中国最强壮的的人是谁？刘孟易？

姓名：林沛渠 年龄：29岁身高：167米非赛季体重：85公斤赛季体重：70公斤籍贯：广东汕头何时开始练健美：1997年最满意的身体部位：腹外斜肌最喜欢吃的食物：海鲜所取得的成绩：1998年：全国健美锦标赛65公斤级第十名2000年：全国健美锦标赛75公斤级第七名2001年：全国健美锦标赛75公斤级第四名2002年：全国体育大会75公斤级冠军全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军、最快进步奖第十四届釜山亚运会70公斤第五名（中国唯一进入决赛选手）2004年：全国健美锦标赛75公斤级冠军、全场冠军第39届亚洲健美锦标赛70公斤级第四名、最快进步奖（中国唯一进入决赛选手）2005年：全国健美锦标赛80公斤级冠军、全场冠军世界运动大会70公斤级第五名

人口：约18万人

人口密度：692人/km2

白云区位于贵阳市郊外西北方向。总面积270平方千米。2006年末人口1859万人，其中非农业人口1206万人，农业人口653万人；男976万人，女883万人。邮编：550014。行政区划代码：520113。区号：0851。拼音：Baiyun Qu。英文：Baiyun District。白云区紧抓国家西部大开发的历史机遇与潮流，尽心尽责发展政治、经济、文化、教育、旅游、卫生等，不惜余力推动工农商业稳步发展，现已成为贵阳市著名区级行政单位。

自然地理

白云区是贵阳市的6个市辖区之一，地处贵阳市中部，北接修文县，东、南与乌当区毗连，东南部与云岩区相邻，西部与金阳新区相连，西部一角与清镇市接壤，把守着贵阳市北部的门户，战略地位十分重要。本区东西最长为28千米，南北最宽为20千米，全区总面积27037平方千米，占贵阳市总面积的1131%，是全国最大的铝工业基地之一。 有意思的是，贵阳市的地理中心落在了白云区，贵州省的地理中心也恰好落在了这里，所以白云区素有“双心之区”，“贵州中心”的美誉。

白云区属亚热带气候区，冷暖气流交替强烈，季风高原气候明显，夏无酷暑，冬无严寒，全区年平均气温在14℃左右。这里气候极其宜人，环境十分优美，四季不分明，温差小，是许多旅游者的理想避暑防寒之地。境内自然资源丰富，全区农用地面积198418公顷，建设用地面积353278公顷，未利用地面积338564公顷。矿产资源主要有铝土矿、铁矿、原煤、石灰石、大理石等，储量较大，品质较优，易于开采。

经济社会

白云区人均生产总值一直位居全省第一名。2003年人均GDP已达到3500美元，2006年超过4200美元，据统计至2009年3月底白云区人均GDP已突破5000美元大关。白云区虽然历史短暂，但经济发展异常迅猛，已在经济发展史上留下了浓厚的一笔，而且神话仍在延续。作为贵阳市一颗璀璨的明珠，白云区与金阳新区已成为贵阳市近年来发展地最好最快的地区，被誉为“贵阳的浦东新区”。

2006年是白云区实施“十一五”规划的起始之年。一年来，在市委、市政府和区委的正确领导下，在区人大、区政协的监督支持下，全区人民高举邓小平理论和“三个代表”重要思想伟大旗帜，全面落实科学发展观，紧紧围绕实现“三个率先”（在全市率先实现跨越式发展、率先实现城乡统筹发展、率先全面建设小康社会）和建设“六个白云”（竞争白云、实力白云、富裕白云、魅力白云、生态白云、平安白云）的目标，解放思想，开拓奋进，扎实工作，统筹推进经济、政治、文化、社会建设，较好地完成了区八届人大四次会议确定的目标任务。

2006年，全区经济保持持续较快增长，实现生产总值5586亿元，增长154%；完成财政总收入1174亿元，增长2686%；完成地方财政收入366亿元，增长1851%；完成全社会固定资产投资3092亿元；城镇居民人均可支配收入达10599元，增长122%；农民人均纯收入达4422元，增长121%。教育、科技、文化、卫生等社会各项事业取得新的成就，实现了“十一五”规划的良好开局。

产业概况

工业方面， 白云区规模最大、影响力最强、经济效益最好的企业是贵州铝厂，这主要得益于铝土矿资源丰富。贵州中部（贵阳、开阳、遵义、织金一带）铝土矿分布集中，储量位居全国前列。贵州铝厂严重影响白云区环境，虽经过治理已有改善，但矛盾仍旧突出。另一个著名企业是中国有色第七冶金建筑公司（简称“七冶公司”），由于经营不善，这座白云区历史最悠久的国有企业已计划破产，改为私营股份制。白云区其他企业都是近些年创办迁移过来的，发展相当迅速，使白云区企业总体由垄断制向多元化迈步。

农业方面，由于白云区土壤肥沃，气候湿润，条件优越，粮食经济作物一直产量居高。地区实行一年两熟制，多以种植稻米、玉米、薯类、油菜等为主，现已由传统化耕作向高度现代化机械耕作迈步。林木多是加以保护，利用开采率不高。水果蔬菜种植基本能实现自足，鲜花种植颇有名声，规模庞大的花卉生产基地使地区赢得“鲜花白云”的称号。畜牧以鸡、猪、牛为主，犹以养鸡场极为出名，目前已从散户养殖向集体科技自动机械化养殖过渡。

