乔丹的成长史

全名：迈克尔·乔丹

英文名：Michael Jordan

性别：男

身高：198米

体重：98 公斤

百米成绩：107s

垂直弹跳：43inch

跳远成绩：75m以上

出生日期：1963-2-17 星座:水瓶座

出生地：纽约市布鲁克林区

高中：北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中

大学：北卡罗莱纳大学

选秀：1984年首轮第3位

场上位置：得分后卫

NBA职业生涯：芝加哥公牛（84-93、94-95[1995年3月份复出]、95-98）、华盛顿奇才（01-03）

职业生涯总得分：32292分（NBA历史第三）

职业生涯总助攻：5633次

职业生涯总篮板：6672个

职业生涯总抢断：2514次

职业生涯总盖帽：893次（NBA后卫球员中历史最高）

职业生涯命中率：497%(24537次出手，命中12192个)

职业生涯总罚球：835%(8772罚7327中)

赛季平均每场得分最高次数（得分王）：10次 （86-87，87-88，88-89，89-90，90-91，91-92，92-93，95-96 ，96-97，97-98)

NBA总冠军次数：6次 （90-91，91-92，92-93，95-96，96-97，97-98）

总决赛MVP次数：6次（90-91，91-92，92-93，95-96，96-97，97-98）

常规赛MVP次数：5次（87-88，90-91，91-92，95-96，97-98）

奥运会冠军次数：2次 （1984年洛杉矶奥运会，1992年巴塞罗那奥运会）

入选全明星次数：14次(84-85，85-86，86-87，87-88，88-89，89-90，90-91，91-92，92-93，95-96，96-97，97-98，01-02，02-03)

入选最佳阵容次数：10次（87，88，89，90，91，92，93，96，97，98）

职业生涯三双次数：30次（不含全明星赛

乔丹NBA职业生涯主要历史记录

1 职业生涯场均30123分，历史第一（张伯伦以3006分第二）

2 十次得分王，历史第一

3 连续七次得分王（和张伯伦共享）历史第一

4 连续866场比赛得分过两位数，历史第一

5 单赛季场均得分30+次数最多，8次历史第一

6 季后赛平均每场得分334分，历史第一

7 季后赛职业生涯总得分5987，历史第一

8 唯一超过40岁，且拿40+的球员

9 后卫职业生涯的盖帽最高记录，共893次

10 入选"最佳阵容"次数最多，共10次

11 入选"最佳防守阵容"次数最多，共9次

12 NBA季后赛连续两场50+球员

13 NBA季后赛连续三场45+球员

14 个人单赛季场均得分最高：常规赛平均每场371分(1986-1987赛季）

15 单场比赛单节罚球命中次数最多，罚中13球。

16 全明星总得分262分历史第一

17两次奥运会金牌。（1984，1992）

姓名：迈克尔乔丹 Michael Jordan

生日：1963年2月17日（星期日）

出生地：纽约布鲁克林

位 置：后卫

高中：北卡罗莱纳州威尔明顿兰尼高中

大学：北卡罗莱纳大学

选秀：1984年首轮第3位

NBA生涯 ：15个赛季(1984-1993、1994-1998、2001-2003)

司 职：后卫 （也可打前锋）

1984年NBA选秀大会第一轮被芝加哥公牛队选中，

1991-1993年率公牛完成NBA总冠军“三连冠”霸业。随后宣布退休，转而投身美国职业棒球联赛，加盟芝加哥白袜队。但篮球天才并非放之四海而皆准，棒球生涯受挫的乔丹于1995年3月19日重返NBA，第一场比赛对印第安那步行者队，得了19分，抢得6个篮板球，6次助攻和3次抢断。之后1996-1998年又带领公牛队又3次夺得NBA总冠军。1999年1月13日，乔丹宣布正式退役，他的23号球衣也在联合中心体育馆永久退役。2000年1月19日开始担任华盛顿奇才队执行总裁。乔丹的妻子叫胡安尼塔，生有三个孩子。

主要战绩： 6次获得NBA总冠军：(1990-91, 1991-92, 1992-93, 1995-96, 1996-97 和1997-98)

2次夺得奥运会冠军：1984年、1992年

荣誉： 1985年获NBA年度最佳新人奖 6次当选NBA总决赛最有价值球员：(1991, 1992, 1993, 1996, 1997, 1998)

5次当选NBA最有价值球员：(1988, 1991, 1992, 1996, 1998)

3次当选NBA全明星赛最有价值球员：(1988, 1996, 1998)

单场得分纪录：69分(1990年3月28日对骑士队)

乔丹职业生涯基本数据：（只算1984-1993、1994-1998）

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效力时间：13赛季 参赛场次：930场

出战时间：35887分钟 平均得分：315分

平均篮板：63个 平均助攻：54次

前场篮板：1547个 后场篮板：4289个

篮板总数：5836个 助攻总数：5012次

抢断总数：2306次 盖帽总数：826次

犯规总数：2480次 命中总数：10962个

出手总数：21686个 命中率：505%

远投命中：555个 远投出手：1670次

远投命中率：332% 罚中总数：6798个

罚球总数：8115次 罚球命中率：838%

总得分：29277分 单场最高得分：69分

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82年助北卡罗莱纳大学称雄NCAA

1982年3月29日，迈克尔-乔丹作为北卡罗莱纳大学的一年级新生，在和乔治城大学争夺NCAA总冠军的比赛中，在最后时刻投中制胜一球，帮助球队以63-62击败对手而夺冠。

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1983入选美联社全美第一阵容

飞人乔丹1982-1983入选美联社评选的全美第一阵容，当选体育新闻评选的年度最佳大学球员，入选体育新闻评选的全美第一阵容。

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84年加盟公牛 当选年度最佳新秀

1984年9月12日，乔丹以新秀探花的身份加盟公牛队，仅排在奥拉朱旺和萨姆-伯维之后。1984-1985赛季，乔丹以平均每场比赛得282分的优异表现当选年度最佳新秀。

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84年代表美国篮球队获奥运会金牌

乔丹在加盟公牛队之前入选了美联社评选1983-1984年度全美第一阵容及的年度最佳大学球员。还当选《体育新闻》评选的年度最佳大学球员及全美第一阵容。入选美国男篮，参加了1984年的洛杉矶奥运会并获得金牌。图为乔丹在当年的奥运会上。

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87年全明星周末首夺扣篮大赛冠军

乔丹在1986-1987赛季的全明星周末扣篮大赛中勇夺冠军。那个赛季乔丹共获得3041分，是NBA历史上单个赛季的第三高得分，同时以平均每场371分的成绩首次获得联盟“得分王”称号。图为乔丹在当年的扣篮大赛中。

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88年全明星周末蝉联扣篮大赛冠军

1987-1988赛季，乔丹以平均每场比赛获得35分的表现获得常规赛MVP、年度最佳防守队员、并第一次入选NBA最佳防守第一阵容。在全明星赛中也当选为MVP，并蝉联扣篮大赛冠军。图为乔丹在当年的扣篮大赛中。

