keep健身手环b3怎么样(keep智能运动手环功能介绍)

在封面上放一张产品代言人的帅气照片来吸引流量。这个小哥哥挺帅的。

为什么是网络名人？因为我参加了ZEALER App的数码产品盲盒公测，并且有幸获得了试用资格。图中的阿贵就是我。因为是盲箱，我没有 一开始不知道是什么，客服姐姐也很守口如瓶，只说是网络名人的数码产品。它 这由你决定。不管是不是网络名人。

试用列表

盲盒开启

快递很牛逼，第二天就到了。当你收到快递时，你会立即打开它。当你打开快递盒的时候，是最期待和惊喜的时候，因为你没有 不知道可以开什么网络名人产品。打开快递箱，看到客服**贴了一张 quot网红手环 quot在产品盒的外面。原来是一个运动手环。所以，参加盲箱测评有两个惊喜，一个是当你配得上公考资格的时候，一个是当你打开盲箱的时候。

装箱单

仔细看看这个盒子。原来是保留B3手镯。打开盒子，里面有运动手环，充电线，说明书，应有尽有。包装盒的设计还是挺好看的，除了代言人Jackson Yee的眼神有点太犀利，有点害怕。147英寸彩色AMOLED屏幕，实时检测心率和血氧，14天续航，磁力充电器是目前手环的标配。如果颜值满意，我个人觉得应该在90分左右。它由硅胶制成 戴在手上很柔软，而且 没有不舒服的感觉。

手环背面的心率/血氧检测传感器和磁性充电器接口

手环功能初探

手环开机，手机扫码连接手环。连接后手环开始升级，操作还是很流畅的。不看手册也能顺利完成。手环的屏幕界面可以上下左右滑动，进行功能选择和操作。基本上一眼就能看出来，设置起来也很傻。普通人入门应该没什么难度，很快就熟悉了。

来，让 让我们先把它吐出来。手环主界面上其实没有电量显示。你需要向左滑动进入另一个界面才能看到电量。我不 不知道开发者是觉得电量不重要，还是觉得手环续航NB。用户可以放心使用手环，无需实时关注电量。

手环主界面没有电量显示。

keep App还提供了丰富的手环表盘，有些是免费的，有些是会员专用的。就我个人而言，我 我对这个功能不太感兴趣，包括智能手表I # 039我现在在用。换表盘的功能很少用。也许我 我太老了，不能折腾了。在看表盘的功能时，我发现有些表盘的主界面有电量显示的图标，比出厂自带的界面要好。

丰富拨号商城

将手机keep App连接到手环后，内置了很多运动课程，并进行分类，包括舞蹈、全集、燃脂、跳绳等类别。按照这些课程来训练。你可以 如果你想减肥，就不要减肥。这应该是B3手环最大的优势或者卖点。

手环运动课程

此外，手环还可以通过手机app进行更丰富的设置，比如：勿扰时间、久坐提醒、来电显示、微信等信息通知等。但是，没有设置心率测试时间或频率的选项。我个人不 觉得没必要提醒人24小时坐着，震动声也不会大到让人感觉不舒服。它赢了 不要太小，否则你会错过提醒。

手镯功能设置

Keep B3手环新微信消息提醒，字体大小合适，显示界面清晰。作为600度以上的高度近视，我看得很清楚。普通人看清楚应该没问题。

微信信息展示

手环续航

手环90%通电，升级后88%通电。充电时间不 感觉不是很快，从88到100基本都要20多分钟。我不 不知道是不是90%以上的电量会被缓冲的原因。它声称有14天的电池寿命。这几天特意试了一下。第一天下午17:30充满电，骑行48分钟。第二天早上骑行45分钟，下午下班慢跑35分钟，第三天早上步行11分钟到公交站，下午从公交站步行7分钟回家。第四天，8o 早上10点，电力仍然是82%。使用过程中手环功能全开，一直实时查看心率，晚上睡觉也会检查睡眠质量。所以，看起来14天的续航应该差不多，厂家宣传的水分不大。

