男人怎样才算帅哥？

腰粗大嘴巴，

身高一米八。

走路像蛤蟆，

外表似傻瓜。

所欲不求者，

礼貌风流美。

威不屈所志，

抬头任鸟飞。

男子好人汉，

家务全负担。

终身不嫖赌，

家藏摇钱树。

什么是帅哥？身高、五官、胖瘦、黑白、体形能肯定需百里挑一。除了这些，文化修养是很重要的方面。否则，虽然各方面都很好，但没文化，缺修养。与人相交，一开口就满口爆粗，不知所云。不能交流。这样的哥再帅也是行尸走肉，让人倒胃口。

男人怎么样才算帅哥我觉得必须满足以下几个特点。

第一 身高必须在1米85左右，身材魁梧而且健美

如果一个男人张的好看，但是身高不够，那么这个男人也就不能算得上帅哥。个子高而且身材挺拔，魁梧，肩宽腰细。其次身材魁梧，而且要有肌肉形态，有胸肌、腹肌、二头肌，还有大腿股四头肌等等。身材看着健美健壮，但又不像健美选手那样夸张的粗大，这样的身材才堪称完美，是一个帅哥的标配。

第二 外貌形象

帅哥就是要好看，就是让人看着美。例如形容五官的各个特点，如眉如剑，指眉毛黑又浓，眼如星辰，指眼睛像星星一样明亮，炯炯有神。鼻如悬胆，大家也知道，不必再解释。明目皓齿，唇如涂脂，脸型轮廓分明，这就是一个帅哥所要具备的外貌特征。

第三 阳刚之气

男人必须要有男人的样子，如果缺少男人的气质那也不符合帅哥的形象，例如现在有一些男人，描眉画唇，举手投足都有女儿之态。尽管长得很漂亮，也符合帅哥的形象，但是气质这块太欠缺，有点娘。男人就是要要顶天立地，有力拔山河气盖世的万丈豪情。例如武松，项羽等等都是充满阳刚之气的好男儿。

第四 要有才华

做为男人不仅要有身高，样貌，阳刚之气。还要有学识，虽然不能要求有才高八斗，但是也要学识全面，才能谈吐不凡，修养和素质也能够体现的与众不同。不能光有好看的外表，而是要外秀慧中表里如一。对人知书达理，谦谦君子温润如玉，常常形容一个男人的修养和学识。

因此男人怎样才能算帅哥，必须要有身高、好看的外形、阳刚之气以及自身的修养和才华。如果能满足这几个特征，我觉得肯定算得上绝世帅哥。

第一 身高必须在1米85左右，身材魁梧而且健美

如果一个男人张的好看，但是身高不够，那么这个男人也就不能算得上帅哥。个子高而且身材挺拔，魁梧，肩宽腰细。其次身材魁梧，而且要有肌肉形态，有胸肌、腹肌、二头肌，还有大腿股四头肌等等。身材看着健美健壮，但又不像健美选手那样夸张的粗大，这样的身材才堪称完美，是一个帅哥的标配。

第二 外貌形象

帅哥就是要好看，就是让人看着美。例如形容五官的各个特点，如眉如剑，指眉毛黑又浓，眼如星辰，指眼睛像星星一样明亮，炯炯有神。鼻如悬胆，大家也知道，不必再解释。明目皓齿，唇如涂脂，脸型轮廓分明，这就是一个帅哥所要具备的外貌特征。

第三 阳刚之气

男人必须要有男人的样子，如果缺少男人的气质那也不符合帅哥的形象，例如现在有一些男人，描眉画唇，举手投足都有女儿之态。尽管长得很漂亮，也符合帅哥的形象，但是气质这块太欠缺，有点娘。男人就是要要顶天立地，有力拔山河气盖世的万丈豪情。例如武松，项羽等等都是充满阳刚之气的好男儿。

第四 要有才华

做为男人不仅要有身高，样貌，阳刚之气。还要有学识，虽然不能要求有才高八斗，但是也要学识全面，才能谈吐不凡，修养和素质也能够体现的与众不同。不能光有好看的外表，而是要外秀慧中表里如一。对人知书达理，谦谦君子温润如玉，常常形容一个男人的修养和学识。

