相同身高体重的两个人，一个大骨架，一个小骨架，那么视觉上哪个看起来更瘦？

在相同身高和体重的情况下，大骨架的人看起来可能会比小骨架的人显得更瘦。这是因为骨架的大小和形状会影响身体的比例和线条，大骨架的人通常有更细的腰部和更修长的四肢，而小骨架的人则有更粗壮的四肢和更圆润的身体线条。

此外，身体比例也会影响一个人的视觉印象。如果一个人的头部较小而身体较瘦，那么他们可能会被认为更瘦；而如果一个人的头部较小而身体较胖，那么他们可能会被认为更胖。因此，除了身高和体重外，身体比例和线条也是影响视觉印象的重要因素。

蒋欣是大家都熟悉的女演员。无论是《甄嬛传》中的花妾，还是《欢乐颂》中的范，蒋欣都扮演了一个鲜活的角色，并成功地被观众记住。但是，蒋欣一直有一个她甩不掉的标签——胖。但是她作为明星真的胖吗？

江心其实是一个脸小骨架大的模特。蒋欣的脸很小，从这张图可以看出来。蒋欣一摘下口罩，脸就明显变小了。同样显而易见的是，蒋欣的脸和她周围的人相比其实很小。但是，蒋欣也有一个致命的问题，就是骨架大脸小。骨架很大，脸很小，她看起来自然不讨人喜欢。

姜也是一个典型的苹果型身材，特点是上半身粗壮，下半身修长，与梨形身材正好相反。从照片中可以看出，蒋欣的腿非常修长，即使与王非常苗条的身材相比也毫不逊色。但问题出在她的上半身。江心背部丰满，胸部较大，上半身显得粗大。

就是因为骨架大，上半身大，脸小，所以江馨看起来不瘦但是很胖，但是这个身材很适合特写，因为江馨也是美女，所以特写的时候还是很好看的。但长此以往，就是灾难，蒋欣的身体问题暴露无遗。

事实上，尽管蒋欣看起来有点胖，但与其他人相比，她看起来很好。毕竟名人都要在镜头里，镜头可以宽一点，所以蒋欣其实比她瘦。

对于蒋欣这样的身材，你需要特别注意自己的穿着方式。你的整体服装应该与你的梨形身材相反。梨形强调a b odice和宽腿裤，而苹果形应该显示更多的腿，但要学会隐藏上半身的赘肉。蒋欣的《欢乐颂》有很多误传的例子，比如上身使用大横线和印花，对于一个苹果形的人物来说太不友好了。

如果是这件修身连衣裙就不合适了。修身连衣裙可以让你看起来更胖，而蕾丝印花连衣裙可以让你看起来更胖。苹果型的人要避免上身紧绷，线条和印花大。

但《欢乐颂》中也有蒋欣穿对的时候，比如宽松的上身和紧绷的下身，或者用赘肉覆盖上身的披风大衣。这是一个非常苹果友好的组合，如果你是苹果类型的，这是一条路要走。

蒋欣是典型的小脸大框，这也许可以解释她为什么看起来胖。但不管明星实际上有多瘦，身材焦虑也不用有，只要找到适合自己的穿搭思路，就能成功扬长避短。

计算法

如上图所示测量手腕围，再用身高除于手腕围(cm对cm)，得到的数字比对下表：

男

大骨架：<96

中骨架：96-104

小骨架：>104

女

大骨架：<99

中骨架：99-109

小骨架：>109

大骨架体型：同等身高的人，骨架大，看起来容易显得比较壮硕，哪怕只胖了一斤，都可能给人胖了5斤的感觉。

身材特点：宽肩膀、胸宽大、大手掌、手腕粗、大臀部、脚踝粗、膝关节粗大小骨架体型：骨架小的人，身材看起来就是给人娇小玲珑的感觉，即使身材稍微变胖也不容易被人发觉。身材特点：窄肩膀、胸宽小、手腕细、脚踝细、臀型窄、四肢细瘦，所以，那些看上去比你瘦的人，很可能，她们只是骨架小而已。

如果已经过了生长期，骨骼没法有大的变化（手术除外）。力量训练使肌肉围度增加，肯定会更强壮匀称，但身高不会变化。不要与身高体重不同的人比较绝对力量，这不符合规律。

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骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体；制造红血球和白血球；储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的内在和外在结构，使骨骼在减轻重量的同时能够保持坚硬。骨骼的成分之一是矿物质化的骨骼组织，其内部是坚硬的蜂巢状立体结构；其他组织还包括了骨髓、骨膜、神经、血管和软骨。人体的骨骼起着支撑身体的作用，是人体运动系统的一部分。成人有206块骨。骨与骨之间一般用关节和韧带连接起来。

参考资料：

健身后肯定的一点是：你的力量肯定会比没健身前提升。

至于你讲的能不能比过别人这要分情况，况且力量和身高没有必然关联：

1、你有这方面的天赋（力量）而对方没有，你通过训练超过他是必然。

2、你有这方面的天赋（力量）而对方也有，你通过训练他没进行训练，你有机会超越他，但是对方天生神力就没办法了。

3、你有这方面的天赋（力量）而对方也有，你通过训练同时他也进行训练，你超越他难度颇大

4、你没有天赋（力量）而他拥有这种天赋，你通过训练即便他没训练超越还是有难度

5、你没有天赋（力量）而他拥有这种天赋，你通过训练同时他也训练，这种情况很难超越的

大意你应该懂了，不继续说了。就是力量和个人天生的资质有关系，和后天的训练也有关系，要互相比拼得看对手在你进步的同时是进步了还是原地踏步还是退步了。

骨架小的人通常具有以下特点。

首先，身体轻盈。由于骨架小，身体重量自然较轻。这种轻盈的身体使得小骨架的人在运动时更加迅捷敏捷，容易展现出优雅的体态。

其次，身材娇小。骨架小的人身材相对较小，容易被视为娇小玲珑的代表。这种身材优势使得小骨架的人非常适合穿上各种时尚的小号衣服，无论是高级品牌还是快时尚品牌，都能够轻松驾驭。

再次，皮肤细腻。由于身体比较娇小，所以在局部细节上，小骨架的人通常表现出超群的敏感和灵敏度，皮肤细腻柔嫩，容貌清秀优美。

最后，脆弱易挫。小骨架的人虽然有以上各种优势，但是在运动和生活中容易受到伤害。这就需要他们更加注意身体健康，保持适当的锻炼和营养摄入，让自己的身体更健康更坚韧。

综上所述，骨架小的人有其独特的优势和劣势，但只要正确利用，就能够让自己的身体更加灵敏优美，同时也要注意保养身体，让自己更加健康美丽。