电视剧军刺演员表

电视剧《军刺》演员表有李嘉明、洪雁、白雨、闫肃、苗皓、陈子婕。

1、李嘉明

饰演谢虎。李嘉明，山西人，毕业于山西艺术学院。著名演员。曾在《我这一辈子》、《中国兄弟连》、《了凡》等电视剧中演出。

2、洪雁

饰演杉木春曦。洪雁是内地实力派年轻女演员，出演过电视剧《大珍珠》、《京城四少》、《黄飞鸿五大弟子》等，2009年她在热播剧《绝密1950》中扮演“军人专业户”王新军的妻子杨玉梅，外号“活地图”，成熟的演技备受观众好评。

3、白雨

饰演钟小娴。白雨，著名影视剧演员，2002年于大连现代影视艺术学院毕业，后2004年又于北京**学院毕业，曾出演多部电视剧及**。另外，白雨，又有暴雨之意，也是雹的别称。

4、闫肃

饰演柳迎春。闫肃，出生于河北唐山，爱好街舞 看**，是国家健将级竞技健美操运动员，曾参加国家健美操队选拔 。此外还参加多个节目的录制和代言。

5、苗皓钧

饰演坂垣正雄。苗海忠，曾用名苗皓钧，出生于辽宁本溪市。上世纪80年代，出演在中央电视台播放的一则燕舞广告红遍大江南北，广为人知。

6、陈子婕

饰演田菊花。陈子婕，籍贯：湖北，毕业于北京**学院。代表作：《京东三枝花》，《不可饶恕》，《为爱放手》等。

剧情简介

为了粉碎日军在山东的侵略阴谋，八路军组建了以营长黄鸣锋为队长的利剑特遣队，就在黄鸣锋执行任务时，找到了失踪的苏楚侨，更有兰如剑、穆雪飞和柳迎春加入，利剑特遣队又壮大了起来。他们炸掉了日军的武器库，摧毁了日军一次又一次对***的武装围剿。

炸沉了运送实验化学制剂的太和号货船。就在大家为完成任务松了口气的时候，黄鸣锋接到了上级总部传来的消息，日本军官杉木已将一批实验化学试剂运走，估计三天后将运抵前线。

黄鸣锋立即率队员出发，他们劫持了一辆日军卡车，日夜兼程追赶杉木。黄鸣锋最终以自己的生命为代价，完成了任务。

体育专业2002级实习工作总结

体育教育专业2002级全体同学经过了一学期的准备，3个多月的实习满载着丰硕成果，圆满地完成了教育实践活动，得到了实习基地校广大师生的普遍好评，为体院争得了荣誉。体育教育专业2002级实习工作在院、系领导及相关部门的重视和指导下，在实习基地校的通力合作与协助下，在2002级全体师生的积极努力下，取得了可喜的成绩。现将实习工作进行总结：

一、体育教育专业实习点校建设情况

为搞好本次实习工作，系主任亲自把关，实习办公室全力投入，带队教师耐心指导，辅导员缜密安排。全体同学密切配合，各项工作分工明确。院系领导重视本次实习工作，亲自到早操现场了解工作，发现问题及时解决。体育教育系为了使实习工作更上一层楼，在原有实习基地的基础上又拓展了基地校的数量，使我院教育实习基地初具规模。目前已达33所，为本次实习的顺利完成奠定了良好的基础。

本次教育实习，教育系不仅重视在宏观上的把握，微观调控也做了细致的安排。比如带队教师的筛选与定位，领导不定期的抽查与指导，均加大了对实习管理的力度，李杰凯院长、郭亦农处长、张绍礼主任对盘锦实验高中、辽河油田、锦州二高中、朝阳建平高中、沈阳农业大学、沈阳医学院等基地校进行了实习检查工作。实习办公室徐开春、庞宏娜与辅导员周琳进行了外阜的检查；教务副处长郝庆威与张绍礼主任、辅导员郭大军对大连经济技术开发区职业中专、大连108中学、辽阳建工学院、本溪县高中、鲅鱼圈高中、通远堡高中进行检查。通过各个实习点的检查了解了详细的了解。各实习点校普遍认为：沈阳体院对教育实习工作真抓实干、层层落实，领导高度重视、学生态度认真，同时院、系领导在本次实习的检查走访中与相关院校的领导探讨了扩大实习基地校功能、相互借鉴、互为促进、资源共享的初步意向，进一步促进了基层学校对我院教育实习工作的重视程度。

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在这里值得一提的是，在教育实习第一线挥洒辛勤汗水的实习办领导以及赵柏岩、高洪武、周胜章、单家俊四位老教授，他们为体育教育专业的教育实习工作做出了突出的贡献。