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90年创下职业生涯单场得分纪录

1989-1990赛季，乔丹平均每场比赛拿下336分。1990年3月28日，他在对克利夫兰骑士队的比赛中获得了职业生涯单场最高得分69分。图为乔丹在当年的比赛中。

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91年杀入总决赛对阵“魔术师”

1990-1991赛季，乔丹平均每场比赛拿下315分，获得常规赛MVP。在乔丹的率领下，公牛队一举杀入当年的NBA总决赛，对手为西部的湖人队。图为乔丹在总决赛中防守湖人队的“魔术师”约翰逊。

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91年首夺NBA总冠军 王朝初现

1990-1991赛季，乔丹平均每场比赛拿下315分，获得常规赛MVP。在乔丹的率领下，公牛队一举杀入当年的NBA总决赛，并以4-1击败“魔术师”约翰逊带领的湖人队，乔丹本人也被评为总决赛的MVP。这是乔丹率公牛队夺得的第一个总冠军，从此开始了公牛王朝。图为乔丹首次捧起总冠军奖杯。

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1992年6月14日蝉联NBA总冠军

1991-1992平均每场比赛获得301分，连续第二年获得常规赛MVP，总决赛MVP，成为历史上的第一人。在季后赛首轮比赛中乔丹共拿下135分(平均每场45分)，带领公牛队以3-0横扫迈阿密热火，其中一场独得56分。公牛队在乔丹的率领下势如破竹打进总决赛，以总比分4-2击败开拓者队蝉联总冠军。图为92年6月14日乔丹在获胜后欣喜若狂。

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1992年第二次捧起总冠军奖杯

1991-1992平均每场比赛获得301分，连续第二年获得常规赛MVP，总决赛MVP，成为历史上的第一人。在季后赛首轮比赛中乔丹共拿下135分(平均每场45分)，带领公牛队以3-0横扫迈阿密热火，其中一场独得56分。公牛队在乔丹的率领下势如破竹打进总决赛，以总比分4-2击败开拓者队蝉联总冠军。图为92年6月14日乔丹在获胜后捧起总冠军奖杯。

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92年率梦之队称雄巴塞罗那奥运

1992年乔丹入选美国“梦之队”，代表美国男篮参加1992年的巴塞罗那奥运会，以14战全胜的战绩夺得金牌。图为乔丹身披梦一队战袍在奥运赛场上。

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1993年连创纪录完成首个三连冠

1992-1993赛季乔丹平均每场比赛得326分，追平张伯伦连续7次获得得分王的纪录。他在这个赛季拿到了职业生涯的第20000分，成为创造这一纪录第二快的球员。1993年6月20日，乔丹率公牛队在总决赛中以总比分4-2击败菲尼克斯太阳队，创下公牛王朝首个三连冠。乔丹在总决赛中平均每场得到410分创下总决赛最高得分纪录。乔丹也毫无争议地当选为当年总决赛的MVP，这使他成为历史上首位连续三年获得总决赛MVP的球员。图为乔丹第三度捧杯的场面。

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1993年首次宣布退役震惊全世界

1993年8月3日，乔丹父亲詹姆斯的尸体在南卡罗莱纳被发现了，官方证实他是于6月23日被两名男子绑架后杀害的。1993年10月6日，乔丹第一次宣布退出NBA，他表示自己已不需要再在篮球上证明什么了。图为乔丹在当天的新闻发布会上宣布这个震惊全世界的消息。

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乔丹于1993年10月6日宣布退役后随即表示了对棒球的兴趣，因为乔丹的父亲生前最喜欢的运动就是棒球,于是乔丹着手加入棒球联盟。1993年12月，乔丹穿起芝加哥白袜队的队服开始打棒球。图为当年10月7日乔丹在退役后第二天为棒球比赛开球。

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1994年加盟白袜队参加棒球联赛

乔丹退役后随即表示了对棒球的兴趣，1994年2月7日乔丹与白袜队签订了自由转会合同，并表示他不害怕失败。1994年3月31日在南方联盟的一场棒球比赛中，白袜对阵伯明翰男爵队，乔丹正式出场。1994年4月8日乔丹首次参加职业棒球比赛。在这个赛季参加的127场比赛中，乔丹51次击打成功，击打成功率只有202%，30次盗垒，114次被三震出局。图为乔丹当年在白袜队的比赛中。

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1994年公牛23号球衣光荣退役

1994年11月1日，公牛队为乔丹的23号球队进行了退役仪式，一座乔丹的塑像也从此矗立在联合球馆门前。图为乔丹在当年的球衣退役仪式上。

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1995年重回公牛改穿45号球衣

1995年3月19日，乔丹重回NBA赛场，再次穿上公牛队战袍。这一次乔丹穿上了45号球衣，这个号码是他在高中比赛时用过的。乔丹全场28投7中，拿到19分，6个篮板和6次助攻，公牛队加时以96-103负于步行者队。图为乔丹在当天比赛中。

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1995年麦迪逊花园乔丹砍下55分

1995年3月28日，乔丹在复出的第5场比赛中37投21中砍下55分，公牛队以113-111客场击败纽约尼克斯队。在乔丹带领下，公牛队杀入当年的季后赛，在东部首轮淘汰黄蜂队，但在东部半决赛中被奥兰多魔术队淘汰。这也是自1989-1990赛季以来，乔丹的公牛队首次在季后赛被淘汰。图为乔丹95年4月28日，乔丹在与黄蜂队的比赛中。

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醉熊猫 2005-7-21 12:56

1996年重回总决赛对阵超音速

1995-96赛季，乔丹复出后第一次打完整个赛季，94-95的失利严重刺激了乔丹,于是95-96公牛队在常规赛获得了创造NBA纪录的72场胜利，乔丹第八次获得得分王称号，并再度当选全明星赛MVP。在乔丹率领下，公牛队重新杀回总决赛，与西部的超音速队对阵，图为乔丹在1996年6月14日公牛与超音速队的第五场比赛中。

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1996年第四次亲吻总冠军奖杯

1995-96赛季，乔丹复出后第一次打完整个赛季，公牛队在常规赛获得了创造NBA纪录的72场胜利，乔丹第八次获得得分王称号，并再度当选全明星赛MVP。在乔丹率领下，公牛队重新杀回总决赛，并以4-2的总比分击败西部的超音速队，第四次夺得NBA总冠军，乔丹也再次当选总决赛MVP，包揽了该赛季的三项MVP称号。图为乔丹在1996年6月16日公牛击败超音速队后亲吻第四座总冠军奖杯。

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1996年入选NBA历史上50大巨星

1996年10月29日乔丹被评为NBA历史上50大巨星之一。1996年11月30日乔丹在圣安东尼奥获得职业生涯的第25000分。图为1996年12月5日乔丹在公牛队击败快船队的比赛中。