实际体验

，我使用keep B3手环进行户外骑行、户外跑步、散步、跳绳等运动体验，还监测了我晚上的睡眠和中午的午睡。同时和我自己的华米智能运动手表Amazfit T-Rex Pro进行了数据对比。图中左边是我智能手表的数据，右边是keep B3手环的数据。在运动时，我会在左边佩戴智能手表，在右边佩戴B3运动手环。先看数据，再下结论。

运动前发现的一个好处是手环只有140g重，所以很轻，戴在手上没什么感觉。确实比我的智能手表轻很多。

1户外自行车运动

骑行数据对比

在这里，我 我想吐槽一下，支持10项运动的keepB3手环，其实没有 我不能在户外骑马。骑行的时候，不得不选择自由运动模式。对于经常在户外骑行的朋友来说，没有这个功能绝对是差评。结果只比较了心率数据。怎么说呢？心率和手表数据还是有些差异的。至于哪个准确，我不敢妄下结论。不同的电子产品厂商应该有自己的算法。

在使用过程中发现，B3手环的一个优点就是抬腕变亮非常灵敏。在运动过程中，只要抬起手腕，屏幕就会亮起，你可以很容易地看到实时数据，比如心率指示。这比我的手表好。我的手表 的抬腕屏有时亮有时不亮。感觉很佛教。

2户外跑步

这是一组18o 后的慢跑数据；下班打卡。它 it’其实说慢跑更合适，平均配速10分钟/公里。我 我不好意思说我 我在跑步。因为保留B3的手镯并不 没有GPS，距离和速度数据仅供参考，它 没有GPS不准确是合理的。带GPS的智能设备可能不叫手环，叫手表。

因为经常佩戴跑步，智能手表的距离是没有问题的。从心率来看，这个数据比骑自行车的人好很多。至少手环和手表的平均心率和最大心率相差不大，虽然两条心率曲线还是不一致。

3走得很快。

行走数据比较

行走数据类似于跑步数据。因为距离短，手表和手环的距离、心率等数据基本一致，两者的差异在可接受的范围内。

然而，keep B3手环可以与keep软件配合使用。有手机app记录距离，手环负责记录心率，这样骑行、跑步或者走路的距离和配速数据都很准确，运动时的心率数据也有，有点强强联合的意思。

将手环与手机keep App配合使用。

4跳绳

跳绳数据对比

从跳绳数据对比，感觉keep B3运动手环的数据更准确。首先，跳绳的数量更准确。其次，心率比手表更准确。跳绳的时候，感觉心都要跳出来了。根据我平时长期跑步的经验，我的心率肯定在170以上，但是我的手表 心率显示只有140或者150，肯定不准确。自从上次更新手表系统后，感觉心率不是很准，体现在心率高时数据低，心率低时数据高。

5睡眠质量监测

睡眠数据比较

从夜间睡眠数据对比来看，keep B3手环的深度睡眠时间和快速动眼期时间比手表长，浅睡眠时间明显比手表短很多。有一次半夜醒来，手表和手环都被监控了。中午的时候，午睡手表和keep B3手环也受到了监控，时间差不多是23分24秒。监控一起睡的数据，我觉得两个都是玩具。他们俩都能监控睡眠和醒来，这 这就是全部。其他数据只能看看。数据看起来不错的时候，就当是心理安慰吧。唐 不要太认真了。

它 这里还值得一提的是，虽然keep B3手环可以每天实时监测你的心率，但你可以 在软件中看不到心率曲线。看下图就知道你只能看到当天的最高和最低心率数据，但是你可以 看不到这一天的心率变化曲线。既然你在实时监控心率数据，为什么不 你不让别人看吗？我不 这一点我不太明白，希望keep的攻城狮们以后能改进。

