你认为看完哪部电影能让你变得积极向上？

肯定首推《阿甘正传》，一个看上去愚直的人靠着朴实的巧克力人生观去 探索 人生。该做什么，想做什么的时候，他就尽情去做——下学路上需要躲避欺负时，在球场上需要躲避拦截时，他就全力奔跑；战场上面对处于极端危险的战友，他就拼了性命营救；喜欢乒乓球，他就投入的打；为了战死沙场的最好朋友的愿望，他就在大海上乘风破浪的捕虾；为了心中天使般的珍妮，他终生守护一段感情。他没有那么多功利的算计，却成为了富翁，赢得了一段幸福时光，有了一个聪明伶俐的儿子，多次参与重大 历史 事件，这一切都是因为他听从内心的声音，直道而行。

1，《中国合伙人》

《中国合伙人》是由中国**股份有限公司、我们制作有限公司联合出品的商业励志片，由香港导演陈可辛执导，黄晓明、邓超、佟大为主演。

该片于2013年5月17日在中国上映。该片讲述了“土鳖”成东青、“海龟”孟晓骏和“愤青”王阳从20世纪80年代到21世纪，大时代下三个年轻人从学生年代相遇、相识，共同创办英语培训学校，最终实现“中国式梦想”的故事。

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2，《垫底辣妹》

《垫底辣妹》是由日本Film Face制作，东宝发行的117分钟的剧情影片。该片由土井裕泰导演，桥本裕志编剧，有村架纯、伊藤淳史、吉田羊、田中哲司、野村周平等主演，于2015年5月1日在日本上映，2016年4月14日在中国上映。

该片改编自坪田信贵所著小说，讲述了学年垫底的女高中生用一年时间将偏差值提高40，并考入庆应大学的故事。

3，《贫民窟的百万富翁》

《贫民窟的百万富翁》由英国导演丹尼·博伊尔所执导，根据印度作家维卡斯·史瓦卢普（Vikas Swarup）的作品《Q&A》所改编的。戴夫·帕特尔、芙蕾达·平托、亚尼·卡普和沙鲁巴·舒克拉等联袂出演。影片于2009年3月26日在中国上映。

4，《面对巨人》

《面对巨人》是由埃里克斯·肯德里克（Alex Kendrick）执导，埃里克斯·肯德里克、Bailey Cave等主演的剧情片。讲述的是一位教练如何重拾信心与勇气，并用信仰击败恐惧的故事。

5，《肖申克的救赎》

《肖申克的救赎》（The Shawshank Redemption）是由弗兰克·达拉邦特执导，蒂姆·罗宾斯、摩根·弗里曼等主演。该片改编自斯蒂芬·金《四季奇谭》中收录的同名小说。

该片中涵盖全片的主题是“希望”，全片透过监狱这一强制剥夺自由、高度强调纪律的特殊背景来展现作为个体的人对“时间流逝、环境改造”的恐惧。

动画**《无敌破坏王》

当是看这**时正处于低谷期，看完后泪奔了，瞬间斗志昂扬。

故事讲的是 游戏 中的两个让人讨厌的坏蛋角色，不想做坏蛋了。因为所有的坏蛋都没有人喜欢，坏蛋们都得聚在一起互相安慰。两个想做好人的坏蛋阴差阳错的走在了一起，大闹了 游戏 世界，最后打败了真正的坏人。

**中的“坏蛋”并不是真正意义上的坏蛋，他们是不被认同的人。别人不认同他们，他们自己也不人同自己。他们承受着痛苦，努力挣扎，希望别人能看到他们的付出，渴望得到认同。

这像极了处于低谷的我们，在不得意时，在受冷落时，认为自己时loser。你看完这部**后，你会有不一样的想法。

谈不上积极向上，但是看了以后改变了自己的爱情观，作为男人要对女人负责要对爱情负责。

《色即是空》是一部由尹济均执导，任昌丁、河智苑、郑敏主演的青春 搞笑 **，2002年12月11日在韩国上映。影片主要讲述了男主人公恩植在退伍后去读大学时，遇到并爱上银孝，由此引发了一系列的 搞笑 故事。恩植（