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1997年对超音速单场抓18个篮板

1997年3月18日乔丹在公牛与西雅图超音速的比赛中一人摘下18个篮板球，展示了全面的个人能力。图为乔丹在1997年3月15日另一场比赛中飞身扣篮的镜头。

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1997再夺得分王带病拼杀总决赛

1996-1997赛季，乔丹连续第二年获得得分王称号，这也是他职业生涯中的第九个得分王。公牛队在乔丹率领下再次杀入总决赛，与爵士队对阵。在1997年6月12日双方的第五场比赛中，乔丹带病坚持出场，一人砍下38分，带领公牛队在客场以90-88险胜，将总比分改写为3-2。图为当时几乎虚脱的乔丹倒在队友皮蓬怀里的感人一瞬。

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1997年力克爵士队再捧冠军奖杯

1997年6月13日，公牛队在总决赛第六场中主场再胜爵士，以4-2的总比分连续第二年夺得总冠军，这也是公牛队获得的第5个总冠军，乔丹本人则再次当选总决赛的MVP。图为乔丹比赛后举起总冠军奖杯的一刻。

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1998年再捧全明星赛MVP奖杯

1998年2月8日，乔丹再次入选全明星赛首发阵容，并再次当选全明星赛最有价值球员(MVP)。图为乔丹在当年的全明星赛后接过MVP奖杯。

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1998年度过35岁生日连写新历史

1998年3月27日，公牛89-74击败老鹰，乔丹得到34分。本场比赛有创纪录的62046名观众坐进乔治亚圆顶体育馆。1998年4月3日，乔丹在与森林狼队的比赛中拿下41分，成为NBA历史上第三位得分达到29000分的球员。图为1998年2月17日，乔丹在球场上度过自己的35岁生日。

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1998年顶翻步行者再入总决赛

1998年5月13日，乔丹率领公牛队在东部决赛中击败步行者队，连续第三年夺得东部冠军并杀入总决赛。图为当天公牛队获胜后乔丹与队友皮蓬庆祝胜利。

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1998再度当选年度最有价值球员

1998年，乔丹再次被评为常规赛年度最有价值球员(MVP)。图为1998年5月18日乔丹获颁常规赛MVP奖杯。

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1998年经典一投成就公牛六冠王

1998年6月14日，乔丹最后时刻从卡尔-马龙手中抢断成功，投入制胜一球，帮助公牛队以总比分4-2击败爵士队。公牛获得第二个三连冠，八年中六夺总冠军。乔丹也再次当选总决赛MVP。图为乔丹当时最后一投的经典瞬间。

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1998：给第六个手指戴上戒指！

1998年6月14日，乔丹最后时刻从卡尔-马龙手中抢断成功，投入制胜一球，帮助公牛队以总比分4-2击败爵士队。公牛获得第二个三连冠，八年中六夺总冠军。乔丹也再次当选总决赛MVP。图为乔丹获胜后兴奋地高举起六个手指头。

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1998六捧金杯成就公牛王朝最高峰

1998年6月14日，乔丹最后时刻从卡尔-马龙手中抢断成功，投入制胜一球，帮助公牛队以总比分4-2击败爵士队。公牛获得第二个三连冠，八年中六夺总冠军。乔丹也再次当选总决赛MVP。图为乔丹与当时公牛队主帅“禅师”杰克逊分别MVP奖杯和总冠军奖杯。

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醉熊猫 2005-7-21 13:04

累死了，还没发完，都别回贴

醉熊猫 2005-7-21 13:13

1999年1月13日第二次宣布退役

1999年1月13日，因为总所周知的原因和公牛老板闹矛盾,乔丹召开新闻发布会，第二次宣布退役，并表示“999%”不会再复出。图为NBA总裁斯特恩(左)与公牛队老板(右)在发布会上向乔丹颁发1998年的总冠军戒指。

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1999年1月宣布退役泪洒发布会

1999年1月13日，乔丹召开新闻发布会，第二次宣布退役，并表示“999%”不会再复出。图为乔丹在发布会上难以控制自己的感情留下英雄泪----因为他一直都深爱着篮球!

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1999年12月当选世纪最佳运动员

1999年12月26日，乔丹击败巴比-拉什，被ESPN评为世纪最佳运动员。图为2000年2月14日，乔丹在ESPN举办的一年一度的ESPY颁奖典礼上与儿子一起接过“世纪最佳运动员”奖

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2000年1月加盟华盛顿奇才队

2000年1月19日，乔丹以合伙人和篮球事务主管的身份加盟华盛顿奇才队。图为乔丹与奇才队老板在新闻发布会上。

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2001年10月正式宣布第二次复出

2001年9月25日乔丹正式决定第二次复出，与奇才队签订了两年合同。图为2001年10月1日乔丹在新闻发布会上正式向媒体宣布复出。

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2001年10月蓝色飞人现身NBA

2001年10月11日，乔丹在宣布第二次复出后首次登上赛场，在奇才队与活塞队的季前赛中亮相。图为当天对方的本-华莱士与改披奇才队蓝色战袍的乔丹碰拳欢迎飞人回归。

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醉熊猫 2005-7-21 13:28

2001年10月重回常规赛砍19分

2001年10月30日，乔丹第二次复出后，首度出现在NBA常规赛赛场上。在奇才客场以91-93负于纽约尼克斯队的比赛中，乔丹砍下了19分。

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2002年39岁生日前单场砍下30分

2002年1月22日，奇才队在MCI主场迎战76人队，虽然奇才队以84-91落败，但距离自己39岁生日不到一个月的乔丹全场砍下30分。图为乔丹在当天的比赛中扣篮得分。

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2002首次与“小巨人”姚明过招

2002年11月23日，奇才队客场挑战火箭队，姚明在NBA常规赛中首次首发，拿下全队最高的18分并抢下8个篮板，而乔丹表现平平，14投4中只得了8分，最终火箭队93比86击败奇才队。图为当天乔丹在姚明的防守下进攻受阻。

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2003全明星赛将接力棒交给姚明等新一代

2003年2月10日上午，第52届NBA东西部全明星赛在亚特兰大菲利普斯体育馆上演，西部明星队最终经过两个加时赛，以155-145击败了东部明星队。姚明上场17分钟得2分2篮板。最后一次参加全明星赛乔丹全场拿下20分，超越“天钩”贾巴尔登上全明星赛总得分榜的榜首。图为姚明与乔丹在当天比赛中握手的经典瞬间。在自己的最后一届全明星赛上，乔丹将接力棒交给像姚明这样的年轻球员手上。

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03全明星赛 凯莉一曲英雄送乔丹

北京时间2003年2月10日上午，第52届NBA东西部全明星赛在亚特兰大菲利普斯体育馆上演，西部明星队最终经过两个加时赛，以155-145击败了东部明星队。最后一次参加全明星赛乔丹全场拿下20分，超越“天钩”贾巴尔登上全明星赛总得分榜的榜首。中场休息时，NBA举办仪式送别最后一次参加全明星赛的乔丹，歌星玛丽-凯莉也为飞人深情献唱一曲《英雄》，令人动容，图为乔丹与玛丽-凯莉在当天的仪式上。

