男女体力上的差距是天生的还是后期造成的？

男女体力上上差距当然是“天生的”！

1、女人体内的雌激素比男人高出N倍，而雌激素在青春期会加速骨骺闭合,使女人提前停止发育，这就是女人的身高、体型不如男人高大的一个原因。

例如过去曾经有传闻， 经纪公司为了让自家艺人（无论男女）的皮肤更加细致光滑，私下给艺人服用雌性激素，导致艺人们身体无法正常发育，变得身材矮小。

2、雄激素能刺激肌肉生长

男性的雄激素除了性方面的作用之外，还能促进蛋白质的合成与骨骼肌的生长，使肌肉发达，抑制体内脂肪增加，刺激红细胞的生成和长骨的生长。

所以健美圈经常有人外服雄激素提高身体的激素水平， 体育 圈也经常有女子为了获得更好的成绩，长成“ 男人婆 ”的样子……例如中国女子接力全国冠军就曾经遭质疑，有两名队员外貌太像男人，而女子第二性征很不明显，这就有可能是激素引起的……

3、女人担负孕育后代的使命，身体结构不得不为此妥协。

例如女人的生殖系统占整个体重的比例就明显比男人高，而且女人为了孕育后代，身体天然存储的脂肪比例会比男人高5%~10%，这也使得相同体重的女人肌肉比例会比男人少许多，从而影响了体力方面的表现。

男性雄激素分泌量远多于女性，而雄性激素作用是刺激骨骼肌肉生长，所以男性肌群更发达，而女性雌激素分泌较多，随也促进骨骼肌肉的发育，但不像雄性激素那么强烈。

首先应该说一句，整个人类75亿人口，虽然普遍情况下男性比女性更身强力健，但是也存在女性比男性强壮的现象，毕竟个体的人会因为疾病、营养、遗传等多种因素的影响造成骨骼肌肉的发育不足。男性和女性的差异自胚胎第五周左右开始发生，之前胚胎的发育可以说都是按照女性进行，无论染色体组是男是女，到了第五周Y染色体上的SRY基因才开始发挥作用，使得性染色体为XY的胚胎发育为男性，胚胎发育过程中的激素也是逐渐地由雄性激素占优，女性胚胎发育时则无SRY基因的作用，雌激素占优，这造成了男性女性天然的不同，主要表现在生殖系统方面。

雌雄激素的分泌量的差异也造成了男女骨骼肌肉发育的不同，男性相对来说骨骼更长更立体表面更粗糙，使男性个头一般比女性高一些；肌肉比例更高，个体力量相对女性更强，脂肪比例更低，更利于运动和捕猎。女性由于雌性激素的作用，肌肉量小一些，而皮下脂肪的含量高一些，这和女性孕育胚胎的功能相适应，胚胎的发育是直接从女性体内获取能量，储存更多的皮下脂肪等，可以更大程度上保证胎儿的发育，而且乳汁中也含有较多的脂肪类物质；雌性激素对于女性腺体的影响较大，促进女性身体为受孕和供养胚胎做准备。激素含量的差异是男女性骨骼肌肉构造差异的原因，男性骨骼系统长骨更长扁骨更厚颅骨更加的立体，女性的长骨稍短、扁骨稍薄颅骨外形相对更圆润一些。

先天因素是决定男女差异的主要原因，毕竟在现代大多数人类都不缺少身体正常发育所需的营养，激素导致男性的体力等方面要强于女性。但是骨骼肌肉可后期锻炼，较充足的运动有利于骨骼的钙质沉积使骨骼更坚韧，也有助于促进相应肌肉群的代偿性增生，注意这里的增生不是肌肉多少的改变，而是肌肉纤维粗细的改变，肌肉纤维的数量并没改变，而是含水量等方面的理化性质改变，而如果具有同等程度的训练，男性的身形还是会比女性更健硕，主要还是先天因素的影响。

男女体力上的差距既有天生的因素，又有后天的因素。首先，先天因素，男性体内有更多的睾酮素，而睾酮素可以促进人类肌肉的增长和骨骼的生长，提升体力。而女性体内因为没有大量分泌睾酮素的腺体的存在，因此女性的体力从先天上就没有男性好。其次，后天因素，男性由于拥有更多的荷尔蒙并且生理构造上比起女性来更便于运动，所以男性运动量比较多，运动多就促进荷尔蒙分泌，荷尔蒙分泌就促使更想运动，所有后天的运动量上导致了男女体力差异。

但是，即便有着先天体力上的差异，在后天努力运动的前提下，部分女性的体力也会变得比很少运动的男性的体力更好。

讨论这个问题，首先应该明确是什么决定了“力气”，那就是激素水平，这就可以解释为何三岁的男孩未必打的过三岁的小女孩，但三十岁的成年男性，肯定要比成年女性力气大(在一般状态下，普通男人vs张伟丽这种不算)。这就是因为男性随着年龄增长，雄性激素的分泌开始，力量优势也就开始展现出来了。