二、具体实习工作表现

体育教育专业2002级学生从大三下学期开始，就已经拉开了教育实习阶段的序幕。首先是准备阶段，本着对实习工作高度重视和对学生高度负责的态度，系里请来专家对学生进行多次专题讲座和指导，四位指导教师指导学生进行基本素质、两套广播体操、队列队形、口令、健美操和自编操等学习，并进行各种技能技术的指导，所有项目结束后都分别进行了达标测试。

教育专业教育实习，有383名学生进入指定的37所实习学校实习，进点率达到87%，在有工作意向的前提下，有57名同学到工作意向单位实习。在整个实习过程中，实习基地校对学生上课情况普遍反映较好，学生上课最高学时数达到34学时，最低学时数也有12学时，平均学时数在23学时左右。我们对全体实习学生上交的教学文件也有明确要求，要求每名学生实习结束后，上交教案8篇以上、听看课记录2篇、风雨教材1篇、个人实习总结1篇。年级组织三次实习材料检查，层层把关，对检查不合格学生进行集中整改，并在实习成绩中扣掉相应分数。老师作为实习带队教师，加强对实习点检查指导力度，从实习准备阶段开始，几位老教授就兢兢业业，勤勤恳恳，克服年龄大，交通不便等因素，对学生进行耐心指导。赢得了学生及各实习基地校领导老师的高度赞扬，深受学生爱戴。

三、突出案例

近几年，中学的体育教学发生了很大变化，将体育课更改为体育健康课，颁发了新的课程标准，设计了生理、心理、社会三位一体的娱乐化教学模式，将成功教育、快乐体育、终身体育教育等融入体育教学之中，这一系列变化，对教育实习提出了新的挑战，在整个实习过程中呈现出许多亮点，也取得了一些丰硕的成果，在各实习学校，同学们成功地组织了三—四千、四—五千学生参与的不同类别的大型运动会，井然有序的裁判工作使人们对我们的实习生刮目相看；在三十三中学，因运动会提前进行，同学们仅用五天便完成运动会的所有准备工作，面对市爱委会的检查，他们无可挑剔；在交通学校，竞技健美操、交通系统篮球赛，给他们带去了激情与活力；在56中，同学们成功的组织参与了于洪区的乒乓球赛及区运动会；在沈阳大学，沈阳市大学生足球赛、定向运动、校排球赛，留下了他们辛勤的汗水；在辽宁大学，定期的教学例会、教法研讨，使他们受益匪浅；在辽阳，获建筑大学运动会第一名，街舞协会、瑜珈讲座受到好评；在沈农、医学院、内蒙农大、抚顺石油，大学生体质测试、各类竞赛及表演，留下了他们拼搏的身影；在盘锦、在油田，他们参编的大课间荣获第一名；在120，他们找到了荣誉与自尊；在鲅鱼圈，他们的人格魅力得以升华；在凤城、通远堡，他们创编的400人的团体操、健美操，不仅首趋一指，并得到当地市委、市政府领导的赞扬。同学们的优秀表现不胜枚举。三个月来，同学们的嗓子喊哑了，脸晒黑了，身体累瘦了，但他们却赢得了各校老师高度评价。

四、实习点校评价和反馈意见

在实习过程中，体育教育专业全体学生都能严格要求自己，在实习学校均有突出表现，表扬信频传，还有的学校因为实习生表现优秀而要求与体院建立实习基地或延长实习时间。实习生能够做到为人师表，胸怀体院，严格要求自己，认真备课，提前写教案，谦虚向指导老师请教，课堂组织规范，教学方法灵活，气氛活跃，能够上好每一堂课，受到学生的喜爱，带给实习学校很多前沿的东西，受到实习学校的高度评价。很多老毕业生对我们也给予了充分肯定，他们的评价是：沈体学生的综合素质在提高，文化素养、道德品行也在不断提高。

五、学生反馈意见

1、有些学生提出三个多月的实习能不能在大学和中学分别实习一次，这样能实践的更全面，为将来就业打下坚实基础。

2、在实习准备阶段应加入说课、体育课学生突发事件处理办法等培训环节，以避免在实习过程中遇到突发事情措手不及。

六、本学年毕业实习工作存在的主要问题

1、同学们的教学实践再一次证明，技术课教学时数偏少，术科类别的单一考试存在明显的不足，应在原有术科技评、达标考试的基础上，增加各术科项目教法方面的考核。各教研室可组成专家组，依据动作技能形成的不同阶段，传授并考核相应的教学方法。

2、今后应注重教学实践能力、裁判能力、应变能力的培养，特别应增加模拟教学能力的体验及各项目的实际裁判操作，形成以学生为主导的教学体系，以此缩短从学生到教师的转化时间和距离。