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03全明星赛 含泪挥别自己钟爱一生的篮球舞台

醉熊猫 2005-7-21 13:31

2003年2月10日上午，第52届NBA东西部全明星赛在亚特兰大菲利普斯体育馆上演，西部明星队最终经过两个加时赛，以155-145击败了东部明星队。最后一次参加全明星赛乔丹全场拿下20分，超越“天钩”贾巴尔登上全明星赛总得分榜的榜首。图为乔丹当天含泪向球迷依依作别。

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2003闭幕战 乔丹NBA生涯最后一投 让我们永远记住这一刻

2003年4月17日，2002-03赛季NBA常规赛最后一天，奇才队客场87-107不敌费城76人。乔丹在自己NBA生涯最后一战中出场28分钟，拿下NBA生涯最后的15分和最后的4个篮板4次助攻。乔丹最终在其所有1072场NBA比赛中得到32292分，平均每场30123分，力压超越张伯伦(1045场，30066分/场)成为NBA历史上平均得分最高的球员，如愿夺得“得分王”的称号。图为乔丹在当天比赛终场前1分24秒时进行他该场比赛最后的一次罚球、也是他在NBA赛场的最后一次投篮瞬间。

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扣篮大赛

1987年扣篮大赛的角逐者包括第二次参加的“飞人”乔丹、滑翔机德雷克斯勒、顶替有伤无法出战的多米尼克-威尔金斯的杰罗姆-克西等8位球员，

半决赛中乔丹开始展示飞人的实力，第一扣就震惊全场，他采用了“J博士”朱利叶斯-欧文在1985年首先展示过的罚球线起跳扣篮，不过这次乔丹是从另一侧篮下开始助跑，运球跑过全场后从罚球线起跳，滑翔后单手将球扣入篮圈，这一扣得到了49分，在旁边助威的“魔术师”约翰逊都上来和乔丹击掌表示祝贺。第二扣乔丹从右侧篮下起跳，右手持球在空中转体180度，稍微低一下头以避免碰到篮圈，然后右手从下往上将球举过头顶灌入篮圈，又是一个49分！第三扣乔丹改从左侧起跳，先是双手持球高高飞起，身体大角度倾斜，似乎要让自己平躺在空中似的，然后换成右手持球，将球重重灌进篮中，头部几乎碰到篮圈，这记名为“亲吻篮圈”的重扣得到了50分满分！乔丹三扣拿下148分，比同样发挥出色的开拓者球员杰罗姆-克西还多1分，双双杀入最后的决赛。

下图为半决赛的第二扣

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1987年扣篮大赛决赛第一扣乔丹从右侧底线附近起跳，在空中转体后背对篮圈将球灌进，得到48分。第二扣乔丹从罚球区中路起跳，单手拿球举过头顶，双脚在空中碰了一下后分开，再将球扣进篮框，力量不是很大，又得到48分。最后一扣乔丹先是试图在空中做出一个类似超人飞行的动作后扣篮，没有成功，还有一次补扣机会，乔丹改用半决赛中表演过的“亲吻篮圈”，这次飞行的姿势和扣篮的力度都完美无缺，评委们再次打出50分满分，乔丹以146的总分第一次加冕“扣篮王”！

下图就是那闻名天下的最后一扣“亲吻篮圈”：从左侧起跳，先是双手持球高高飞起，身体大角度倾斜，似乎要让自己平躺在空中似的，然后换成右手持球，将球重重灌进篮中，头部几乎碰到篮圈，这记名为“亲吻篮圈”的重扣得到了50分满分！

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醉熊猫 2005-7-21 13:32

1988年全明星扣篮大赛在乔丹的主场芝加哥球场上演，本届扣篮大赛星光熠熠，前三届扣篮王：多米尼克-威尔金斯、“小土豆”韦伯和“飞人”乔丹齐齐亮相。

决赛第一扣乔丹从右侧底线附近起跳，在空中转体后背对篮圈将球灌进，得到48分。第二扣乔丹从罚球区中路起跳，单手拿球举过头顶，双脚在空中碰了一下后分开，再将球扣进篮框，力量不是很大，又得到48分。最后一扣乔丹先是试图在空中做出一个类似超人飞行的动作后扣篮，没有成功，还有一次补扣机会，乔丹改用半决赛中表演过的“亲吻篮圈”，这次飞行的姿势和扣篮的力度都完美无缺，评委们再次打出50分满分，乔丹以146的总分第一次加冕“扣篮王”！

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再一张AIR JORDAN空中飞翔的照片

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1995年3月18日，很多美国人正悠然自得的看着电视，突然，大片新闻排山倒海般插播过来，在插播的新闻中都有一句震耳欲聋的话，那就是乔丹的：I AM BACK。

乔丹回来了，那个篮球场上无人能与之匹敌的战神回来了，时隔21个月没有进行正规篮球比赛，打了17个月棒球的乔丹回来了，可是这次他穿的不是那件充满“魔力”的23号，而是选择了45号，他哥哥拉里•乔丹的号码。

首战，公牛VS步行者，乔丹28投仅7中，状态全无，赛后，其队友阿姆斯特朗在采访时表示现如今乔丹的体力绝对有问题，他说道：“ 以前他前三节得个40分，第四节大气都不带喘，可现在，首节结束就开始弯腰拽裤子喘气。 ”

确实，刚复出的乔丹体力确定跟不上比赛，他需要适应，很多人不知道篮球和棒球其实是两种完全不同的运动，它们对运动员的要求也不一样，优秀棒球手脂肪含量可以高达20%，身高180cm左右，可乔丹了，他身高臂展，体脂含量惊人（据说3%，这有点假，但肯定在10%以下）。为了适应棒球，乔丹不得不增重，看过后三连的朋友应该知道乔丹那时候超级壮。

整个94-95赛季，乔丹一共打了17场常规赛，场均仅得到269分69篮板53助攻，命中率41%，战绩为13胜4负，最终公牛以47胜，东部第五的身份挺进季后赛。季后赛首轮公牛3-1轻松击败夏洛特黄蜂（莫宁+大妈+霍金斯），次轮面对年轻的魔术，虽然乔丹6场比赛分别砍下48分、38分、40分、26分、39分和24分，但是还是未能拆穿魔术，最终提前回家钓鱼。对于这次失利，个人认为以前三个为主要原因：

后来的事，大家都知道了，在季后赛失利后，全世界都在质疑乔丹是否还在巅峰，或者说他是否还能重回巅峰，面对这些，乔丹没有退缩，一边努力训练，一边督促队友，再加上公牛招来“篮板王”罗德曼，这便有了95-96赛季的72胜公牛，被称为NBA 历史 最强队伍的冠军球队，季后赛当他们再次与魔术相遇时，乔丹丝毫没有客气，最终连赢4场横扫对手。

