什么是Legging???

n 绑腿，裹腿，护胫

v （非正式）步行，走；逃跑；（乘船者）用腿蹬洞顶或洞壁使船通过运河隧洞（leg 的现在分词）

读音：

英 ['legɪŋ]  美 ['lɛgɪŋ] 

短语：

1、Jean Legging 仿牛仔

2、Cotton Legging 棉质

扩展资料

stockings是带脚的透明丝袜。中文一般称为打底裤。

按照长度划分，有九分、七分、五分几种；按照质地划分，丝质、棉质、羊毛等都有，但都加入弹力面料，才能紧贴腿部，凸显线条；按照颜色划分，当然更是五颜六色，样式丰富。纯色、格纹、豹纹、镂空等，演绎出淑女风、学院风、狂野风、洛丽塔风多种风格。

-leggings

引言：在健身的时候所穿的衣物都是要符合自己健身的特性，如果在健身的时候穿牛仔裤那么很容易就会受伤。而且会对健身的效果产生影响，所以大多数时候健身都是要求穿紧身衣裤的，那么应该怎样进行选择呢？

一、观察紧身衣裤的材质

健身的时候动作幅度比较大对于衣料的柔软性要求比较的高，如果说穿的健身衣裤材质不是很好，延展性不是很强的话，那么在拉扯的过程中很容易就会出现断裂，也会产生很尴尬的情况。同时延展性不好的话，再做一些舒展运动的时候就很难的舒展开来对健身的效果也是有影响。一般情况下，在选择健身裤的时候，穿在身上既不紧绷又不会很松散，而且在进行大幅度运动的时候也是完全没有问题的，这样的健身裤就符合了基本的要求。

二、透气性要强

在健身运动的时候一般都是循序渐进的，刚开始的出汗可能不是很高，到之后出汗会越来越多。如果一个健身衣物它的透气性非常的差感觉很闷，那么是没有办法让人舒适的自己运动的，所以一个健身衣裤它的衣料一定要透气性好，并且能够速干，这样的话也不会产生很强烈的汗味，所以在选择衣料的时候一定要看清楚它的标志和标准。

三、颜色的选择

一般情况下针织衣裤都建议选择一些颜色比较深的。浅色的健身衣裤它不太耐脏，而且深颜色的健身衣裤就能够表现出一个很好的塑身效果，所以也能让人静下心来进行健身。在颜色的选择上面，其实也是为了让自己的健身效果更好，选择深颜色的健身衣物的话，也会让人更加专注于健身这件事情上。总而言之，一定要贴合自己的身材，并且选择一些颜色合适的就可以了。

最近，范冰冰在他的个人社交平台上发布了一段健身视频，上面写着“夏天来了！要紧张！”，引起了所有人的注意，在视频中，范冰冰穿着紧身健身裤，黑色上衣，双脚踩在风扇运动鞋上以及球头， 为了在镜头上看起来更好，她特意画了一个大红色的嘴唇，气质真是太好了。  

范冰冰的运动服也直接暴露了她的真实身材， 从侧面看，范冰冰的腿不粗，小腹也很平坦。 她的这种外观完美地显示了她的S形身材，可以说是完美的，在教练的指导下，范冰冰对每个部位进行了针对性的训练，在训练期间，她没有哭泣或疲倦，而是尽力练习， 她满头大汗，脸红了没有叫停，这表明她决心减肥。  

换句话说，范冰冰的外表真的很好，无论他如何投篮，他都很漂亮，无论他在运动中多么累，他在运动中仍然有满分。 表情管理，值得当做“面值上限”的女神，看到范冰冰的减肥视频后，网民大喊她姐姐是如此美丽，叹了口气：“美女开始减肥，我们必须变得紧张。” 像预期的那样锻炼身体，漂亮的女人会很自律，我以为范冰冰很胖，但我没想到身材会这么好！

在观看此视频之前， 每个人都以为范冰冰是胖子世界的美女，甚至她自嘲为“范小胖”，所以“好身材”这句话似乎与她无关，这次范冰冰展示了她的好身材，也就不足为奇了。 大家都很惊讶，实际上，范冰冰一直有坚持锻炼的习惯，以前，她经常在微博上贴自己锻炼的照片，每次都出汗很多，非常努力，因此，不要被女明星在深夜饮食的照片所迷惑，她们都在努力减肥，而且自律，有付出才会有回报的！  

我觉得这样的穿着方式在我们中国这个国家是不太合适的。

最近在广东广州发生了一件事情，这个事情的视频在网络上引发了网友不小的争议，在这个视频中一个皮肤比较黝黑的外国人，他穿着类似于肚兜的一件非常奇怪的背心，从远处望过去的话，他的上半身就相当于全裸着没有穿衣服，而他自己还戴着耳机和黑色的墨镜，在一个商场里面非常悠闲的逛着，后来有一个保安看见了他，于是就走上前去和这个外国人进行联系，要求这个外国黑人把衣服穿好，结果这个外国黑人直接回了一句说，难道我穿的这不是衣服吗？

在视频中可以看到当时还引发了周围不少人的关注，在我们中国来说，我们还是比较偏于保守的，因为我们深受儒家文化的影响，无论走到哪里都讲究一个礼仪，而且我们现在是一个文明的社会，什么是文明社会，就是讲究礼仪的社会，而在我们国家来说，衣着不整就是不文明的一种现象，所以我们在出现在一些比较正规或者公众的场合的时候，是很少穿着背心短裤这种比较私密的衣服的。可能在这个外国黑人来说，在他们国家穿这样的衣服是非常正常的一件事情，但是在我们看来这件事情就非常的不正常，有一点影响我们的社会公俗。

俗话说书入乡随俗，既然他已经来到了我们的中国，就应该遵守我们当地社会的一些风俗，比如在穿着上就不能穿这样的衣服，尤其是进入这种人员比较多的一些公开场合，如果他是去一些健身房或者是出去跑步，穿这样的衣服，可能就没有人说什么了，但是他出入常商场这种比较正规，而且也有一些异性在场的场合穿这样衣服就非常的不合适了，所以保安这种及时阻止的做法是正确的。

冬天最好是穿较为合身的或者是较宽松的裤子，夏天的时候，可以穿短裤，这样跳健身操的时候，不仅舒服，而且还美观。

健美操刚开始流行的时候还比较崇尚紧身衣，现在除了竞技健美操都是宽松的运动裤为主。