3、信息滞后，目前我院有相当部分的教学内容还未跟上基层教学发展的需要，内容针对性不强。

4、现行的课程设置与基层学校课程部分脱节，现行的教案和部分学校存在着差别，有待专家、领导给予把握协调。

5、实践证明，基地校的数量与功能应继续拓展，相应地发展外埠，使基地校单一的实习功能向多功能方向发展，并请学院加大对教育实习工作财力、物力、人力的投入力度。

6、加强与基地校领导、老师的全面沟通与联系，事实证明，校方对实习生的重视程度、指导力度与我们沟通、联系有很大关系。

7、通过教育实习这一教学实践过程，又一次告诫我们：我们专项技术突出、运动能力强，这一优势仍在大面积下滑，已无优势可言。

8、各系部的实习应形成一盘棋，在本次实习的交叉碰撞中，好多学校对我们又提出了疑义和指责。

9、在教学方法、手段、组织的创新上明显欠缺，今后应加强此方面能力的培养。

10、在训练学领域应强调理论与实践的结合，理论掌握不少，但在实践中却不会练。

11、掌握处理教学中外伤及突发事件的知识能力匮乏。

12、面对大班型、大队伍，不会运用“口哨”。

13、学生认为学院的“理论课”开设的太多、太杂，有些内容重复，在教学实践中用得不时很多。

14、一专多能方面：一专不突出，专修课时少。

15、今后还需加强教师基本素质锻炼，仪表教态有待提高，专业知识、基础知识、科普知识及边缘学科知识有待加强，专业术语尚需规范，敬业精神还需强化，学生眼高手低、期望值过高这一现象，有待我们做进一步的引导和把握。

以上是对教育专业教育实习工作的总结，有不妥之处清对提宝贵意见。

1 家，是爱的港湾，是心的 宿营地 ，是父爱与母爱共同编织的爱心巨伞。我是一只风筝，不管飞出多高，也不管飞出多远，永远扯不断的是我身上的线。放风筝的人便是我至亲至爱的双亲。

2 在那优美的环境中,安排我们的 宿营地 。

3 炉具的使用快捷、轻松,而且没有对 宿营地 木材是否够用的后顾之忧

4 他们在下山途中靠近巨砾克里克区域就进入了他的猎鹿 宿营地 。他意识到这两个人这些年都在这里旅行。

5 棕熊也生活在这儿。有时它们会下来、到 宿营地 觅食。

6 我们的 宿营地 能看将整个湖面和白山

7 登山队员在他们的 宿营地 上树起了一面旗子。

8 他们埋葬好了奶奶之后,走进了一个胡佛村,这是流民 宿营地 的一个别名

9 好歹到了 宿营地 擦热。中国朋友可帮了我大忙。在危险地段，他们总是抓着我的手。非常感谢他们！

10 倒是忘了这两女没听过 宿营地 ,赶紧解释:“就是你们现在坐的床。

11 帅克,十一先遣连传令兵,系于本月十六日奉派去寻找 宿营地 ,在希罗夫至费尔施泰因途中失踪

12 而到达了埋锅造饭和露 宿营地 的时候,盛大的场面比起他在穿越之前的大型运动会还要热闹。

13 跟随六连向训练场开进,我们刚一走出 宿营地 ,便遭一支蓝军小分队袭击,当场有两名敌情观念不强的战士被“打中”。

14 白起选定了一块地方,作为 宿营地 ,全军开始扎营,白起命令砍些木材,做成挡马,鹿柴,以防骑兵冲营。

15 普阿蛮回到在松鸣众峰环抱中驻的屠南队 宿营地 中。

16 好在，当地有班车在各滑雪场之间穿梭，几经辗转，她终于有惊无险地回到了 宿营地 ，实在要感谢主的保佑。

17 虽然休息时间少，锻炼一样做得好：提提胳膊扭扭腰，跟我来做健美操；骑骑车子风萧萧，吹过心情没烦恼；露 宿营地 野餐饱，下个星期动力啸，工作似赛跑。

18 本溪汤沟留下了大量抗联遗址,如抗联西征会议会址、宋铁岩牺牲地、靖宇石、抗联密营及 宿营地 地窨子等,本溪县境内就发现了十几处抗联密营。

19 第一晚,从师部所在地如东转移到东台七灶附近,约走了七八十里路,半夜才到 宿营地 。

20 一般而言,辎重营中的火头军们都是另成一军的,他们每日里要提前于大军行动,在预设地休息或 宿营地 处开始做饭。

21 因此壮汉在拼劲老命地奔跑,而他奔跑的目的地居然就是槐芽村,吴欢他们所在的 宿营地 ……。

我在网上看的一篇关于减肥项目 专家建议任你选 的建议，希望对你有所帮助~

如今，美容院、健身中心、整型医院里的减肥项目五花八门，要想选择一项针对自己，并且切实有效的并不容易。记者走访了几家不同类型的减肥机构，汇集了几种流行的瘦身方式，采集了亲身体验者的减肥建议，选一选，里面有适合你的吗？

