电镀哑铃和杠铃的保养方法是什么？

电镀哑铃和杠铃的保养方法：

1、每次使用完哑铃后，应该用干布擦净上面的汗水，将哑铃放置在通风的地方；

2、电镀哑铃要防腐防锈，虽然电镀哑铃整体为铸铁制成，坚硬沉重密度大，哑铃表面为电镀处理，光滑清爽，理论上不会生锈、不会变色，可以永久使用。但是我们在使用时任然要避免接触强酸强碱物质，防止其侵蚀哑铃表面电镀层，才能保证真的实现不生锈不退色；

3、如果一段时间不用的话，最好把哑铃上面的油渍擦干净，然后用报纸包起来放在阴凉干燥的地方；

4、对于橡胶外皮的哑铃来讲，要注意不让它在粗糙的地面上摩擦，破坏了橡胶层的光滑；

5、一般来说哑铃镀层不掉，就能起到防锈和防腐蚀作用，所以平时不要碰破和打磨镀层。切记，不要放在潮湿的地方，可以再镀层上涂一层蜡起到保护作用，可以用软的干毛巾擦干净；

6、一周进行一次清理，可用柔软的棉布醮取适量的牙膏进行擦拭，牙膏可以给哑铃表面形成保护层；

7、不管是电镀哑铃还是包胶哑铃，其内部终究还是铁的，所以如果遇水会很容易生锈，应尽量避免；

8、对于组合式哑铃，如果长期不用的话应在两个哑铃片中间涂一些机油，防止其生锈，避免哑铃重量不准确。

真的只有不容易滚动的优点比如说地面有坡度时，普通圆哑铃放在地面上会滚动，或者哑铃被踢之后会滚动，重的哑铃滚到脚边压到脚是很疼的。六角哑铃就比较稳妥，不会滚来滚去。这应该也算是设计上的一个小小的进步。和电镀的一样。区别就是一个臭，一个会锈。包胶的有时候比电镀的好，比如放下的时候不用担心地板被砸坏，不用担心声音太大吵到别人。推荐包胶的我这两天锻炼的时候发现一个包胶的坏处，会掉，练的时候有摩擦就会掉胶，脏。可能十年后就缩水一半了，不过没多大问题。

1、哑铃按表面材质分类主要有浸塑哑铃、包胶哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。

2、浸塑哑铃：浸塑就是哑铃毛件放在塑胶水里浸塑，直至外壳完全包裹哑铃毛件一般用的是PVC浸塑液。当然也有用PE浸塑粉。（PVC是聚氯乙烯，PE是聚乙烯，两者唯一区别就是pvc有氯不能用来包裹食品，但PE可以。且PVC更便宜。浸塑哑铃通常不会掉色，另外掉漆的现象在浸塑上是绝对没有的。浸塑后塑胶的附着力很好，不会一块一块的掉下来。浸塑哑铃一般在5公斤以内，所以大多数是女士哑铃或者是瑜伽哑铃，因而浸塑哑铃显得更花哨。

3、包胶哑铃：里面是生铁（低档为废铁熔炼，中档为废钢铸铁），外面采用橡胶利用压包机进行包裹后压制而成。按材料分，包胶哑铃大致分为两种：一种是回料橡胶制作。一种是新胶制作。两种橡胶都是石油最后衍生品和橡胶的混合。

4、电镀哑铃：是哑铃产品中的中档产品。材料为主体为铸铁，坚硬沉重密度大，哑铃表面作电镀处理，所谓电镀就是利用电解原理在某些金属表面上镀上一薄层其它金属或合金的过程，起到防止腐蚀，增进美观等作用。各个厂家的工艺不同，各电镀哑铃的质量参差不齐，价格也相差较多。

5、烤漆哑铃：是哑铃产品中的高档产品采用优质铸铁，表面电镀后，再采用烤漆工艺，给哑铃片穿上一层好看的外漆。由于采用了烤漆工艺，外形也电镀哑铃比更美观。烤漆哑铃对生产制造的技术要求较高，因此一些对产品质量标准要求较严格。通常会供应给中高端市场。通常烤漆哑铃档次较高。　　