行政区划

白云区辖4个街道、3个镇、2个民族乡：艳山红街道、龚家寨街道、大山洞道街、都拉营街道、艳山红镇、麦架镇、沙文镇、都拉布依族乡、牛场布依族乡。现政府已划出南湖新区，与金阳新区毗邻，并将政府办公建筑群由艳山红镇迁至那里。艳山红街道、龚家寨街道、大山洞道街构成了白云区的主要部分，主要为经济区域。另外的部分多以风景优美见长，是旅游者不可不看的宜人地域。

白云区的建筑大多以精巧见长，但并不是说这个城区里就没有摩天大楼，只不过这些高楼都集中在白云中路十字路口附近。白云中路十字路口是白云区中心，从十字口到长宁街路口这一段白云南路是白云区的经济中心。白云南路西岸林立者几百家国际国内著名品牌专卖店和超市卖场，这里熙熙攘攘，热闹非凡。其中穿插着长山商业步行街，这里也是极度繁华的理想购物场地。

历史教育交通

1959年，贵阳市政府设立白云镇，相当于市辖区一级行政单位，1973年恢复白云区建置。白云区历史虽然不到五十年，但人文气息浓厚。这里文化教育事业发展快速，科技产力惊猛增长，人才汇聚，效率极高。贵州师范大学就坐落在白云区大坝处。白云区有很多有名中小学和科研机构，如这四所著名中学：白云二中、兴农中学、白云六中和白云七中。白云区作为贵阳交通枢纽，具有重要地理位置，这里是贵遵高速公路和环城高速公路的交汇处，也是铁路运输的动脉。

风景名胜

白云公园是贵阳市著名的公园之一，这里环境令人心旷神怡，公园的十大景观更是令人百看不厌。作为国际风筝节的举办地，她吸引了众多海内外游客，为白云区赢得了“中国风筝之乡”、“北有潍坊，南有白云”的美誉。白云公园还举办过世界兰花博览会、第十九届亚洲健美锦标赛暨全国健美锦标赛、国际插花花艺展暨首届贵州插花大奖赛和国际茶艺、茶道表演暨贵州首届茶艺、茶道大奖赛等，使白云区知名度大幅提高。

长坡岭国家森林公园也是不容错过的旅游胜地。公园总面积1075公顷，是贵阳市环城绿化带的重要组成部分，是白云区和金阳新区的"绿色屏障"， 它有整个西南地区最优质的天然森林草地，森林覆盖率高达8296%，有贵阳市"生态博物馆"之称，清新的空气又让这里成为天然的"森林氧吧"。公园分布为五个景区，分别为樱花湖、森林草坪、都溪林场、两个少数民族村寨。公园集山、林、水、草、古迹于一体，具有幽、秀、野、旷、古等景观特色，是理想的休闲度假、科普教育、旅游运动的良好场所。

白云区还拥有国家AA级风景区天鹅湖森林公园（沿湖漫步，杨柳低垂，生意盎然。湖面碧波潋滟，林影云印，小鸟忽尔掠过，予留一片遐想。春天来临，樱花盛开之际，红白相间，娇嫩欲滴，令人浮想联翩）、金山寺和都拉大佛、大人山生态公园（建设中）、空中怪车遗址等知名景点。新打造的麦架乡绿色蔬菜水果之旅，花卉生产基地之旅和铝厂工业化之旅亦是既健康又时尚的休闲旅游方式。

白云经济开发区

白云经济开发区是贵州省级经济开发区，位于贵州省省会贵阳市地域的中心地带，是国务院确定的“黔中产业带”和“南、贵、昆经济带”的核心区域，总面积270平方公里，是全国最大的铝工业基地，素有“中国铝城”和“西部风筝之乡”的称誉。

白云经济开发区始终坚持“统一规划、成片开发、开发一片、收效一片、滚动发展”的开发思路，创建良好的投资环境，积极走鼓励传统产业与高新技术产业相结合的产业协调发展之路，全面实现强区升位，扩大经济总量的目标。18万白云人以“自加压力、开拓创新、团结拼搏、奋勇争先”的白云精神，有效推进经济社会的全面进步，各项工作走到了全省各市、区、县的前列。现已落户开发区的各类规模以上的工业企业960多家。2004年，实现GDP537亿元人民币，财政总收入797亿元人民币，地方财政收入297亿元人民币。在全省11个国家和省级开发区投资环境综合考核评价中白云经济开发区名列贵州省综合投资环境和投资软环境第一名，招商引资实际到位内资和外资也名列全省、全市之手，在全省第一轮20个经济强县综合指标考核评比中位居第三名。

