谁知道北京这里健身教练好不好找工作，我想学应该去哪里啊

你可以去专业的地方进行一下培训的，北京海莱特健身教练培训机构，百度视频上搜索“北京海莱特”或者“贺晓庆”北京海莱特健身培训精品课程：

高低冲击有氧操(New Hi-low)

内容：基础动作/编排方法/教学方法/音乐理论/课堂时间/公开课

有氧踏板操(Step)

内容：流行趋势分析/动作练习/音乐理论/编排及分解技巧/形象及个性塑造/公开课

有氧舞蹈(Dance Aerobics)

内容：了解不同舞蹈的风格/不发及完善/创编动作及动作分析/舞蹈技巧/视频分析

潮舞(Hot Dance)

内容：预置套路动作、表演性指导教学、交流与互动、课堂控制。

有氧拉丁操(Aero-Latin)

内容：流行趋势分析及基础功练习/音乐理解/创编和分解技巧/课堂安排及教学指导

肚皮舞（Belly Dance）

内容：肚皮舞基本动作/各部柔软动作/灵活性训练/控制力训练/柔韧性训练

搏击操(Kickboxing)

内容：基础动作训练/身体感觉练习/健身魔力/CRC/FACE TO FACE/个人反馈/视频分析

爵士舞(New Jazz)

内容：基础功练习/音乐的选用及理解/培养及风格练习/创编和分解技巧/教学指导

街舞（Hip-Hop）

内容：基础训练/身体感觉练习/体能训练/预知套路与自由风格舞蹈的训练/高强度练习

动感单车(Spinning)

内容：单车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈

普拉提(Pilates)

内容：流行趋势分析/基本练习/体式练习和教学分解/课程编排

瑜伽(Yoga)

内容：食物观/体式分类/呼吸控制/清洁法/体位练习与教学分解/瑜伽课堂音乐的选用所有通过毕业考核的学员均可获得AFAA美国体适能协会）继续教育学分证书，该证书在全球79个国家和地区受到官方的认可，含金量极高！

邯郸女子在健身房上私教课的时候，被教练压断腿骨。视频曝光之后，大家隔着屏幕都感觉到自己的腿都变得很疼。如果想要找到一个靠谱的私教的话，应该听身边熟人的介绍，还要看对方的工作年限，有没有工作经验。健身课程对于人体的持久力要求比较高，有的学员实在受不了会让教练停止。可是有的教练却不停的要求学员去坚持，没有把握好尺度。那么事件的始末到底是怎么样的呢？让我们来具体了解一下吧！

一，邯郸女子健身房上私教课，被教练压断腿骨

这样的事情还是比较少见的，可能是该教练的专业度有问题。该女子在锻炼的时候，直接听到自己的骨头断裂的声音。让很多网友们不禁感到后怕，在视频中，女子疼的一直摆头，该教练仍然没有停下的意思。私教课是比较贵的，只有一个小时，大概收费在300元左右。只要进入健身房，教练们就会不遗余力的推销会员卡，为了早日把私教课上完，教练们就会不停的上课，也不管学员的身体素质。

二，如何才能找到一个靠谱的私教？

想要找到一个靠谱的私教，可以通过两个方面来寻找，第一，朋友介绍。如果朋友在健身房已经呆了很久的时间，私教各方面专业素质比较高的话，经过这个渠道的话还是比较保险的，基本上是不会出现此类问题。第二，听口碑。如果是新健身房大家都不了解，可以通过身边会员的互相交流，来得知教练的专业程度。

总之，私人教练平时都有高强度的训练，力气比一般人要大一些。该私教不顾普通健身者的身体素质，才导致了这样的悲剧。女子想索要13万块钱，教练表示价格太高，两方还在协商。

D点J击w打o开H

性排球是多种技术都可以得

接发球站位阵形、接扣球防守

罚是第二裁判员主要职权范

拦网犯规。拦发球拦对方发球

跳离地面，等对方拦网队员受

球还是进攻击球先触球，或是

时，全队拥有三名前排攻击球

中的优势。4-2阵型很明显的

组织快速反击。在后排防守方

市，一位叫威廉G摩根的

的任何时刻全队都有三名前

介绍了6人制排球规则与比

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接发球站位阵形、接扣球防守

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的任何时刻全队都有三名前

介绍了6人制排球规则与比

健身教练考法如下：

一、报名条件：

1、全日制大学本科毕业或同等学历；

2、年龄在18岁以上、45岁以下；

3、身体健康，无患传染病、心脏病、高血压等疾病； 

4、五官端正，声音甜美； 

5、自愿遵守有关健身教练的职业道德和专业规范。

二、考试科目及内容：

1、理论考试：理论考试主要是对考生在健身训练、运动生理、营养学、心理学、健康管理等方面的知识掌握程度进行测试，一般分为单选题、多选题、判断题、简答题和论文等几种形式。理论考试的难度一般较大，需要考生具备较高的综合素质和知识水平。

2、实践考试：实践考试主要是对考生在健身器材操作、器械维护、团课教学、个人教练、瑜伽、普拉提等方面的能力进行测试。

实践考试分为机械力量测试、有氧运动测试、基本动作技能测试以及操作能力模拟考试等几个部分。在实践考试中，考生需要充分发挥自己的实际能力，灵活运用理论知识，同时展现出良好的沟通能力和人际交往能力。

三、备考建议：

1、充分了解考试规则和要求，注重细节。由于国内的健身教练考试水平参差不齐，考试难度也有很大区别，所以考生需要首先明确自己所参加的考试的格式和内容，并根据规则和要求安排备考计划。

2、制定科学的备考计划，提升自己的综合素质。备考期间，考生需要注重锻炼身体，并将健身和营养学的训练方式体验一遍，这样可以更好地了解健身运动的基本知识和训练方法。 

3、参加相关的辅导课程，跟上时代前沿。备考期间，考生建议参加相关的培训课程、讲座等，提升自己对健身教练行业的认知和理解，从而更好地适应新时代的健身需求。 

4、刻苦训练，增强实战能力。在实践考试中，考生需要展现出良好的运动技能、操作技巧和团队协作能力，所以需要针对性训练各项能力。

男教练健身视频，不建议健身教练学习只是靠健身教练视频的，效果是不好，因为动作做错时不会有人去提醒你，严重的话可能会拉伤自己，所以建议想学习健身教练还是报名正规的健身教练培训学校学习会比较好，可以来我们这边参观的。

Marc megna（马克梅格纳），1984年9月22日出生于美国，为健身教练，健美运动员，身高为183CM(6”0)，体重为88KG(195lbs)。

Marc megna在他的个人健美和健美教练生涯之前有 着10年的职业篮球经验，他经常带领他的球队赢得各种比赛而且他是一个主要的得分点。

16岁他加入美国国家青年队，18岁时，参军1年半，在那里他发现了他的职业–健美。从此健美成为他生活的一部分，从获得私人教练证书，帮助别人实现他们的最大潜能开发自己的身体。自2006以来一直参加不同的比赛，从没有失败至少赢得铜牌。

NIKE美国亚利桑那州签约教练

“NTC”(NIKE TRAINNING CLUB) 国际教练认证

体适能普拉提垫上教练认证

ZUMBA 国际教练认证

TRX STC 国际教练认证

Lesmills bodypump bodyjam bodycombat bodybalance 教练认证