任昌丁饰）长得粗犷健壮，只可惜脑子有点笨，高中毕业

后像其他进不了大学的青年一样进了部队。服完兵役之后，恩植才去读的大学，所以在班级里，他总要比其他同学大那么三、四岁。恩植攻读的是法律系，他的梦想是顺利通过律师资格考试，成为一名合格的律师。因为恩植服过兵役，怎么说都练过几招，再加上他孔武有力，所以新学期一开始，就被学校的神力摔交俱乐部邀请加盟，开始了业余俱乐部的摔跤活动。一次偶然的机会，他认识了学校健美操俱乐部的头牌队员银孝（河智苑饰），立刻被她吸引住了。

银孝是学校的校花，恩植想尽办法接近银孝，却屡屡失败为了博取银孝的好感，恩植又开始了新的追求行动，但每次都以银孝的误会告终。甚至在公车上被银孝当成色狼而一脚踢中要害。眼看着一次次的接近都弄巧成拙，恩植似乎再也没有机会得到梦中女神，直到另外一个富家公子相旭（郑敏饰）的出现，两人微妙的关系才终于慢慢好转，而银孝也最终投进了恩植的怀抱。

到了后来，恩植放弃了对抗霉运光环，银孝也被同级的一位高富帅所吸引，二人在一起了。不过后来可能因为高富帅朋友唆使，也可能因为高富帅压根就是想玩玩。高富帅不想让孩子生下来，给钱让银孝一个人去打胎，甚至无视打胎需要监护人陪伴并且同意这一条例。银孝在对高富帅绝望了，但是无奈下只有让恩植陪她一起去打胎。恩植还以为是个约会，带着以前准备送银孝的戒指去见她。当发现情况后很郁闷地陪银孝去做了手术。由于手术不是很成功，银孝需要时间调理身体。恩植就卖了戒指，在一个旅馆定了间房间照顾她。最后恩植的无微不至打动了银孝。

1《肖申克的救赎》

救赎的不止是身体的自由，还有灵魂的自由。

2《三傻大闹宝莱坞》

内心的平静在于追寻自己内心真正想要的。

3《阿甘正传》

用一颗最本真的心对待生活，每件事。

人生是个最缓慢的过程，不论你想要什么，脚踏实地，努力进取，像世人眼中的傻瓜一样。

4《当幸福来敲门》

机会只给有准备的人，祝愿每个追寻梦想的人，都能在幸福来敲门的时候，好好把握住。

5《白日梦想家》

配乐和广袤的雪山公路，你有做梦的权利，也有追梦的可能，一切只看你怎么做。

《当幸福来敲门》

　　大爱的威尔·史密斯父子的联袂出演，同样是一部真人事迹改编的动人故事!

　一个顾家男人的奋斗辛酸史，一个完完全全的传统励志片，一部讲述美国梦的**……在最困难的时候，父子两个相依为命，父亲仍然不停的告诉儿子要保护自己的梦想，永不放弃自己的梦想就是在父子中这种互相扶持，互相深爱的淡淡讲述中让人感到浓浓的感动，让你想起自己家庭的温暖，绝对的大爱-父亲的深爱!

　当然演员真人父子的演出也使影片增色不少……

　我是第二遍才看完的，第一遍时没看下去，主要是当时没有静下心来……

　推荐理由：感人至深的影片内外的真人父子的追逐梦想的**!静下心来，慢慢欣赏，不容错过!

　父子在篮球场——“别让别人告诉你你成不了才，即使是我也不行。”

　“你有梦想的话你就得去捍卫它”

　“那些自己没有成材的人会说你也不能成材”

　“我生命中的这个阶段这个很短的阶段叫做幸福”——成为了经纪人

2006年由威尔史密斯父子主演的《当幸福来敲门》。这部**讲述的是一名叫查尔斯的人，他没读过什么书，生活非常贫困。但他还是努力的工作照顾妻子跟年幼的孩子。但是生活往往是残酷的，尽管他平日里矜矜业业的推销他的产品，他始终赚不到钱。甚至因为交不起停车罚单而被警方拘留。妻子忍受不了，也离开了他。由于付不起房租，他只能带着自己的儿子四处流浪。在一次偶然的机会下，他决定去应聘股票经纪人，没读书的他并没有因此放弃，他的诚意打动了公司合伙人，他们愿意给他一次机会，但实习期里没有薪水给他。最终查尔斯凭借自己的努力，改变了自己的现状，并且成为了百万富翁。