电流仪减肥

电流仪减肥是美容院常设的减肥项目，有多种仪器样式，由电脑设置功能，并可随意搭配选择治疗。

顾客洗浴后，躺在舒适的美容椅上，贴上带有外用减肥剂的导电贴，透过电流的刺激，产生与天然运动相似的肌肉收缩及放松运动，并且刺激肌肉邻近的血管和淋巴管，使血液和淋巴液流动更畅通，从而改善新陈代谢，促进脂肪分解和身体毒素废物的排出。整个过程产生的“热效应”，使皮肤对外用减肥剂的有效活性成分吸收能力增强，减少身体囤积的脂肪。另外，微量的电流还可以刺激胃腹部神经，减缓肠胃的蠕动，减少食欲。

特别针对部位，腹部、臀部、大腿、手臂、腰部。15～20次为一个疗程，刚开始必须隔一天做一次，5天后可改为每周做一次，后期重点是巩固减肥效果。

特别提醒 治疗过程中不要使用手机，不要佩戴任何金属饰品。

微创胃肠重组减肥术

在五花八门的减肥方法中，胃肠重组术简单地来说，是将胃或小肠容积缩小，以达到减少进食量或减少营养吸收，有终身的瘦身效果。

在西方发达国家，每年有30％～40％的肥胖患者接受这种手术的治疗。国内胃肠重组术是最近一两年兴起的手术减肥项目，不同于吸脂手术的是，该类手术从饮食上控制食物的摄取量，从根本上解决“吃胖”“发福”的问题。

胃肠重组术基本不破坏正常的生理功能，只是改变其生理结构。用微创外科手术方法，还使创伤小，腹部无切口痕迹，术后恢复快，并发症少，容易被患者接受。适合于单纯性肥胖、病态肥胖、肥胖倾向、恐肥症的人。

特别提醒 在这个以瘦为美的时代，可苦了丰满的女孩。在追逐了众多减肥项目后，这也许是最后一招了。但是，这个项目可不像前几个项目那样，可以随心所欲，咨询医生的意见，是很重要的。

针灸减肥

针灸减肥操作简便、安全可靠、痛苦小，价格相对药品减肥、健身减肥、美容院仪器减肥费用要低，是比较大众的减肥方式。

针灸通过对穴位的刺激，调整人体的代谢功能和内分泌功能。针刺后，能够抑制胃肠的蠕动，抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。

针灸减肥在春夏季见效较快，秋冬见效较慢。在治疗中，如果出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，不要担心，这些属于正常现象。此时，机体新陈代谢加快，能量不断消耗，等到机体重新建立平衡后，这些症状自然就会消失。

特别提醒 针灸减肥对20～50岁的肥胖者效果较好。在针灸中，如果出现眩晕、疼痛、恶心等症状，应立即中断治疗。选用这种方法减肥，要在医生的指导下进行，适当的饮食调整和运动还是不可少的。

瑜珈减肥

瑜珈有多种流派，有的以修身养性为主，有的以锻炼身体为目的。瑜珈疗法将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合，调节身体内环境，使身体保持相对平衡，瘦身。

瑜珈采用多样的体位，调整呼吸，集中注意力或冥想。调整呼吸时，做腹式呼吸，或边呼吸边数数；集中精神时，将注意力集中于一个问题或身体的某一点，如双眼半闭半开，俯视鼻尖，在保持觉醒状态的同时。瑜珈疗法中控制呼吸是最主要的，控制呼吸就能控制姿势，同时也能控制血压、脉搏。

特别提醒 瑜珈疗法一般每周进行1次，每次2小时，场地选择10人左右为宜。上瑜珈课时，最好是空腹，课后40分钟才能吃东西、洗澡。上课时最好穿棉质、宽松的衣服，赤足，而且不要戴首饰。 （董星宇）

沈阳城市学院在沈阳苏家屯区梧桐大街2号，邮编是110112。

沈阳城市学院始建于2001年，是在中国高等教育改革大潮中诞生的一所全日制本科院校，也是伴随着中国社会经济高速发展而成长起来的特色鲜明的应用型大学，其前身是沈阳大学科技工程学院。2013年，经教育部批准，学校正式转设为独立设置的民办普通本科高等学校，更名为沈阳城市学院。 

