我12岁（我是男生）非常喜欢穿健美裤，体操服。不知怎么才能既可以穿出来，又不让别人知道呢？发现了后怎

那只能长绒衫,加长裤,加2层袜,外套长点,就算弯下来系鞋带还是盖得好好的,连小孩子都知道,裤子长点不就没事了,袜子弄个长点厚点,谁看得见啊````````````````````````````

娱乐 圈穿衣好看有品味的女明星不少，但是能把简约的衣服穿出高级感的女明星却不多。特别是在上了年纪后，女人的皮肤开始变得松弛，身材也逐渐走样，要保持肌肤状态年轻又要维持完美身材，穿衣有料显气质更是难上加难。。

不过，对于已经40岁的袁泉来说，身材走样、 皮肤松弛这些问题好像在它身上统统看不见。前段时间身穿运动服搭配健美裤走机场的她，四肢修长，身材犹如少女，完全看不出已是中年妇女。

身穿一身简单运动装的袁泉看起来很有活力，简约的白T舒适随意，怎么搭都好看。外穿藏蓝色运动衣简单的搭配更给人舒适感。配上一定米色棒球帽，减龄还有活力，即使戴着口罩也能感觉到袁泉扑面而来的青春感。

H型身材的她穿上健美裤显得身材超好，腿又细又长，下身搭配一双白色帆布鞋，青春感爆棚，给人一种分外亲近的感觉。虽然已经到了中年，但袁泉却依旧能把简约的运动服穿出这种气质，不得不说，袁泉的气质真是太绝了。

其实，日常生活中的袁泉也很会穿搭，而且她的穿搭还始终保持着一贯的简约高级感，减龄却不装嫩。女人上了年纪要怎么穿不显老气还有高级感呢？不妨多学学袁泉的穿搭技巧吧。

袁泉标志性的短发凸显出她精致的五官，所以特显女人味。短发的袁泉充满活力，搭配高领几何菱形图案的毛衣，绿色粉色和浅**，三种色系的碰撞更显青春活力，而胸口前的橙色拼接在不经意之间又给大衣增添了不少的俏皮度，配上袁泉元气的短发，显年轻又有气质。

喜欢简约风的袁泉穿起黑白条纹的针织衫来随性洒脱，简约的黑白条纹设计看似没有什么设计感，但上身后却很显年轻，满满的少女感。带上一顶棒球帽凸显袁泉五官的立体感，简约的黑白元素被袁泉穿出了高级感。

这几年很流行这种宫廷风穿搭。袁泉穿上这件宫廷风衬衫更有欧洲贵族感。宽带的泡泡袖设计显得很有少女感；

这样的设计对于上了年纪的女人来说是相当减龄了。配上这件军绿色的马甲更有设计感与美感。完美的演绎了欧式风情，复古而有气质。

清爽的蓝色系衬衫让袁泉整个人都看起来年轻了不少，浅蓝色系很显肤白，配上袁泉一头清爽的短发显得干净利落；

简约的风格更能凸显出袁泉的简约风的穿衣美学。衬衫领口的纽扣是她的“小心机”，解开两颗纽扣彰显出十足的女性魅力，迷人而优雅，气质堪称完美。

“叠穿”这种时髦的方法袁泉也学的很好。简单大气的咖色连体衣。衬衫式领口的设计帅气有型，干净的色系显得落落大方；

除此之外，连体裤的设计也很显袁泉的腿长，这种设计刚好适合H型身材的她。内搭一件湖蓝色的半高领毛衣，整套搭配不仅非常有层次感，而且还很显气场。

黑色衬衫连衣裙虽然简单但却很符合袁泉的风格，简单的黑色连衣裙穿在袁泉身上十分具有气质感。领口处的纽扣解开两颗纽扣形成一个v字，更显脖颈线条也更有魅力。

裙子腰部处做了微微的收腰设计，显身材的同时又丝毫不张扬。搭配一双镶钻中筒靴，细节之处便能增加整套服装的“亮点”，低调中透着高雅的气质。

袁泉的身材也很适合穿裙装，虽然不够凹凸有翘，不过好在四肢修长，身材挺拔的她穿上一套黑白搭配LOOK，干净而有气质。而她的短发也为这套搭配增分了不少，凸显的气质格外出众。