日常监控可以 显示心率曲线。

总结

经过几天的使用，我发现了keep B3的一些优点：

表盘可换，表盘商城种类繁多；

心率测试是实时的，可以进行血氧测试；

依托丰富的体育课程；

支持手机来电提醒和新消息提醒等。

手环的重量很轻，运动时戴着几乎没有感觉；

可与keep app，而且两者可以搭配使用；

抬腕时屏幕非常灵敏，可以轻松知道运动时的心率等实时数据。

让 吐槽手环的缺点：

出厂自带的表盘主界面没有电池电量信息；

作为运动手环，10运动不支持户外骑行；

有实时心率监测，但没有实时监测记录曲线，只有最大和最小心率。而且无法设置心率监测频率和时间段；

没有NFC功能，这个我觉得没有 没关系，但许多人认为它 这是必需的。

再次感谢ZEALER App平台。这一期公测的题目是《数码产品盲盒：ta值这个价吗？对于我评测的keep B3运动手环，如果你在日常使用、健康监测、室内运动健身等方面，都是值得的。而如果你只是缺少这样的智能可穿戴设备；如果是跑步、越野或者户外骑行，建议直接给智能运动手表加钱。

最后一句话：保留B3运动手环，现在你只是一个网络名人，你需要更加努力才能成为明星。

王者之心2点击试玩

广告记录

1999

◎ 12月，成为「味丹随缘雪菜鸡丝素面」广告代言人。

2000

◎ 8月，成为「MOTOROLA P7689手机」广告香港、台湾两地代言人。

◎ 11 月，成为「De BEERS钻石煽动系列」广告代言人。

2001

◎ 1月，成为「P&G潘婷洗发精」广告中、港、台三地代言人。

◎ 4月，成为「优沛蕾-益菌多」广告代言人。

◎ 8月，二度成为「优沛蕾-益菌多」广告代言人。

◎ 10月，二度成为「P&G潘婷洗发精」广告中、港、台三地代言人

◎ 10月，三度续约「优沛蕾-益菌多」广告代言人。

2002

◎ 3月，三度成为「P&G潘婷洗发精」广告中、港、台三地代言人。

◎ 4月，成为『可口可乐公司-雪碧品牌，中、港、台三地代言人』。

◎ 4月，蝉连第二年度「优沛蕾-益菌多」广告代言人。

◎ 9月，成为『Gozo服饰』台湾广告代言人。

◎ 12月，担任『好莱坞健身中心』代言人。

◎ 12月，出任AVON Up2u 全系列化妆品大中华地区代言人。

◎ 12月，续约继任可口可乐-雪碧品牌大中华地区代言人。

2003

◎ 1月，成为中国『安踏Anta』运动系列产品代言人。

坚蛋寓意一是简单，二是坚持。简单的事情坚持做就不简单。指坚蛋运动，杭州微柠科技有限公司旗下的一个数据驱动，场景创立的24小时互联网智能健身平台。

它以用户为中心，颠覆传统经营模式，互联网+智能健康S2b2C新式社会化协同网络的商业模式，全面赋能战略合伙人与门店合伙人，开创全新的“低难度”、“智能化”、“方便快捷”的共享型互联网+智能健康新时代。

产品优势

坚蛋运动，采用了月卡制、24小时营业的社区型智能健身模式，为消费者提供高性价比、方便快捷的健身服务。 

坚蛋运动每家健身场馆都搭载智能进门系统、智能储物系统、智能跑步系统以及3D智能体型追踪系统，帮助用户实时感知行为数据和身体数据，获取个性化解决方案。

　刷脸进入健身房，换上运动装，走进一个个隔间，打开智能屏幕操作界面，便能开始进行各种抗阻力运动(也称无氧运动，以对抗器械或自体重量阻力训练人体的肌肉，如哑铃、杠铃等项目)，全程都是人与智能终端的交流。

　近日，这种24小时智能健身房现身鹭岛，受到不少年轻人的追捧。这种新型健身方式有何优势和局限？记者昨日前往体验。

　有多智能？

　前台无人值守 全程人机互动

　昨日中午，记者来到位于观音山一处写字楼的一家智能健身房。第一次体验，记者要先在门口用手机完成注册与人脸识别。健身房前台没有专人值守，记者根据引导图找到智能体测仪，在智能语音引导下完成体测后，进入健身房。