白云经济开发区位于贵阳市的中部，贵阳市是连接华中、华南与西南的重要通道，是西南“三省一市”南下出海的必经之地，是重要的陆路交通枢纽和物流结点。白云境内交通便捷，210国道、贵遵高等级公路、贵阳东北绕城环线和川黔铁路穿境而过，又自成体系的厂矿铁路专用线60公里，铁路密度为每百平方公里344公里。距贵阳龙洞堡国际机场20公里，该机场已开通40余条航线，辐射全国大中城市和香港、澳门等地。白云经济开发区距重庆长江口岸直线距离300公里，距广西北海口岸直线距离500公里。

主要产业投资导向：铝及铝加工业 、IT产业、新材料产业、食品医药白云经济开发区对到开发区投资、申办项目的投资者实行“一站式”限时代办服务，实行办事程序、办事时限、收费项目及标准“三公开”，对区属权限范围内收费项目实行了零收费。

抓住随着“泛珠江三角洲”经济圈和“南、贵、昆”经济圈形成的大好机遇，白云经济开发区将进一步解放思想、更新观念、扩大开放、与时俱进、加快发展，努力将白云建设成为：经济发达和社会进步的城市中心区，现代化的工业区，环境优美的园林生态居住区，具有文化特色的休闲旅游商贸区。

2广东省广州市白云区

区域概况

白云区位于广州市老城区北部，东邻增城区市，西界南海区，南连荔湾、越秀、天河、黄埔等4个城区，北接花都区和从化市。全区面积10427平方公里，2000年末全区常住人口84万，流动人口约90万。2002年末，全区总人口858526人。区人民政府驻地邮编：510080。代码：440111。区号：020。拼音：Baiyun Qu。英文：Baiyun District。白云区是广州市10个城区之一，因其境内有白云山风景名胜区而得名。东邻增城区市，西界南海区，南连荔湾、越秀、天河、黄埔等4个城区，北接花都区和从化市。全区面积10427平方公里，2000年末全区常住人口84万，流动人口约90万。2002年末，全区总人口858526人。

辖内有三元里街、景泰街、同德街、松洲街、黄石街、棠景街、新市街、同和街、京溪街、永平街、嘉禾街、均和街、石井街、金沙街和江高镇、人和镇、太和镇、钟落潭镇等14条行政街、4个中心镇，全区户籍人口754969人，流动人口约70万。 区内兼具有多种地貌。东部和东北部是丘陵地区；林木茂盛，大小水库山塘遍布，湖光山色，风景宜人，有广州市最高的帽峰山（海拔5349米）和著名的白云山风景名胜区；中部为广花平原，田园沃野，一望无边；西部是珠江水系，河网交织，巴江河及流溪河流经境内，既得灌溉之便，更得航运之利。

历史自然

白云区还有着深厚历史文化传统，三元里抗英，陈子壮抗清故事，招子庸与粤讴，石井桥，石门返照历史资源、文化积淀、人文景观互为渗透融合，使白云大地糅合着独特的地方色彩。辖内有三元里街、景泰街、同德街、松洲街、黄石街、棠景街、新市街、同和街、京溪街、永平街、嘉禾街、均和街、石井街、金沙街和江高镇、人和镇、太和镇、钟落潭镇等14条行政街、4个中心镇，全区户籍人口754969人，流动人口约70万。 区内兼具有多种地貌。东部和东北部是丘陵地区；林木茂盛，大小水库山塘遍布，湖光山色，风景宜人，有广州市最高的帽峰山（海拔5349米）和著名的白云山风景名胜区；中部为广花平原，田园沃野，一望无边；西部是珠江水系，河网交织，巴江河及流溪河流经境内，既得灌溉之便，更得航运之利。

白云区地处北回归线以南，阳光充足，雨量充沛，气候温和，属亚热带海洋性气候，年平均气温为218度，年均降雨量为1655毫米，境内兼具有多种地貌，东部和东北是丘陵地区,有广州市（原八区）最高峰帽峰山（海拔5347米）和著名的白云山风景名胜区，山丘坡度平缓，林木茂盛，果树如海，大小水库山塘遍布，湖光山色。风景宜人。中部为广花平原，西部是珠江水系，河网交织，珠江西航道，巴江河及流溪河流经境内，既得灌溉之便，更得航运之利，其中流溪河更是广州市民主要的饮水源。

经济发展

市云埔（白云）工业区、东北部九佛镇、钟落潭镇一带的化工、电子科技工业区、西南部石井镇以台资为主的石井工业区、中部位于江高镇的广州个体私营经济试验区和位于太和镇的广州民营科技园等等构成白云区东西南北中五大经济发展区。其中石井水泥厂被 评为“全国明星乡镇企业”、“全国明星百佳企业”。第三产业以商业、房地产、交通运输、饮食服务、金融保险等为主。新广从路饮食长廊、增槎路大型综合批发市场、黄石路大型汽配、装饰材料批发市场颇具规模。

白云区扼交通要冲，京广电气化铁路、105、106、107、324国道及京珠、广惠、北环、华南快速干线等高速公路穿越本区，广花、兴泰、罗南、沙泰等省道和地铁二号线、机场快速干线也行经区内，使区内交通网络四通八达。新旧白云国际机场、华南最大的铁路编组站都坐落在区内，这些均使区内的基础设施日趋完善。