黑色上衣虽然简单但是领口的花边设计却有点小特别，v领的设计更加凸显袁泉修长的天鹅颈，迷人又有魅力，低调的美中尽是高级感。

下身搭配的白色伞裙，给人带来复古而又浪漫的优雅感。伞裙修身而显腿长，展现出袁泉的大长腿，脚踩一双尖头高跟鞋，优雅有气场，美得低调高级，这样的气质和状态哪里看得出袁泉已经40岁了？简直太美了。

一袭粉色连衣裙上身的袁泉犹如少女般青春而甜美，领口的条纹与胸前的单排扣设计给原本死沉的连衣裙增添几分活力感；

搭配上袁泉苗条的身材，这条连衣裙显的格外减龄又好看。偏爱简约风的袁泉，穿衣风格一直都保持着简单却大气的特点，因此时常颇显气质；。上了年纪的女人可以多学学袁泉这样穿，显年轻又有高级感。

舞蹈裤也叫踏脚裤，由丝质材料和适当的人造纤维混纺而成，有很大弹性，类似于舞蹈裤，上宽下窄，裤脚下连着一条带子或直接设计成环状，以便踩在脚下，穿上后，产生一种拉伸感，衬托出腿部的修长，体现出一种线条美。

主要有黑、白、灰3种颜色。正是因为脚底下有两个踩脚的带子，健美裤又名踏脚裤、踩脚裤。健美裤是一种紧身的服装，面料往往选用优质的氨纶面料，女子穿上它，贴身、臀部浑圆，可以显示出苗条身材和健美修长的腿形。

扩展资料：

舞蹈裤开始只是穿在春秋季，后随着穿着人群的扩大和实用性的需要，逐渐延续到了冬季。一些比较保守又缺乏自信的女性多会在冬季穿用它。

裤内加条保暖裤也不显胖，外面再罩上一件大衣，潇洒得很。在20世纪最后十年里，健美裤成了女性朋友衣柜里的必备品，谁穿上它，谁就与时髦结缘。它给当时人们视觉上的审美带来了不小的冲击。

进入到20世纪末，健美裤千篇一律，千人一面的感觉难以满足人们求新求异的需求，随着中国国门的打开，外来新潮的渗透，一些更加凸现个性、张扬自我的前卫意识受到人们的关注，健美裤终于在风靡十年之后的某一天悄然抽身离去，取代它的是更加张扬自我，更加与众不同的服饰用品。

健美裤和秋裤是不一样的。

健美裤叫踏脚裤，由湿式材料和适当的人造纤维回放而成的，有很大的弹性，类似于舞蹈裤上宽下窄裤脚下面连着一条带子或者是直接设计成环形，以便踩在脚底下，穿上以后产生一种拉伸感。

秋裤是比较冷的时候贴身穿的裤子，他是穿在毛裤或者是棉裤，或者是外裤里面用来保暖用的长裤。

如果你喜欢穿，肯定是喜欢穿出来给大家看，而且给自己看，而不是偷偷摸摸穿在里面。如果穿在里面，外面再穿普通衣服，就没有穿的感觉了。

最好的办法是去参加舞蹈班，舞蹈班上课都需要穿体操服和健美裤的。而且舞蹈健美裤都是浅色的连裤袜，比普通健美裤更加漂亮舒适。这样你就可以明真言顺的穿上体操服和连裤袜，大大方方的公开出去了。因为大家知道你要去上舞蹈班，是必须穿的训练服装。平时不上舞蹈课都可以穿，因为别人又不知道你舞蹈课的时间安排，总会觉得你要去上课。