　与传统意义上的健身房大不相同的是，这里是一个个被称为“健身仓”的小隔间，几平方米的空间内，一块智能屏引人注目，它涵盖大部分无氧训练项目。同样要用手机扫码开启智能页面，屏幕上显示有多达几百种训练模式，绝大部分是自体负重或由器械参与的无氧训练模式。

　智能屏前置摄像头 可随时纠正训练动作

　智能触摸屏开启后，有两种模式供选择:全程自己操作或呼叫现场教练帮助。记者看到，健身房现场有两位免费的教练，初次体验者如不熟悉智能屏使用方法可现场咨询。“智能屏两侧有两根机械臂，可调整上下左右位置，再配合不同器械选择训练部位。”现场教练向记者边演示边说道。如果想自己研究也没问题，根据智能屏提示操作即可，上手简单。

　其中，最吸引记者的是智能屏上方的前置摄像头，在训练过程中，智能端通过摄像头捕捉使用者的动作。“双脚保持与肩同宽”“注意速度，不要太快”……一系列语音提示，实时引导使用者在训练过程中留意细节，纠正错误动作。训练结束后，使用者手机上会收到相应评估报告。

　更换器械较繁琐 使用者容易手忙脚乱

　不过这种模式也有一些局限。记者体验时发现，智能屏虽能涵盖大部分无氧训练项目，但在使用到机械臂时需要频繁更换终端器械，在组合训练时使用者显得有点手忙脚乱。

　同时，相对于智能屏能涵盖大部分无氧训练而言，在满足有氧健身的需求方面，每个健身仓配有一台跑步机。“膝盖不好又想进行有氧训练怎么办？”面对记者的疑问，现场工作人员表示，正在考虑下一步尝试配套椭圆仪等器材。

　谁在尝鲜？

　私密且个性化 较吸引年轻人

　记者留意到，来这里健身的都是年轻人。“不需要多余的交流。”来健身的“白领”小潘告诉记者，这是这家健身房最吸引她的一点，戴上耳机后完全不受外界干扰。

　24小时不打烊，是这家健身房吸引人的地方之一。健身房设在写字楼大堂，周围想健身的人任何时候想来就来，想练多久就练多久。

　此外就是私密性。无论是体测情况还是训练评估直接从智能机端发送到使用者手机上，旁人无从查看。

　健身房设置也比较个性化。记者在健身仓内看到，泡沫轴、瑜伽毯、健身手套以及筋膜枪等健身辅助器材一应俱全。在入口大门处，有分区空调的控制面板，使用者可根据自身特点，选择适合自己的温度。

　这里还不用办储值卡。小潘说，这里按次消费，没有储值焦虑，“一小时的费用大概也就相当于一杯奶茶钱。”

　智能健身流程

　在健身房门口用手机完成注册与人脸识别

　根据引导图找到智能体测仪，在智能语音引导下完成体测

　进入健身房，换上运动装，走进一个个隔间

　打开智能屏幕操作界面，开始进行各种运动，可涵盖大部分无氧训练项目。 （厦门日报记者 房舒 厦门日报记者 杨进福）

芈刻24h共享智能健身缴费采用线上支付方式。在APP中购买会员服务，接受支付宝、微信支付等多种电子支付方式，如果是芈刻24h的会员，可以通过APP内的充值入口进行在线支付，选择合适的套餐和支付方式，支付后即可使用相应的服务。芈刻24h共享智能健身是一家致力于健身行业数字化革新的企业，通过营造智能化、便捷化的运动环境，为用户提供24小时无间断服务的健身房。

相信喜欢锻炼的朋友一定对跑步机不陌生吧，那你们使用的跑步机是哪一款呢？小编通过舒华跑步机官网提供的最新舒华跑步机价格来给朋友们具体的说下舒华跑步机怎么样，舒华跑步机好吗？