历史沿革

1959年3月，由于国务院没有批准广北县的设置，原郊区划出给花县4个公社划回郊区，撤消了近郊党委，恢复广州市郊区的设置。4月，南海县盐步公社的海北、沙凤、龙溪大队全部与秀水、黄歧大部分；平洲公社的海中、南海等大队部分地区、里水公社的横沙生产大队，共1648人口，耕地22493亩划入广州市郊区。

1960年6月，城市人民公社化运动开展后，撤消了郊区，成立黄埔、江村2个以工矿企业为中心的人民公社。7月改为区，这时原属郊区的三元里、石井、沙河、新_分别划给市的4个市中心区管辖。

1962年5月，为了贯彻郊区工作“以菜为纲”方针，解决大城市几百万人的蔬菜与副食品供应，市政府决定将芳村、江村、黄埔3个区合并成立郊区。

1965年3月，郊区人和、江村、石龙3个公社及江高镇、雅瑶农场划给花县。1967年1月又重新划回郊区。

1973年5月至1975年5月，原黄埔公社7个大队与萝岗公社7个大队从郊区划出组成黄埔区。

1985年5月，原郊区所属沙河、东圃2个区公所和五山、员村、沙河、车陂4个街道办事处划出成立天河区。原郊区所属鹤洞区公所和白鹤洞街、芳村街划出成立芳村区。

1986年5月，原郊区所属新_区公所和赤岗街划给珠海区。

1987年1月，国务院批准，广州市郊区更名为白云区，列入城区建制。现辖石井、新市、江高、人和、蚌湖、龙归、神山、雅瑶、萝岗、同和、太和、竹料、钟落潭、九佛、良田15个镇，三元里、矿泉、松洲、景泰、同德5个街道办事处和一个渔业联社，有村民委员会183个，居民委员会80个。

1987年8月，天河区同和镇及其所属的行政区域范围划归白云区管辖。同和镇的行政区域范围，除原管辖的同和、京溪两个村外，新市镇管辖的东平、永泰和三元里街管辖的柯子岭村划归同和镇管辖。

1988年11月，设置雅瑶镇，管辖原神山镇所属雅瑶村、雅瑶旧村、邝家庄、三向、岑境五条村。撤销槎头街，设置松洲街。石井镇螺溪村、河沙村、坦尾村划归松洲街管辖。12月，设置景泰街。管辖广园、景泰、云苑等新居民区。

1994年11月，设立同德街道办事处。同德街以同德村为基础，同德村从石井镇划出。

1995年4月，设置良田镇。竹料镇的良田、白沙、金盆、安平、光明、陈洞、华坑、沙田等八条村的行政区域划归良田镇管辖。

1999年8月，设立黄石街道办事处。黄石街管辖原新市镇的江夏、陈田2个村委会和江夏、外语学院2个居委会及原石井镇马务村的黄石花园和祥景花园2个小区。

2000年4月，设置新景街道办事处，管辖原新市镇的棠涌、萧岗2个村委会和白云、棠涌、萧岗、汇侨、南航新村5个居委会；设置棠景街道办事处，管辖原新市镇的棠溪、远景2个村委会和远景、合益、棠溪、新市一、新市二、侨爱苑6个居委会。

2000年9月，原市农工商集团公司12个村民委员会移交白云区管理。景泰街办事处接收柯子岭村；同和镇政府接收京溪村、同和村、永泰村、东平村；萝岗镇政府接收黄陂村、八斗村华沙村；九佛镇政府接收山龙村、迳下村、红卫村、长庚村。

2000年11月，白云区西郊、河沙、坦尾村划入荔湾区。

2001年6月，撤销同和镇，设立同和街、京溪街、永平三个街道办事处，从7月10日起正式运作。

2002年7月25日，萝岗、太和两镇的镇长在区政府327会议室，正式签定了八斗村移交管辖协议书，从此萝岗镇八斗村归属太和镇管辖。

2002年8月，撤销石井镇，设立石井、金沙两个街道办事处。石井镇从7月1日起停止运作。

2002年8月，撤销新市镇，设立嘉禾街、均禾两个街道办事处。新市街从7月1日起停止运作。

2002年8月8日起，撤销蚌湖镇，其行政区域并入人和镇。

2002年9月26日起，雅瑶镇划归花都区管辖。

2003年4月，撤销萝岗镇，设置萝岗街道办事处。5月，萝岗街道办事处辖内行政事务移交广州经济技术开发区管委会管理。7月，新景街道办事处更名为新市街道办事处。我区与广州经济技术开发区正式签定八斗村管辖移交协议书。从2003年12月19日零时起，白云区八斗村由广州经济技术开发区管辖。

2004年我区进行镇级行政区划调整，从6月8日起，神山镇政府停止运作,并入江高镇;龙归镇政府停止运作,并入太和镇;竹料镇、良田镇、九佛镇停止运作,并入钟落潭镇。

2005年7月，为配合广州市行政区划调整，将钟落潭镇九佛片(原九佛镇)划归新成立的萝岗区管辖,在8月15日前完成交接。矿泉街划归越秀区管辖,在8月31日前完成交接。广州市统一从8月1日进行整体移交。 [1]

2021年3月，白云区上榜2021中国放心食品百佳县市榜第35名。

2021年3月，白云区上榜2021中国特色美食百佳县市榜第48名。

大学生文体活动总结(一)