天生的

后期造成的，肌肉跟根平时使用次数，慢慢生长的，因为现实中女的力气比男的大也有，跟他们平时锻炼与生活有关。

答案：B

机体骨骼和肌肉生长发育受到多种激素的调节，但生长激素（GH）是起关键作用的调节因素。实验证明，幼年动物切除垂体后，生长立即停滞，如能及时补充GH，可使动物恢复生长发育。

　　副作用=危害大？莫要误解夸大其词

　　人们口中所谓的副作用只是药物不良反应，药物不良反应是在药物正常用法用量情况下，由于药品质量问题或用药不当所引起的有害反应，如药物的副作用、毒性作用、过敏反应以及致癌致畸作用等，这些不良反应有些是在药品质量有问题或者用药不当时才会出现，有些在质量检验合格、临床上正常用法和用量的情况下即可发生

　　据统计，生长激素临床应用三十多年，整体使用很安全，临床上偶发的副作用主要为头痛、血糖异常、甲状腺功能减退、关节水肿疼痛，多在短期内或停药后可自行缓解。目前积累的大数据提示，这些副作用并不会对孩子造成终生伤害。另外，来源于国内外的临床研究资料显示重组人生长激素药品治疗并不会增加无肿瘤患者新发恶性肿瘤的风险，没有数据显示会导致糖尿病和不孕不育等。

　　长期注射产生依赖？不要急于武断下结论

　　一般临床医生推荐矮身材孩子使用生长激素，往往因其自身不能分泌生长激素或分泌不足，一些性早熟的孩子则需要使用生长激素联合治疗。用药需要经过专业医生对患儿进行详细检查、明确诊断，按照严格的适应症进行规范治疗，才会外源性地给予补充生长激素，剂量也经过医生严格控制，长期随诊，监测生长情况与安全性，长个子不是一蹴而就，需要坚持一、两年甚至更久时间。一旦停药，体内生长激素水平在3—6个月会恢复到用药前的状态，相比治疗期间，生长速度短期内有所下降，家长难免会产生孩子停药不长个的错觉。

　　胰岛素和生长激素都是人体自身分泌的蛋白质激素，需要长期用药的原因是疾病治疗需要而非药物依赖，不能因为生长激素需要较长时间用药，而简单地认为会产生药物依赖，这是没有科学依据的。如果孩子在生长激素停药后生长速度短期内减慢，只是因为其遵循自身原有的分泌状态，需要继续用药帮助才能达到满意身高。另外有的孩子实现追赶生长停药后，经过青春期，因其自身的生长激素并不缺乏，还会有相对比较满意的生长速度，这种情况需因人而异，不能一概而论。

　　判断病情要有合理的医学根据，同样，医生给孩子用药也需要经过严谨全面的临床医学检查和随访，结合诊断才能确定综合的治疗方案，所以对待一种药品要理性、辩证地看待，不能因过度担心副作用而对生长激素药品使用产生怀疑，甚至坚决抵触、拒绝治疗等。潘慧教授再次提醒：使用生长激素，必须在专业医生的指导下，严格地根据适应症进行规范治疗，孩子生长发育的时间段就只有短短几年，一旦错过最佳治疗时机，很难再有改变。

通过激素来增肌在现在的科学面前的确有这样的方法可以达到增肌的效果，据有关专家的言论，说明适当地增加自身的类固醇和睾丸酮会到达增肌的效果，前提是自己的营养跟的上。

通过注射或者口服激素类药物达到增肌的效果并不好，首先这样的增肌方式肯定是不健康的，然后通过这样的方式来达到增肌的效果，会影响到神经系统，而且会导致性激素分泌的混乱。如果你只是因为增肌却让自己的身体垮了，甚至是性格的改变，这样的话就得不偿失。

增肌不是一朝一夕就可以达到的，通过激素增肌是快，但是后面自己身体都垮了，还不是会变回来，有什么用呢，通过自己去锻炼自己的肌肉，不是更有力量吗？

推荐使用一个健身软件，叫做keep，这个软件不是我打广告，感觉这个软件的教程的确是很有用的，当时我练腹肌，玩了他的腹肌撕裂者，那个星期倍受折磨，可能是我选的强度太大了，但是看着自己的腹肌本来那些痕迹不明显了，现在把那些线条都练回来了。

在健身房里面很多人都会使用增肌粉和蛋白粉，这些东西据说都会在你锻炼的同时给你的肌肉充足的营养，所以才会让肌肉更加明显地显示出来。蛋白粉会在一定程度的增加肌肉的恢复速度，也是肌肉生长的关键。蛋白粉就是一个高纯度的食物蛋白，而且脂肪的含量很低，所以很适合增肌的人群。而增肌粉除了有蛋白质外，还有碳水化合物、维生素等，在锻炼的同时比较适合增加体重还有身体围度。但是因为有脂肪的堆积，一般健身房都是食用蛋白粉的。