1995年3月乔丹在退役一年多后终于宣布复出，重回芝加哥公牛。

3月28日，复出第五战，在纽约麦迪逊广场花园，乔丹如天神下凡狂取55分，尼克斯主帅坦言那感觉就好像乔丹从来没有离开过一样。

1994-95赛季的最后17场，乔丹率领公牛打出了一波反攻的狂潮，13胜4负的战绩，直接将公牛的总成绩改写为47胜35负，东部排名第五，拯救了公牛的季后赛危机。

说实话，乔丹的归来对于这支原本千疮百孔的球队意义重大，使得它又重新成为东部季后赛不可忽视的力量。

1995年季后赛，首战对手是常规赛比自己多赢3场的夏洛特黄蜂，黄蜂占据主场优势，但公牛无所畏惧，他们以3比1轻松过关。

但第二轮的对手却不容乐观，它是那一年东部崛起的新贵——奥兰多魔术。

魔术队的强大体现在于它不仅拥有两名超级新星，“大鲨鱼”奥尼尔和“便士”哈达维，而且还拥有着芝加哥旧将霍勒斯格兰特，这一切都让公牛感受到了巨大的压力。

特别是格兰特，尽管已经过去了大半年，他的背叛行为依旧让芝加哥人怀恨在心。

94年格兰特合同到期之前，公牛老板莱恩斯多夫曾与其商谈续约事宜，格兰特在口头上承诺续约，但后来突然变卦。

最终，格兰特于成为了一名自由球员，并和魔术签下一份5年5000万的大合同，就这样，格兰特与公牛队不欢而散。

现在，公牛、魔术两队在季后赛相遇，对芝加哥人而言，输球可以，但如果输在格兰特手下，确实有点难以接受。

面对曾经的队友，乔丹的内心无比复杂，而格兰特却打得如鱼得水，他终于不用活在乔丹的背影下，面对公牛羸弱的内线，他频频命中得分，帮助魔术取得优势。

第一场比赛，乔丹失误就多达8次，决胜时刻，魔术后卫尼克安德森追身抢断了他，随后乔丹给皮蓬的传球又出现偏差，两次失误葬送了胜利的机会，对此乔丹十分沮丧。

1995年3月18日，一句“I am back！”宣告了乔丹第一付出回归。

这个时候距离季后赛已经很近了，乔老爷虽然身体顶级，但是毕竟久疏战阵，而且篮球毕竟是5个人的运动，战术磨合，熟悉队友等等都需要时间，而乔老爷付出这点时间，还不足以让这只公牛队快速的磨合在一起。赛季末乔丹和他的公牛打出了一波12胜1负的小高潮，以东部第五位进入了季后赛！整个常规赛，乔丹打了17场比赛，不过，虽然有过高光，但这依然是他状态最差的一年，45号的乔丹在常规赛的命中率只有411%——生涯最差，包括了在奇才的那两年！

季后赛首轮对手是黄蜂，一个并不是很强的球队，虽然有“大妈”拉里约翰逊和莫宁两个实力内线，但是已经出现了矛盾，这个赛季结束后，他们就分道扬镳，用莫宁换来了莱斯和蜗壳的那个选秀权。其时的球队实力可以参考一下现在的森林狼。

没出意外，公牛用3-1淘汰了这只黄蜂队。

但是第二轮的对手，是有争冠实力的魔术，魔术拥有“乔丹接班人”之称的哈达威和当年的得分王奥尼尔，这在当时，就是当红炸子鸡组合。一度被认为是联盟的未来。如果不是魔术管理层脑子短路，可以想象，三冠王的湖人可能就会变成魔术。乔丹在这么短的付出时间内，状态还在起伏，输给这对组合也没有意外。

第二年，乔老爷不就带着他的公牛拿到了72-10负的战绩么？

首先你需要知道背景，1993年夏天，拿下第一个三连冠的乔丹突然选择退役去打了棒球，他自己给出的理由是厌倦了篮球，然而在这背后，乔丹父亲的死亡、乔丹赌博等种种原因都被媒体扒出，不过这些也已经不重要了，重点是乔丹真的退役并且选择了棒球，直到1995年重新复出之前，乔丹从未打过除了慈善赛之外的任何一场正式比赛。菲尔杰克逊和公牛管理层是最先知道乔丹要重返NBA的人，不过菲尔杰克逊并没有急着让乔丹复出，他当时的建议是等到公牛季后赛的时候再让乔丹复出，但是最终球队尊重了乔丹的意见，选择让他在赛季末跟着球队打球，而乔丹显然没有找到他的状态。

整个1994-95赛季常规赛，乔丹一共打了17场比赛，他场均拿下269分69篮板53助攻，看似是非常不错的数据，更多体坛最新资讯，各种赛事预测投住（660821 com）但是相比他生涯平均水平还是差了不少，而且乔丹为了找到状态花了很多出手，可惜他的效率并不高，命中率仅仅为411%——考虑到他公牛时期的平均命中率达到50%以上，这真的是一个非常差的数字。

早年的乔丹，并不是一个喜欢以力量对抗为主的超巨，但是活塞改变了他这个想法，在连续的遭遇了活塞如同绞肉机一样的对待之后，乔丹开始对于力量上的痴迷和训练，改变了一切。

在面对自己宿敌底特律的时候，乔丹则足足折腾了三年之久，才真正从他们身上走过去。“底特律活塞队就教会我们时刻保持冷静，度过难关去实现目标。他们通过激怒对方球员使其原先作战计划发生混乱。一旦精神被击垮，球员技术自然发挥失常。那时候执教底特律的是戴利，这人就制订了一套专门对付我的“乔丹规则”。怪不得，每次我摸到球时追着我的对方球员总是多之又多，每次投篮时也总有人重重地打我的手臂或其它部位。这种时候，我总是提醒自己：别落入敌人的圈套。就这样，我渐渐学会了沉着冷静应战。”

托马斯让乔丹有了种憎恨到极致的感觉，这不仅仅在1992年“有你没我”的奥运会选择中可见一斑，在乔丹职业生涯数据最好的那几年，却被托马斯和活塞压制了三年，那三年是乔丹“无冕之王”的开始，当然也是终结，那之后，乔丹的早餐俱乐部的成立最终改变了很多事情。

他开始不断的增加自己的力量训练，直到在训练中超过比赛的级别，1995年他第一次复出在东部半决赛失败之后，那个夏天再次重新开启了早餐俱乐部，最终再次完成了三连冠。可以说乔丹的力量训练是他保持状态的根源，他的卧推以及各种力量测试在当时的nba测试横向对比都是最顶级前三的存在，所以你会发现乔丹生涯在最初几年受过重伤之后，就再也没有受过大伤，这也是他保持 健康 状态的本钱。

有一种力量，叫做核心力量，而乔丹就有着无与伦比的核心力量。

像很多刚进NBA球员一样，早期乔丹也确实偏瘦，这使得他在高对抗中有时会处于下风， 尤其是面对拥有“坏孩子军团”之称的底特律活塞时， 乔丹的对抗性差（相较于活塞的对抗和犯规而言）便显露无遗，在连续季后赛败给活塞后，乔丹启动了著名的早餐计划。