　为在全院营造团结友爱、蓬勃向上的良好氛围，调动全院干警参与集体活动的积极性，促进我院文化体育各项活动的开展，营造团结协作和健康向上的和谐环境，20xx年我院以干警的爱好入手，全员参与，开展了有益身心健康的文化体育活动，现将我院文体活动总结如下：

　一、文化体育设施建设基本情况：

　去年，新技术通讯大楼建成并投入使用后，我院基础设施建设实现了跨越式发展，文化体育设施也得到了大幅度的更新。20xx年我院在去年新院址建设的基础上更新了院内篮球场、羽毛球场、环形跑道的各种设施，在二楼新添置了跑步机3台、模拟骑行机器3台、台球桌案1张、乒乓球桌案1张，为文体活动开展打下了坚实的物质基础。

　二、领导重视、资金人员责任落实情况：

　我院党组成员对文化体育工作高度重视，由常务检察长主管文化体育工作，并将文化体育活动纳入了创建全国文明单位总体规划，并将文化体育经费纳入年度财政预算之中，今年我院文化体育活动经费较去年大幅增加，文化体育活动开展得到有利保证。为了使文化体育工作件件有人抓、事事有人管，成立领导小组及办公室，专门负责此项工作，保了证文化体育活动的“措施、人员、资金”三到位。

　三、活动开展情况：

　20xx年1月24日举办了“和谐颂检查梦”的新春团拜联欢会，我院全体干警及离退休老干部，欢聚一堂、载歌载舞共同庆祝新年的到来，为本年度各项工作开展注入精气神。

　元宵节期间，举办了“汉字闹元宵”硬笔书法比赛，书法爱好者小组挥毫泼墨龙飞凤舞，广大干警切磋笔法热闹非凡。

　5月29日至30日，集中利用两天时间，举办了端午节象棋跳棋台球比赛，棋牌台球爱好者竞逐风流各显神通。

　接下来夏季运动会如火如荼地开展了。整个7月份，先后举行了拔河、单人跳绳、集体跳绳、接力赛跑、长跑、乒乓球、篮球、端乒乓球跑八个项目的比赛，在运动会举行期间各部门积极配合、团结协作，有问题一起上，有事一起想办法解决，真正做到了团结出合力合力出战斗力的精神，大家积极备战全力以赴，此次运动会将本年度文体活动开展推向了高潮。

　20xx年9月23日参加了检察机关首届运动会开幕式。在此之前我院自7月份下旬就开始备战，以期以此次参赛为契机，将我院本年度大型文体活动开展做出完美的结尾。我们邀请知名的体育教练员，为我院干警开展了长达近两月的训练，利用下午下班后的时间，集中训练。鼓励参赛人员挤出时间在集体学习之外单独练习。功夫不负有心人，我院在本次运动会中取得了较好的成绩，其中在羽毛球男子单打项目中荣获冠军。

　四、文体队伍建设情况：

　鼓励干警踊跃做高素质文体活动志愿者，加强同全市各级单位比较活跃、水平较高的文体组织的交流，志愿者队伍更加规范化、广泛化。志愿者人数达到20人，其中成立各项兴趣小组，书法、乒乓球、读书、台球、羽毛球等兴趣小组为经常性的文体活动开展做了大量的工作。

　本年度文体活动全院干警都热情高涨，踊跃报名参加，除了在乒乓球比赛和台球比赛等个人项目中大展拳脚外，还热情参加春节联欢会、夏季运动会等集体项目，各个分组都团结协作、奋勇争先，场面十分热闹。这些活动在娱乐中增强了集体凝聚力和战斗力，不仅丰富了广大干警业余文化生活，还增强了干警之间的相互联系，为我们做好以后的工作打下了基础，相信在新的一年里我院各方面的工作都会更上一层楼。

　 大学生文体活动总结(二)

　一、学生文体活动精彩纷呈，硕果累累。

　1、组织举办“爱我中华，扬我国威”大合唱比赛，活动取得圆满成功，民族之声久荡在同学们的心中。

　2、以校学生艺术节为平台，周密组织了学生书画、摄影大赛，校园歌手大赛及民族舞蹈大赛，活动的开展不仅让学校挖掘出了大批多才多艺的特长学生，也使许多同学在活动中获得成功的快乐，体验自信。年xx月xx日晚的一台“花季曼舞，青春放歌”迎新文艺晚会暨校园歌手、舞蹈决赛将艺术节活动推向高-潮，师生同台献艺，喜迎新年，当晚天气虽寒，但校园内却暖意融融，其乐融融。

　3、结合全国“国防教育日”，对学生进行了“勿忘国耻，强我国防”主题教育，成功地组织了初一、高一年级新生到武警四支队进行了为期一周的军训实践活动，让学生体验吃苦耐劳、艰苦朴素、纪律严明的军队作风，激励学生在学习、生活中大力弘扬军队的优良传统。年，我校荣获区教育厅、区司令部、区政治部联合颁发的全区学生军训工作先进单位，老师获年全区人防知识教育先进个人。