学校教学设施先进，生活设施一流。国内首创、独具特色的学生社区，建有温馨如家的大学生服务中心，4人一间的学生公寓，内设独立卫生间、淋浴室，提供24小时热水。室内外高尔夫球场、动感单车、健身房、篮球馆、保龄球馆、健美操馆、羽毛球馆、网球馆、芙蓉餐厅、百荷咖啡、果汁公园、美发店、洗衣房等一应俱全的服务设施，为学生的生活和运动提供了极大的便利。

辽宁省的每个城市，放假时间都是不一样的，但是大部分的放假时间都集中在了2022年的1月份。

大连市、丹东市、辽阳市的放假时间分别是1、14，1、16，1、18，开学时间分别是2月21号，2月24号，2月24号，假期有30多天。

沈阳市、葫芦岛市、锦州市的放假时间分别是1月的12号，11号以及8号，把开学时间定在2月24号，假期的时间将近一个半月。

营口市、本溪市的放假时间分别是1月14号，1月16号，开学时间分别是2月28号，2月26号，假期有40多天。

鞍山市、阜新市、盘锦市的放假时间分别是1月12号，1月14号，1月18号，开学时间分别是2月21号，2月25号，2月27号，假期有30多天。

铁岭市的放假时间是1月20号，开学时间是2月17号，假期不足30天。

近段时间以来，针对师生的电信诈骗受害案件多发，市教育部门特别提醒，要切实加强 “QQ群、微信群”等家校交流平台管理，禁止在“QQ群、微信群”进行涉及资金往来操作，加强师生防范电信诈骗常识教育。具体详细信息请以锦州教育局发布的信息为准。

二、锦州中学名单一览表

序号 学校名称

1 锦州市锦州中学

2 北镇市高级中学

3 渤海大学附属高级中学

4 黑山县第一高级中学

5 锦州市铁路高级中学

6 凌海市第一高级中学

7 锦州市第一高级中学

8 锦州市第二高级中学

9 义县高级中学

10 辽宁省滨海实验中学

三、锦州中学相关文章分享

（1）2021年锦州私立高中学校有哪些及锦州私立高中排行榜

（2）锦州高中学校排名2022最新排名,锦州高中排名前十

（3）2022年锦州高中学校排名一览表,锦州比较好的高中学校排名

（4）2021年锦州小学中学暑假放假时间安排,开学时间什么时候

（5）锦州高中学校实力排名,2022年锦州所有的高中分数线排名

（6）2022年锦州中考所有高中学校排名 锦州重点高中分数线

（7）2022年锦州中学排行榜出炉:锦州最好的中学(初中)排名

阅读全文

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佰龙健身,杨浦区控江路1555号B座2F 电话:55969711

一兆韦德国际健身中心 - 鞍山店

电话：021-55955222

地址：上海市区杨浦本溪路274号

一兆韦德国际健身中心 - 平凉店

电话：021-65702222

地址：上海市杨浦区平凉路500号1-2楼

一兆韦德国际健身中心 - 中原店

电话：021-65888799

地址：上海市杨浦区开鲁路工农四村175号

一兆韦德国际健身中心 - 五角场店

电话：021-55122222

地址：上海市杨浦区黄兴路2075号

创建体育特色学校实践性研究工作报告

为了努力提高全体学生的身体健康和心理健康水平与社会适应能力，促进学校内涵发展，提升办学品位，我校于2009年申报了创建xx区体育示范学校，20xx年申报了创建xx市体育示范学校，为了使创建体育特色学校取得理论和实践成果，20xx年12月经学校领导班子研究决定，申报省级《创建体育特色学校实践性研究》课题研究，经过两年的研究，已经取得可喜成果，学校校风严谨、特色显著、办学质量良性发展。

一、两年来课题研工作的回顾

（一）课题立项

此课题，经学校领导班子研究决定，20xx年12月申报，题名称为《创建体育特色学校实践性研究》。20xx年3月被被辽宁省教育学会正式批准为省级教育科学十二五规划重点研究课题。

