2009合肥健美比赛男子组前三名

2009合肥健美比赛男子组前三名,第1张

  2009年健美锦标赛

  决赛成绩

  男子成年组60公斤级成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 25 李博 四川省健美健美操协会代表队

  第二名: 22 李衡敏 河南省健美代表队

  第三名: 5 邢士亮 安徽省健美运动协会代表队

  第四名: 6 魏庆电 浙江省健美协会代表队

  第五名: 1 宋振华 江苏省代表队

  第六名: 18 张乐 陕西省健美代表队

  第七名: 21 岑杞灵 江苏省代表队

  第八名: 8 李寅 上海市健美代表队

  男子成年组65公斤级成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 46 林树清 福建省代表队

  第二名: 39 向成月 江苏省代表队

  第三名: 44 买尔旦 新疆健美协会代表队

  第四名: 35 徐海文 江苏省代表队

  第五名: 40 丛建华 吉林省代表队

  第六名: 41 张建明 浙江省健美协会代表队

  第七名: 48 钱吉成 海南省代表队

  第八名: 33 郭交专 广东省健美代表队

  男子成年组70公斤级成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 75 党智勇 安徽省健美运动协会代表队

  第二名: 73 陆峥 广东省健美代表队

  第三名: 76 丁泊 安徽省健美运动协会代表队

  第四名: 60 丁勇 新疆健美协会代表队

  第五名: 69 谢光武 湖北省邦华健身俱乐部健美代表队

  第六名: 61 廖剑锋 重庆市代表队

  第七名: 71 郭艺勇 厦门市代表队

  第八名: 68 杨川 四川省健美健美操协会代表队

  男子成年组75公斤级成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 84 林沛渠 安徽省健美运动协会代表队

  第二名: 95 冉茂荣 深圳市健美健身运动协会代表队

  第三名: 87 杨允胜 安徽省健美运动协会代表队

  第四名: 94 甘智民 海南省代表队

  第五名: 97 朱青民 浙江省健美协会代表队

  第六名: 99 徐威 四川省健美健美操协会代表队

  第七名: 92 李韵峰 云南省代表队

  第八名: 98 沈俊 上海市健美代表队

  男子成年组80公斤级成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 116 辛健 山东省黑骏马俱乐部代表队

  第二名: 108 潘敬辉 安徽省健美运动协会代表队

  第三名: 105 王华 上海市健美代表队

  第四名: 113 叶祖飚 江苏省代表队

  第五名: 118 谈绪涛 安徽省健美运动协会代表队

  第六名: 115 周神爽 大连市健美健美操协会代表队

  第七名: 119 王斌 吉林省代表队

  第八名: 106 黄祖雷 浙江省健美协会代表队

  男子成年组85公斤级成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 135 王巍 河南省健美代表队

  第二名: 126 于洪 上海市健美代表队

  第三名: 140 李学军 黑龙江省代表队

  第四名: 134 杨 朔 大连市健美健美操协会代表队

  第五名: 133 鲍普成 河北省健美协会代表队

  第六名: 129 徐清 上海市健美代表队

  第七名: 137 李建华 河北省健美协会代表队

  第八名: 139 刘清 福建省代表队

  女子成年组49公斤级成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 8 姚贵香 河南省健美代表队

  第二名: 7 刘红霞 河北省健美协会代表队

  第三名: 2 许勤华 上海市健美代表队

  第四名: 9 何玉洁 新疆健美协会代表队

  第五名: 1 吴秋婷 江苏省代表队

  第六名: 4 张继珍 安徽省健美运动协会代表队

  第七名: 3 祁敏 安徽省健美运动协会代表队

  第八名: 13 张念胜 四川省健美健身操协会代表队

  女子成年组52公斤级成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 15 张萍 上海市健美代表队

  第二名: 18 李静 重庆市代表队

  第三名: 25 李秀琴 宁夏回族自治区健美代表队

  第四名: 16 谢秀清 河南省健美代表队

  第五名: 22 王爱玲 宁夏回族自治区健美代表队

  第六名: 24 李红霞 江苏省代表队

  第七名: 23 何莲花 河南省健美代表队

  第八名: 17 孙丹燕 上海市健美代表队

  女子成年组55公斤级成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 32 梁月云 广东省健美代表队

  第二名: 30 陆青云 上海市健美代表队

  第三名: 31 徐莹 河南省健美代表队

  第四名: 34 宋冠莲 黑龙江省代表队

  第五名: 33 左书铭 上海市健美代表队

  女子成年组58公斤级成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 41 许菠 安徽省健美运动协会代表队