　4、大力支持、动员学生参加全市第九届中学生运动会，校运会的各项比赛及全区、全国健康活力大赛啦啦操比赛。同学们在各项参赛中，不仅为学校、为班级争×××誉，还在参赛过程中得到意志的磨炼。年，学生文体才华竞相绽放。如梁慧等×××人的动感啦啦操在首届中国学生健康活力大赛暨健美操锦标赛中荣获一等奖、×××赛区第一名，吴茜同学参加第四届全国电视希望之星大赛×××分赛舞蹈比赛获少年组一等奖，李爽获年×××青少年游泳锦标赛×××米蛙泳全能二项第一名，获第九届全国中小学绘画比赛三等奖等。丰富多彩的课外文体活动，让学生体验到胜利的喜悦，合作的必须，坚持的重要，也为学生在生活中增长见识、树立自信。

　二、教工文体活动其乐融融

　1、在年教工运动会上，近百位教工参加板鞋、跳远、铅球、接力赛、跳麻袋等项目角逐，充分展现了我校教师队伍健康活力的精神风貌。

　2、精心组织教工及其家属新春联欢会，晚会节目精彩，形式多样，全民同乐。

　3、组织教工团员联谊会，丰富青年教工校外生活。

　4、大力支持教工参加社会各种有意义的文体活动，为教工文体才能的发展提供宽松环境。如2月份朱宁老师获在香港举行的拉丁舞比赛亚军，田月梅、徐永义两位老师在纪念市解放日长跑冠军、季军等。精彩纷呈的文体活动，丰富了师生课余生活，增强了师生群体的凝聚力，为学校构建和-谐文明校园增添光彩。

大学生文体活动总结(三)

　一、开展大学生文体活动的意义

　对于学校而言，教育教学质量永远是第一生命线。但在追求教学质量的同时，不能忽视文体活动的开展。丰富多彩、健康积极的文体活动能够增强人的自信，提高人的斗志，培养人的毅力，增强团队凝聚力，始终是校园文化建设的重要组成部分。文体活动既可以为学生提供一种放松解压的休闲形式，又可以为学生提供人际交往平台，还可以为学生提供展现自我的舞台，更有利于提高学生的意志力、进取心、责任感、荣誉感，从而促进学生的全面发展。学校的形象，应该是丰富多彩的、生动活泼的，丰富多彩的文体活动可以为同学们带来更多的正能量，为校园增添更多的积极气息，可以营造良好的生活、学习氛围。

　1组织和开展文体活动，促进集体凝聚力的培养

　竞赛活动是促进了解、培养集体感、认同感和归属感的一条重要途径[1]。通过开展文体活动可以加大同学之间了解，增进同学之间的友谊，提高同学们的集体责任感和荣誉感，增强同学之间的集体凝聚力。通过文体活动可以提高学生们的组织能力、协调能力、表达能力，培养学生的团队精神，不断地拓宽学生的视野。

　2组织和开展文体活动，有利于学生能力的培养

　通过开展文体活动，可以为大学生提供更多的锻炼机会。因为每一项活动的开展，主要的实施者是学生，学生在活动中扮演着主体的角色。通过开展文体活动，学生为了能够让活动开展的更有效，需要计划、反复的思考、尝试、实施，这个过程可以提高大学生的创新能力、管理能力、沟通能力和组织能力等。

　3组织和开展文体活动，为同学们提供更多交际的平台

　有些大学生在交际方面存在一定的欠缺，由于交际能力的欠缺，可能导致有些学生不愿意融入集体、存在自卑心理、心理承受能力不强等问题。

　活动和竞赛是增强同学们沟通、了解的一种途径[2]。学生通过参与集体活动，可以体会集体的温暖、增强沟通技巧，可以帮助大学生找到自信。组织丰富多彩的文体活动，可以充实大学生的生活，尤其是辅导员老师参与到其中，更能提高同学们的积极性和参与度，可以让学生体会到集体的温暖，乐于融入到集体中去，从某种程度上可以解决人际交往问题、适应文化差异，帮助学生更快的适应大学生生活。

　4组织和开展文体活动，有利于学生的心理健康

　现在很多大学生是独生子女，是在父母和家人的溺爱中成长起来的，他们往往表现为积极责任意识较差，缺乏团队协作精神。在生活学习中，往往以自我为中心、不懂得包容理解，甚至面临一定的心理问题困扰。

　通过开展丰富多彩的文体活动，可以让学生体会到团队合作的乐趣;通过文体活动，让他们结识更多的朋友;通过文体活动，可以让他们宣泄内心的不良情绪;通过文体活动，可以增强大学生的自信心。积极的、有意义的文体活动会对大学生心理健康起到积极的作用。

　

50岁的女性可以做什么？定居芬兰的中国女子胡胡有着不一样的回答。她曾经在40岁时失业，然后依靠努力当上芬兰航空的空乘。40多岁的时候再次失业，胡胡没有灰心，而是把生活过得更加丰富多彩，健身、学习护理，高度自律。她在48岁时拿到了芬兰全国健美竞标赛的季军，而且当上了模特和演员。今年，50岁的胡胡再次通过了三家航空公司的招聘，重新获得最喜爱的空乘工作。她告诉扬子晚报紫牛新闻记者：“想要改变生活，就要靠自己的努力去争取，自己争取来的，才是最值得骄傲的！”