因此男人怎样才能算帅哥，必须要有身高、好看的外形、阳刚之气以及自身的修养和才华。如果能满足这几个特征，我觉得肯定算得上绝世帅哥。

有匪君子，如切如磋，如琢如磨

帅这个字古代做统帅，元帅讲。就是一个军队的最高指挥官。现在一般理解为美男子。怎样的男人才算美男子才算帅哥呢？古人形容男性之美，一般是身材魁梧，国字脸，眼大口方。现在言情小说中形容帅哥就是五官端正，鼻若悬胆，剑眉星目。身材修长，皮肤古铜色。一般小说都这么写。

我比较喜欢后者的描述。哈哈

这怎么可能，健身只能让一个人的精神面貌和身体的线条发生改变。如果健身之前他就长得不帅，健身之后只能说给他的容貌和气质带来了一点改变，但是怎么会发生翻天覆地的容貌变化。

这个用脑子想一想就知道，健身房的宣传肯定是拿帅哥美女来宣传，就像打广告一样，任何形式的广告总是需要赏心悦目的人来宣传，如果他长得都不好看，观众根本就没有想看的心思，怎么达到宣传的效果，这不是砸自己的招牌吗？

但是大部分健身的人你都会觉得他看起来很顺眼，可能并不是因为他长得很帅或者长得很好看，只是因为这是他们内在的气质。因为一个可以坚持健身，并且健身效果很好的人，一定是一个生活比较如意的人，并且可以合理的管控自己的身材，控制自己的贪欲，并且愿意花费时间在有用的东西上面，这种人本就是散发一种吸引人的魅力，所以她可能并不是帅吸引了你，而是她的阳光，深沉的气质。

这也是为什么健身会让人越来越上瘾的原因，因为你会由内而外的看到自己的改变，可能最初改变的是你的心态，因为在健身的时候出汗，种酣畅淋漓的感觉会让你把心中的郁闷一扫而空。心里变得很轻松，其次就是身材上的改变，你会看到自己变得越来越优秀，肯定也就会越来越自信，整个身上都散发着运动的阳光的气质。

其次在健身房内，不要看见以为很大块肌肉的，就觉得他很厉害，因为人人平等，他的肌肉可能是蛋白粉鸡胸肉堆出来的。也不要小看那些经受的人，因为他们可能都是实打实的肌肉如果你真的做好了健身的决心，请不要抱着去健身房里面看帅哥美女的心态，专心做好自己的事。总有一天你也会成为那样让别人羡慕的人。

这个怎么说呢，健身房帅哥都是去保持体形的，户外运动总有一些限制，比如没朋友一起，或者自己玩的不好，在健身房就不会了。

每天健身是个好习惯，就像女性去健身房是为了看帅哥， 帅哥每天练就是想吸引女性看呗。

现在很多人听到肌肉男这一词不免有点尴尬，在国内很多女性是不喜欢肌肉男的。但大部分女性对于小鲜肉，特别的青睐。很多女性喜欢阳光、萌萌的小鲜肉。

为什么肌肉男在国内不受欢迎，大概是固有的思想观念在作祟。中国女性是比较传统的思想一直根深蒂固，认为肌肉男头脑简单、四肢发达，并没有什么出息，一旦认识了这样的男朋友可能一辈子没什么出息。

还有肌肉男在国内非常的少见，走在大街上基本看不到肌肉男，而且国内的健身事业发展的比较落后与亚洲其它国家相比，印度反而健身人群是比较多的。

不过国内近几年健身房也开了不少，健身人群也多了起来，但也有很多关于健身房跑路，第二天去健身发现健身房关门的事件也不少，可以看出健身房跑路一般是没有什么利润。

还有中国的健身普遍意识比较低，在加上中国是一个高速发展的国家，很多年轻工作人员都忙于赚钱养家很少有时间健身，这也促使健身人群相对少了很多。

不过也不能看到，现在00后都开始健身了，国内的发展也越来越好，很多家庭里都是独子，经济上相对宽裕了不少。

之前在有记者采访妹子你喜欢肌肉男吗？很直接的说不喜欢！

肌肉男在国内相对来说比较不受大家的欢迎，这些妹子大概都是二十初头，他们可能不知道肌肉男意味着什么，当你年纪大一点你会发现，肌肉男非常的健康、壮实、很少生病这就是健身的意义。

