全毅会空手道馆的武术十禁

对于喜欢拳击的朋友们来说，一定喜欢拳击击打的一刹那，我们已经知道了世界上拳王排行榜，世界上最重的拳是否出自这些拳王？我们知道李小龙的拳能打出200公斤，泰森的拳能打出800公斤，世界上最重的拳杀伤力有多大？击拳者是谁？我为大家揭秘世界上最重的拳。 世界上最重的拳：泰森860磅

目前世界上最重的一拳有860磅左右，来自世界重量级拳王泰森。能将一头健壮的公牛一拳打死，也足以击穿8毫米厚的钢板。800公斤，是世界上最重的拳。而仅此于泰森的是李小龙，他一拳的力量可以达到200公斤。

拳王泰森：右拳800千克，左拳500千克

泰森生涯KO锦集

泰森身高1米80，臂展180，力量是卧推132公斤，深蹲463公斤，右拳800千克，左拳500千克。

泰森的重拳采用打击力量测试仪器获得的结果在1吨以下，500-800公斤之间，但是这个数据并不是泰森的真实爆发力，而是在一个相当长的挥拳过程中积累的动能在一个短距离内转化成机械能加上自己的力量所得的结果，内家高手相对来讲少了挥拳距离的动能，对于泰森这类的外家人物，可以认为在接触后发力的条件下，其力量等同于自己做卧推这样的动作是能够负担的重量，泰森的这个数据大概在224公斤左右。

在其全盛时期，他以毁灭性的风格多次击败了著名的对手，一度是最具威胁性的拳击手之一。泰森的“杀手锏”是后手勾拳(右手勾拳)，一般来说都是KO率极高的。而他在拳坛上形成的强大威慑力，成为他“杀人”的一件重武器。

2003年6月泰森曾徒手暴打两名壮汉，两人还操着结实的金属棒球棍，但照样被泰森收拾的服服帖帖。“战斗”结束后，不仅两名暴徒挂彩，棒球棍完全也报废。想一睹泰森拳台上恐怖摧毁力的可以看看上面的泰森KO对手锦集。

李小龙的拳

介绍完世界上最重的拳，但是说世界上最重的一招是谁的，那还属我们中国武术家李小龙，他的杀手锏侧踢能够打到1400磅的重量，是世界上公认的超重击之王。

拳重可不是用F=ma可以简单解释的，F=ma适合你甩拳出手的过程。F=ma的含义是你甩拳的力量越大，拳头才能出的越快。所以不管是李小龙也好，空手道的也好，美国拳击的也好，都会选择一个或几个有力量的肌肉群，发力让拳头快速出击。但是拳头最终的力量，又根据拳法的不同有不同的计算方法。

美国拳击相信：动能越大，拳作用与目标的时间越短，拳头越重。

动能Q=1/2MVV

作用力F=(1/2MVV)/t

所以速度快,不但在招数上占先，在打击效果上也更胜一筹。

李小龙接受了这一观点，但他又不仅仅满足于此。中国功夫里边，讲究猝劲。

猝劲不是通过加速达到一个很大的动能，而是利用身体各部分，巧借杠杆原理，将大的肌肉群的力，一丝不漏地传导到打击点这个打击点可以是你的拳尖，也可以是其他部位。你的拳头倚赖的不是加速度给你的有限的动能,而是身体给你的强大的支持力，李小龙的寸拳就是这种原理，猝劲正是我们中华武功比西洋拳术高明的地方之一。

利用这种猝劲,相传古人有”拳推千斤”的，这张李小龙寸拳就将人打出6、7米的图可是实实在在的。

关于李小龙有多强，我上一组有官方记录的李小龙的数据，大家感受下。

1可以做单手二指俯握撑。（当时在美国当众展示时惊呆了在场所有人）

2寸拳(也称寸劲拳)：以一寸的距离将体重200磅壮汉击出5到6英尺(约18米)

3背阔肌：扩展时周长超过112395米

4双手将身体撑起呈V字形并保持一段时间

5腾空前踢：高度约2米5(可以踢碎天花板上的灯泡)

6凌空飞踢：高度约2米(可以凌空踢到NBA球星贾巴尔的头部，贾巴尔的身高是2米18) 7以其130余磅的体重，击出了400公斤(约890磅)的重拳，与拳王阿里相当。

8用二节棍击出了1600磅的力量。

9以其招牌动作“垫步侧踢”，把一个身穿护甲的200磅壮汉踢飞了225英尺(约675米)，落入游泳池中，有人估算这个力量至少是1680磅。

10把34公斤的杠铃直臂水平前伸，收回，在伸出静止控制20秒。

11把56公斤的杠铃平举并停留片刻。

12一手持32公斤哑铃水平前接一个顺势后摆，再侧举至肩部并坚持数秒

13轻松地把手指插入一罐未开封的可口可乐。

14用侧踢把一只45公斤的沙袋踢破。

15把约150磅的沙袋袋踢摆至90度，摆至大约一层房子的高度。

16每秒可以打出9拳(连环快拳)，每秒可以踢出6腿。出拳的速度拳速是九分之一秒一拳(比泰森的拳速还要快许多，泰森的拳速是七分之一秒每拳)

17侧踢可以将5块悬空的厚木板踢碎，每块木板厚度为1英寸。