怎样在网页上下载健美操视频，我需要具体的步骤。

1——登录

土豆网

2——搜索视频

3——点击下载视频

4——提示下载（iTudou）

简单来说，就是用以批量上传和下载土豆视频的小工具，支持断点续传，并提供各类视频输出格式，方便在移动设备上看视频

5——申请个（iTudou）

账号！

6——下载

7——下载完毕！

健美操，瑜伽视频可以去土豆里下载。

瑜伽分为好多种的。

大众健美操一级http://wwwtudoucom/programs/view/MvMlFUj2xOg/

纤体瘦腿瑜伽，http://wwwtudoucom/programs/view/0tGFmfI_m3s/

可以在线观看，也可以下载来学习。

要穿上运动的衣服，市面上有专用的瑜伽服很漂亮的，再加上轻松舒缓的音乐，很享受。

不过对于初次接触瑜伽的人来说，不要强求，就是不要用力过猛，要循序渐进，一点一点慢慢来拉伸，否则造成伤害就不是享受和健身啦。

希望对你你有用呵呵。

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