01首先，想要成为肌肉男的话，我们肯定是需要锻炼的，我们最好选择每天坚持晨跑或者夜跑，这样是可以让我们身上的脂肪去除掉的，而且同时是可以帮助我们增长肌肉的。

02然后，我们想要成为肌肉男的话，还需要坚持每天至少做50个俯卧撑，一般一组做10个，之后我们进行几秒钟的调整，然后接着做10个，以此类推，直到做到50个为止，这样可以让我们增加胸肌。

03我们还需要控制我们的饮食，不要吃那些脂肪含量比较高的食物，那对我们增加肌肉是没有多少帮助的，我们需要多吃一些瘦肉和蔬菜，这对于我们增加肌肉的帮助是比较大的。

04最后，我们想要成为肌肉男的话，最好还要去健身房进行专业的个别部位的肌肉增长锻炼，健身教练一般会告诉我们具体该如何进行局部肌肉的锻炼增长肌肉，这个是非常好的一个途径。

随着各个国家的足球顶级赛事陆陆续续拉开帷幕，绿茵场上球员摧城拔寨，让无数球迷热血沸腾，但是有些球员不但球技出色，颜值也是堪比男模，让球迷大饱眼福，接下来我们就来看看足坛公认的十大帅哥。

第十名：C罗

C罗1985年2月5日出生于葡萄牙，早年的C罗略显花哨，无论是发型还是耳钉，都给人一种非主流的感觉，等到加盟皇马之后，褪去稚气加上整个人长开了之后，大哥气质尽显，一身堪比职业健美运动员的肌肉，无疑给C罗加了很多分，耀眼的成绩和荣誉，平时干净利落的穿搭，C罗男性荷尔蒙爆表，作为足坛炙手可热的绝代双骄，每当C罗身着西装面对镜头露出标志性的笑容，怎能不让人心动，除却君身三重雪，天下谁人配白衣。

第九名：胡梅尔斯

罗伊斯1988年12月16日出生于德国，来着世界足坛熟知德国男模队，胡梅尔斯出生于足球世家，身高192，体重88公斤，男模级别的身材，无论场下场下都给予人十足的安全感，最引人瞩目的就是胡梅尔斯的眼睛和络腮胡，给人一种雾里看花的感觉，看似硬朗又多了几分妩媚，有一天即使不踢球了，靠着这张脸，也妥妥的能闯出点名堂。

第八名：皮克

皮克1987年2月2日出生于西班牙巴塞罗那，皮克的家庭条件非常好，父亲是当地知名律师，目前是一所医院的高管，从小富裕的家庭条件让皮克身上多了几分贵族气息，一头干净利落的短发、深邃的眼神、高挺的鼻梁，最让人意乱情迷的要属他那性感的嘴唇，加上高大的身躯和健硕的身材，连拉丁天后夏奇拉都拜倒在他的脚下，现在的皮克在夏奇拉的打造下，举手投足之间都透露着浓浓的国际范儿。

第七名：圣克鲁斯

圣克鲁斯1981年出8月16日出生于巴拉圭，圣克鲁斯球技不是顶级，颜值绝对是顶级，很多人拿小贝和他比较，不同于小贝的的优雅从容，圣克鲁斯更像是一位邻家大哥哥，虽然圣克鲁斯职业生涯一直颠沛流离，但颜值始终在线，只是原来俊俏的脸庞多了几分沧桑，俊朗之余多了一分坚毅。

第六名：马尔蒂尼

马尔蒂尼1968年6月26日出生于意大利米兰，马拉多纳说，第一次见马尔蒂尼应该去好莱坞拍**，来踢足球太浪费了。一人一城、米兰王子、米兰最伟大队长、史上最伟大左后卫，马队的的标签太多，以至于有人会忽略了马队颜值，187得身高，身姿挺拔，面孔建议，马队年轻时略显稚嫩，真正的颜值巅峰是2000年，霸气十足，25年的米兰岁月，让马队从男孩成长为男人，马队的颜值不需要评，需要品，马队不用说出他的故事，他的脸上写满了故事。