从小在北京长大

去芬兰留学后选择定居

中国女子胡胡今年50岁，已经在芬兰定居20多年。

她在北京长大，小时候一切都由父母安排，自己无忧无虑。1990年高考，胡胡没有考好，上了一个民办大学，之后在广州工作了几年，因为公司内部矛盾，就辞职回了北京。

父母在芬兰有一位朋友，问她想不想到芬兰留学。她没有多想，就在1996年4月去了芬兰，当时离她24岁生日还差5个月。

起初她住在朋友家，有次吃完饭，她在厨房里洗碗，朋友过来说不用洗了。“我以为她只是客气，还在继续洗。等到第三遍的时候，她就有点急了，过来说你不用洗了！后来我就记住了，芬兰人不会讲废话，一句话里没有多余的内容。”

胡胡在芬兰一所大学读国际贸易专业，1998年，大学需要实习，她去了一家芬兰的贸易公司，因为公司在中国有业务，她就回国工作了两年，同时写毕业论文，30岁时正式拿到大学毕业证。

那一段时间，胡胡在芬兰是个普通上班族，1999年认识了现在的老公，32岁生了女儿，休了一段时间的产假后，2007年重返职场，在互联网公司、销售公司都工作过，“在普通的公司里做着普通的事情，朝九晚五。”

胡胡和公司同事的合影

失业后应聘成芬兰空乘

每次飞航班都乐在其中

2013年，公司因为经营困难开始裁员，胡胡失业了。她想找新的工作，正好看到芬兰航空在找会说中文和英文的空乘，就投了简历。

在欧洲，招聘空乘对于年龄没什么太多要求，一般要求18岁以上，而年龄上限没有特别说明，因为以年龄设限是违法的。对于空乘的外形也没有严格要求，高矮胖瘦都有。

被裁员的当天下午，她去参加了芬兰航空的面试，顺利过关，之后是课程培训。培训一共六个星期，主要学习急救知识、危险处置、基本妆容和了解飞机性能等，课程虽然是用芬兰语上的，但是教材是英语的，学起来并不困难。

然而意外发生了，在一次急救演练中，胡胡不小心摔伤了腿，培训主管认为她无法完成后续培训，就跟她说不用来了，而胡胡听到这话，像被兜头浇了一盆冷水，因为当空乘是她的梦想。

老公鼓励她不要放弃，陪她去医院做检查。医生说她以后可以正常走路，她就找到培训主管，说了自己的愿望。

主管被胡胡打动了，带着医生再次给她做检查，确认没有大问题，之后她恢复了培训，完成了全部课程，在40岁那年如愿成为芬兰航空的一名中国空乘。入职一年后，她又转到挪威航空。

在培训时，胡胡出了意外

空乘是胡胡一生最喜爱的职业，工作期间遇到了许多让她记忆深刻的人和事，而且也塑造了全新的自己。每次飞行，她作为空乘要提前准备航班，在空中处理各种事情，非常考验即时反应能力。虽然工作比较累，但是每次飞行遇到不同的机组人员和乘客，甚至连机型都不一样，胡胡乐在其中。

航空业受到冲击被裁

学习护理丰富技能

新冠疫情开始后，航空业受到很大冲击，2020年4月，芬兰航空停飞，空乘人员全部被裁，胡胡又一次失业了。

胡胡不愿意在家里待着，她一边准备全国健美锦标赛的训练，一边想下一步该做什么。

芬兰对护理人员的需求很大，2020年6月，胡胡报名学习护理课，这门课程学制两年，其间需要完成4次实习。

胡胡起初在芬兰说英语，去航空公司工作的时候，因为培训全部用芬兰语，她才第一次把说芬兰语作为日常生活的一部分，从那以后她的芬兰语越来越好。学习护理的时候，因为护理对象基本上都是芬兰人，对芬兰语的要求更高，她下功夫学习芬兰语，反复练习和交流，很快突破了这个障碍。

护理人员每天面对病人，要学习给药、热饭、聊天、洗澡、换尿片、清理伤口等护理技术。胡胡投入全部精力学习，考试成绩全班最优，好几门课都是满分。

实习护理期间，胡胡接触到各个年龄段的老年痴呆患者和有吸毒酗酒背景的芬兰人，看到了以前在社会上不大能见到的群体，对芬兰社会有了更全面的认识，他们之中幸运的会住在家里接受家庭护理，不幸的就住在终极护理中心等待最后一天的来临。

现在的胡胡自信、优雅

这段经历让胡胡彻底感悟人生，“学会了珍惜所有，常怀感恩之心，远离牢骚抱怨和所有一切负能量！明白了人活一辈子只有健康最重要，其他都是过眼云烟！”

40岁时开始健身

高度自律带来美好身材

也就在40岁那年，胡胡的人生有了重大变化。以前她对什么都不太在乎，做事没有什么计划。

但到了40岁，好像一切都开始变了，“我开始有针对性地做事。”她开始健身，先是跑步，后来到健身房训练，身体状态很快就有了改变。空乘一般连续飞几天之后，可以休息三四天。飞行任务一结束，她就去健身房锻炼。

