲林等等都在身体上被易建联完爆了！

虽然世界杯之后郭艾伦在国内被网友们冷嘲热讽，但实际上郭艾伦依然是国内最好的后卫球员之一，而且郭艾伦平日里对带篮球的态度也十分端正。郭艾伦对身材的锻炼也从来不松懈，他也是国内少有的肌肉男之一。

虽然赵泰隆不是国内球员中最强壮的，但他绝对是国内球员肌肉线条最好看的。我们不妨看他当年参加三分大赛的时候，只是投篮动作就能两条胳膊青筋暴起。而且赵泰隆的弹跳在国内球员中也是出类拔萃的，只是不知道为什么这样一个身体条件出众，打球也不算鲁莽的球员始终没能真正打出来呢？

和赵泰隆一样，刘晓宇也是来自吉林，而且刘晓宇初中的时候就已经成名，据说当年打遍长春无敌手。早年间的刘晓宇就被称呼为“型男”，因为他长相英俊且身材初中，当年在广东队的时候他是为数不多站在易建联身边还显得不单薄的球员。

虽然西热力江在CBA赛场上并不太受欢迎，毕竟他现在可是数得上的恶汉球员，但不得不承认的是他的身材是真的不错。在肌肉这块，他在中国后卫当中也算是佼佼者了。据说西热力江在从事篮球之前是练拳击的，所以有这样的身材也就不那么让人意外了。可能也是因为身体好再加上有拳击的底子，所以西热力江在球场上的脾气总是不怎么好。

最后这位是一名草根球员，他就是最近2年在国内篮球综艺走红的“铁牛”张鸿林。目前铁牛签约了上海的一支低级别联赛，以他的能力来说想要打CBA是根本不可能的事情了。但即便如此完美也不能忽视了铁牛的身材，虽然铁牛从来没有赤身示人过，所以我们并不知道他身上的肌肉如何。但就从他那两只“麒麟臂”来看，相信铁牛的肌肉也足以让很多“本土球星”们汗颜了。

健身的朋友都知道，增肌光靠猛练还不够，你还要吃下大量的食物、用营养去喂饱你的肌肉、捍卫你的增肌成果，肌肉才会越来越大。当你的块头随之增大，饭量自然也是水涨船高。

先来看看亚洲第一兽化人，黄哲勋的日常夜宵。他是一个从不忌讳酒精的肌肉男，一瓶酒 满桌的帝王蟹和大龙虾，满满的都是蛋白质啊。

萨迪克哈佐维克，职业健美选手。这一桌食物更是堪称豪华了，从整条烤鱼到烤鸡胸，再到米饭、烤土豆，营养相当全面。看起来是两人份，你能吃掉这桌上一半的食物吗？

来自巨石的早餐日常，培根 炒蛋 烤牛肉，一些烘焙的面饼，以及一大碗粥。早餐吃丰盛是个好习惯，希望你也能养成。

增肌期的巨石，饮食就更加暴躁了各种鳕鱼、肌肉、牛排，光看着就很撑。一日七餐，一天就要吃掉600块。

光头胡子大哥的饮食虽然没有那么豪华，但是蛮健康的。煮西蓝花、三文鱼刺身，调料有番茄酱和花生酱，丰富的蛋白质和脂肪。3个甜甜圈，则是碳水化合物的来源。

如果说肌肉身材的男神，很多人都会想到彭于晏。彭于晏的形象对在所有人的心理都是特别明显的。像布拉德·皮特一样，彭于晏属于肌肉身材。而且彭于晏的身材也可以称为一流。仿佛彭于晏天生具有好看的身材。但是其实不是，彭于晏通过锻炼肌肉，整体外观也可以称为完美。肩膀宽，腰细。不管身穿什么，都像一个活衣架。穿的衣服的完美地诠释了彭于晏的身材。

身材来源于锻炼

实际上，即使没有肌肉，只要没有脂肪，一个人的身材就很好。这也就是为什么彭于晏成为了成千上万的女孩梦寐以求的男神，彭于晏有这样的身材，是他付出了很多努力，从一个胖子变成了一个肌肉发达的男神。但是，肌肉发达的男明显不仅仅被称为男神，还因为彭于晏长相好。而且他在每场比赛中付出很多。他拍摄一部影视片的时候，是真正并与拳击手练习三个月。

又在短时间内，把对人体而言脂肪减到自身的3％。甚至于彭于晏学会了冲浪，获得了海豚教练资格证书。学习手语并练习了三个月。在湄公河行动中，他学习了泰语，射击，并参加了泰国国家卫队的特别培训。这是高品质偶像应带来的正能量。这也就是为什么彭于晏能够让大家如此喜欢的原因，彭于晏他的个性很受人欢迎，非常适合拍摄一些影视作品。

此外，彭于晏因为锻炼的照片而上到了热搜。照片上的彭于晏是在健身房当中，完美的身材暴露无疑，让很多的女粉丝都无法控制自己的内心，一发不可收拾的喜欢上了彭于晏，但是我个人还是喜欢彭于晏的人品，以及他对于事业的认真。