（二）成立课题研究组织机构

20xx年3月成立课题研究领导小组并进行组织分工。

xx（校长）：负责创建体育特色学校实践性研究全面工作，及人员分工。

xx（书记）：课题组成员的师德教育，负责协助校长制定《创建体育特色学校实践性研究方案》

xx（副校长）：协助校长制定《创建体育特色学校实践性研究方案》，负责拟定我校体育特色课程开发与实施计划、校园体育文化建设方案。

xx（德育主任）：负责在创建体育特色学校活动中抓学生思想教育工作。

xx：（德育副主任）负责在创建体育特色学校活动中抓学生思想教育工作。

xx（教务主任）：负责体育特色课程开发与实施计划检查落实情况。

xx（教务副主任）：帮助学校创建体育特色学校开展社会实践活动，及课题研究的材料收集

xx（总务主任）：负责创建体育特色学校实践性研究学校后勤保障工作。

xx（总务主任）：负责创建体育特色学校实践性研究体育场地设施的改造方案。

xx（体育组长）：负责创建体育特色学校具体育活动安排及检查工作。

xx（学生会主席）：协助德育处开展活动，做学生思想工作。

（三）课题研究过程

1、加强管理，不断规范研究实施的进程。

一个课题申报成功，虽然事先做了大量的工作，但这仅仅是开始，真正的研究应该说刚刚开始，要把课题做成学校科学发展载体，需要做好后面的研究实施进程。为此，我们从课题研究管理着手，不断规范研究的操作过程，以求课题研究中的每一个环节更科学，更有效。

（1）部门分工协调。课题研究是一项实实在在的工作，不能停留于纸上谈兵，必须落实在各部门的行动上。20xx年3月，2110年至20xx年3月确定研究课题，组建领导机构，确定实验人员，组织全体实验人员学习。形成《创建体育特色学校实践性研究方案》及《创建体育特色学校实践性研究开题论证报告》。

（2）邀请专家论证。在明确分工的基础上，着手准备有关课题论证会的方式、议程、材料准备等等。5月19日，学校成功的举行本课题的开题论证会议，邀请了教师学校科研部负责人张宝庆及科研部的有关人员参加了论证会，对课题进行论证，学校教研组组长以上的骨干教师以及中层以上行政人员参与了会议。会上进行了实地考察、资料查阅，还由课题核心组人员分别就课题研究的背景及意义、课题研究的要点、课题研究的措施、课题研究的成果期待等作了介绍或说明，最后专家们进行了广泛而科学的论证，形成了一致的专家意见：

与会人员一致认为本课题选题前卫，理念超前，具有一定的现实意义，对于初中教育如何落实素质教育是一个大胆的有益的尝试，尊重学生的学生心理，体现了综合性、实践性等新课程教改的基本方向，有利于学生素质的发展；课题研究的基础扎实，不但有理论的准备，而且有丰富的实践准备，从体育教学到各科教学，已经积累了丰富的经验，使研究具有良好的起点；课题具有个性鲜明的校本特征，来自学校的实践，在总结学校的经验上形成，从学校劳技教育发展到项目学习，在理性思考的基础上寻找学校发展的优势与战略发展思路，对于学校的发展具有很强的价值;课题具有很强的开放性，把课程与教学、领导与教师、教师与学生、学校与社会等紧密结合。

 在课题研究的过程中，课题组能把握好 “实施度”的问题，对于学生的评价应以学生的综合素质为主，通过研究提升学生的素质;进一步加强理论与实践的结合，要不断吸收课程论等教育理论的研究成果，要在课题研究过程中积累更多的案例，为同类学校的研究提供可资借鉴的`范例;建议课题组重新梳理项目学习、校本课程、学校特色等之间的关系，以“以全面发展和发展特长的研究方式“为核心，对课题进行科学的“再设计”，觉得课题名称为《创建体育特色学校实践性研究》最为合适，目标指向更明确，研究内容更清晰，使课题更好地促进学校教育的改革与发展。

（3）20xx年7月，我们根据上级有关规定，及时对课题研究进行了一些回顾和反思。既回顾了我们研究工作的开展情况，又梳理了我们研究中所取得的成绩，更反思了我们研究中所面临的问题及困惑：在实践中研究，在研究中实践，我们发现在综合实践活动课程中实施项目学习，是比较理想的，突出了“做”，在做中学，在做中教，但是从科学发展观来看，以新课程的标准宗旨论，似乎存在一个很关键的问题，就是如何突出在实施项目中的研究性学习问题，此其一；其二，项目学习，作为一种学习的模式，如何延伸或拓展到学科教学之中，成为学校高效的学习模式，也是我们今后要探索实践的难点。

2、坚持实践，不断充实研究对象的内涵。

本课题的核心是“全面发展，创建特色，发展特长”，也是我们研究的对象，而“实践与研究”，也就是我们研究的方法之一。即在实践中研究，在研究中不断改进实践，不断充实研究对象的内涵，从而提高学校素质教育和新课程实施的水准，形成学校教育的个性风格。

1在实践中做强实践活动课程。

1、普及活动，有序开展

学校每年组织教师认真学习和贯彻执行《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》施行办法，适龄学生合格率占学校学生总数的97％。

