健美生vc和澳洲圣诺哪个好

健美生和澳洲圣诺都是很不错的保健品品牌，两个品牌也都有各自的优势，尤其是两个产品的把控方面还是非常严格的，尤其是质量方面的检验也是非常严格的，建议购买的时候通过可靠的途径来购买。也需要根据自身的情况还有产品的特点来进行正确选购。

健美生维生素c复合片来自全球最可靠的顶尖维生素生产商——德国巴斯夫，其生产的维生素在欧洲市场销量。每片健美生维生素c复合片含纯净天然维生素c高达1000mg，一片可以足量补充你身体的内所需的维生素c。健美生维生素c复合片独特微胶囊配方，保持维生素c逐渐释放6-8小时，效果更胜一筹。

健美生维生素c在空腹的时候不建议食用，因为空腹的时候吃，无法完全吸收，健美生维生素c无法发挥真正的价值。那么健美生维生素c小孩子可以吃吗？健美生维生素c吃了会不会上火呢？

健美生维生素c小孩可以吃吗

一般是不建议小孩吃的。健美生维生素c属于保健品，而不属于药品，常在临床上用的维生素c是一块钱左右一瓶的专用药品。维c正常存在于水果、蔬菜，尤其是深色的蔬菜以及其他食物中，不需要特别补充。过多摄取是有害无益的，所以能不能吃维生素c主要是看需不需要。特别添加维生素c是在上呼吸道感染，或者其他黏膜受损伤的时候，需要修复黏膜以及缺铁性贫血，需要把铁转换三价，便于吸收，这样的时候才会加上维生素c。所以对于小孩子而言，还是不要吃健美生维生素c，想要给小孩子补充维生素c，还是应该从食物上进行补充。

健美生维生素c吃了上火吗

健美生维生素c吃了吃了不会上火，反而身体出现上火的情况，可以适当的口服一些维生素c，对于病情的恢复有一定的好处。维生素c能够增加机体免疫力，增加抗病能力，同时具有一定的抗病毒的作用。如果上火时合并有口腔溃疡等疾病，口服微生素c有很好的治疗效果。但是在临床治疗时，最好还是配合一些清热泻火的中成药进行治疗，效果会更好。可以口服复方金银花颗粒，芩翘口服液，清开灵胶囊，双黄连胶囊等。

维生素c吃了可以喝酒吗

可以在吃维生素c的时候喝酒。维生素c是水溶性维生素，和酒精不发生反应，不溶解于酒精，吸收渠道也不同，酒精是蛋白通道吸收，而水溶性的物质都是渗透吸收，相互不受影响，单独的维生素c可以和酒一起吃。

维生素c是酸性还是碱性

维生素c是酸性成分。维生素c是非常常见的一种维生素，日常所见的蔬菜水果中大部分都含有维生素c。维生素c属于酸性物质，其又称为抗坏血酸，作为一种高活性物质，其具有较强的抗氧化性，可以参与机体内许多新陈代谢的过程，能够起到美白嫩肤等多种功效。

健美生的vc橙子味和水蜜桃味区别是味道不同。除了味道不同其余配料表都一样。健美生维生素c可以增强身体抵抗力，减少被感染的机会，促进血脂下降，还能够扶持铁元素的吸收。在治疗急慢性传染病，坏血病，克山病，以及急性金属中毒等等领域都要用到维生素c，补充了每天必要的计量之后，身体抵抗力就会直线上升。

健美生维生素c在存放的时候，一定要注意阴凉干燥，而且最好要避光保存。健美生维生素c也会有假货的，在进行购买的时候，一定要注意仔细辨别，那么健美生维生素c应该如何辨别真假呢？

健美生维生素c怎么辨别真假

健美生维生素c是进口的，而进口健康食品标签上面的条形码和国产的不同，从美国、加拿大进口产品的条形码是12位的，但国产的是13位的。从欧洲、澳大利亚、新西兰进口的产品，条形码虽然也是13位的，但是前几位数字和国产的不一样。国产的健康食品是69开头。另外可以看产品有效期标注的位置。正规产品的有效期会打印在瓶签或者瓶体上面，不会打在瓶盖或者外包装盒上面。

健美生维生素c开瓶了能放多久

6个月左右。健美生维生素c没有密封保存好的话，很容易发生变性。如果维生素c开封过长时间没吃，一定要检查其是否有发生颜色改变，是否有产生异味，形状是否有发生改变，一但有改变的话则说明维生素c可能发生变性，就要停止食用。 另外，维生素c很容易发生氧化，如果开封一年没吃完的话，里面剩下的维生素c中的营养成分已经氧化流失很多了，就算吃了也起不到很大的效果。一般建议在开封3-6个月内就要食用完。