  第二名: 38 纪凯莉 上海市健美代表队

  第三名: 37 侯娟 安徽省健美运动协会代表队

  第四名: 40 顾园 江苏省代表队

  第五名: 39 顾娟 上海市健美代表队

  男女混双成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 4 张萍 、于洪 上海市健美代表队

  第二名: 6 许旭、 李静 重庆市代表队

  第三名: 5 王莉、 唐卫东 四川省健美健美操协会代表队

  第四名: 7 倪晓红、祁敏 安徽省健美运动协会代表队

  第五名: 1 张继珍、周宜标 安徽省健美运动协会代表队

  男子元老组成绩:

  成绩 号码 姓名 单位

  第一名: 6 杨新民 山东省黑骏马俱乐部代表队

  第二名: 16 周宜标 安徽省健美运动协会代表队

  第三名: 2 倪晓红 安徽省健美运动协会代表队

  第四名: 8 唐公平 江苏省代表队

  第五名: 4 江宪 浙江省健美协会代表队

  第六名: 15 程文祥 江苏省代表队

  第七名: 13 史亚利 河北省健美协会代表队

  第八名: 1 尚延祥 中国火车头体协代表队

  男子成年组:

  最佳表演奖:25号 李博 四川省健美健美操协会代表队

  最佳小腿肌奖:84号 林沛渠 安徽省健美运动协会代表队

  女子成年组:

  最佳表演奖:32 号 梁月云 广东省健美代表队

  最佳腹肌奖:41 号 许菠 安徽省健美运动协会代表队

  男子元老组最佳表现奖:

  16号 周宜标 安徽省健美运动协会代表队

  女子全场冠军成绩:

  号码 姓名 单位

  32 梁月云 广东省健美代表队

  男子全场冠军成绩:

  号码 姓名 单位

  116 辛健 山东省黑骏马俱乐部代表队

病情分析:

你好,孩子的这个情况,以中医的观点来看,应该是阴虚火旺,上炎于口所导致的症状。

指导意见:

治疗上,可以服用一些滋阴降火的中成药来调理,比如知柏地黄丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。

祝你健康快乐!

下面是全国健美冠军的作息时间和饮食标,是上海王华的。

8:00 起床: vitargo两杯+分离式乳清蛋白50克+bcaa5克

8:45 nitrix3粒

9:15 早餐:全麦片(含水果)+低脂奶(共300克碳水左右),六个蛋清+四个蛋黄,两根大香蕉补剂:glucosamine2粒,calcium2粒,daily multi1粒,vc1000mg,ve400个单位,flaxseed oil softgels1粒,caffeine1粒水400ml

10:30 (训练前):乳清蛋白+佳得乐+肌酸+谷氨酸+bcaa,

(训练中) 600ml水+20克乳清+电解质(可用佳得乐替代),

(训练后) crea vitargo+乳清蛋白粉+肌酸+谷氨酸+bcaa+vc

12:30 午餐:鸡胸肉200克+西蓝花+杂粮饭+一杯水

3:00 nitrix3粒

3:30 重复午餐的内容(去除杂粮饭)

5:00 开始重复上午训练前,中,后的饮食

7:00 重复午餐的内容

9:30 重复午餐的内容(去除杂粮饭)

11:00 nitrix3粒+zma3粒

12:00 缓释乳酪蛋白一杯+bcaa+谷氨酸(备两份),

后半夜醒来 上厕所的时候喝掉另一杯(放冰箱储藏)

发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍,临床上以日间出现不可抗拒的短暂性睡眠发作、猝倒、睡眠瘫痪以及睡眠幻觉四大主症为特点。患者要注意避免从事危险的体育活动或工作,如登山、驾车、机械操作等。临床可使用传统中枢兴奋剂和新型中枢兴奋剂治疗。

治疗

发作性睡病因病因不明,目前主要是对症治疗,通常采用以药物治疗为主,辅以精神心理治疗的综合疗法。

治疗周期

发作性睡病是一种无法治愈的中枢性嗜睡障碍,需要终身治疗。

药物治疗

中枢兴奋剂

盐酸哌甲酯

是治疗儿童多动注意缺陷综合征的主要药物,也是世界上治疗发作性睡病处方量最大的药物,主要改善患者嗜睡症状。

莫达非尼

为治疗发作性睡病的一线用药,但促醒机制不明,可能与抑制多巴胺再摄取有关,它的主要限制是不能改善猝倒。

抗抑郁药

文拉法辛

具有抑制肾上腺素能及5-羟色胺再摄取的双重作用,已成为治疗发作性睡病的一线药物。

这次比赛设置了男子健身、男子健体、男子古典健美、男子传统健美、女子健身、女子形体、女子健体和女子比基尼等8个项目,并根据身高、体重分级别进行比赛,共有包括中国队在内的亚洲18个国家和地区代表队,260名运动员前来参赛。而本土作战的中国队更是派出了由86人组成的豪华战队。

在为期两天的比赛中,中国代表队展现出了良好的竞技状态,共夺得了16块金牌,其中包括四个全场冠军。男子古典健美是中国队收获最大的项目,费菲、陈康、王华,以及亚洲形体的李衡敏在各自项目中赢得金牌,陈康还摘得了男子古典健美的全场冠军。

裕华中医的王华月大夫怎么治发作性睡病?