乔丹“早餐俱乐部”就是乔丹等人相约在早餐前后进行训练的一种体制，为的就是提升对抗、磨练耐力、挑战人体的极限，以此来对抗“坏小子军团”。前期加入的不多，后来随着效果越来越明显，很多NBA球员都不约合同的加入了进来。

在早餐计划后，乔丹实现了增重，他的体质含量也近一步增强（据说只有3%，这个有点吓人，应该比3%要多），身体素质和核心力量的增强在后来帮助乔丹成功带领公牛4-0横扫活塞，最终在总决赛上击败湖人夺冠。在后期的比赛中， 随着乔丹核心力量的提升，使得他在突破无论是与对位者的对抗还是中锋的对抗中都占据优势。 （硬抗巴克利，和巴克利抢篮板，其实除了突破外，乔丹的投篮稳定性也大大增强，要知道投篮最重要的就是平衡，而乔丹之所以中投这么准，除了跳的高、飞的远外，他在对抗中让身体保持平衡的能力是其他人比不了的，而这也是科比做同样的动作感觉更难的原因）

核心力量： 所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉力量锻炼。

最后说一点，前期的乔丹确实偏瘦，但是中后期他可一点也不瘦。

在NBA这样一个崇尚身体对抗的地方，没有力量只能是在肌肉块头横生的赛场上沦为炮灰。所以进入NBA这个弱肉强食的赛场需要不断获得力量以完善自我，当然这个“力量”广义来说是一种前进的动力与需求。

球迷屋 在NBA这样一个崇尚身体对抗的地方，没有力量只能是在肌肉块头横生的赛场上沦为炮灰。所以进入NBA这个弱肉强食的赛场需要不断获得力量以完善自我，当然这个“力量”广义来说是一种前进的动力与需求。以下让我们来盘点NBA极具力量的十大球员。

第十名：德怀特霍华德，160公斤

当然，这是新秀营测试时玩笑走过场所测出的，他还从没有认真地挑战过卧推极限。但因没有记录，也就只能把他排在第十位。

第九名：本-华莱士，202公斤

201的身高当年就能在五号位形成无法逾越的屏障，体型看着就吓人，谁还能直接冒翻鲨鱼？大本钟的外号不是盖的，当年在奥本山宫殿，一把推开阿泰，让阿泰斯特都怂了的存在。

第八名：奥尼尔，210公斤左右

巅峰时期的奥尼尔自然也不愧最具破坏力这名头。第七名：奥拉朱旺，220公斤

大梦不仅仅是脚步灵活，力量也是超级强悍的，要不怎么能把年轻的奥胖给镇住！

第六名：丹尼斯-罗德曼，215+公斤

樱木花道的原型，各种无赖，各种痞子，敢跟马龙斗狠，没有一身健壮的腱子肉，怎么能凭借2米01的身高连续拿下7届篮板王。

第五名：查尔斯-巴克力，220公斤

真实身高据说只有193的四号位，在NBA 历史 上大前都排得上号，八届篮板王，你管他那叫大屁股，我管那叫力量的源泉！

第四名：博伊金斯，140公斤

没看错，就是165的那个小个子，之所以把他排到这么靠前的位置，是因为一米七都不到的身高，比咱们普通人都要低上不少，但就这样都能够在肌肉棒子横飞的NBA联盟生存下来，靠的不仅仅是精湛的技术，还有那惊人的上肢力量。

第三名：勒布朗詹姆斯，190公斤

现役第一，而且还是外线，完全就是会飞的坦克！

第二名：卡尔马龙，230公斤

NBA的卧推王，比奥尼尔还粗一圈的上臂，惊人的肌肉线条，真不是盖的，曾经参加了一次WWE的表演赛，那气势绝对是冠绝全场！

第一名：迈克尔乔丹，200公斤

神的身体本来就是奇迹，其肌肉贵在质量，科学家也慨叹其肌肉组成的完美，看起来消瘦却力量惊人，像奥尼尔一样扣碎过篮板、撞飞过肖恩坎普、客串五号位时篮板上完爆过尤因…

打篮球最重要的是核心力量和下肢，而乔丹的核心力量在NBA 都是 历史 级别的，巅峰时的体脂率更是达到3%，这就是为啥你会看到健身房的大块头打篮球扛不住个别一些小块头的肆虐，乔丹可以和魔术队那个大屁股针锋相对!

看看乔丹的体测数据，卧推可以达到恐怖的200kg ，而詹姆斯仅仅才可以190kg ，奥尼尔210kg ，魔兽霍华德170kg, 这一下对比你就明白，别看乔丹看着瘦，可力量比詹姆斯都强，可与中锋球员比肩!

而其实乔丹刚入联盟并没有如此恐怖的历练，可连续3年季后赛倒在坏孩子军团脚下后，乔丹的好胜欲望被激发出来，随后开始登报寻找训练师，要注重力量方面的训练。而这之后，著名的“早餐俱乐部”诞生了，也就是把训练提前到早饭左右开始，之后皮蓬也加入这个俱乐部。

乔丹曾要求俱乐部成员不得公开其训练方法，但巴克利参加过几次后表示“ 我以前羡慕迈克尔的天赋，但我现在再也不想了，他在训练中所吃的苦，不是一般人能受得了的”

后面因为影响巨大，乔丹公开解释早餐俱乐部计划其实就是挑战人体极限的计划。

这就是为什么乔丹看着瘦，为什么力量那么强的原因，因为他在人们看不到的地方做了非常人可忍受的极限训练。

这力量是篮球场上相对的力量吧，以个人在篮球场上打球的经验来看，均衡的力量是十分重要，我读高中时有一同学，身高1米8，体重估计在200多斤左右吧，看上去就是巨无霸级别的存在，但在一次比赛中，对方一个矮小壮类型的球员却把他顶的动弹不得，背身顶都没用，这估计就是问题中给出的力量强的视觉效果。

因为一般打篮球我们看到一个人在防守时别人顶不动，或者在进攻时别人压根顶不住，那就是“力量”的体现。

其实如果放到篮球场外，胖子的绝对力量一般都会比瘦子强，不然拳击比赛就不用分重量级了吧？ 但篮球这项 体育 运动不一样，我们经常能看到一些身高相仿的瘦壮型球员能防住胖子，因为打过篮球就会体会，篮球的力量有时候是巧劲。

例如看上去最体现力量对决的就是背身单打，防守时你可以放低重心用手臂顶住对手的腰部，由于进攻和防守时的动作不一样，能使出的劲和放低重心的幅度也不一样，重心越高下盘越不稳，只要你降低重心，下肢力量足够强，这样的话就算是瘦壮型的球员也可以去顶一顶那些看上去比较大只的球员。

因为只要足够贴身，重心够低，下肢力量足够强，其实对方是很难去发力的， 因为发力需要一点空间和爆发力，一般大个子的爆发力反而会弱一些，精瘦型的球员爆发力会更强一些，这就是问题中说的迈克尔-乔丹那种类型的球员。