很荣幸能够看到这个问题，也很高兴给大家分享我对这个问题看法与想法，废话不多说让我们一起走进这个问题，那现在让我们一起探讨一下关于这个问题。

在下面优质内容我为大家分享，首先我分享下我个人对这个问题的看法与想法，也希望我的分享能给大家带来帮助和快乐，同时也希望大家能够喜欢我的分享。

我想起了一部比较不错的**，比较能够真实的体现底层和工薪阶层的人的常态，和那种不甘、愤懑、无能为力！它就是《无名之辈》

从**本身来看，故事完整，讲述流畅。多线叙事而不乱，不把悲剧故事讲的那么苦情，笑点不低级。人物形象饱满，没有一坏到底的坏蛋，也没有“活菩萨”。关于人物形象，下面再讲。还必须鼓个掌的是**里的三段音乐，应景、很棒。任素汐的唱腔，一直都喜欢。近几年的国产**中实属难得之作，走心了。强烈推荐！

**技术层面我不专业，连业余都算不上，所以接下来谈点感想。《无名之辈》是部荒诞喜剧，可生活有的时候还可以比剧情更荒诞、讽刺。

两个笨贼的行为表面是智商不在线，但了解了他们走到这一步的原因，“坏人”两个字，竞也说不出口。他们是贼，可又是谁，偷了他们的人生呢？

最有感触的人是胡广生，一个因为捡到一条死了的蛇而改变了人生轨迹的人。我们有多少人是为了别人的眼光活？“捧杀”，就是这个效果吧？小孩子，越夸他能吃就越能吃，越夸他聪明就越要展现自己的聪明。当有一天发现自己也有不聪明的时候，就要掩盖、不接受，要证明自己真的聪明……最后，就活成了别人嘴里的样子。胡广生，为了“做大事”而做大事，结果终于真的上了电视新闻，却毁了自己的人生。

刚刚说过，这部**另一个比较好的地方就是人物形象饱满。即便是五哥，也不过是被欠了太多钱才出此下策。而执着的马先勇，也有些让人讨厌的特质。马嘉祺，是最近看到了第二个为了尊严想死掉的角色，另一个是《me before you》的男主。

两个主人公都相似的经历，都是因为交通事故，在最好的年龄、最好的状态，直接变成了只有脖子以上能动。如果没有从前的美好，高位截瘫也不是非要去死的。可是现实残酷的地方就在于，让一个人直接从天堂到了地狱，并且宣判你将永生于地狱之中，再无回去的机会，甚至是回到人间也不行。这时候，别告诉他/她什么要坚强、要为了爱你的人活下去，这些要求只能让当事者更痛苦！

很久之前看过另一部与安乐死有关的德国**《道别派对》，也是用戏谑的方式讲述严肃的悲剧色彩的故事，里面对于安乐死有很多不同的角度，更引人深思。

有尊严的死去和委曲求全的活着，哪一个更好？如果一个高位截瘫，或者被病魔折磨的痛不欲生的人请求你帮忙结束他的生命，答应和拒绝，到底哪个更慈悲？也许这个问题本身就太残酷，道理与千古难题“妈妈和媳妇掉河里先就谁”雷同！

关于在以上我的精彩的分享是关于这个问题的解答与看法，都是我个人的想法与观点，在这里同时我希望我分享的这个问题的解答于分享能够帮助到大家。

我也希望大家能够喜欢我的解答，大家如果有更好的关于这个问题的解答与看法，望分享评论出来，共同走进这话题。

我在这里，发自内心真诚的祝大家每天开开心心工作快快乐乐，拥有好身体，同时也祝大家在自媒体行业有一个好的发展，谢谢。

推荐几部正能量**，看完这样影视让我感觉到生在中国是多么的幸福，更让生活中的我更加努力

1：《中国蓝盔》

真实的拍摄！真正的战场，普通的军人，虽然没有像其他的**那样突出厉害的英雄人物角色；但是他们想说的不正是这些为保世界安宁，而踏上维和军人之路的千千万万个平凡而又伟大的英雄吗？！我们不是生活在一个和平的时代，而是生活在一个和平的国家！但是这样的和平的环境的背后，是多少平凡而又伟大的万千中国军人的牺牲换来的！我们只看到了和平，却没有看到在和平的背景下的暗流涌动和没有硝烟的战场！我是边境上的孩子，我知！所以我敬！我生而为荣！因为我是中华儿女！我出而不惧！因为我有强大的祖国后盾！致敬中国军人！致敬所有奔赴他国战场的维和军人！