健身给胡胡带来很多快乐，她越来越自律，慢慢地要求也越来越高，还找了私教进行专门指导，按照教练的要求进行锻炼和安排饮食。她的精神状态越来越好，身体变得很轻盈，连续飞几天后也不容易累。

她身高176厘米，体重保持在56公斤。为了进一步挑战自己，她2019年报名参加芬兰全国健美锦标赛，按照教练的要求进行训练和控制饮食，练习走台步。

在期间，胡胡还读了两年的“服务创新与设计”在职研究生课程，2013年毕业。

2020年10月，健美锦标赛正式开始，胡胡是小组里年纪最大的选手。她本来对输赢并不太在乎，但当比赛结果出炉，胡胡竟然获得第三名，“作为唯一的中国人站在芬兰的健美舞台上，那一刻真的无法用言语来形容当时激动的心情！”

胡胡在健美锦标赛上获奖

她在拿到季军的那天说：“刻苦的训练、严谨的饮食给了我健美的身材和无比青春的活力，年龄根本无法影响我的体质和心情，每一天都元气满满开心快乐，即使遇到困难烦恼也可以轻易地化解掉，喜欢自己的生活，更喜欢48岁的自己。”

比赛结束后，胡胡开始接到模特的工作，拍摄广告，有时还在影视剧里客串角色。做了模特和演员后，胡胡感觉自己更加自信和美丽，心态更加稳定。

就在她过50岁生日的前一天，一个瑞典内衣品牌邀请她和其他4位女模特拍摄广告，而她是其中最年轻的，年纪最大的72岁。在拍摄中，胡胡最强烈的感受就是“成熟女性的力量和美可以在任何岁数中体现出来。”

收到航空公司面试邀请

50岁重拾热爱

胡胡最喜欢的工作还是空乘，随着航空业慢慢复苏，挪威航空在2021年11月给以前被裁员的芬兰空乘发出面试邀请，胡胡接到邮件时非常激动，然而她没有通过面试。“读完邮件后我整个人完全傻了，根本无法接受这个残酷的现实！之后几天时间人都是昏昏沉沉的。”

好在这时很多欧洲航空公司都在大张旗鼓准备第二年夏季的航班，胡胡被挪威航空拒绝之后，就开始用英语和芬兰语积极准备其他航空公司的面试。

经过一个多月的精心准备，她申请了汉莎旗下的欧洲之翼航空公司和芬兰本土的北欧地区航空公司的空乘职位，这两家公司立刻邀请她参加面试。

汉莎的培训非常严格，胡胡多次想过退出，但在老公的鼓励下还是坚持了下来，作为年龄最大的应聘者完成了培训，而不少20多岁的人都没能通过。

最后，胡胡顺利拿到这两家公司的空乘工作邀请。终于轮到自己来决定选择哪家航空公司了，经过慎重考虑，她去了欧洲之翼。

今年6月，胡胡又转成芬兰航空驻瑞典的空乘。

胡胡说空乘是自己最热爱的职业

现在从赫尔辛基到中国香港的航班开始增加了，香港航线的人手不够，就把斯德哥尔摩的一些空乘调过来飞香港。胡胡5日晚本来应该飞香港，但是当天公司运营通知说，因为公司内部原因，把她的任务暂时取消了。香港这个航班本来是胡胡期盼已久的，“疫情发生以来我一直没有回过国，最近一次去香港还是2019年。我在那里有家人和朋友，所以拿到航班任务之后特别开心，马上跟那边的家人联系，打算7日见面的，我把所有的礼物都买好了，结果快出发的时候，公司通知我航班任务取消了，当时感觉特别失落。”

收获网友关注很意外

未来要继续做喜欢的事

胡胡从2019年开始在自媒体记录生活，逐渐受到网友们的关注，最近几天更是上了热搜，她的励志经历感染了很多人。“很多朋友和家人联系我，说看到我的新闻了，所以我香港虽然没去成，但是又有了一个新的转机，我的心情非常复杂，觉得命运真是挺有意思的。”

胡胡说，她积极的生活态度可能跟中国的传统文化熏陶有关，不过更多是来自家庭，她母亲今年已经76岁了，还在工作，很喜欢自己做的事情。

胡胡50岁重返蓝天后，打算一直做到飞不动的那一天才退休，同时也会把护理专业读完，护理需要实习4次，她已经完成了3次，而且以后如果有合适的模特和演员的兼职工作，也会继续做。

胡胡在芬兰拍广告

胡胡说，她从来不会在意各种焦虑，“做了这么多事情之后，我发现人的能力其实是无限的，可以做很多有意思的事情。我真的无法形容我做自己喜欢事情时的感受，护理也好，健美健身也好，影视广告也好，包括我的空乘工作，我做每一件事情都很享受，没有任何抱怨。到最后就活得越来越真实，幸福感提高了。如果想要改变自己的生活，只能靠自己的努力去争取，只有靠自己努力争取来的才是最值得骄傲的！”

紫牛新闻记者｜宋世锋

编辑｜张冰晶

剪辑｜万惠娟

主编｜陈迪晨

视频来源：受访者提供

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