至于进攻就更看不出“力量”了，一般来说普通身体对抗之余都会做出躲避的动作，除了奥尼尔这种绝对力量型的球员，你见过哪个NBA球员在进攻端不采取篮球技巧躲避就是硬钢的吗？

以上大概就是我在篮球场上的体会，其实乔丹也只是在NBA看上去精瘦，因为NBA太多巨人，如果放在路边，那乔丹绝对是一个十分强壮的人， 所以问题中的此“力量”非彼力量，篮球场上的力量其实看不准啊，你看之前的NBA总决赛，库里还能顶住詹姆斯，如果不是篮球场的常客，这怎么解释呢？费解啊！

历史 第一人是用身体凿出来的，如果没力量能活到现在？

乔丹力量是炸裂级别的，这个不能以表面现象下定义，一对一情况下隔扣几乎没有任何人能拦得住乔丹（奥尼尔应该可以拦得住任何人的扣篮），老流氓可是扣碎过篮板的！

知道库里的体测吗？堪比格里芬。

乔丹并不是一开始就成为了现在这样霸气四射，无与伦比的乔丹的，他有他自己的成长史，有自己奋斗的足迹。而他真正的蜕变中，最让人感到惊喜的就是他的体型发生了质的进步，开始了真正的蜕变！乔丹从小瘦子变成肌肉人，到底都经历了什么呢？

我们应该知道，减肥很难，同样健身也不容易，日复一日变态式的自律才能换来身材上的突飞猛进，乔丹初入联盟也只是一个拥有伟大梦想的配角。当时的他并没有后来这样具有如此美感的肌肉和体型，身体略显单薄，很明显就是个还没有开发完全的篮球小子。人们对于他的印象也不算深刻，外表粗糙，身高体瘦，但好在能力方面比较努力，弹跳力和速度上优势明显，而他的转变同样也是源于他开始对于自己体型的塑造。

进入公牛以后的乔丹开启了他的全面提升计划，1988年之后，乔丹的变化与日俱增，体型无比强壮，从原来的90公斤增长到了98公斤，当然这不仅仅是体重计上的数字变化，同样也是乔丹身体素质的质的飞跃。为了对抗更为强劲的对手，乔丹更加变态的折磨自己，“纸片人”形象一去不复返。

除此之外，原本略显土气的乔丹精神面貌也发生了微妙的变化，高挺的鼻梁，自信的气质，都让他一跃成为当时的体育巨星。巅峰时期的乔丹体脂率惊人，身上的肌肉匀称有美感，无论是谁看到他都会被吸引过去，这也让他拿下了那个时期最有名的广告代言，乔丹的成功也在那个时候初显优势。

为了成为一个肌肉人，乔丹不得不加大训练，更加规律的运动计划和作息，让他们看到了后来国民偶像的乔丹。强壮以后的乔丹在球场上大杀四方，战绩显赫，带领公牛一次次冲击NBA总冠军，而他的FMVP同样也实至名归。为了打球，他增重，因为年龄增长，为了保证实力，乔丹选择减重，没有谁可以拼得过乔丹，他的故事成为永恒的历史。

乔丹之所以能够成为后来的乔丹，他的天分和影响力已经让是人为之一振，而且后来转业打棒球，也没有影响他的篮球能力，他的退役复出让股票都为之一振。那个时候的乔丹已经不是刚出道瘦弱的乔丹了，有魄力的乔丹已经开启了篮球的新神话。

在NBA联赛中乔丹的名气是非常巨大的，即使是有很多人不关注篮球但是也都会知道乔丹的名字。当初乔丹刚刚进入联盟的时候，他只是一个不起眼的瘦子，在与其他篮球运动员打对抗的时候根本就占不到任何优势。瘦子增重增肌的过程中有多么困难，想必很多人都身同感受。那么乔丹当年是怎么从瘦子变成肌肉男的，这其中到底经历了什么，让乔丹的蜕变如此之大？

乔丹身材的变化

其实乔丹有如此变化，都是他通过合理的训练而得来的，因为在进入到NBA联赛的乔丹在打了几次比赛后，他发现自己的体格在联盟中根本就不够看，因此他迫切地想要增加自身的对抗性。在98年开始，乔丹的训练就开始进行，自从健身之后，乔丹的体重就直接增长了八斤。

在有了明显的效果之后，乔丹的力量从合理的训练强度再次提高了另一个强度，最终通过增重增肌而练就了在场上的无敌的乔丹。这个时候的乔丹在与人对抗可不会再落入下风，反而是对手极其难对抗乔丹。不过乔丹在这个蜕变的过程中，头顶上的头发也在不断减少。

到最后头上的头发已经被剃光。一个光头的乔丹形象就此出现，并且一直保持到了现在。乔丹从有头发的瘦小球员进化到没头发的肌肉球员，很多人都因此调侃，乔丹在变强的过程中也变秃了。

这段力量和体重的增长对乔丹的帮助很大，同时也为他之后的2次三连冠奠定了一定的基础。面对挑战，乔丹并没有选择放弃，反而是迎难而上。这种勇气和态度让乔丹在篮球道路上勇往无前，最终造就了自己篮球历史第一人的名头。

乔丹拥有超强的身体素质，这点很多人往往有意无意的忽略了。

实际上乔丹应该是历史上身体素质最强的得分后卫。乔丹所在的那个年代，前期是没有所谓”恶意犯规“规则的，面对无法防守的乔丹，号称“坏小子队"的活塞队，采用的是2~3人包夹，并且极为粗野的犯规，大家有兴趣可以搜一搜乔丹VS活塞的视频或者GIF图，乔丹上篮在空中被对方连人带球直接按倒在地上，然后活塞队另一人摔在乔丹身上(也不知是没控制好平衡还是故意摔上去的)；乔丹晃倒了活塞队员，正在继续前进，倒在地上的队员拉住乔丹小腿把乔丹直接拉倒，等等。如此恶劣的犯规，仅仅是判罚一个普通犯规，要知道罚下一个人，要6次普通犯规才能罚下。活塞主教练查克 戴利正是这样安排的战术，5名主力，每人可以犯规6次，一共30次还愁拦不住乔丹？

活塞队中的比尔 兰比尔，里克 马洪正是这样的屠夫，罗德曼只不过是他们的徒弟而已，比起他们算是乖宝宝。湖人队的魔术师约翰逊也是对他们深恶痛绝，他曾经说过一句名言，”看到比尔 兰比尔站在篮下，你就失去了上篮的欲望。你仅仅能得到2分，却有可能毁掉整个职业生涯。“

乔丹的神奇之处在于从84年进入NBA，一直到90年，面对这种恶意犯规居然没有太大的伤病，身体素质实在可怕。实际上90年乔丹已经接近击败活塞了，只是输了个3：4。

91年开始联盟联盟制定了恶意犯规的规则，判为二级恶意犯规一次就直接罚出场外，视情节严重程度再追加禁赛。从这以后坏小子活塞再也无法阻止乔丹了，当年送了活塞一个4：0横扫，随后开启第一个三连冠。