2：《中国机长》

中国机长拍的很震撼，感动每个人的内心，也挺养眼，让我们明白了好多知识，还有把一群反面人物都树立成我心中的榜样了。我看的电视剧挺多的，好多演员都有印象，反面人物也挺多的。在这部**里没有反面人物，看到反面人物做好人感动又可笑，可叹，说不出的欣慰，总之看完这部**我的内心是激动的，感动的

3：《攀登者》

看完整个**，我只想说:我为我的国家自豪 我为我的国家骄傲 我自豪我是一个中国人！领悟也油然而生，所谓攀登，**里的攀登者选择是让自己骄傲的人生，攀越心中的那座让人敬仰的“高山”，是爱情亦或者事业，是理想亦或者遥远的梦想；所谓攀登，折射出现实生活中的我们能否攀登上自己心目中的“高山”，无论未来怎样，走向自己向往的生活。**很精彩，生活也很精彩，希望每个人都能活出自己的风采，过上让自己骄傲的人生，登上自己心目中的所向往的“高山”！加油 每一天！

今天来回答哪部**让你看完后积极向上。

影响最深刻的应该就是肖申克的救赎吧，这部**我看了不下于三遍

故事讲述的事银行家安迪因为妻子有婚外情本想醉酒后枪杀自己的妻子和情人，但是没有下手，机缘巧合之下妻子和情人当晚被其他人枪杀，自己也是被指控谋杀罪，在监狱里将度过余生。监狱的名字叫做肖申克是座“人间炼狱”，不仅因为那里的狱卒残暴，狱霸横行，而且对人的精神也是是一种腐蚀，让你在慢慢无期的禁锢中消磨你的生命，剩下的只有放弃和遥遥无望，但是深陷监狱的安迪不愿意就这样度过自己的余生，他从心中暗暗发誓要脱离这种生活，于是自己开始走向追求自由的道路他从监狱中通过种种困难，得到一把勺子，就是这把勺子他挖通了通往外界的通道，20年的坚持不懈每天坚持挖一点，这种水滴石穿的精神值得我们学习，挖出通道，从500码的污粪通道一步一步的爬出来那种对自由的渴望和毅力，出来了之后他惩罚了监狱徇私枉法的典狱长为自己的妻子平反，这是一部崇尚自由的**，有了爱，就有了一切。

郑多燕健美操（强度：中），消耗360卡路里/每小时 (以60kg体重为参考)

注意事项：

1跳操前和跳操后一小时最好不要喝水和吃东西，不要马上洗澡

2跳槽之前先做拉伸，不然影响身体线条

3动作到位，不要一味的只看锻炼时间长短

4并不是出汗越多减肥效果就越好，重要的是看体型的变化，而不是单看体总

中文译名：简·方达、简方达 英文名：Jane Fonda 出生：1937年12月21日 奥斯卡成就：第四十四届、第五十一届奥斯卡最佳女演员 简介：曾两次获奥斯卡最佳女演员奖的好莱坞影星简·方达素有“健美操皇后”之称，她编创的健身操与减肥食谱几乎横扫整个女性世界，她那苗条的身材也曾是九十年代众多女性渴望达到的终极目标。简·方达出生在一个演员世家,1971年在影片《花街杀人案》Klu te中扮演一位狡猾的应召女郎。她凭此片获得1972年OSCAR最佳女主角。 为健美操在世界的推广作出了杰出的贡献。简•方达是70年代崛起的好莱坞**明星。她并没有天赋的好身材，长到十二三岁时又矮又胖。为了苗条，她采用节食、呕吐、服用可卡因、利尿剂等方法来减肥。但是这些方法后来被证实对身体十分有害。在痛苦的失败中吸取教训，使她认识到“健康的美才是真正的美”。从此，她走上了体育锻炼的道路，通过健美操来保持身体健康和体态苗条。后来，她根据自己的成功体验，撰写了《简•方达健身术》一书，以自己的名声和现身说法提倡健美操运动。该书自1981年首次在美国出版以来，一直畅销不衰，并被译成20多种文字，在世界30多个国家发行。在她的感召和影响下，健美操在世界各地迅速兴起。 因《太空英雌》一片走红国际影坛，《柳巷芳草》(1971年)《回家》(1978年)分别获得奥斯卡最佳影后。 她与父亲亨利·方达、弟弟彼得·方达并称好莱坞一门三杰。然而她演艺事业的成功和个人生活形成鲜明对比。 11岁时，她母亲因精神崩溃住进疗养院，12岁时简·方达试图自杀，随后是长达24年的厌食症。不过，性格坚强的简·方达最终还是克服疾病，成为著名的健身教练。