学校能保证学生每天有1小时体育活动时间；做到体育课与课间操、课外活动等有机结合。全体学生能正确做第二套全国中学生系列广播体操——时代在召唤，并认真开展二项基本技能，学会篮球、跳绳、排球等体育健身手段与方法，并初步掌握本校普及的特色项目排球运动技能。

2、特色项目，扎实推广

 学校能够因地制宜开展体育特色项目排球活动，有计划地把排球纳入体育教学和课外活动当中，在校组建健美操队和的基础上，各年级组也组建了健美操队，健美操队的参与率达56%。还有篮球队，田径队、排球队、武术队等参与率达85%以上

3、训练竞赛，常抓不懈

学校在组建班级、年级、校健美操队和预备队的基础上，还组建了学校还有篮球队，田径队、排球队、武术队，加大训练与比赛力度，做到体育课基本普及排球运动，并做到课时、阶段、年度的训练计划齐全、规范、落实。

学校每年举办一次校园体育艺术界——全校运动会，运动会有田径比赛和健美操赛两项重要比赛，并把健美操比赛作为运动会重点比赛项目。另外学校在不开运动会的学期还举办全校性以班级为单位的全校性健美操篮球，田径、排球对抗赛。

校运动队训练经常化、管理制度化，做到平均日均训练时间达到15小时。并建有校排球运动队运动员档案库，由李萍，王善利老师专人负责，档案库内容包括学生身体特征、生理机能、训练情况、运动成绩等；

4、及时召开阶段总结会

20xx年12月28日召开了课题研究阶段总结会。

实验成果主要有以下几个方面：一是体育课堂教学：体育课是校园体育文化的重要组成部分。在体育课的教学中我们坚持确立以学生的学习和锻炼为中心，培养学生树立体育意识，养成锻炼习惯，提高锻炼能力的指导思想。在体育课程建设上注意体育文化，卫生保健知识的传授，使学生具有全面的体育文化修养。学校体育组还开发了篮球校本课程，适当增加了篮球的教学内容，尽量使教材体现科学性、实效性和趣味性。　　

二是课外体育活动：校园进行的各种课外体育活动是开展学校校园体育文化的重要途径。每学期学校组织开展了形式多样课外的体育活动，如全校性的篮球操、广播操，年级组的跳绳踢毽、拔河等，还有大课间活动中的各班级活动项目等等，从而吸引更多的师生主动参加体育活动。在开展课外体育活动中能注意处理好体育锻炼和体育文化活动的关系，既要完成体能锻炼的任务，又要丰富课外活动的内容，要认识到体育文化活动对提高学生锻炼意识和积极性有良好的促进作用。　　

三是体育社团以及高水平运动队：学校学生体育社团有田径、男子、女子篮球、乒乓球、长跑队和跳绳踢毽等数个，参与人数达到900人之多。这些社团能坚持常年活动，做到活动有计划有记录有反思，活动形式多样，活动效果显著。　　

存在的问题及思考：

一是要从如何提升全校学生的身体素养去思考。我们在课题研究是就提出了“人人掌握一项体育技能”的要求，我们体育组如何实施并能较好地达到这一要求，还值得思考，及早拿出方案措施。　　

二是要切实加强体育学科教研组和备课组建设，加强教学研究，同时做好xx市“阳光体育运动校本化实施与学生体育特长培养的研究”工作，我们要在提高体育教师的业务素养和提高体育课堂教学的效率上下功夫。这是进一步抓好学校体育工作的基础。　　

三是在抓好体育田径、冬季四个项目的训练的基础上，要进行创新思维，如何让我们学校在体育方面更进一步得到发展，创出学校品牌来，特别是体育特色或是体育品牌。　　

5、总结经验，提出新目标

2012年3月份召开了课题组研究会，校长宣布了新学期科研工作计划，提出了课题研究的新思路和工作目标。

1012年5月根据区科研部的要求做好结题工作，收集材料，实验教师做好总结，撰写教学案例，课题组撰写实验报告。

二、两年来课题研工作的成果

（一）教学改革成果显著

1、在实验中探索教学改革新思路

实验教师是创建体育特色学校实践性研究的主力军，实验团队中的每位教师是实施面向全体学生，具体创建体育特色学校实践性研究实施者，只有他们的理论水平不断提升，业务能力不断提高，专业素养不断强化，才能是课题实验工作搞得更好，学校在培养体育教师方面下了大力气，每次区教研活动保证参加，认真聆听同行的经验，认真学习，创造条件去xx、长春、本溪等地参观学习。带给了我们更新的活力，更加促进了我们体育学科教学改革的步伐。