第五名：托雷斯

托雷斯1984年3月20日出生于西班牙马德里，欧洲金童清秀的面容，人畜无害的笑容，让你很难相信眼前这位是令人闻风丧胆的绿茵场杀手，谈笑间取上将首级，一头飘逸的金色长发是何等的意气风发，大开大合的球风又是何等的霸气外露，很多人都说托雷斯脸上的斑影响了他的颜值，我倒是觉得脸上的斑更加让托雷斯有点与众不同，多了一丝味道，无愧于欧洲金童，无愧于人生赢家，无愧于一身锐气，无愧于一身傲气，歌罢举杯问苍天，苍天亦笑我精诚，一生大醉能几回，何不豪饮到天明。

第四名：内斯塔

内斯塔1973年3月19日出生于意大利罗马，意大利雕塑般的外表、刀刻般的轮廓，高英的鼻梁、高大的身形、坚定的眼神，像一位中世纪的骑士，作为AC米兰和意大利后场核心，内斯塔始终给予人一种前所未有的安全感，一头飘逸的长发优雅从容优雅，深邃的眼神时而坚定时而忧伤，绿茵场上最优雅的卫士，引用他退役时央视的动情解说，

当亚平宁的微风吹过飘逸的长发，

当地中海的湛蓝照进深邃的眼神，

当斗士的不屈融入沸腾的血液，

当罗马城的永恒写进一生的履历，

你依旧波澜不惊，如水一般沉静。

第三名：巴乔

罗伯特巴乔1967年2月18日出生于意大利，痛失点球，双手叉腰，低头看着点球点，这个画面大家都不陌生，巴乔太特殊了太有代表性了，奔跑起来飞舞的马尾、独具一格的胡子、进球后手放耳边听全场的欢呼，忧郁王子不是浪得虚名，年少时的意气风发，老去时的饱经沧桑，不变的是巴乔那双如地中海海水一样湛蓝、深邃的忧郁眼神，身披国家队10号的蓝色战袍背影，那惊鸿一瞥，让所有人被他俘虏，DRY MARTINI，男人专属，不醉不归。

第二名：贝克汉姆

大卫贝克汉姆1975年5月2日出生于英国，可能是母亲是一位美容师的原因，贝克汉姆出道时无论是穿搭还是发型，都让人觉得走在 时尚 的最前沿，英伦油头、狂躁莫西干、哪怕是无数男生望而却步的寸头，小贝都驾驭的游刃有余，年轻时候的小内靠颜值吊打一众 娱乐 圈明星，无论走到哪里都是聚光灯下的主角， 时尚 媒体的宠儿，人到中年之后，褪去稚气的小贝愈加散发出成熟男人的荷尔蒙，络腮胡、凌乱的发型、若隐若现的纹身，老贝的颜值更是老少皆宜男女通杀，印象中最完美的小贝，还是那个街头抱着小七，身边站着贝嫂和孩子，回归家庭老小贝，更加优雅从容，圆月弯刀，即杀人，也诛心。

第一名：卡卡

卡卡1982年4月22日出生于巴西，卡卡的父亲是一位工程师，目前是一名教师，从小优渥的家庭条件，让卡卡身上多了一份优雅，不同于其他的南美球员的充斥着混乱的童年生活，卡卡从小接受着良好的家庭教育并成为了虔诚的基督教徒，第一次初见卡卡，有种像童话中走出来的翩翩公子，被誉为足坛少女初恋，精致的五官、绝佳的球技、完美的身形让人无可挑剔，无论从哪个角度来看，卡卡的长相都是完美的，无论是身米兰球衣、皇马队服、巴西国家队战袍，一切都是显得难么完美，陌上人如玉，公子世无双，银鞍照白马，飒踏如流星，卡卡就像一支优雅的狙击枪，精准的集中无数球迷的心脏。