怀孕五个月体重只重了两斤正常吗?

怀孕五个月体重只重了两斤正常吗?,第1张

大家都知道平时产检时
每次医生都会让你先去称一下体重,体重是产检中一个常规检查指标,也是产检的重要内容之一,根据孕妇体重变化可以大概反映孕妇和胎儿生长发育正常与否,如果孕妇体重增长过快,会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响,而体重过轻也要及时监测胎儿宫内发育情况,及时调整饮食,避免影响胎儿发育。
楼上的孕妈五个体重只重了两斤,这个单纯从体重增加上来讲是偏低的,但是如果目前检查胎儿发育大小正常符合孕周,就先不要担心,及时调整饮食,保证体重适宜增加就可以,正常情况下孕期平均体重增长125kg左右,较理想的体重增长速度为妊娠早期共增长1-2kg;妊娠中期及晚期,每周增长03-05kg(肥胖者每周增长03kg),总增长10-12kg(肥胖者增长7-9kg)。凡每周增重小于03kg或大于055kg者,应适当调整饮食,使每周体重增量维持在05kg左右。
所以这位孕妈建议及时调整饮食,要特别饮食营养均衡,防止营养不良,孕中期补充尤为重要,饮食上应该注意补充充足的能量,注意铁的补充,蔬菜、水果、鱼、禽、蛋、瘦肉、奶都要均衡摄入,满足胎儿发育所需营养物质,如果饮食食欲不好,孕中期了也可以喝孕妇奶粉,或者补充维生素,同时也要及时补充钙剂,自己平时在家也可以监测一下体重,避免增长过快,保证体重适宜增加最好。

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