定期组织实验教师进行理论学习，通过学习、讨论和探索，密切关注体育教学改革的新动向，并从中汲取新的营养，领略教育教学改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念，达到事半功倍的效果。下决心对体育教学进行改革，切实提高体育课堂的教学效率。并提出：“以学生为本”的教学理念，开展自主高效体育课堂的教改实践。

2、积极进行体育课堂教改实践探索

牢固“以学生为本”的教学理念，以小组建设为教学重要组织形式和手段，强化学生自主，激发学生兴趣，发展学生个性，以达到自主高效为目标，逐步形成学校的体育教学独有的模式。

（二）实验教师的素质明显提高

1、实验教师的思想素质有了提高

xx老师担任体育组长，四个班级的体育课，家住在xx，孩子小，自己克服困难坚持做好体育组各项工作，平时教学认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好。

两年来，带领全组同志组织策划了校园体育艺术节，制定各种训练队的训练计划，组织学生参加校内外各种体育比赛，都取得了较好的成绩，个人还被评为市区优秀课教师，区骨干教师。

学校参加实验的教师，在实验活动中经常利用个人休息时间，指导学生训练，xx老师已经55岁了，为了训练田径队参加区市比赛，经常利用个人休息时间指导学生训练，使得我校能够代表xx区参加市运动会，并取得好成绩。

2、实验教师的能力素质有了提高

实验教师xx2012被评为xx区三棋比赛优秀教练员。

实验教师xx2012年被评为xx区健美操优秀教练员。

实验教师xx20xx被评为xx区田径优秀教练员。

实验教师xx、20xx年获得xx区中学体育学科优秀课一等奖。

实验教师xx、20xx年获得xx区中学体育学科优秀课一等奖。

实验教师xx2012年获得区篮球优秀教练员荣誉称号。

实验教师xx2012年省教育软件大赛一等奖。

3、实验教师的科研能力有了提高

实验教师xx、20xx年《技巧》课在“辽宁省十一届教育软件大赛”中获得三等奖。

实验教师xx、20xx年《技巧》课在“辽宁省十一届教育软件大赛”中获得三等奖。

实验教师xx、20xx《篮球—投篮技术》获辽宁省教育学会沦为一等奖。

实验教师xx《篮球基本功训练》获xx教育学会论文一等奖。

实验教师xx、20xx年获得xx市《新课标下体育教学方法的改革与创新》一等奖。

（三）学生素质明显提高

1、初三毕业体育达标律对比表

2、比赛活动和兴趣活动进入大型体育活动课堂

按兴趣分组类型的课—兴趣活动课：一堂大型体育活动课有4个班在一起进行上课，共分了六个兴趣小组进行兴趣活动课。共分有篮球组、足球组、羽毛球、健美操组、武术组。学生可以自由选择自己爱好、喜欢的体育项目在教师的指导下进行活动，学生真正能在活动中充分得到展示，玩得痛快，身体得到锻炼，并能学到体育方面的一技之长，为学生的终身体育打好基础。

初一、初二参加特色体育活动人数对比表

3、学校特色团队逐渐形成，特色效果明显

20xx年区中小学生运动会，我校300人组成的健美操队，在大会上表演，获得优秀组织奖和最佳表演奖，并获得区男子总分第一名，女子总分第二名。

20xx年9月份在区“体育与艺术2+1项目”中获大型团体操优秀奖。9月中下旬举行的xx区秋季田径运动会中我校获区团体总分第一名。并代表区参加20xx年6月份举行的市田径运动会。9月末举行南北校区运动会。本次运动会，以健康第一为指导思想，运动会项目、运动会开幕式、运动员参加人数上进行改革，受到师生们的欢迎，经过本次运动会学生的身体得到有效锻炼，能力得到发展，也增加了南北校区教师的凝聚力。10月中旬我校篮球队，获区女子比赛第一名，男子比赛第二名的好成绩。同时女子篮球队代表区参加1月16日举行的市中学生篮球比赛。10月下旬我校学生参加区三棋比赛，获个人单项第一名的好成绩，为我校争得了荣誉，11月份学生的日常两课及大课间活动也常抓不懈，给学生以活动的时间，锻炼的机会。

（四）促进了学校的硬件与环境建设

自从我校实施《创建初中体育特色学校实践性的研究》以来，上自校长，下自每个教职员工，都非常重视。要想通过此课题的研究，真正打造出体育特色学校，必须要在学校的硬件设施与校园环境建设上加大投入。北校区铺设了橡胶运动场和篮球场，修建了校园主体景观。另外，学校还加强了校园绿化与文化建设。让学校每一面墙都会说话，让每一处景观都带有艺术的成分，让学生在校处处都受到美的熏陶。

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