疾病治疗西药治疗(一)过度嗜睡的治疗 1、中枢兴奋剂:对网状激活系统产生激活作用,发挥很强的兴奋效果.是治疗睡眠发作的有效药物。兴奋剂有6 -12 个月的耐受期,因此,在治疗过程由需要周期性的停药,才能达到预期的疗效。此类药物能促进突触前单胺类神经递质(NE、5 -HT 、DA ) 的释放,抑制其再摄取,增强食欲素对脑干上行网状激动系统的兴奋作用.可提高觉醒度。 (1)苯丙胺:常用剂量为每日20mg ,口服。初始剂量5mg ,每日2 次,能有效减轻日间睡眠。本药不良反应较多,出现头痛、兴奋、焦虑、静坐不能、夜间睡眠障碍、心动过速、高血压、恶心和呕吐等。心脑血管病、高血压、癫痫、肝肾功能障碍者禁用。 (2)哌甲酯:半衰期短,常用剂量为每日口服10-30mg ,分2-3 次服用。不良反应为头痛、口干、胃部不适、多汗和排尿困难。高血压、癫痫者慎用。 (3)马吲哚:疗效弱于苯丙胺,可减少日间睡眠发作。口服剂量为1 次05mg ,每日1 次,饭前服用。每日最大剂量不超过15mg 。该药成瘾性较小,不良反应为胃肠道反应和拟交感神经症状。 (4)匹莫林:结构与哌甲酯相似,半衰期较长(12-17 小时),起效慢,耐受性好,药效弱于盐酸哌甲酯。剂量为每日60-200mg ,对多数患者有中度的觉醒作用。不良反应包括食欲减退、头痛、口干和胃部不适,少数病例出现严重的肝脏损害,应慎用。 2 .新型中枢兴奋剂--莫达非尼:莫达非尼是一种新型催醒药物,美国FDA 批准用于治疗发作性睡病。本药不直接促进NE 或DA 等的释放,可能通过激活下丘脑觉醒中枢、兴奋下丘脑食欲素能神经元,达到催醒作用。每日有效剂量为200 -400mg ,口服2 -3 小时达峰值浓度,半衰期约10-12 小时。长期使用仍能保持疗效。莫达非尼能对抗睡眠剥夺所致的精神运动障碍,改善认知功能,对夜间睡眠的开始、维持、觉醒及睡眠构成等均无影响,也不影响凌晨的行为和白天的小憩,是目前首选药物之一。3 .其他药物:因发作性睡病与DA 的代谢有关,可通过提高突触前的DA 水平来治疗发作性睡病。 (1)司来吉兰:一种不可逆性单胺氧化酶B ( MAO-B )抑制剂,通过降低DA 的代谢而增强其功能。当日剂量扶20-30mg时可显著抑制REM 睡眠,提高觉醒水平。不良反应为兴奋、头痛、失眠、口干、出汗和震颤。该药具有提高觉醒程度和抗猝倒的双重作用。 (2)安非他酮:阻断突触前DA 再摄取的作用,能提高神经末梢DA 的含量,治疗发作性睡病效果良好。剂量每日l00mg ,分3 次服用。不良反应为偶尔出现癫痫发作。 (二)猝倒的治疗 1 .去甲肾上腺能药物:可逆转猝倒发作,如地昔帕明、维洛沙秦和文拉法辛等,均能有效地对抗猝倒。文拉法辛为首选药物,剂量每日25 -50mg ,分2 次口服。 2 .三环类抗抑郁药:能增加血液中NE 等单胺类的含量,是常用的抗猝倒药物,如丙米嗪(25-200mg )、氯丙米嗪(每日10-200mg )和普罗替林(每日5-60mg )等。SSRI类药物,如氟西汀对猝倒发作也有效。 3.羟丁酸钠:是GABA 的衍生物,达峰时间为40 分钟,半衰期为53 分钟,用药1周后猝倒发作即减少53 %, 4 周后减少69 % ,对日间思睡、睡瘫症和人睡前幻觉等症状也有一定程度的改善。

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