舒华跑步机好吗

1首先我们来看下舒华跑步机给我们提供的舒华集团的简介吧，舒华（中国）有限公司创立于1996年，是一家集产品研发、消费制造、营销推行、品牌运作为一体的外商独资健身器材企业。企业现有员工千余人，其中中高级管理人才近三百人，全面引进国际化先进消费设备。

2十多年来，舒华一直坚持以市场为导向、以用户需求为目的、全面为用户量身定做、提供最佳处理计划。目前产品开发有四大系列四百多个种类适用于家用、商用的各种跑步机、健身车等几十款；室外健身器材适用于公园、广场、社区等全民健身工程途径二百二十多款。

3舒华树立了完善、标准的管理体系和售后效劳体系。全国各大中城市遍及了舒华七百多个销售网点，并配套设立了密集的效劳网点，2005年起，企业约请“跳水王子”田亮加盟，担纲出任舒华品牌形象代言人，开端启动品牌战略。

4关键是看跑步机本身所采用的各种配件设备是否是质量过关的配件，我们要考虑的就是跑步机的电机、减震和庖代的性能质量，其次我们要考虑的就是跑步机的外观以及跑步机品牌形象。这个时候就体现出了舒华跑步机的优势了，不仅在品牌形象上得到消费者的认可在质量上也是相当的出色。

舒华跑步机价格

1舒华家用智能跑步机-豪华多功能-正品特价-SH5165（￥299900）

2舒华家用电动跑步机-跃动多功能智能折叠-特价-SH-5166A（￥289000）

3舒华家用电动智能跑步机-逸动多功能-正品特价-SH-5188（￥393800）

4舒华家用电动智能跑步机-脉动多功能系列-SH5155D（￥268000）

5舒华全家总动员多功能电动跑步机音乐功能SH-5163D（￥298000）

6舒华家用电动跑步机经典扬升调节坡度音乐折叠（￥358000）

跑步机使用注意事项

1在进行运动之前，最好做身体测试，安全永远是第一位的。

2穿合适的服装，最好穿双慢跑鞋，慢跑鞋比普通鞋要轻，鞋底也比较软，适合在跑步机上用。如果没有，普通的运动鞋也可以，但是要选择较轻的，底子不要太厚。

3使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。

4在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有都调试完毕，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。

5运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。

6如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。

7不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。

8结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。

来源:新华网

“便利店化”的健身房降低了运动门槛；基于运动的社交平台扩充了健身“朋友圈”；智能穿戴让运动更 时尚 ……

国务院日前印发的《全民健身计划（2021－2025年）》提出，积极培育户外运动、智能 体育 等 体育 产业，催生更多新产品、新业态、新模式。随着全民健身兴起，互联网“+”出哪些运动新风尚？

“便利店化”的健身房，降低运动门槛

门店面积缩减至300平方米左右，App扫码开门自助服务，不再需要购买年卡，24小时营业……以乐刻为代表的新型健身房在年轻群体中走红。

传统的健身房运营成本高，对现金流需求迫切，大部分选择预付费模式，久而久之，也暴露出服务质量、经营压力等问题。

近年来，包括乐刻、超级猩猩等在内的新型健身房不断推出，按次付费、全时段营业的模式逐渐兴起。Keep等在线健身平台走俏，更是打破空间限制，让健身场所无处不在。从“销售导向”的运营思路到“用户导向”的平台化模式，“互联网+健身”让“动起来”的门槛不断降低。

天眼查数据显示，我国目前共有超121万家健身相关企业。截至2021年7月20日，2021年已新增超23万家健身相关企业。新模式新业态的加持下，健身这件事正变得更智能、更轻量、更社交。