乔丹的反面例子就是安芬尼·哈达威，绰号便士，当时安芬尼·哈达威被公认为最有可能的乔丹接班人，我看过他巅峰时期的上篮，动作确实像乔丹那样美如画，这点连乔丹也是认可的。并且老美也是很迷信，乔丹84年进入NBA时是第1轮第三顺位，状元是中锋奥拉朱旺；哈达威93年进入NBA时也是第1轮第三顺位，当年的状元韦伯也是个中锋(韦伯类似邓肯，中锋大前锋都能打)，两人时间差了9年，也将近差一代人，运动场上相差十年基本上是差一代的节奏。冥冥中哈达威接班乔丹，似乎是命中注定的。

为了哈达威，魔术队甚至不惜逼走92年状元奥尼尔，奥胖的自传中曾经提到，96年奥胖合约到期，提出续约，魔术不肯给高薪，没得商量，还摞下一句话，哈达威将是我们的建队核心，我们为了他的感受，不可能让你的薪水比他还高，直接把奥尼尔气走了。

然而，也许哈达威在技术上，在打球风格上无限接近乔丹，然而他的身体素质比起乔丹，起码差了一个科比。奥胖在的时候，由于队内有两大超级巨星，对手总共场上就5个人，不可能分出太多人包抄哈达威，你包了这个巨星，那个巨星就漏了，可以肆无忌惮的得分，反之也一样。而奥胖一走，对手立刻可以无所顾忌的包夹哈达威，没多久哈达威就受伤了，养伤期间魔术战绩急剧下滑，哈达威不得不提前复出，结果没多久又伤了，之后慢慢一个”准乔丹接班人“就陨落了。

直到现在，仍然会有老球迷感叹，假如哈达威不反复受伤，他的成就是否会超过科比，无限接近乔丹？事实上这世界上没有如果，要知道哈达威可是93年才进的NBA，91年联盟为了限制坏小子活塞这种丑陋野蛮的打法，就已经出台了恶意犯规的规定，哈达威面对的防守，比起乔丹前期所面对的可谓是温柔多了，然而即使是这样，哈达威在奥胖走了没半年就伤了，废了，可见他的身体素质比起乔丹实在是差得太远了。魔术队误认为哈达威将是真大腿，实际上哈达威只是伪大腿，真大腿奥胖被有眼无珠的他们逼走了。

同样，科比被认为其他一切方面都非常接近乔丹，甚至一两项略有超过，但他的身体素质比起乔丹仍有不小的差距，对比一下乔丹第二次复出，在奇才队最后一年40岁的乔丹的数据，场均20的得分，445%+的命中率；而科比最后一年38岁，虽然也有178的场均得分，然而命中率只有358%，足足差了10%。正是科比身体素质不如乔丹，晚年运动能力退化，面对防守已经力不从心，即使勉强出手得分，也是碰运气扔进去的。

也许有科比的粉丝会说，科比没有中途退役两次，打的赛季长，身体损耗大，但实际上2000年以后，由于规则的改变，联盟的防守强度比起90年代弱了很多，而91年由于有了恶意犯规的规则，比起乔丹在NBA的头7年那种对人不对球的恶意犯规又少了很多，所以乔丹虽然总赛季数少于科比，但他身体的损耗可一点也不比科比小。归根到底，还是科比的身体素质比起乔丹有不小的差距，这个差距决定了他无法达到乔丹的高度。

最后，简单说一说乔丹的几个身体数据：身高198cm，臂展218cm，臂展比身高足足长了20cm，这点非常重要，我们中国人往往知道一个常识，一个人的臂展和身高是差不多的，实际上这个只适用于黄种人和白种人，而臂展长于身高往往只出现在黑人身上。这点非常占便宜，手长意味着个子高但是手短的人非常难封盖我。即使对于黑人来说，臂展比身高多20cm也是极为罕见的。

体重方面，刚进入NBA时应该是88kg左右。后期慢慢增重，特别是到了第二个三连冠时期，由于爆发力和速度比起年轻时有了下降，乔丹选择练力量增重，正面硬刚，后期据说体重到了98kg。

弹跳一直没有准确的数字，但乔丹有一点，他的爆发力非常好，也许他不是绝对弹跳最优秀的，但他起跳时小腿动作不大就可以跳得很高。经典的他在季后赛中隔扣尤因正是这个原因，他先过了个防守队员，尤因过来补防，乔丹小腿没多大动作突然就扣篮了，尤因完全没有反应就被他隔扣了，要知道隔扣一个高自己15公分，并且是当时联盟四大中锋之一可不是一个简单的事情，如果起跳动作大被对方判断到了很可能就是被盖帽。

乔丹的手掌很大，右手242cm长，左手237cm长，在他这个身高的人中算是比较大的。这个尺寸的手掌也是非常合适，正好能非常轻松的运球，又不至于影响投篮的手感。奥尼尔罚球烂据说和他的手太大也有一定的关系。

乔丹拥有非常强大的腰腹力量，他的种种空中匪夷所思的拉杆进球，和强大的腰腹力量是分不开的。大家有兴趣可以搜索一下乔丹经典拉杆合集，面对2~3人的防守简直是如入无人之境，空中左闪右躲，还是把球扔进了。

这些拉杆集锦我看完，感觉就是乔丹这其实就是”瞎JB投“，问题是他依靠超强的腰腹力量，绝佳的柔韧性，硬是”瞎JB投“，”瞎JB进“。特别是乔丹91年第一次总决赛那个经典的空中换手，当时乔丹空中搞了个动作，已经没人拦了，准备用右手上篮，忽然又莫名其妙的换到左手，然后球进了，事后乔丹表示，当时以为对方的中锋会来盖帽，没想那么多就换了个手，应该是他生涯中最精彩的拉杆之一，特别是出现在总决赛这种场合。麦迪曾经表示，想模仿这个动作，差点摔个半死，这一切的一切，没有个超强的身体素质，想模仿是模仿不来的。

当然，乔丹身上具备成就篮球之神的一切素质，例如超强的好胜心，超强的心理素质，勤奋的训练，多样化的进攻手段，超强的个人荣誉和集体荣誉，如15个完整赛季得到10次得分王，6次总决赛6次MVP，季后赛场均得分历史第一，季后赛总得分目前也是第一(但他的季后赛场次少，目前有可能被超越)，季后赛最高得分记录保持者(63分，87年对阵凯尔特人，当时凯尔特人主力阵容3个名人堂成员，替补席上还有一个名人堂成员)，等等，一大串令人眼花缭乱的记录。

但个人认为，他超强的身体素质，决定了他的成就的上限，乔丹前期的突破，爆发力是无与伦比的，过和自己差不多强壮的人简直就像过木桩，即使到第二个三冠时期，速度也没下降多少，能跟上乔丹速度的人，比乔丹瘦弱得多，任何人防守他都是错位防守，如果没有超强的身体素质，他是无法成就篮球之神的。