买哑铃在家健身已经是很多健身爱好者的不二选择，健身爱好者们买哑铃健身不仅仅是因为它便宜，更多的是因为它是健身神器，它可以锻炼全身各部位的肌肉。不过很多健身爱好者在购买哑铃的时候就出现选择上的问题，因为现在市面的哑铃一般有两种，一种是包胶哑铃，另一种电镀哑铃。接下来本文就来分析买哑铃健身，是买包胶哑铃还是买电镀哑铃。

方法/步骤

什么样的哑铃是包胶哑铃

包胶哑铃整体为铸铁和橡胶组成，是在金属的表面包裹不同厚度的橡胶。

包胶哑铃的优点

1、包胶哑铃用起来比较安全，不会制造出较大声音。

包胶哑铃的缺点

1、包胶哑铃体积大。

2、包胶哑铃外面包裹的橡胶味比较大，需要放置很长一段时间才能消除。

什么样的哑铃是电镀哑铃

电镀哑铃整体为铸铁组成，哑铃的表面经过电镀处理，光滑发亮。

电镀哑铃的优点

1、电镀哑铃体积小，不易生锈。

电镀哑铃的缺点

1、电镀哑铃在家用比较危险，容易砸坏地板。

2、电镀哑铃在使用的时候容易制造出较响的声音。

根据自身实际情况购买哑铃

就包胶哑铃和电镀哑铃相比较，各有各的优点，各有各的缺点。作为健身爱好者如果要买哑铃在家健身需要根据自身的情况来选择。比如，如果家里的地面是瓷砖的话，建议购买包胶哑铃，因为这样比较安全。如果家里地方比较小，建议购买电镀哑铃，因为电镀哑铃体积比较小，比较容易存放。

本文关于购买电镀哑铃还是包胶哑铃的观点

就本文观点在家买哑铃健身，建议购买包胶哑铃。因为包胶哑铃更加安全，使用寿命也长。其次包胶哑铃也比电镀哑铃便宜，一般电镀哑铃比包胶哑铃贵3倍左右。最后在家用包胶哑铃健身的时候也不会制造出噪音影响其他人。

以下哑铃按照价格从高到低介绍。

1PU哑铃首先介绍一下PU哑铃的材料。聚氨酯（英语：Polyurethane，一般缩写为PU）是指主链中含有氨基甲酸酯特征单元的一类高分子。这种高分子材料广泛用于黏合剂，涂层，低速轮胎，垫圈，车垫等工业领域。在日常生活领域聚氨酯被用来制造各种泡沫和塑料海绵。聚氨酯还被用于制造避孕套——如冈本001和医用器材。聚氨酯另外一个特质是具有非常低的导热系数。这种材质的哑铃是最安全的，无味无毒。即使是在高温地区，PU哑铃也能保证不会有气味散出，有些包胶哑铃在高温时的表现跟他们在低温时的表现还是区别很大的。

2电镀哑铃电镀哑铃也是没有气味的，纯钢材质打造的哑铃肯定不会散发气味。这个是毋庸置疑的。不流行的最大原因是受制于自身电镀涂层的抗摔打能力比较差，如果用的不上心，估计用两个星期就面部全非了。

3浸塑哑铃其实浸塑哑铃的气味也很小，接近于无味。但是由于制造工艺的问题，浸塑哑铃是完整毛坯进行浸塑操作制成的。市面上常见的只有1-10kg的浸塑哑铃。而且手柄比男士哑铃手柄要短。所以浸塑哑铃又被称为女士哑铃。

 4喷漆哑铃喷漆杠铃片也基本接近于无味。但是这种工艺正在逐步在被淘汰。且由于每组动作的间隙换片时间过长，可调节式哑铃也正在逐步退出家用舞台。