维生素c需要天天吃吗

不要。像这种片剂的维生素c是不需要每天食用的，只有当体内这种成分缺失较为严重时可以连续半个月、一个月左右服用一下。一般正常成年人每天摄入100mg的维生素c就足够了，像正常人的话，建议平常还是靠食用蔬果来摄取维生素c，这样对身体会更加的健康。

维生素c可以促进伤口愈合吗

有一定的功效。维生素c是人体必需的水溶性维生素，对机体的康复有着重要的作用，如果体内维生素c不足或缺乏，在组织创伤或手术后的病人，其伤口肉芽组织生长不良，伤口不易愈合。因此建议存在伤口的人，要配合口服维生素c，来促进伤口愈合，还能够起到提高身体免疫力，预防感染的作用。

哺乳期是可以适当服用维C的，尽量不要过量服用，因为吃多了对宝宝不好，产妇服用维C是可以进入乳汁被宝宝吸收的，宝宝过量服用维C可能会引起腹泻。

举措建议

如果患者需要补充维C完全可以在食物中摄取，比如橙子、猕猴桃、苹果等，都含有大量的维生素C，建议蒸一下再吃，哺乳期也是要忌凉的

健美生维生素c采用的是从天然水果中获得的，相对来说成分是比较天然的，大家可以在正规的地方进行购买。那么健美生维生素c可以美白吗？健美生维生素c是早上吃吗？

健美生维生素c可以美白吗

健美生维生素c是可以帮助美白肌肤的，健美生维生素c能够帮助促进肌肤中黑色素的分解排出体外，并且有效减少色素的沉着，恢复肌肤的白皙。但是这是需要一段时间的，并不是一吃完几天就会看到效果，至少需要坚持吃三个月以上，才能够看到较为明显的效果。所以，健美生维生素c是具有一定的美白效果。

健美生维生素c是早上吃吗

健美生维生素c最好是早上吃，饭后半个小时以后进行口服。维生素c可以通过保健品、食品，还有药品等方式进行摄入。在临床中具有非常大的作用，比如服用维生素c可以使一天中出现的铅、汞等重金属超标所引起对人体的伤害降到最低；还能预防肿瘤，清除自由基，对于人体摄入过多能量而出现的过度自由基，可以清除，减缓衰老；而且维生素c还参与铁的运作，有利于人体将铁转化为造血原料，进一步被人体吸收。所以早晨吃维生素c作用还是很大的，特别是作用于一天的饮食习惯。

维生素c溶于水吗

极易溶于水。根据维生素的溶解性，通常将维生素划分为2大类，即水溶性维生素和脂溶性维生素，其中维生素c就属于水溶性维生素，极易溶于水，遇热和氧化易被破坏，在中性和碱性溶液中，受光线、金属离子（铜、铁等）作用则会加快其破坏速度，故极不稳定，如蔬菜在高温下煮5-10分钟，维生素c的损失率可达到70％-90％，因此平时吃富含维生素c的时候要注意烹调加工的方式。

维生素c溶于水多长时间失效

3-4个小时。维c是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出，如每天补充800mg的维c，间隔3-4小时补充200mg左右就好了，这样既可以保证身体中的维c含量，吸收效果也会更好，要注意的是维生素c不能空腹服用，也别用茶水送服，在饭后1-2小时服用效果最佳。如服用的是维生素c泡腾片，还要注意维c不耐高温，不能用过热的水溶解，而是应用温开水或凉开水溶解，否则会令药性丧失。

有些孩子体质一直比较弱，经常生病，很多妈妈就想给自己的孩子补充维生素C，准备给孩子吃维生素c咀嚼片，觉得吃起来比较方便。市面上大家比较熟悉的咀嚼片是健美生维生素c和养生堂天然维生素c。那么健美生维生素c小孩可以吃吗，养生堂天然维生素c儿童能吃吗？

健美生维生素c小孩是可以吃的，但有年龄限制，至少是4岁以上的孩子才能吃。养生堂天然维生素c儿童能吃，适合三岁以上的人群。

家长要注意的是，如果准备给孩子吃维生素c咀嚼片，吃之前一定要先咨询医生，在医生的指导下给孩子吃，这样比较安全，不用担心维生素c补充过量。因为如果维生素c补充过量，会导致孩子肠胃功能紊乱，出现腹泻、消化不良等不适。还有避免让孩子空腹的时候吃维生素c，否则会影响身体对维生素c的吸收。建议在饭后两小时后吃比较好。

家长平时要注重孩子的饮食，让孩子饮食全面均衡多样化，多吃新鲜的水果蔬菜，也是能补充维生素c，要知道从食物中获取的维生素c能满足孩子平时的生长发育所需。