智能化穿戴，健身也很酷

运动是习惯，也是一种 时尚 。全民健身浪潮下，“黑 科技 ”服饰、智能穿戴等产业快速发展。

采用抗菌除味的功能面料，增加服装支撑点，设计减压肩带……更注重运动需求，是很多服装企业研发新品的现实考量。

聚焦水上运动场景，新锐运动服饰品牌粒子狂热推出“黑 科技 ”运动紧身服饰。企业负责人说，希望每一件衣服都在功能性上做到突破，“我们希望做运动穿着的实验场”。

智能穿戴设备同样随着运动风潮走俏。

运动手环记录热量消耗、智能动感单车满足个性化的居家运动需求……从线上健身服务起步，Keep将触角延伸到吃、穿、用、练多个方面。“消费品 科技 化让用户获得更沉浸的运动体验。Keep的智能硬件产品已为156万用户提供服务。”Keep合伙人刘冬说。

中国电子信息产业发展研究院近日发布《2021年上半年中国家电市场报告》显示，上半年个人护理类和 健康 类家电保持高速增长，线上个护类产品零售额同比增长18%。

“ 科技 赋能于 体育 ，普及起来更广泛、更容易，为全民健身找到一个新的可行抓手。”北京大学国家 体育 产业研究基地秘书长、研究员何文义此前表示。

健身“朋友圈” 运动也社交

对很多人来说，运动健身的目的并不局限于强身健体。球场上、公园里、城市绿道中，越来越多运动的身影为生活带来更多滋味，人们通过运动结交朋友，运动“社交化”的趋势明显。

河北省遵化市的长跑爱好者在公园晨练。新华社发 刘满仓 摄

爱运动、“晒运动”的同时，短视频分享也带动了内容创业，助力全民健身。

去年受疫情影响，一些线下健身房业绩下降，健身教练许哲不得不“转战”线上。起初是分享健身知识，随着在快手上流量、粉丝量上升，开始直播销售健身相关商品，实现收入翻倍。

在过去的一年里，有超2300万人在快手发布运动健身相关视频，每天有超2000万人跟着直播云健身。

抖音发布 体育 报告显示，目前已有617名专业运动员入驻抖音分享专业知识，平台上有6762万条视频记录了普通人通过运动突破自我的瞬间。

从健身到融入社交等，运动成为一种生活方式，全民健身也打开广阔空间。

天下熙熙皆为利来，天下攘攘皆为利往。明星更是如此。

近日，有传言新晋女神辛芷蕾签约了一家名为“调调科技”的科技公司。自辛芷蕾爆红以来，品牌邀约不断，巴黎欧莱雅、卡地亚等国际大牌先后发出橄榄枝，调调科技到底有何魅力能让女神“折腰”？

众所周知，自从2018年一档名叫《演员的诞生》的综艺节目爆火之后，参与节目的辛芷蕾也因此迅速走红。其主演的《如懿传》《庆余年》等电视剧收获一众好评。2020年贺岁档即将上映的《紧急救援》《我的机器人女友》也是万众期待。

除了对工作的专业度外，接触过辛芷蕾的人都称其是个对自己及生活都有着严格要求的人，哪怕是工作再忙也会抽空健身，正因为她认真对生活的态度，网友评价辛芷蕾是个有颜值、有演技、超性感气质女星。

爆红之后，辛芷蕾自然受到了国际大牌的青睐，据业内人数透露，辛芷蕾的代言费在八位数，对于卡地亚这样的大品牌自然是没有问题的，但对于调调科技这样一家名不见经传的科技公司，是如何签下了辛芷蕾？她是被怎样的东西所吸引。

根据公开资料显示，调调科技成立于2014年，是一家做智能灯的创业公司。获得云锋基金创始人虞锋，唯品会天使投资人吴彬、窦颖（窦唯的妹妹）等人投资。并在成立之初受邀做客央视经济半小时节目，是一家智能照明领域的网红公司，2019年正式签约辛芷蕾为调调科技品牌代言人。

此外，据悉调调科技不仅签约了辛芷蕾，更拥有QUBIC friend明星家族助力，在娱乐圈有着不小的影响力。